Если мужчина не нравиться что делать

Что делать женщине, если мужчина не хочет общаться с ней?

Всяко бывает в нашей жизни, и не всегда дни наши бывают безоблачны. Допустим, у вас с вашим мужем (или с молодым человеком, которого вы уже видели в своих мечтах в роли такового) произошла размолвка. И вот ваш мужчина замолчал, ушел в себя, и общаться с вами совсем не хочет. В подавляющем большинстве мы, женщины, тут же жмем большую красную кнопку с надписью «паника»: караул. Наш мужчина нас больше не любит!

Давайте не будем сразу паниковать, а лучше постараемся разобраться, почему это случается с нашими парнями. Прежде всего, стоит вспомнить, что мы – очень разные. Мы мыслим, а следовательно, и поступаем совсем не одинаково. Помня об этом, мы сможем разобраться в особенностях общения парней с нами, прекрасными дамами.

Давайте начнем с самого неприятного: если мужчина нас разлюбил, то как можно узнать об этом?

10 признаков того, что мужчина разлюбил

Если вы заметите в поведении мужчины несколько из перечисленных ниже признаков, то придется признать, что он больше не любит вас, хотите вы этого или нет:

  • Он перестал называть вас милыми прозвищами (зайка, пупсик, малышка и т.д.), которые придумал в самом начале ваших отношений.
  • Мужчина отстраняется, когда вы пытаетесь быть ласковой с ним, особенно если вы делаете это на людях. Например, раньше ему нравилось, когда во время поездки в автобусе вы поглаживали его руку, а сейчас он отнимает ее и убирает в карман.
  • Он начал говорить то, что заведомо может быть обидным или неприятным для вас. Например, мужчина вдруг говорит вам, что вы очень подурнели из-за прибавки в весе и вам надо похудеть. Любящий человек никогда не станет говорить этого, даже если и считает, что попробовать сбросить вес действительно стоит. Он же не хочет сделать вам больно!
  • Мужчина начинает флиртовать и активно общаться с другими девушками прямо в вашем присутствии, и когда вы жалуетесь, что вам это не нравится, он говорит, что не будет против, если и вы будете общаться с другими парнями.
  • Ваш парень больше не рассказывает вам о том, как прошел его день. И вообще, он больше не хочет общаться с вами так же много, как вы общались раньше.
  • Все чаще и чаще свои выходные мужчина проводит с друзьями, и никогда он не приглашает вас в свою компанию.
  • Он вдруг начинает называть вас другим женским именем, да еще и не извиняется при этом. Скорее всего, это имя той женщины, которая сейчас занимает его мысли.
  • Мужчина приходит домой очень поздно, и при этом не хочет объяснять, где и почему он так задержался.
  • Он очень сердится, если вы начинаете обвинять его, что он очень изменился и больше не хочет общаться с вами, как раньше. Мужчина не желает ничего объяснять, занимает оборонительную позицию и даже начинает кричать на вас.
  • Он не понимает, почему вы жалуетесь, что его поведение по отношению к вам изменилось, и не старается исправить свои ошибки.
  • Если ваш мужчина стал допускать подобные поступки, то очень велика вероятность, что он действительно разлюбил вас. И если это так, то не пытайтесь заставить его стать прежним – у вас это не получится. Скорее всего, ваши отношения потеряли для него ценность, и он решил двигаться дальше. Что делать в таком случае? Отпустите его, ведь насильно мил все равно не будешь. Освободите в своем сердце место для другого человека, который будет рад сделать вас счастливой.

    Чего не следует делать, если мужчина замкнулся в себе

    Далеко не всегда мужчина начинает избегать общения только потому, что разлюбил. Как правило, появившаяся замкнутость объясняется тем, что парни не так, как это характерно для нас, реагируют на какие-то проблемы, ведь их психология и восприятие окружающей действительности значительно отличаются от нашей психологии и нашего восприятия мира. И если в то время, когда мужчина обдумывает проблему и вынашивает в себе ее решение, повести себя неправильно, то это действительно может нанести серьезный удар по вашим отношениям. Как же стоит поступать в такой ситуации?

    Встречаясь с какой-то проблемой, мужчина должен немедленно решить ее. Этот алгоритм складывался тысячелетиями, и только такая модель поведения позволила мужчинам в давние времена выжить самим и помочь выжить своим сородичам. Современные парни сохранили такую модель поведения, она заложена в них на уровне генетической памяти. Есть проблема – надо отключиться от всего, что отвлекает от обдумывания путей решения этой задачи.

    Мы, женщины, часто и не замечаем, что создаем такие проблемы для своих мужчин буквально одну за другой. Мы можем просто мимоходом заметить, например, что видели в магазине хорошенькие сапожки, а у нас, кстати, зимой и надеть-то нечего будет, ведь купленные в прошлом сезоне сапоги плохо сочетаются с шубкой. Кстати, о шубе – она уже давно вышла из моды! И так далее. Мы способны намотать целый клубок проблем, а всего-то хотели поговорить о понравившихся сапожках.

    Но мужчина совсем по-другому воспринимает сказанное нами. Он понимает, что перед ним ставится задача – его жена или подруга плохо одета, и это, кстати, упрек ему, как добытчику. Он сразу начинает прокручивать в голове все возможные варианты решения этой проблемы. Проанализирует гардероб любимой, обдумает, есть ли более важные предстоящие траты, прикинет, какой доход ожидается и можно ли где-то подработать.

    Если он достаточно хорошо обеспечивает вас и одежду, в частности, вы покупаете довольно часто, то он может даже обидеться – получается, сколько ни старайся, а вы все равно упрекаете его в том, что он плохо вас обеспечивает. А ведь мы просто говорили о тех сапожках, как говорили бы о картине из музея – не думает же он, что мы хотим, чтобы он купил нам ту картину?!

    Так, высыпая на парня ворох проблем, мы буквально загоняем его в угол. Любой мужчина стремится немедленно действовать, решая поставленную перед ним задачу, и если проблема действительно серьезная, то ему необходимо время, чтобы обдумать ее. И он запирается в своей психологической «пещере», не желая ни с кем делиться своими размышлениями. Парень так понимает: если он не сможет найти решение самостоятельно, то он не мужчина, а слюнтяй. Он может спросить о нашем мнении об уже принятом им решении, но только для того, чтобы убедиться в своей правоте и получить от вас какие-то дополнительные советы.

