Отношения девушки месячные

Сегодня многим девушкам с трудом удается говорить на тему месячных. Хотя стесняться своих природных циклов в современном мире — немного странно. Тем не менее, таковы реалии.

К сожалению, так вышло, что тема менструации – табу в нашем обществе. Их скрывают на работе, об этом мало пишут в прессе и рассказывают на телевидении. Более того, тему женских циклов редко обсуждают в школе и даже с родителями.

Да, чего уж тут говорить. Попробуй вспомнить, обсуждают ли героини твоих любимых фильмов или сериалов свои месячные. Объясняют ли они свое плохое настроение или отдельные поступки физиологическими причинами? Скорее всего, ответ: "Нет".

Почему так выходит решила выяснить компания Essity, которая владеет торговой маркой Libresse. Ими было инициировано глобальное исследование, чтобы понять, как украинцы относятся к месячным.

Результаты опроса компании Essity впечатляют. 26% респондентов были согласны с тем, что в Украине обсуждать тему месячных не принято, 40% согласились с тем, что в массовой культуре тему менструаций замалчивают, а 22% признались, что предпочитают узнавать информацию о женском цикле через журналы, интернет или телевидение.

При этом 89% респондентов признались, что им сложно заговорить с противоположным полом о критических днях. Им гораздо проще обсудить с партнером проблемы в отношениях.

Но темы менструации не стоит стесняться. Этот разговор необходим, чтобы парни не обижались на то, что девушки избегают полового контакта или ведут себя агрессивно по отношению к нему.

Как оказалось, 32% мужчин никогда и ни с кем не обсуждали тему женских циклов. Но есть и позитивный момент: 66% мужчин были бы не против знать больше о менструации, чтобы потом свободно говорить об этой теме со своими детьми.

Но на самом деле, деликатная и откровенная беседа о проявлениях телесности и сексуальности способна предотвратить появление многих психологических проблем. С этим согласились около 30% украинцев. Они считают, что замалчивание темы месячных негативно влияет на самооценку молодых девушек.

Но и здесь статистика не сильно оптимистична. Оказывается, 67% подростков-участниц эксперимента считают, что на тему месячных не стоит говорить с родителями или парнем. А 56% подростков чувствуют себя комфортнее даже в ситуации, когда нужно публично переодеваться перед занятием физкультурой, чем когда нужно обсудить вопрос менструаций с учителем.

Необходимость скрывать тот факт, что именно сейчас у них начались критические дни, доставляет дискомфорт около 88% женщинам. И делают они это самыми разнообразными способами.

  • 68% – отказывались от светлой одежды;
  • 58% – выходили в туалет с сумкой;
  • 50% – прятали средства гигиены;
  • 42% – отказывались от любой физической активности;
  • 16% – не выходили на работу
  • Удивляет и тот факт, что даже при всем при этом 81% женщин в нашей стране согласны с тем, что любовь к собственному телу – путь к счастливой жизни. А 43% украинок считают месячные признаком здоровья и женственности.

    Оглавление:

    Так почему же тогда сказать "у меня месячные" – до сих пор так нелегко?

    45% опрошенных мужчин заявили, что на это могут влиять множество стереотипов, которыми окружена тема женского цикла и предменструального синдрома. В частности представление о нестабильном поведении девушки и ее неожиданных капризов во время "этих дней".

    Но не стоит забывать, что неспособность свободно говорить о совершенно естественных процессах в женском организме, может сказаться на ее психологическом состоянии. Она перестанет чувствовать себя женственной, счастливой, у нее может снизиться самооценка.

    А для того, что построить здоровое общество, нужно совсем немного. Каждый из нас должен имеет право голоса, чувствовать свободу слова и жить без предвзятого отношения к себе из-за естественных проявлений. Необходимо избавиться от клише "эти критические дни".

    Libresse готовы начать этот диалог и взять на себя просветительскую миссию

    Для достижения этой цели бренд Libresse создал кампанию #ценормально, с помощью которой они хотят рассказать о том, что месячные и связанные с ними симптомы – это естественная вещь, о которой стоит говорить.

    Мы уверены, что демонстрация природных процессов в правильном контексте способна помочь многим, особенно молодым девушкам преодолеть свои комплексы, и что самое главное — предотвратить появление проблем со здоровьем.

    К нам присоединяются смелые женщины и мужчины всей Украины. Они знают, что возможность говорить свободно на любые темы – признак прогрессивного общества.

    Время узнавать больше о себе, своем теле и перестать стесняться обычных вещей. Время быть собой, жить смелее и помнить, что #ценормально!

    edinstvennaya.ua

    Как гадать на месячных по фен-шуй?

    Гадание по месячным на первый взгляд занятие смешное. Но если природа «наградила» женщину месячными, нельзя исключать варианта, что день их начала необычный. Ведь начиная с незапамятного времени и по сей день приворот мужчины на месячных считается одним из сильнейших. Современные девушки проводят гадание по месячным различными способами:

  • гадание на месячных по конкретному дню их начала (понедельник, вторник и т.д.);
  • гадание по времени дня, когда начались месячные (утро, день, ночь);
  • гадания по месячным онлайн, с помощью всемирной паутины.
  • Женщины всегда хотели знать, что их ждёт в будущем, когда они выйдут замуж или взаимны ли чувства к партнёру. В интернете всегда можно бесплатно пройти любые гадания в режиме онлайн. Большой плюс, если женщина ведёт календарь месячных.

    Самое интересное, что гадание по месячным в онлайн режиме – это методика фен-шуй. Она поможет любому желающему принести гармонию в различные аспекты жизни. Таким образом, гадание по месячным может помочь женщинам узнать заранее о предстоящих переменах. Фен-шуй подскажет, в какие дни ждать сюрпризов. На форумах можно найти отзывы пользователей и задать вопрос онлайн про гадание, месячные и т.д.

    Самая смешная версия, выдаваемая гуглом — Фен-шуй придумали воры Китая…чтобы быстрее ориентироваться в домах. На самом деле это целая наука, основы которой были заложены ещё в 9 веке великим гуру Лиллианом Ту. В современном мире эту методику обновили, доработали, и вот получилось гадание, месячные женщин которого как главный составляющий компонент.

    Какой день такой и цикл

    Гадание на месячные по фен шуй с помощью дней недели – вариант предсказать ближайшее будущее.

  • Понедельник, как говорится, день тяжёлый. Начало месячных в этот день обещает насыщенный хлопотами и проблемами месяц. Однако в конце женщина может получить скромный подарок от своей второй половинки.
  • Если месячные начались во вторник, это означает приятную встречу со старыми друзьями. Встреча состоится неожиданно, но принесёт много позитива и приятных воспоминаний.
  • Среда подготовит женщину к неприятностям. Если есть какие-либо планы смены места жительства или отпуска, то стоит повременить. Не надо расстраиваться. Месячный цикл длится всего 28 дней.
  • Начало месячных в четверг говорит о предстоящем девичнике или корпоративе. В этот день женщина может получить приглашение на весёлое застолье. Отказываться нельзя. Как пройдёт гуляние зависит только приглашённой.
  • Пятница – конец недели говорит сам за себя. Приключений в этот день не избежит никто. В начале цикла женщину ждёт прияная радость, но вскоре может придти неприятное известие.
  • Суббота же, наоборот – первый день долгожданного отдыха. Он означает спокойствие и умиротворение. В это время ничего плохого ожидать не стоит. Скорее наоборот, исполнение желаний или любовное письмо от поклонника.
  • Воскресенье – день, в который отмечают множество церковных праздников (Пасха, Прощеное воскресенье), сулит радость и удачу в делах на протяжении всего менструального цикла.
  • Трактуя гадание, месячные должны уже идти. Нельзя брать за начало менструации, дни являющиеся предвестниками менструации. Гадание на месячных можно сделать в режиме онлайн. Просто ввести внести в календарь начало «красных дней» и экран выдаст полную информацию о грядущих переменах.

    Второй вариант методики фен-шуй – гадание на месячные по времени суток. Оно достаточно распространено, но и в современном мире с трудом верят в его правдивость. Никто не утверждает, что в это нужно верить, но если узнать значение онлайн то гадание (месячные это или что-либо другое), не навредит. Предупреждён – вооружён. Все предсказания зависят только от времени и дня когда начались месячные.

    • Утренние месячные – это удача. Если менструация началась ранним утром это предвестник гармонии в отношениях, удачи, взаимоуважение и понимание в семье. Возможно налаживание контактов с дальними родственниками, друзьями, изменение отношений в лучшую сторону. По всему циклу месячных женщину ждёт только хорошее отношение со стороны окружающих.
    • День до 13.30 считают удачным временем для менструации. Гадание по месячных трактует это как приятные изменения в работе и личной жизни. Следующий цикл будет полон любви и приятных сюрпризов.
    • Месячные в период 13.30 – 19.00 ничего хорошего не предвещают. Следующий месяц принесёт неудачи и мелкие неприятности. Возможны изменения на «личном фронте». Отношения могут принести грусть и разочарование.
    • Начало месячных ночью принесёт разлуку и расставание с близкими.

    Фен шуй предлагает ещё один вариант – гадание по месячных с помощью числа, дня на который выпала менструация. В методике упоминается, что значение имеет не только время суток, а конкретный день. Гадание на месячных многогранно и можно использовать все составляющие.

  • 1 – период сулит небывалую радость, весёлые деньки, некую окрылённость и успехи в работе, а возможно повышение.
  • 2 – этот день предвещает разочарование и возможно чувство презрение к какому-либо человеку пройдёт не скоро.
  • 3 – предвестник ссоры, любовного треугольника. Как и когда неприятности закончатся, зависит только от гадающей женщины.
  • 4 – гадание по месячных говорит что начинается «солнечный, светлый» период. На протяжении всего менструального цикла женщина будет чувствовать себя превосходно.
  • 5 – это по жизни хорошая цифра. Например, в детстве мы хотели только оценку «5». Вот и гадание месячные которого являются подсказкой, скажет, что всё отлично. Можно ждать приятный подарок.
  • 6 – гадание на месячных предвещает сплетни.
  • 7 – это сигнал о том, что существует тайный поклонник.
  • 8 – гадание по месячных предвещает скорое выяснение отношений, ревность.
  • 9 – предвестник пустых ссор, сплетен. Не стоит предавать этому значение.
  • 10 – это любовь. Гадание на месячных говорит о скорой влюблённости.
  • 11 – сигнал о преданности партнёра, всему месячному циклу точно, ну а дальше опять гадать.
  • 12 – магический день. Кто-нибудь очарует и влюбит в себя.
  • 13 – чёртова дюжина, но не надо дипрессировать, цикл не бесконечный.
  • 14 – неожиданная новость, очень приятная.
  • 15 – гадание на месячные говорит о плохих вестях.
  • 16 – держать язык за зубами. Гадание по месячных говорит о возможной ссоре и из-за «недержания» речи.
  • 17 – расставание с любимым. Возможно это командировка или вынужденная поездка.
  • 18 – предупреждает о рассудительности. Как думает гадание на месячные – это резкая влюблённость, привязанность.
  • 19 – предвещает большую и чистую любовь.
  • 20 – безответная любовь. Гадание предупреждает: не стоит крутиться по сторонам, лучше заняться учёбой или работой.
  • 21 – осторожно обман.
  • 22 – хорошая дата для игры в лотерею. Гадание на месячные сулит денежное вознаграждение, премию.
  • 23 – день хороший, а гадание по месячных предвещает большое счастье.
  • 24 – неожиданный приход гостей, приезд родственников. Готовьтесь!
  • 25 – гадание на месячные предвещает новую дружбу.
  • 26 – предстоит сочувствие и грусть.
  • 27 — исполнятся все мечты.
  • 28 – благополучный период.
  • 29 – предстоят плохие дни.
  • 30 – этой дате приписывают значение взаимной любви.
  • 31 – недолгая увлечённость кем-то. Гадание, месячные которого однозначно предсказывают флирт.
  • Не стоит забывать, что мировая сеть бесконечна. Есть множество трактовок, значений и гаданий онлайн.