    Поэтому никогда не стоит давить на мужчину, требуя от него немедленных ответов на свои вопросы. Необходимо помнить о том, что каждая проблема испытывает на прочность его мужское самоуважение. Если не принимать это во внимание, можно добиться того, что молодой человек оставит вас и уйдет к той, которая не заставит его сомневаться в собственной состоятельности.

    Не посягайте на его личное пространство

    Да, это сводит с ума многих женщин! Нам хочется каждую минуту быть рядом, видеть, чем он занимается, знать, о чем его мысли. Но мужчины так же нуждаются в личном пространстве, как нуждаемся в нем и мы. Ведь у нас же есть какие-то секреты, в которые мы не посвящаем своего милого? Конечно, мы сразу думаем о худшем, если мужчина молча прошел мимо, если он хочет провести время без нас, если он злится на нас и тому подобное. Но не стоит паниковать! Сразу вспоминайте: это – мужчина, он сделан совсем из другого теста.

    Когда мы говорим со своими подругами, мы можем часами рассказывать, как мы чем-то расстроены. У мужчины все иначе. Если он расстроен, он не будет говорить об этом вслух. Когда мужчины общаются, их цель – просто хорошо провести время. Они не будут говорить о проблемах, потому что хотят дать себе отдых от них. И еще потому, что хотят выглядеть настоящими мужиками, а не сопливыми мальчишками, которые не умеют самостоятельно решать сложные вопросы. Поэтому же они, наши парни, время от времени начинают избегать общения с нами – ведь только в мужском кругу они могут дать себе психологическую разгрузку.

    Если вы будете понимать это и если не будете приставать к мужчине, когда он захочет уединиться в другой комнате или просто бездумно посидеть перед телевизором, встретиться с друзьями или съездить на рыбалку – словом, если вы не будете постоянно навязывать ему свое общение, то он будет ценить вас на вес золота, ведь таких женщин очень мало!

    Как эффективно общаться с мужчинами

    Чтобы мужчина охотно шел на общение с вами, надо говорить с ним на одном языке. Вот представьте себе, что вы приехали, например, в Париж, и ищете дорогу в свой отель. А французский вы знаете в объеме зажатого в вашей руке разговорника, да еще жестами можете себе помочь. Вы согласны, что у вас очень малы шансы попасть именно в свой отель, а не на другой конец Парижа? А то еще вам и вообще дорогу в Канны укажут! Вот если бы вы говорили на хорошем французском, то дорогу нашли бы с помощью парижан буквально в мгновение ока.

    Наличие общего языка имеет большое значение и в человеческих отношениях, когда мужчины и женщины изо всех сил стараются понять друг друга. Мы, женщины, намного проще приспосабливаемся к разным обстоятельствам, поэтому и научиться говорить на языке мужчины нам гораздо проще. Как же нам сделать так, чтобы мужчина не захотел избегать общения с нами? Какие правила общения с парнями надо соблюдать?

  • Всегда помните, что мужчина хочет видеть немедленный результат своих действий. Самая большая ошибка женщин в том, что они считают, что парни тоже любят порассуждать о своих проблемах и переживаниях, как это нравится делать нам. В то время как женщина может наслаждаться долгими и обстоятельными рассказами о трудностях, мужчина предпочитает, чтобы суть вопроса была изложена точно и лаконично.
  • Находите подходящее время, чтобы поговорить и пообщаться. Парни бывают очень невосприимчивы к любым попыткам связи, когда они не в настроении. Если мужчина смотрит телевизор, читает, работает или занят как-то еще, — спросите его, может ли он сейчас с вами поговорить. У вас гораздо больше шансов быть услышанной и получить свою долю внимания, если он увидит, что вы готовы идти на компромисс и отложить разговор на более удобное время.

    Психологи утверждают, что охотнее всего мужчина идет на разговор, когда вы что-то делаете вместе. Не важно, делаете вы при этом что-то серьезное или просто отдыхаете, например, играете в шашки или бегаете трусцой. Мужчины находят более приятным общение, которое является частью общей деятельности.

  • Показывайте мужчине, что вы заинтересованы в общении с ним, как только вы получили его внимание. Мужчинам очень нравится, когда женщина поддерживает зрительный контакт с ними и говорит спокойным, приятным тоном. Если вы рассказываете что-то своему парню, не забывайте интересоваться его мнением: «Ты согласен?» или «А ты как считаешь?» Вопросы задавайте только те, на которые вы действительно не знаете ответов. Женщины любят вновь изучать уже известную им информацию, но мужчины никогда этого не станут делать.
  • Внимательно слушайте, когда мужчина говорит с вами. Не перебивайте, дайте ему высказаться, даже если вы не согласны с ним. Он с большим уважением отнесется к вашей точке зрения, если вы дадите ему полностью обрисовать и обосновать его собственную позицию. Кроме того, только выслушав парня до конца, вы сможете быть уверенной, что поняли его правильно.
  • Как научить мужчину слушать вас

    Может быть и такое, что мужчине кажется, что он общается с нами вполне достаточно, в то время как нам будет казаться, что он вообще не замечает и не слышит нас. Все та же пресловутая разница в наших психологиях! Вместо того чтобы начать пилить своего парня или прибегать к каким-то драматическим жестам, лучше просто научить его слушать. Для этого есть несколько замечательных способов.

    Обдумывайте, что и как говорить

    • Никогда не прибегайте к нытью. Большинство мужчин автоматически отключают своё внимание, как только заслышат плаксивый голос женщины. Какой тон вашего голоса больше всего привлекает внимание вашего парня? Вот этим тоном и разговаривайте с ним всегда!
    • Не говорите слишком громко и напористо. Не прибегайте к словесным атакам, чтобы привлечь внимание мужчины, они очень не любят этого.
    • Не ходите вокруг да около. К тому времени, когда вы дойдете до сути, он уже перестанет прислушиваться к вашим словам.
    • Слушайте мужчину, когда он говорит с вами

      В некоторых случаях мы сами виноваты в том, что нас не хотят слушать. Если мы никогда не прислушиваемся к тому, что говорит мужчина, то он вполне резонно может подумать, мол, почему же я должен ее слушать?