    yagotova.ru

    Как выглядят первые месячные у подростка, как определить начало этих дней?

    Как выглядят первые месячные у девочек? Вопрос интересует подростков в возрасте от 12 лет. Ведь именно с 12 до 16 лет появляются обычно менструальные выделения. Они могут быть разной консистенции, продолжительности. Как девочке определить начало менархе?

    Признаки приближающихся месячных

    Менструация приходит только тогда, когда половые органы сформируются, накопится достаточное количество гормонов. Выделяют еще одну закономерность. Пока вес не достигнет 45 кг, менструация не начнется. На что следует обратить внимание:

    1. Формируется фигура, вчерашняя девочка-подросток превращается в девушку с выраженной талией, округленными бедрами, грудью.
    2. Из половых органов начинают выделяться бели. Впервые девочка может обнаружить их на трусах. С момента их появления пройдет год, пока начнутся первые месячные у девочек. Белые выделения свидетельствуют о становлении гормонального фона.
    3. Изменение гормонального баланса влечет за собой ряд процессов. Девочка станет замечать изменения в поведении, ощущениях. Периодически будет появляться боль в животе, головная боль, слабость, головокружение. Присутствуют частые перепады настроения, беспричинная плаксивость мнительность, агрессивность. Вчерашняя послушная девочка становится несносным подростком.
    4. По таким признакам можно определить скорый приход менструации. Кроме этого, ориентироваться можно по своей маме. Обычно у дочки наступают первые месячные в том же возрасте, что у мамы.

      Как начинаются первые месячные у девочек

      За несколько дней до менструации у девушки ухудшится самочувствие. Изменения последуют в физическом, эмоциональном плане.

    5. Подросток ощутит боль внизу живота в области яичников. Она может быть разного характера – постоянной и периодической. Всегда схваткообразная. Так выдают себя сокращения мышц матки, которая готовится к отторжению внутреннего слоя.
    6. Накануне менструации меняется давление, гемоглобин и прочие показатели, которые до этого были постоянно в норме. Девушка ощутит слабость, головокружение, головную боль.
    7. Центральная нервная система повлияет на эмоциональное состояние подростка. Девушка станет раздражительной, будет плакать без особых причин, понизится самооценка, захочется уединиться.
    8. Кроме этого, все эти процессы менструального цикла весьма выматывают и морально, и физически, девушке захочется спать. В таком состоянии она может проспать сутки.
    9. На фоне изменения гормонального фона и физических процессов появляется расстройство кишечника, что проявляется диареей. Увеличенная матка давит на мочевой пузырь. Позывы к мочеиспусканию станут частыми.
    10. Если мама заметила у девушки такие изменения, следует поговорить с ней на тему менструального цикла. Подготовить к первым месячным, принести прокладки.

      Как выглядят первые месячные

      Девушка заметит на трусах темные выделения. Они свидетельствуют о начале менструации.

      1. Матка готовится к отторжению эндометрия, кровь выделяется в незначительном количестве. Иногда первые месячные у девочек выглядят именно так – в виде коричневой мазни, что продолжается 1–3 дня.
      2. При достаточном гормональном фоне первые месячные у девочек проходят полноценно. Выделяется кровь со сгустками эндометрия.
      3. При наличии сбоя в гормональном фоне, патологического развития половых органов первая менструация бывает обильной. Напоминает кровотечение.
      4. Количество и характер выделений зависит от гормонального фона, индивидуальных особенностей организма.

        Сколько длятся первые месячные

        Нормальная продолжительность менструации у девушек – от 3 до 5 дней. При определенных обстоятельствах месячные выделения присутствуют 7 дней. Часто на такую продолжительность влияет генетика.

        Начинаются первые месячные незначительным выделением. На второй, третий день выделения самые сильные. В них присутствуют сгустки, которые тоже являются нормальным явлением. Матка стремительно очищается от эндометрия, возобновляется, готовится к новому менструальному циклу. Поэтому уже на 4 день выделения становятся умеренными, а на 4 превращаются снова в мазню. Если менструация длится всего 3 дня, наиболее обильные выделения на 2 день.

        Судить о продолжительности менструации можно также по менструальному циклу мамы. Зачастую длительность совпадает. Для первых месячных нет никаких правил. Они бывают самые разные. И скудные, и обильные выделения расцениваются как норма.

        Что делать, если начались критические дни

        Лучше всего первый день менструации провести дома, в постели. Если критические дни застигнут в школе, без стеснения следует сообщить об этом классному руководителю, отпроситься домой. Оповестить о важном событии в своей жизни маму либо другого близкого человека. Унять боль можно обезболивающими таблетками, спазмолитиками. Успокоить нервную систему можно настойкой валерианы, пустырника. При отсутствии прокладки, необходимо воспользоваться подручными средствами. Оторвать кусочек чистой простыни, пеленки, либо воспользоваться марлей и ватой. Некоторые гинекологи при менархе рекомендуют пользоваться только такими прокладками.

        Когда наладится менструальный цикл

        Первые месячные еще не означают, что менструация у девушки появится в следующем месяце. На становление месячного цикла отводится 2 года. За это время должен нормализоваться гормональный фон девушки. Нестабильное его положение приводит к длительной задержке либо к частым появлениям месячных выделений. Допускается отсутствие менструации после первых критических дней до 3 месяцев. Так может периодически происходить в течение 1 года. На второй год цикл начнет налаживаться. Девушка уже сможет знать, когда придут критические дни. Хотя рассчитывать на точное количество дней в цикле не приходится.

        Обращаться к специалисту необходимо в том случае, если месячный цикл у подростка не наладился за 2 года. Во время критических дней постоянно присутствует сильная боль, кровотечение. Такая ситуация свидетельствует о наличии патологий в половой системе либо заболеваний.

        ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

      5. Вас беспокоят внезапные боли в животе.
      6. А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
      7. У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
      8. Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
      9. И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
      10. К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.
      11. Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

        moimesyachnye.ru

        Причины задержки месячных у подростков 12-17 лет

        В жизни каждой девочки обязательно наступает тот момент, когда начинают идти месячные. Кровянистые выделения на трусиках сначала пугают подростка, затем становятся привычным явлением.

        Но вдруг случается у девочки 13 лет задержка месячных. Что делать, о чем думать, неужели в организме что-то не в порядке?

        Изучая особенности менархе и первых менструаций на протяжении последующих 2 лет, можно сделать вывод о перестройке половой и гормональной системы. Несвоевременные кровотечения у девочек-подростков нормальны. С чем связана их нестабильность, мы рассмотрим в рамках данной статьи.

        Особенности пубертатного периода у девочек

        Половое созревание в организме девочек приходится на возраст 8 – 18 лет. Первые пубертатные признаки проявляются оволосением подмышечной и лобковой зоны, увеличением молочных желез и объёма жировой ткани. Если мама замечает эти признаки, значит, у дочери в ближайшие 1.5 – 2 года начнутся менструации.

        Зачастую менархе случается в 11 – 14 лет. Иногда месячные начинают идти раньше, например, в 9 – 10 лет, или позже – в 15 – 16 лет. Отклонение от нормы не всегда свидетельствует о патологии, но этот факт не должен оставаться незамеченным родителями и врачом.

        С ранним менархе сталкиваются склонные к полноте и физически развитые девочки. У худощавых подростков первое кровотечение происходит не раньше 12 лет.

        Процесс полового созревания сугубо индивидуален и заложен генетически. Если сама мать увидела первые месячные в 12 – 13 лет, у ее ребенка кровотечение начнется примерно в этот же период. Однако ввиду быстрого взросления современной молодежи месячные у подростков нынче идут гораздо раньше, чем в предыдущих поколениях. Разница на сегодня составляет 1 год.

        Регулярность месячных у девочки 12 – 14 лет зависит от правильной работы гипофиза и гипоталамуса. Неправильное функционирование этих отделов головного мозга становится основной причиной задержки в подростковом возрасте.

        Почему у девочек бывают задержки месячных

        Если месячных у девочки до 15 лет не было ни разу, гинекологи называют это аномальной задержкой физиологического развития. Если же менархе было своевременным, но следующие менструации начинались не по графику, важно установить причины задержки и предпринять терапевтические мероприятия.

        Факторы, которые влияют на стабильность месячных у подростков:

      12. Гормональный дисбаланс. Грубый голос, отсутствие оформившихся молочных желез и оволосение по мужскому типу говорят о преобладании в девичьем организме мужских гормонов. Нестабильные месячные указывают на дефицит эстрогена.
      13. Недоразвитость половых органов и травмы/ операции. Неправильно сформированные органы, как и поврежденные, могут влиять на срок наступления менструаций. Патология легко диагностируется в ходе гинекологического осмотра. Оптимальный возраст для обследования – от 15 лет.
      14. Повышение умственной или физической нагрузки. Активный образ жизни, стремление везде успеть, ежедневное выполнение большого количества уроков и посещение репетитора провоцируют нехватку свободного времени и сжигают жировую прослойку. Ее нехватка вынуждает мозговые центры блокировать овуляцию.
      15. Вредные привычки. Курение, приём наркотических средств и алкогольных напитков задерживает приход месячных у юных леди.
      16. Лекарства. Приём некоторых медикаментов способен нарушать слаженную работу репродуктивной системы. Основными виновниками являются синтетические гормоны. Гормональные контрацептивы молоденьким девушкам использовать нельзя, т. к. они влияют на менструацию.
      17. Психоэмоциональный статус. У взрослеющего ребенка могут осложняться отношения с родителями и одноклассниками, и это влияет на цикл. Ситуацию усугубляет первая любовь, особенно неразделенная. Переживания заставляют девочку замыкаться в себе. Отсутствие своевременных кровотечений усиливает стресс. Месячные налаживаются самостоятельно только после устранения данного фактора.
      18. Секс. Начало половой жизни в пубертатном периоде вызывает задержку месячных у девочки 14 лет (допускаются отклонения по возрасту) и беременность. Когда идет становление личности юной леди, родителям важно не пропустить этот момент и выстроить доверительные отношения с дочкой. Правильное половое воспитание и знание простых методов контрацепции предотвратят последствия ранней половой жизни взрослеющего чада.
      19. Желание похудеть порой доводит подростков до истощения. Ограниченное потребление питательной пищи и необузданное стремление к стройности становятся причиной нервной анорексии. Это состояние нарушает функции всего организма и негативно отражается на половой сфере.