    • Вы уделяете ему внимание, когда он хочет поговорить с вами? Вы прекращаете при этом мыть посуду, читать книгу, смотреть телевизор, чтобы внимательно выслушать парня?
    • Вы хотите говорить только на какие-то определенные темы? Не бывает ли так, что он очень взволнован, например, происшествием на своей работе или удачно найденным решением при ремонте автомобиля, а вам скучно слушать и вы перебиваете его? Ваш мужчина воспримет такое отношение, как отсутствие интереса к нему самому, и он начнет избегать общения с вами.
    • Подбирайте подходящее время для решения проблем

      Когда вы говорите о проблеме, никогда не переходите на личности. Если вам кажется, что ваш парень не слушает вас, не говорите ему: «Ты никогда меня не слушаешь», скажите лучше: «Мне кажется, ты не слушаешь меня, и мне хотелось бы обсудить это».

    • Поговорите о своих чувствах в тихой, уютной обстановке. Вы же не хотите, чтобы он почувствовал угрозу и стал готовиться к глухой обороне?
    • Начните разговор с того, что вы очень любите и цените его. Объясните, что вы чувствуете, что у вас не получается эффективно делиться с ним своими чувствами и мыслями.
    • Попросите его высказать свои предложения, как можно было бы улучшить качество вашего общения. Найдите общее решение, которое поможет укрепить ваши партнерские отношения.
    • Мужчины не так сложны в общении, какими мы их делаем в наших представлениях об этом. Если они хотят общаться с нами – они будут делать это. Если не захотят – значит, у них есть на это причина, и мы никак не сможем повлиять на это и не сможем заставить их поступать так, как нам бы того хотелось. Дайте парню побыть в своем личном пространстве.

      Если такое положение вещей затянулось, то лучше не ходить вокруг да около, а прямо спросить его, все ли в порядке в его отношении к вам. Если он ответит «да», то просто оставьте его в покое. Если скажет «нет», то не устраивайте скандалов и истерик – это не поможет. Только окончательно уничтожите все шансы на изменение к лучшему. А если он скажет «не знаю», то спросите его, в чем проблема, что его смущает. Будьте прямой, но не чересчур настойчивой, говорите спокойно. Если он опять скажет, что не знает, в чем причина его настроения, то просто попросите его дать вам знать, когда можно будет поговорить об этом. И дайте ему возможность быть наедине с самим собой столько, сколько ему будет нужно.

      Поверьте, мужчина должным образом оценит ваше отношение, если вы дадите ему возможность спокойно подумать, прежде чем принять решение и двигаться дальше в построении ваших отношений.

      www.jlady.ru

      Что делать, если парень не нравится твоей маме?

      Практически для всех девушек очень важным является отношение родителей к их возлюбленным. Это и не удивительно, ведь если ты любишь молодого человека, хочется, чтобы все относились к нему так же. Но порой папе, а особенно маме может крайне не нравиться твой милый. Что же делать в таком случае и как переубедить самого близкого человека? Ведь если матери не нравится твой молодой человек, сознательно или подсознательно она будет мешать вашим отношениям. Кроме того, парень будет чувствовать себя некомфортно в кругу твоей семьи. Конечно же, вопрос что делать, если парень не нравится твоей маме, бывает актуальным для многих девушек. Причины тому, что парень не нравится родителям, самые разнообразные.

      Поэтому, для того чтобы разобраться, почему именно молодой человек не нравится маме, нужно понять её мотивы. Только зная причины неприязни, можно что-то решать и делать, если парень устраивает тебя по всем параметрам, ты должна бороться за то, чтобы мама его приняла. Конечно же, можно ничего не делать и попросту игнорировать мать, но это лишь усугубит ситуацию. Помни о том, что любой маме очень важным является счастье её ребёнка. Возможно, парень не нравится ей по той причине, что она не видит в нём надёжного мужчины. Старшему поколению часто не нравятся современные молодые люди, поскольку они считают, что молодёжь не может ничего добиться и создать нормальную семью.

      Конечно же, это далеко не единственная причина. Поэтому, чтобы понять, что делать, если парни не нравятся твоей маме, для начала попытайся сесть и спокойно поговорить с ней об этой ситуации. Помни о том, что этот человек намного старше и мудрее тебя. Поэтому, возможно, она действительно права. Зачастую, когда мы любим, то стараемся идеализировать свой объект вожделения, и не замечаем многие его недостатки. Когда же на него смотрит кто-то со стороны, он видит намного больше и попросту пытается предостеречь нас от ошибок и неправильных выводов. Поэтому, если парень не нравится не только твоей маме, но и другим близким людям, всё-таки задумайся над её словами. Скорее всего, за неё говорит не материнская ревность, а здравый смысл, которого у тебя сейчас недостаточно. Поэтому попытайся мыслить более объективно и постарайся понять, почему мама говорит именно так. Возможно, ты с ней согласишься и пересмотришь отношения со своим парнем.

      Если же ты считаешь, что мама всё-таки не права, попытайся переубедить её. Только не стоит решать проблемы с помощью криков и скандалов. Помни о том, что для мамы ты всё равно являешься ребёнком. А когда, не предъявляя аргументы, дочь начинает истерику, мама лишний раз убеждается в том, что она не выросла, и поэтому не может принимать здравых решений. Следствием чему становится желание матери решать всё за тебя, потому что она мудрая и взрослая.

      Поэтому вместо того, чтобы как попугай повторять, что твой парень самый лучший, а она ничего не понимает, выясни, что конкретно не нравится маме. Например, если она считает, что молодой человек недостаточно амбициозен и ничего не сможет добиться, переубеди её в том, что это мнение ошибочное. Для этого рассказывай маме о достижениях твоего парня в учёбе и работе, о его планах, а главное, их реализации. Пусть она поймёт, что молодой человек хочет и может стать в жизни кем-то, и ты никогда не пропадёшь вместе с ним.

      Если маме не нравится внешний вид парня (например, он представитель какой-либо субкультуры) спокойно поясни ей, что самовыражение человека в одежде совершенно не влияет на его умственное развитие и социализацию. Если мама поймёт, что, несмотря на тонны металла, которым обвешан твой молодой человек, он работает на двух работах и получает только отличные отметки в университете, её отношение резко изменится.

      Кроме того, молодой человек должен сам уметь понравиться родителям. Конечно же, не стоит заставлять парня ходить по струнке и вести себя по-предписанному. Но всё же, когда он находится в кругу твоей семьи, пусть ведёт себя в рамках культуры. Если молодой человек время от времени будет приходить с букетом цветов для мамы и бутылкой коньяка для папы, рано или поздно родители оценят его знаки внимания.

      Также, мама должна видеть, что парень тебя уважает и оберегает. Поэтому пусть старается вести себя в кругу твоей семьи как истинный джентльмен. Кстати, хорошо, если для него это и так нормальная форма поведения, потому что в случае игры для родителей, тебе всё же стоит задуматься, настолько ли неправа мама, как тебе кажется.

      Кроме того, никогда не стоит устраивать при родителях выяснение отношений. Ты должна понимать, что, в первую очередь, каждое грубое слово, сказанное в твою сторону, мама воспринимает как личную обиду. Конечно же, с одной стороны она понимает, что в любых взаимоотношениях далеко не всегда всё гладко. Но, с другой стороны, она прежде всего мать, которая не может позволить, чтобы чужой для неё человек обижал самое родное и любимое существо – тебя. Поэтому старайся как можно меньше посвящать маму в ваши межличностные конфликты с молодым человеком. Помни о том, что любое плохое слово, сказанное в его сторону, в её глазах перечеркивает десяток хороших. Чем больше ты будешь рассказывать, какой плохой твой молодой человек, тем больше мама будет убеждаться в своей правоте.

      Не забывай о том, что когда мы обижаемся, то становимся склонными всё слишком гиперболизировать. Поэтому то, что ты рассказываешь маме, может действительно выглядеть с твоих слов намного хуже, чем есть на самом деле.

      Никогда не стоит выносить сор из избы и рассыпать его перед друзьями и близкими. Конечно же, когда тебе обидно, ты хочешь поделиться своей болью. Но уже через короткий срок времени ты успокаиваешься и забываешь о том, что случилось, а вот родители всё запоминают и начинают относиться к твоему парню ещё с большим подозрением. И в этом не столько их вина, сколько твоя собственная. Поэтому всегда старайся сдерживать себя, говори о парне хорошее, но не перегибай палку. А. главное, помни о том, что даже если мама не права, она всё равно остаётся мамой, которая делает всё это только потому, что любит тебя больше жизни.

      www.allwomens.ru

      Красноярский медицинский портал Krasgmu.net

      Как нравиться мужчинам? Быть уверенной в себе! Ничто так не отпугивает мужчин как женские комплексы. «Мне не нравиться моя фигура»! (цвет волос, глаз и т.д.) — фраза, которую никогда не должен слышать от Вас мужчина. Большое внимание уделяется не только внешнему виду, но и манере поведения в присутствии мужчин, а также тысячи разных мелочей хозяйственного плана, без которых было практически немыслимо понравиться.

      Первое что нужно сделать вам сразу, если вам нравиться мужчина, так это подать ему знак об этом. Быть может вы, ему также нравитесь, но, видя, что вы на него не обращаете внимания, он к вам не подойдет.

      Мужчинам нравится «завоевывать» женщину. Им нравится, когда женщина бескорыстна. Женщина вызывающие уважение к себе.

      Как вывести веснушки? Что делать, чтобы кожа была гладкая? Как пользоваться косметикой? Как похудеть? Как стать выше ростом? Вот такими вопросами засыпают поисковики девушки и различные форумы.

      Девушки хотят быть красивыми! Не согласиться с ними, сказать. что важен не внешний облик, а внутреннее содержание, значит в чем — то покривить душой.

      Не можем мы, неравнодушные к красоте цветка, птицы, картины. скульптуры, оставаться равнодушными к красоте человека, не замечать, не ценить ее. И недаром же идеалом нашим стала именно гармония, сочетание физического совершенства и высоких духовных качеств.

      К сожалению, мы не выбираем себе внешность. Впрочем, может быть, не к сожалению, а к счастью. Ибо если бы нам был предоставлен такой выбор, как много появилось бы одинаковых, однообразных лиц! Так что, пожалуй, нам остается благодарить природу за то, что Она создала каждого из нас неповторимым, каждому дала свой цвет и разрез глаз, свои черты лица, свою форму рук, свой тембр голоса.

      И все — таки мы можем очень многое в себе изменить, усовершенствовать, можем в значительной мере «создать» себя. Стройная фигура, гибкая талия, легкая походка, грация движений, нежная, бархатистая кожа, прелесть свежести, естественности, чистоты. Чем не портрет красавицы? А ведь все это — в пределах достижимого!

      Начнем с самого простого — с осанки. Мне хочется спросить у своих юных собеседниц — «Как вы сидите в школе на уроках, дома, когда занимаетесь? Спина колесом? Одно плечо ниже, другое выше? Голова клонится к столу?» Небрежные, «разболтанные» позы даже красивую фигуру делают некрасивой. Не правда ли, приятнее смотреть на девушку, которая следит за своей осанкой?

      Вы стоите в коридоре и болтаете с подругами. Приглядитесь — ка друг к другу! Плечи опущены, живот — вперед, а то еще и ноги поставлены «косолапо», носками внутрь. Любая красавица в такой позе покажется дурнушкой!

      Для начала надо приучить себя правильно сидеть, ведь это несложно! Спина ровная, голова немного наклонена вперед, обе руки лежат на столе, ступни упираются в пол. Когда вы читаете, попробуйте посидеть, придерживая согнутыми в локте руками концы лежащей на спине линейки или палочки. В таком положении невозможно сутулиться!

      А стоять надо, развернув плечи, подобрав живот, ходить — не опуская головы. Кажется, пустяк — опущена голова или поднята. А для рисунка фигуры, для всей, как когда — то говаривали, «стати» это очень много значит.