        Симптомы задержки месячных

        Задержка месячных у некоторых девочек затрагивает психоэмоциональную сторону личности. Дочь раздражается по пустякам, срывает злость на невиновных окружающих либо становится вялой и апатичной.

        Если годы идут, а менархе так и нет, необходимо обратить внимание на внешний образ девочки. Если фигура не видоизменяется по женскому типу, родители должны показать ребенка гинекологу и эндокринологу.

        Если вторые месячные у девочек наступают с задержкой в 20 – 45 дней, беспокоиться не стоит. Такая цикличность не считается аномальной. Но когда кровотечений нет несколько месяцев или полгода, либо их продолжительность резко колеблется (в одном месяце 9 дней, а в другом – 3), нужно срочно обратиться к детскому гинекологу.

        Полное отсутствие менструаций у девочки-подростка, которое сопровождается отсутствием полового созревания, медики отождествляют с первичной аменореей. Если в 14 лет у девочки нет волос на лобке и подмышками, не растут молочные железы и не появляются менструальные кровотечения, врач поставит диагноз «аменорея». Девушке 16 лет с полным набором признаков полового созревания гинеколог установит этот же диагноз, если месячные у нее еще не шли ни разу.

        В целом для подросткового возраста не установлено норм длительности и регулярности цикла. Отследить регулярность кровотечений мамам поможет простой подсчет. Выделив карманный календарик для месячных, его нужно вести вместе с дочерью и отмечать приход критических дней. Так рекомендуется делать в течение первых 2 лет после менархе.

        Когда наладится менструальный цикл

        В среднем цикл устанавливается в течение 2 лет. В это время важно отслеживать все изменения и не допускать того, что месячных нет несколько месяцев, а девочка не получает врачебной помощи. Подобная проблема подлежит обязательному обсуждению с гинекологом.

        Чтобы менструальный цикл отрегулировался как можно скорее, девочке необходимо создать определенные условия:

      20. Скорректировать рацион питания в пользу витаминизированной пищи.
      21. Снизить физические нагрузки и по возможности – интеллектуальные.
      22. Оградить ребенка от стрессовых ситуаций.
      23. Устраивать семейные прогулки на свежем воздухе.
      24. Перестроить режим дня так, чтобы ночному отдыху отводилось достаточное количество времени.
      25. Некоторым девчонкам в пубертатном периоде пользу принесут консультации психолога. Не каждый ребенок нормально воспринимает перемены в собственном теле. Порой страдает психическое состояние, и зашкаливают эмоции. Задача врача и родителей – научить ребенка воспринимать себя правильно.

        Что делать при задержке месячных у девочки в 12 – 16 лет

        Рассмотренные в статье причины задержки месячных у девочек 11, 13, 15 и 17 лет в большинстве случаев не сопровождаются болевыми симптомами. Но если юная леди испытывает сильную боль внизу живота или в области поясницы, а месячных всё нет, ей следует поговорить с мамой и посетить гинеколога.

        Самолечение в данном случае недопустимо. Возможно, проблема связана с переохлаждением органов малого таза или развитием инфекционного заболевания в мочеполовых путях. Во всем разберется доктор.

        Причиной задержки месячных у подростков может быть синдром поликистозных яичников. Заболевание сигнализирует о неправильной работе придатков, надпочечников и гипофиза. Из-за этого замедляется выработка гормонов и нарушается менструальный цикл.

        Если менархе не было, в таких условиях оно и не наступит. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут девушке избежать бесплодия в семейной жизни. Впоследствии пациентка должна регулярно посещать гинеколога в профилактических целях. Оптимально – 1 раз в полгода.

        mencikl.ru

        Как рассказать девочке про месячные

        Вопрос, неизменно встающий перед мамами: как рассказать девочке про месячные так, чтобы не напугать, чтобы это было не слишком поздно и не слишком рано, и чтобы сами месячные не стали проблемой в жизни будущей женщины.

        Многие мамы сами это прошли и помнят тот испуг, ту панику, которая наступает у девочки, когда она неожиданно для себя сталкивается с кровотечением. Она может решить, что это признаки какой-то тяжелой болезни, что она умирает. Или она может подумать, что это расплата за то, что не слушалась маму, не надевала теплые штаны, а ходила зимой на улицу в тонких колготках. Да мало ли какой бред может прийти в голову ребенку, истекающему кровью, да еще из такого деликатного места!

        Решая, как рассказать ребенку о месячных, нужно иметь в виду несколько очень важных вещей.

        В помощь в решении этого вопроса берем Системно-векторную психологию Юрия Бурлана.

        Во-первых, маме не стоит ориентироваться на свой опыт. Современные дети могут созревать раньше, и месячные сейчас у девочки могут начаться и в 10, и в 9 лет.

        Поэтому, что это такое, она должна знать не позже 8-ми. Если их еще нет в 13 – тоже не беда. Нормальным считается возраст от 9 до 15-16 лет. Если девушке 16, а того, чего вы ждете, еще нет, то время обратиться к гинекологу.

        Если девочка в погоне за красотой сидит на диетах, сильно похудела за последнее время, это тоже может служить причиной задержки или прекращения месячных.

        Согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана анорексией страдают девушки со зрительным вектором — обладательницы особо чувствительной психики не в лучших состояниях. Если вы столкнулись с такой проблемой, знайте, что анорексия – очень опасное заболевание, смертность от которого составляет более 10%. Тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана дает гарантированно стойкий психотерапевтический эффект. О чем свидетельствуют многочисленные отзывы реальных людей.