      Среди упражнений, исправляющих осанку, есть такое: походить, держа на голове мешочек с песком. Вам, может быть, приходилось слышать или читать о том, что у женщин Востока царственная походка. Наверно, потому, что привычка носить тяжести на голове из поколения в поколение заставляла держаться прямо, двигаться плавно, ритмично.

      Чтобы талия выглядела тоньше, а спина — ровнее, когда — то носили корсеты. Ужасное мучение! Да и к чему? У нас есть природный мышечный корсет, и, если хорошо его потренировать, станешь подтянутой и стройной.

      Движения головой вперед, назад, вправо, влево укрепляют мышцы шеи. Наклоны, вращения корпуса помогают стать более гибкой. Подымая ноги и таз из положения лёжа, вы делаете более упругими мышцы живота, избавляетесь от жирка Ноги становятся стройнее от упражнений, включающих приседания, вращение стоп, прыжки.

      Вариантов подобных упражнений множество; вы знакомитесь с ними на уроках физкультуры, они есть и в комплексе утренней зарядки для школьников, который каждый день передается по радио. И стоит, очень стоит завести будильник минут на 15 — 20 раньше, чтобы позаниматься под музыку!

      Советую провести одно маленькое самонаблюдение. Утром, как только подыметесь с постели, поглядите в зеркало. Глаза заспанные, может быть, даже немного припухшие (это потому, что ночью происходит небольшой застой лимфы), выражение лица то ли флегматичное, то ли недовольное.

      А теперь — на зарядку! После нее — под душ или помыться до пояса, хорошенько растереться. Ну — ка, что скажет теперь зеркало? Внешность ваша очень изменилась. Глаза — с живым блеском, припухлости как не бывало, настроение бодрое, хочется улыбнуться самой себе!

      Чтобы нравиться, нужно быть стройной, подтянутой, но не сильно худой и тощей — это уже практически аксиома для всех. Утренняя зарядка — самый необходимый минимум. Более заметных результатов вы добьетесь, если будете хотя бы 2 — 3 раза в неделю по полтора — два часа заниматься физкультурой и спортом.

      Девушкам очень полезны художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, волейбол, баскетбол. Именно в переходном возрасте, когда внешний облик ваш еще не устоялся, когда вы уже не ребенок и еще не взрослый человек, физкультура, разумная, правильная тренировка имеют особенно большое значение; после 19 — 20 лет, когда рост и физическое развитие закончатся, исправить дефекты фигуры будет труднее.

      Хочу предупредить: многие явления, которые кажутся вам сейчас непонятными и огорчительными, в действительности носят естественный и, главное, временный характер.

      С 16 лет, например, усиливается деятельность сальных желез. Жирная кожа легко воспаляется, на ней могут образовываться угри. Ни в коем случае нельзя их выдавливать, да это и не поможет: на том же самом месте или рядом обязательно появится новый гнойничок. А если, паче чаяния, вы внесете инфекцию, это уже будет не безобидный прыщик, а большой, очень болезненный фурункул.

      Конечно, может возникнуть вопрос: переходный возраст — у всех, а угревая сыпь — у некоторых. Почему? Да потому, что все мы разные, с разной сопротивляемостью организма, разным состоянием внутренних органов и разными привычками. К возникновению угрей предрасполагают переутомление, заболевания органов пищеварения, особенности деятельности эндокринных желез, неправильное питание — недостаток витаминов, избыток сладостей, жирной или соленой пищи. Непосредственной причиной нередко становится нарушение режима дня, правил личной гигиены.

      Следует учесть еще одну особенность переходного возраста: начинают интенсивно действовать потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах. Пот, выделяемый этими железами, может иметь специфический неприятный запах. И в таких случаях ваши спасители — только мыло и вода! Не полагайтесь на косметические жидкости: если и пользоваться ими, то после, а никак не вместо мытья. Ничего нет неприятнее, чем смесь запаха пота и косметики.

      Упругость кожи, цвет лица в значительной степени зависят от того, высыпаетесь ли вы, достаточно ли бываете на свежем воздухе. Даже густота и блеск волос — тоже показатель общего состояния организма

      Что делать, чтобы понравиться мужчине, как себя вести при встрече? Понятно, что одной красотой объект не покорить. Как видите, между красотой и здоровьем существует очень прочный мостик. И второй, не менее прочный — между красотой и общей культурой, внутренней содержательностью. Женское обаяние, женственность. Разве не хочется, чтобы такие слова говорились когда — нибудь о вас? Обаяние — это не только особая внешность и, пожалуй, даже совсем не внешность. Это душевная тонкость, живость ума, доброта, чистота — внутренние качества, которые придают притягательную силу и прелесть всему облику человека. Власть этих качеств очень велика. Она сглаживает недостатки внешности, заставляет их не замечать.

      Не будет поэтому натяжкой, если мы скажем, что для того, чтобы стать красивее, надо больше читать, слушать музыку, ходить на художественные выставки, в музеи. Все это воспитывает хороший вкус, обогащает знаниями, делает вас содержательным человеком, интересной собеседницей. Чтобы нравиться мужчинам, нужно быть уверенной в себе женщиной.

      Работа мысли, богатство чувств отражаются на лице, придают ему одухотворенность, ярче подчеркивают черты индивидуальности, нестандартности. Ведь когда говорят «умные глаза», «интеллигентное лицо» — это определение внутренних качеств человека И в то же время это — лучший комплимент внешности.

      И поведение ваше, и манеры, и речь, и характер взаимоотношений с другими людьми — все то, что называется «стилем личности», тоже становится слагаемым красоты.

      В переходном возрасте в связи со сложной перестройкой всей нервно — эндокринной системы у подростков (кстати у девочек в меньшей степени, чем у мальчиков) возможны неустойчивость настроения, повышенная раздражительность, вспыльчивость. Но это не дает вам права распускаться, не оправдывает грубого тона, резкости, крикливости. Вы уже достаточно взрослы, чтобы уметь сдерживать себя. И достаточно развиты, чтобы понимать, что грубость никогда и никого не украшает, а тем более не к лицу она девушке.

      Желание нравиться — естественное, вполне объяснимое и даже необходимое желание. Грустно тому человеку, который не привлекает ничьего внимания, с которым никто не ищет дружбы!

      Интерес к себе надо заслужить. И это — большая, прекрасная работа, работа самосовершенствования, самовоспитания, преодоления недостатков.

      krasgmu.net

      Нравится парень — что делать?

      Это случилось обычным днем, не отличающимся от остальных серых будней. Поток людей, шум разговоров, машин и … посреди этой суеты возник ОН. Словно гром среди ясного неба. С такой улыбкой, походкой, манерами. Хватило лишь доли секунды, чтобы понять – сердце уже занято только им. И в этот момент совсем не важно, знакомы вы или нет, насколько он старше и с кем он общается. Ясно лишь одно – вам очень нравится этот парень. Что делать в таком случае? Конечно, разобраться в этой непростой ситуации и найти пути решения, чем мы сейчас и займемся.

      Как привлечь парня, который нравится?

      Главная трудность любой влюбленной девушки – это собраться с мыслями, в то время как душу переполняют эмоции. Конечно, хочется сразу броситься возлюбленному на шею, испепелять его взглядом или писать ему любовные письма. Однако, как показывается практика, это не лучшее решение. Хитрость, которой обладают практически все женщины, может стать настоящем оружием на пути завоевания объекта обожания.

      Ситуации, при которых очень нравится парень бывают разные. Он может быть коллегой по работе, учиться вместе с вами, а бывает и так, что вы и вовсе не знакомы. Действовать нужно в соответствии с теми обстоятельствами, при которых вы позволили своему сердцу открыться для этого человека. Итак, как же добиться парня, который вам нравится:

      • для начала нужно понравиться самой себе. Пока вы сами не узнаете своих достоинств и не подчеркнете их, вряд ли кто-то из окружающих сможет их разглядеть. Множество знаменитостей имеют изъяны во внешности, но при этом остаются любимцами. Научитесь уважать себя и сохранять свое достоинство в любой ситуации;
      • встречают, как известно по одежде. Ваш внешний вид может отпугнуть любого потенциального кавалера, если вы неряшливо одеты и причесаны, не говоря уже о запахе изо рта и отсутствии макияжа. Подберите одежду в соответствии со своим образом. Вы можете быть романтичной особой, этакой хулиганкой или деловой дамой. Учитывайте, что разным мужчинам нравятся разные типы характеров и темпераментов;
      • будьте общительны и улыбайтесь. Насупленных и молчаливых людей мало кто любит. Тем более не стоит хамить мужчине, который вам понравился, чтобы скрыть свои истинные чувства. Открытая приветливая улыбка и желание поддержать любой разговор сделают вас обаятельной и привлекательной собеседницей.

      Однако подобной работы над собой бывает мало. Многие девушки жалуются: «Мне нравится парень, но я боюсь!». Чего вы, собственно говоря, боитесь? Вас не расстреляют за ваши чувства. И даже если вам не ответят взаимностью, невелика потеря. В любом случае, важно сделать первый шаг. Пусть он будет продуман на тысячу раз и потребует от вас смелости. Но это лучше, чем молча обожать человека и ранить себя еще больше своей же нерешительностью. Итак, если вы решились действовать, вам помогут следующие советы:

    • Что делать если нравится незнакомый парень? Для начала важно разобраться есть ли у вас с ним общие знакомые, и в каких вы отношениях с этими знакомыми. Постарайтесь узнать как можно больше об этом человеке: чем он занимается, каковы его увлечения, и конечно встречается ли он с кем-нибудь. Если его сердце пока не занято, можно действовать. Наиболее удачными для знакомства будут два варианта – попросить общих друзей вас познакомить под каким-либо предлогом. Желательно бы вам изучить его интересы, чтобы вам было чем заинтересовать его и о чем с ним поговорить. Второй вариант знакомства – это помощь ваших друзей и подруг. Нужно подстроить ситуацию, в которой вас «случайно» толкают на него, или вы проливаете на него сок, а, может быть, вы потеряли что-нибудь и просите его помощи, чтобы найти. Вариантов множество. Главное, продумать до мелочей каждый шаг и никогда не признаваться, что это было подстроено.
    • Некоторые девушки в замешательстве пишут: «Как быть, если мне нравятся два парня?». Действительно ситуация не простая. И здесь важно решить – какие именно черты обоих парней вас зацепили. Личности людей полностью раскрываются только при близком общении. Вам необходимо получше узнать каждого из них и все-таки сделать выбор в пользу кого-то одного. Если вы через длительное время так и не сможете определиться, лучше отказаться от обоих, чем мучиться от выбора, удачность которого вы не сможете предугадать заранее.
    • Случаются ситуации, когда возлюбленному необходимо преподнести презент. Что подарить парню, который вам нравится? Учитывая то, что вам дорог этот человек, подарок, безусловно, должен принести ему радость и быть приятным. Но не стоит выбирать что-то дорогое. Пусть ваш презент будет дружеским и соответствует интересам молодого человека. Ваша цель – своим подарком заслужить благодарность и положительные эмоции.
    • Какой бы ни была ваша ситуация, сразу сказать парню, что он нравится – не лучшая затея. Ваша хитрость и смекалка помогут вам сделать так, чтобы парень сам захотел вас добиться. Для этого нужно быть обаятельной, привлекательной внешне, уверенной в себе, доброжелательной и конечно разделять хотя бы часть интересов вашего избранника. Не важно, есть ли у вас внешние изъяны. Главное любить себя, и тогда полюбят и окружающие. Главное, ничего не бояться. А признаки того, что ты нравишься парню, лишь помогут дать ответ, что все сделано правильно. Заинтересованный молодой человек будет открыт и приветлив. Он сам будет проявлять инициативу для встреч и совместного времяпровождения. Его жесты и взгляд будут направлены в вашу сторону. Также при виде вас он может поправлять воротник, приподнимать брови, затыкать руки за пояс или теребить свои волосы. Все это – признаки того, что к вам неравнодушны. Иногда, чтобы добиться такого эффекта, нужно проделать немалую работу над собой и над тем, чтобы обратить на себя внимание. Но с другой стороны, чем большей ценой будет достигнута ваша победа, тем слаще для вас она будет. Удачи вам в покорении мужского сердца. Никогда не унывайте и не бойтесь своих целей!

      womanadvice.ru

      15 признаков, что женщина нравится мужчине. Если мужчина хочет женщину: признаки

      Каждая женщина хочет быть любимой и обожаемой. Когда мужчина смотрит на свою избранницу с восторгом – это дорогого стоит. Чтобы личная жизнь развивалась гармонично, оба партнера должны быть сексуально удовлетворены. Но на заре отношений женщина не всегда понимает, чего от нее хочет мужчина. Чтобы разобраться, достаточно внимательно наблюдать за молодым человеком и правильно оценивать его поступки и слова. Если мужчина хочет женщину, признаки будут достаточно красноречивы.