        «… Начала есть! До тренинга мой вес перешел порог анорексии. И спать, кстати. Вернее, поменялся цикл сна и бодрствования — стала рано ложиться и рано вставать, в 6.00 я уже выспалась и весь день как энерджайзер — даже прилечь неохота…»

        «…я поняла себя и на что способна в жизни, но главное я нормально кушаю и получаю от этого удовольствие. Я совсем не могла есть, похудела очень сильно. Даже пить воду было тяжело и год сидела только на йогуртах. два года лечения не приносили никакого результата, а тут раз и сразу поправка пошла . Вы мне спасли жизнь. »

        Во-вторых, не стоит превращать свой рассказ в лекцию по сексуальному просвещению. Исходя из того, что к 8 годам девочка должна уже знать, что такое месячные, этот возраст еще нельзя считать подходящим для подробного знакомства с техникой секса. И вообще, с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана, родители не должны ребенку рассказывать про секс – для этого есть подружки и правильно подобранная и вовремя «забытая» на столе мамой литература, или посланная в ВК ссылка на правильный интернет-ресурс.

        Почему? Потому что, рассказывая ПРО ЭТО, родители тем самым психологически как бы пускают малыша в свою супружескую постель, чего делать категорически нельзя, потому что сексуальная жизнь мамы с папой должна быть абсолютно вне обсуждения с ребенком и, естественно, вне наблюдения им. К этой же теме относится и запрет на употребление матерных слов при ребенке. Родительский мат крайне негативно сказывается на формирование сексуальности будущей женщины, тем самым подрывая весь ее жизненный сценарий.

        С другой стороны, полностью надеяться на посторонние ресурсы и стыдливо отворачиваться в ответ на прямые вопросы о происхождении людей, тоже не стоит.

        Знакомство с такой деликатной темой необходимо соотносить с возрастом ребенка, давать необходимые, но достаточные объяснения без лишних для детского понимания подробностей.

        В-третьих, важно помнить, что отношение девочки к такому исключительно женскому явлению, как месячные во многом влияет на ее принятие собственной женственности как таковой. Ни в коем случае не должно быть ни намека на то, что быть женщиной – это тяжело и ужасно, и что так называемые критические дни – это «женское мучение, с которым придется жить всю жизнь», что это «проклятие женского рода», признак «нечистоты женщины» и «тяжкое бремя».

        Конечно, только из одной беседы девочка, может, и не сделает однозначный вывод, что «быть женщиной – это прекрасно» или «быть женщиной – это ужасно», но все поведение мамы, ее собственное отношение к таким особым дням, а также, что немаловажно, обстановка в семье, создают отношение к себе будущей женщины, к своему телу, к своей сексуальности.

        Поэтому очень важно дать крайне положительную установку на будущие проявления этих особенностей женского организма. Нужно сказать, что появление месячных это важный признак того, что девочка становится взрослой девушкой, а потом станет женщиной – счастливой мамой своих будущих деток!

        Очень многие психологи находят связь между болезненностью критических дней и внутренним психологическим принятием собственной женской природы. Но если у дочки действительно сильные и резкие боли – это повод немедленно сделать УЗИ органов малого таза и обратиться к врачу.

        Так все-таки, есть ли конкретные советы, как рассказать дочери о первых месячных?

        Проще всего это сделать ненавязчиво, в быту, как бы невзначай. Поводом может послужить покупка прокладок в супермаркете или случайно попавшаяся их реклама.

        Если дочурка сама не спросит, что это и зачем оно нужно, можно самой маме спросить у нее: «А ты знаешь, что это такое?» Если ответ вас сильно удивил или рассмешил, не стоит подавать виду, чтобы не смутить дочь, а спокойно поправить ошибки и устранить совсем уж несуразные неточности в детском объяснении.

        Пока юная барышня еще маленькая, не стоит её утомлять лекциями о важности гигиены в критические дни. Если «время Ч» вот-вот должно наступить, то гигиенические подробности с показом, где лежат «наши прокладки» и как их клеить, совершенно необходимы.

        Стоит ли рассказывать про боль?

        Да, можно сказать, что у некоторых женские дни бывают болезненными, но это не повод быть в плохом настроении, всю неделю лежать с кислой миной, изображая страдалицу.

        Да, в эти дни не стоит перенапрягаться физически: бегать кроссы или двигать мебель, а в остальном можно вести себя как обычно, улыбаться и шутить. Боль легче перенести, если занять себя интересной книжкой, веселым фильмом или приятным и полезным делом. «Женские дни» — хороший повод заняться тем, что давно хотела, но откладывала из-за недостатка времени.

        Самое главное – доверительные отношения

        С дочерью не будет никаких проблем, если сама мама сбалансирована психически, реализована и счастлива как женщина, если умело выстроена тесная эмоциональная связь и теплые доверительные отношения с юной принцессой, если мама понимает и принимает психологические отличия своего малыша с пеленок, его желания и возможности.

        Если эмоциональная связь с любимым чадом не налажена, то грядущий подростковый кризис может принести такие проблемы, по сравнению с которыми выше обсуждаемая тема покажется просто пылью.

        Как установить близкие отношения, как научиться понимать и решать детские проблемы, как самой маме перестать нервничать, наладить отношения в семье, можно узнать на ближайших бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь.