      Как распознать симпатию?

      Психологи выделяют ряд факторов, которые могут свидетельствовать о том, что мужчина испытывает к женщине не просто дружеские чувства.

      1. Близкий контакт. Когда молодой человек старается приблизиться к своей избраннице и сократить расстояние – это явный знак. Он может наклоняться к девушке или подсаживаться к ней поближе, проявляя таким образом симпатию.
      2. Мягкий тон. Нежные нотки, которые проскальзывают в речи мужчины, говорят о том, что ему приятна собеседница. Если парень делится секретами и рассказывает о планах на жизнь – значит, он готов раскрыться. Мужчины редко проявляют расположение к людям, которые им не симпатичны. Когда мужчина хочет женщину, признаки обязательно будут присутствовать. Если представители сильного пола начинают «ворковать», то женщина им однозначно нравится.
      3. Расслабленная поза. Как правило, парни, чтобы привлечь внимание, меняют свое поведение и выставляют напоказ всю свою мужественность. Но когда они общаются с девушкой, которая им приятна, они расслабляются и подсознательно стараются смягчить природную агрессивность. Если мужчина доверяет своей избраннице, в ее обществе ему легко и спокойно.
      4. Взгляд. Не зря говорят, что глаза «зеркалят» душу. Они могут рассказать об отношении мужчины к женщине намного больше, чем слова. Когда молодой человек смотрит прямо и открыто и не выпускает свою избранницу из поля зрения, то она однозначно ему нравится. Если мужчина сильно хочет женщину, его взгляд будет постоянно перемещаться к ее губам и декольте.

      Хочет ли мужчина женщину?

      Этот вопрос интересует каждую девушку в начале отношений. Конечно, самое достоверное доказательство – это возникшая эрекция, но заметить ее не всегда возможно. Поэтому стоит искать другие способы, которые помогут определить желание парня. Если мужчина хочет женщину, признаки, такие как тембр голоса или жесты, обязательно выдадут его.

      Как определить, что парень возбужден?

      Специалисты советуют обратить внимание на ряд факторов, которые свидетельствуют о том, что мужчина возбужден.

    • Затуманенный взгляд. Когда парень опьянен девушкой, он перестает контролировать собственный взгляд. Его зрачки начинают расширяться, и он смотрит прямо на вожделенный объект, не отводя глаз.
    • Жесты. Если мужчина хочет женщину, он начинает просовывать большие пальцы в дырочки для ремня на штанах. Его руки не могут найти покоя, он хочет касаться избранницы. Поэтому иногда он держит пальцы сцепленными «в замок».
    • Сексуальный тембр. Когда мужчина возбужден, его голос становится глубоким и низким. Это связано с тем, что гормоны влияют на положение связок. Кстати, женщин это тоже касается.
    • Паузы в разговоре. Когда мужчина хочет женщину, признаки могут проявляться в том, что, общаясь с женщиной, он будет делать паузы после многозначительных фраз во время беседы. Если разговор приобретает сексуальный подтекст – это также свидетельство желания.
    • Мимика и искусственная сдержанность. Иногда мужчина, внешне холодный, при общении с девушкой начинает закусывать губу, немного покачивать головой в ответ на ее реплики и молчать больше обычного – значит, он «созрел». Небольшое дрожание рук, хриплый голос и покраснение кожи также можно рассматривать как проявление того, что молодой человек желает интимной близости.
    • Несмелая ревность. Естественно, в начале знакомства мужчина вряд ли будет закатывать скандалы и проявлять свою ревность, но некоторые факторы могут свидетельствовать о том, что он считает собеседницу своей женщиной. Нужно внимательно наблюдать за тем, как он реагирует на общение и комплименты других мужчин, которые те делают его пассии. Молодой человек может немного нервничать или проявлять раздражение.
    • Если мужчина хочет женщину, признаки утаить не получится. Каждый молодой человек старается проявить индивидуальность, чтобы покорить девушку, но общие черты все-таки есть. В присутствии своей избранницы мужчина может поправлять галстук или ремень и дотрагиваться до своего лица.

      Когда он держит руки на поясе или на бедрах – это уверенность в свои силах и подсознательный призыв к сексу. Мужчине хочется, чтобы женщина ласкала эти места.

      Все мысли только об одном…

      Если мужчина хочет женщину, признаки будут «кричать» об этом. Молодой человек может настойчиво звать девушку домой по каким-то совершенно глупым поводам: посмотреть кино, оценить его ремонт или помочь ему с дизайном квартиры.

      Когда мужчина думает о сексе, он может говорить пошлые фразы, которые иногда даже отталкивают девушек. Но с этим стоит смириться, так как в данный момент он полностью сосредоточен на своих ощущениях и желании обладать избранницей.

      Материальная сторона

      Многие девушки часто задумываются о том, какие признаки того, что мужчина хочет женщину. Признаки могут касаться и материального аспекта. Обедая в кафе, молодой человек обязательно заплатит за свою пассию, и не будет предлагать ей разделить счет поровну. Это не значит, что женщина обязана провести с ним ночь, но мужчина надеется, что она оценит его щедрость.

      Некоторые секреты мужской психологии

      Уже давно известно, что представители сильного и слабого пола отличаются по своей природе. Поэтому женщинам не стоит ожидать от мужчин того, что они не смогут им дать. Чтобы отношения развивались гармонично, девушки должны учитывать некоторые особенности мужчин.