        Автор Татьяна Сосновская, педагог, психолог

        Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

        19 Янв, 2017 Комментариев: 1 Просмотров: 834

        svp.expert

        Первые месячные у девочек наступают в период с 11 до 14 лет, в зависимости от наследственности, питания, состояния здоровья и это является нормой, однако, в последнее время начало месячных у девочек бывает и в 9 лет. Признаками того, что девочка вошла в период полового созревания является появление волос под мышками, на лобке, над верхней губой, а также рост молочных желез. Наступление первой менструации у девочки возможно в течении двух лет с начала роста груди. Если в семье растет девочка, то мама просто обязана поговорить с ней о том, что у нее начнутся месячные, в противном случае девочка просто испугается при виде кровянистых выделений. Сейчас дети более раскованные, чем раньше, они общаются между собой на различные темы, и девочки в большинстве своем знают, что это такое, но когда процесс начинается девочка может растеряться и задаться вопросом: «Начались месячные, как сказать маме?». Бывает и такое, что возраст уже наступил, а месячные не приходят. Вероятными причинами этого могут быть повышенные физические нагрузки, неправильное питание и гормональный дисбаланс.

        Первые два, три года после начала месячных могут быть задержки до трех месяцев, однако, по истечении этого периода устанавливается менструальный цикл и месячные у девушек становятся регулярными. Бывают случаи, когда во время установления менструального цикла, выделения настолько обильные, что встает вопрос: «Месячные или кровотечение это?». Также в этот период бывают месячные очень болезненные. Со всеми вопросами и проблемами необходимо обращаться к гинекологу, он при выпишет необходимые лекарственные препараты и даст рекомендации.

        В среднем, менструальный цикл женщины составляет 28 дней, однако, длительность цикла от 21 до 36 дней, также является нормой и зависит от индивидуальных особенностей организма. Что делать если начались месячные раньше срока, причины какие могут быть? А что делать если месячные не приходят вовремя? В случае, если месячные раньше срока, причины могут выражаться в следующем: гормональные нарушения, стрессы и нервно-психические нагрузки, экстремальные диеты и банальная простуда. В случае, если не понятно, что происходит: рано начавшиеся месячные или кровотечение, как впрочем и если месячные очень болезненные, необходимо обратиться к врачу, поскольку причиной может быть как миома матки, так и всевозможные воспалительные процессы.

        В случае, если месячные у девушек приходят регулярно, что говорит об установлении менструального цикла, проанализировав его за несколько месяцев, при необходимости можно следующие месячные рассчитать. Делается это для того, чтобы определить, так называемые «безопасные дни», для избежания нежелательной беременности. Бывает и так, что месячные рассчитать самостоятельно не удается, на помощь могут прийти компьютерные программы, которые помимо этого помогут, в случае необходимости, составить календарь беременности и определить ориентировочную дату рождения малыша.

        Подводя итог всему вышесказанному, следует отметить, что в случае каких либо проблем, связанных с месячными, самолечением заниматься не следует, а необходимо просто посетить доктора, который сможет установить причины этих самых проблем и назначить лечение, а также, если Вы являетесь мамой девочки следует с ней провести доверительную беседу о том, что будет происходить с ее организмом, для того чтобы потом Ваш ребенок не думал когда придут месячные, как сказать маме.

        girafejournal.com

        Когда приходят месячные у девушек и сколько они идут?

        Менструальные выделения – это зеркало женского здоровья. По их характеру и продолжительности можно определять состояние, в котором находится организм, а также высчитывать благоприятные дни для зачатия ребенка. Какими бы неприятными и тягостными ни были дни менструации, к ним нужно привыкнуть, ведь с момента их первого появления кровяные выделения будут проявляться регулярно каждый месяц, на протяжении большей части жизни.

        Но, зачем, когда и почему у девушек идут месячные? Почему бывают сбои во время первых месячных у девочек? И сколько идут месячные у девушек? На эти и другие вопросы постараемся ответить сейчас же.

        Формирование менструального цикла

        Период наступления первых месячных у всех девочек имеет строго индивидуальный характер. Обычно это время приходится на 11-13 лет, но бывают уникальные случаи, когда менструация может начаться в 5, и даже 18 лет. Во многом на процесс появления первых кровяных выделений влияет несколько факторов:

      26. заболевания, перенесенные в детстве;
      27. наследственная составляющая;
      28. рацион питания;
      29. окружающие условия жизни;
      30. нарушение гормонального фона;
      31. индивидуальное развитие организма.
      32. Менструальный цикл у девочек подросткового возраста обычно составляет 21-35 дней, а сами месячные идут 2-7 дней. Но не у всех он сразу становится регулярным. Почему же? Нормой считается становление цикла в течение первых 2 лет. На протяжении всего этого времени он может составлять один раз 24 дня, второй – 35, а потом и вовсе затянуться на 1,5-6 месяцев. Переживать и бить тревогу вовсе не стоит, ведь менструальная функция только формируется.

        Другой вопрос, если кровянистые выделения не начинаются, а девушке уже 16 лет. Тогда с вопросом «почему не идут месячные» нужно обратиться к врачу.

        Ну вот время становления наконец-то прошло, и «красные дни» выбрали наиболее подходящую для себя и своей «хозяйки» цикличность. Поэтому пришла пора начать вести календарь циклов, который и будет отображать время начала следующей менструации, наступление овуляции и задержки. Контролируя менструальный цикл можно как ускорить, так и отдалить время прихода месячных, но осуществляя это необходимо знать, что сбить четкую фазную работу организма очень просто, а вот чтобы наладить ее, нужны будут усилия, время и терпение.

        Фазы менструального цикла

        Все процессы, происходящие в организме девочки и девушки можно описать фазами, каждая из которых соответствует определенному изменению, протекающему в яичниках:

        С началом менструальной фазы, стартует первый день месячных и менструального цикла. Попросту говоря, данная фаза это и есть менструация. В процессе этого периода в половой системе женщины происходит отторжение наслоения эндометрия и его последующий выход из полости матки в виде кровотечения.Длительность менструальной фазы зависит от окончательного созревания доминантного фолликула, определяется индивидуальными особенностями каждой девушки и лежит в пределах от 7 до 22 дней.

      33. Фолликулярная фаза.

        В период до овуляции в организме главенствует гормон-эстроген. Его работа направлена на активный рост слоя эндометрия и создание идеальных условий для приема оплодотворенной яйцеклетки (при условии, что беременность наступит).Под действием фолликулостимулирующего гормона активизируется рост фолликулов, которые и «вынашивают» в себе женские половые клетки. В процессе вызревания проявляется один доминирующий фолликул с готовой к оплодотворению яйцеклеткой.За несколько дней до начала овуляции начинается активная выработка эстрогена. Приблизительно за сутки до нее он достигает своего максимума, чем вызывает всплеск лютеинизирующего гормона. Именно под его действием происходит разрыв тела фолликула и высвобождение полностью вызревшей яйцеклетки. На этой «ноте» фолликулярная фаза заканчивается и начинается овуляция.

      34. Овуляторная фаза.

        Овуляция – это наиболее ответственная фаза цикла, во время которой созревшая яйцеклетка начинает движение по фаллопиевым трубам навстречу оплодотворению сперматозоидом.При регулярном цикле в 28 дней, овуляция наступает на 14 сутки. Но в связи с тем, что менструальный цикл у каждой девушки имеет свою собственную длительность, то день овуляции обычно наступает за 11-16 суток до начала следующих месячных.В процессе движения яйцеклетки по фаллопиевым трубам слой эндометрия продолжает наращивание толщины. С момента выхода яйцеклетки из фолликула и до достижения ею полости матки, обычно проходит 3-4 дня. Если в планы девушки входит беременность, то оплодотворение должно случиться в течение суток с момента начала овуляции. Если оплодотворения не случилось, то яйцеклетка начинает процесс дегенерации.

      35. Лютеиновая фаза.

        После завершения овуляции фолликул начинает процесс выработки гормонов и превращения в желтое тело. Клетки желтого тела начинают активное производство гормона-прогестерона, который стимулирует разрастание слоя эндометрия, для имплантации уже оплодотворенной яйцеклетки.При не осуществившейся беременности желтое тело через 2 недели отмирает. Вместе с ним начинает снижаться уровень прогестерона, эндометрий прекращает рост и приходит пора менструальной фазы. Вот почему снова идут месячные, и все повторяется сначала из месяца в месяц.

      36. Первичная дисменорея – удел нерожавших девушек?

        Бытует мнение, что болезненные ощущения во время менструации свойственны в большей степени молодым нерожавшим девушкам. Боли начинают появляться через 1-1,5 года после начала первой менструации и наблюдаются в основном при регулярном цикле.

        Болезненный процесс начинается за несколько часов до начала менструации и может продлиться весь первый день цикла. Характер боли схваткообразный и спазмический, и локализуется внизу живота и пояснице. Также спазмы могут сопровождаться:

        • головными болями;
        • тошнотой;
        • диареей;
        • общей слабостью организма.
        • К сожалению, вопрос «почему почему у девушек месячные чаще сопровождаются сильными болями, а после родов все нормализуется» до конца не изучен, но существует мнение специалистов и большинства женщин, что с рождением ребенка боли могут полностью исчезнуть.

          Если же беременность пока не входит в планы девушки, то для лечения месячной боли существует ряд способов:

          Для лечения первичной альгоменореи обычно применяются препараты, направленные на подавление синтеза простагладинов. К таким препаратам относятся:

          • напросин;
          • индометацин;
          • бруфен;
          • бутадион и т.д.
          • Также весьма эффективным способом является электрофорез новокаина и иглорефлексотерапия.

            Данный способ борьбы с болью подходит девушкам, живущим активной половой жизнью – противозачаточное и антиболевое «в одном флаконе».

            • фемоден;
            • марвелон;
            • мерсилон;
            • силест;
            • минулет и т.д.
            • Самостоятельная помощь.

              Перед началом критических дней можно использовать несколько методов, посильных вам в стенах дома:

              • за несколько дней до начала месячных можно прикладывать грелку к очаговому месту, т.е. к животу;
              • во второй фазе месячного цикла перед сном можете начать прием настойки валерианы;
              • пейте спазмолитики, например, но-шпа по 1-2 таб. трижды в день;
              • ограничьте занятия активным спортом во второй фазе цикла, чаще отдыхайте и совершайте прогулки на свежем воздухе.

      Зачем нужны месячные?

      Мимо воли, каждую женщины хоть раз в жизни одолевали странные мысли и вопросы относительно «красных» дней календаря: почему у девушек месячные начинаются так рано, почему идут так часто, почему вся кровь не может выйти сразу в одно мгновение и зачем выделения идут в сопровождении боли?

      Ответ довольно прост: с началом каждого менструального цикла организм подготавливает место для ребенка. Но если зачатие не происходит, не оплодотворенная яйцеклетка погибает. В итоге, все эти «приготовления» теряют смысл. Организм начинает выбрасывать все «старое», заново «выращивает» яйцеклетку и снова подготавливает место для будущего ребенка.

      А почему каждый раз надо делать все заново? Помните фразу «Все лучшее детям» – ну вот, женский организм руководствуется такими же правилами.

      Да, мы бессильны против всех законов природы, которые касаются менструации, но и в наших силах справиться со всеми неприятными моментами, которые они нам приносят. Наполняйтесь оптимизмом и воспринимайте месячные не как наказание, а как дар, с помощью которого можно стать матерью самого дорого в жизни подарочка в подгузниках.

      yagotova.ru