      Молодые люди не умеют бурно проявлять восторг и восхищение, они предпочитают скрывать свои эмоции. Даже незначительный комплимент можно расценивать, как наивысшую похвалу. Слова в превосходной форме женщина вряд ли услышит.

      Практически все мужчины любят перебивать. Они делают это не специально и не желают обидеть или принизить собеседницу. Такая манера общения происходит на подсознательном уровне. Мозг мужчины устроен так, что он ищет решение. Поэтому, пока девушка излагает суть вопроса, он может уже продумать ответ и пропустить ненужную, по его мнению, информацию.

      Беседуя с мужчиной, необходимо сначала излагать главную мысль, и только потом переходить к обсуждению деталей.

      Молодые люди любят спорить, но женщина не должна воспринимать это как ссору или разногласие. Не нужно ничего доказывать мужчине, если вопрос не принципиальный. Гораздо мудрее согласиться с ним и признать правоту его доводов.

      Когда возникает напряженная ситуация, женщине достаточно прикоснуться к мужчине и обнять его, чтобы погасить ссору. Такое поведение отключает логику и настраивает его на эмоции.

      Самое ценное – поступки!

      Поведение мужчины, который хочет женщину, довольно предсказуемо. Он будет искать с ней встреч, звонить после свиданий, дарить цветы и подарки. Не стоит соглашаться на интимные отношения, не убедившись в том, что у молодого человека серьезные намерения. Если его чувства искренние, он обязательно докажет это своими поступками и действиями. А когда мужчине нужен разовый секс, он вряд ли будет долго ухаживать и добиваться внимания своей пассии. Женщинам стоит помнить об этом, чтобы потом не испытать горькое чувство разочарования.

      fb.ru

      Что делать, если любишь женатого. 10 советов

      Ведь, действительно, женщине в возрасте 24 – 28 лет очень сложно найти вторую половину. Одни уже разобраны, а другие просто не достойны нашего внимания. Как известно "на 10 девчонок – по статистике 9 ребят".

      И тогда остается два пути: начать встречаться с женатым и надеяться на светлое будущее или оставаться одной. Тем более, возможна и другая ситуация: ты просто влюбилась, а о том, что он женат, узнала уже после знакомства, как говорится, сердцу не прикажешь…

      Советы во многом противоречивы и могут совершенно опровергать друг друга – такова жизнь, единственно верного решения не существует – и выбор, как поступать, прежде всего, за тобой!

      Как бы это не звучало жестоко и ужасно, но мы все используем друг друга. А женатый мужчина – вдвойне! Ведь у него есть жена, которая всегда ждет дома с приготовленным ужином и выглаженными рубашками и ты – молодая, красивая, сексуальная, с которой можно забыть о суровых буднях и скучной жизни.

      Да, поздравить не с чем. Попытайся использовать его на полную катушку (в сексе, работе. ), ведь он использует тебя, не иначе. Не забывай смотреть по сторонам: вдруг не заметишь настоящей любви. Понимаю, какие чувства ты сейчас переживаешь, но переключи свое внимание на что-то другое: запишись на курсы вождения, иностранного языка… – поверь, будет легче. Первая ступень избавления от этих бессмысленных отношений будет взята.

      В твоей жизни появился, наконец тот самый единственный и неповторимый. Ты взахлеб рассказываешь всем подругам – какой он у тебя замечательный. К сожалению, такой замечательный он не только у тебя, но и у собственной жены. Если ты действительно влюблена и чувствуешь, что не сможешь без него жить – тогда не стоит думать о его официальной супруге! Живи для себя и в свое удовольствие, пока есть возможность. В конце концов, у отношений, у которых, казалось бы, нет никакого будущего, оно может быть гораздо более приятным, чем у многообещающих. Поэтому иногда есть смысл плыть по течению.

      3. Борись за него

      Если ты поняла, что у вас действительно любовь, тогда стоит попробовать побороться за него. Большинство знакомых и друзей, конечно, будут твердить, что из этого ничего не выйдет – а ты попробуй! Ведь истории бывают разные и из каждого правила существуют исключения. Возможно, что как раз ваша любовь – и будет подобным случаем. Мужчины тоже люди и могут совершать ошибки. А ранний брак, неправильный выбор спутницы жизни – могут быть ошибками, которые еще можно исправить.

      В отношениях с женатым мужчиной, думаю, можно смело перефразировать известную поговорку "молчание – золото" в "терпение – золото".

      В отношениях с любым мужчиной, тем более, окольцованным – надо быть реалисткой. Не строй иллюзий, что он уйдет из семьи, бросит жену, маленьких (если таковые имеются) детишек и решит полностью изменить свою жизнь с тобой. Такое случается крайне редко! По статистике около 80% женатых мужчин изменяют своим супругам, а процент тех, кто уходит из семьи к любовнице меньше во много и много раз. Даже если мужчина клянется в любви, мало кто готов после нескольких лет брака, спокойной и размеренной жизни – поменять все настолько кардинально. Подумай, если ты готова быть в ранге любовницы – тогда будь ей, а если претендуешь на что-то большее…

      А вот совершенно противоположные советы:

      Начни новую жизнь. Уйди от него, и кардинально смени декорации.

      Уйди от него сама, найди мужа по Интернету — американца или европейца и уезжай.

      7. Не делай другой того, чего не хочешь себе

      В жизни все возвращается: и если ты увела мужчину из семьи, однажды, то же самое может случиться и с тобой!

      Тебе нужен бабник? Мужик, которому нельзя доверять?

      А некоторые считают, что побывавший в браке мужчина, в принципе, становится тебя не достоин. В целом, похоже на правду: зачем тебе б/у, если можно найти новенького?

      Ты молодая и красивая, есть много мужчин, которые готовы будут за твои достоинства отдать все на свете.

      Какие бы советы тебе не давали, чтобы ты не читала в книжках и в интернете, помни, что каждые отношения уникальны, и принимать решение тебе придется самой. Единственный совет – люби себя! Не позволяй никому ломать тебя и твою жизнь!

      ivona.bigmir.net