Мой ребенок не хочет есть торрент

Мой ребенок не хочет есть торрент

Онлайн курс «Мой ребенок не хочет есть» длится 10 дней и состоит из 8 уроков, каждый из которых содержит теоретическую информацию и интересные практические задания, форумы для обсуждения и вопросов кураторам.

Каждый день в 9.00 вам становится доступен 1 урок, который вы изучаете в любое удобное для вас время, задаете вопросы, на которые получаете ответы от преподавателей курса, выполняете по желанию практические задания, общаетесь с единомышленниками.

На какой возраст рассчитан данный курс?

Для малышей от 8-9 месяцев примерно до 3 лет, хотя принципы и методы, которые используются в курсе, работают и на более старших детях.

Кому подходит это курс?
  • Если вы начали вводить прикорм, но ребенок его ест очень плохо или не ест совсем.
  • Если вы начали вводить прикорм и ребенок его сначала ел с аппетитом, а потом перестал и сейчас отказывается от еды или ест очень мало.
  • Если ребенок ест прикорм, но только когда вы его кормите, а вы хотели бы, чтобы он ел или хотя бы пробовал кушать сам.
  • Если ваш ребенок бросается едой, размазывает кашу по тарелке и отправляет ложку за ложкой на пол.
  • Если ваш ребенок старше года и ест очень мало или не ест совсем, а «висит на груди».
  • Если ваш ребенок ест только под уговоры «за маму, за папу», под развлечения, отвлечения, игрушки или под мультики.
  • Если на вас давят старшие родственники и кормят малыша, а вы понимаете, что что-то не так.
  • Если вы хотите, чтобы ваш малыш кушал с аппетитом.
  • Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел самостоятельно, пытался накормить себя сам, орудовал ложкой, а потом и другими столовыми приборами.
  • Если вы хотите, чтобы ваш малыш научился сам понимать, когда он голоден и сколько ему есть, что сохранит ему здоровье на всю дальнейшую жизнь.
  • Этот курс может помочь вам исправить многие из перечисленных проблем, наладить взаимоотношения ребенка с едой, лучше понимать своего малыша и доверять ему. В ходе курса будет предложено максимум информации об аппетите малыша, основы ввода прикорма, необходимые для понимания самых важных моментов, и конечно же — различные способы и методики коррекции пищевого поведения, чтобы вы могли выбрать свою тактику.

    После окончания курса доступ ко всем урокам и форумам сохраняется в течении 1 месяца. После этого слушателям остаются доступны самые важные и актуальные материалы курса и свой отдельный форум для выпускников, где можно общаться, делиться, поддерживать, задавать вопросы и отвечать друг другу.

    Если у вас возникнут вопросы после завершения курса, вы можете обратиться за личной консультацией на платной основе к нашим кураторам: консультантам по ГВ и прикорму.

  • «Пожалуй, это было одно из самых окупаемо радостных инвестиций 🙂 Здесь столько пластов информации, четко структурированной, понятной, полезной, новой, необходимой не только по отношению к своему малышу, а прежде всего к себе любимой. Одновременно с изучением этих материалов я возвратилась в зал) Опять же часть информации необходима каждому, кто хоть сколько-то хочет изменить свое пищевое поведение и привычки. Откуда этот «чай с конфеточками», почему так сложно было от него уйти, когда ты знаешь практически все о корректном питании. Детство, вот ответ. Посиделки, когда к чаю доставалось сладкое и по другому этот напиток мною даже и не воспринимается больше. Как же правильно здесь было написано о семейных традициях, которые мы теперь сами создаем для своих детей. Еда за общим столом, ценность еды, отсутствие гаджетов и прочих прибауток. Ребенку, действительно, интересно. Я начала давать в руки ложку, кусочки — оо морковь, это целый космос ) меня перестало трясти, ведь в ожидании трапезы нервничать я начинала с самого утра, проще говоря — меня отпустило 🙂 Показала гречку из крупиц, огурец, помидор, чернослив, мясо волокнами. Спасибо вселенское за такой качественный и доброжелательный подход!»
  • «Девочки, я к вам с благодарностями!))) я не ожидала, что всего за неделю мой сын научится есть и пить самостоятельно! Меня просто распирает от гордости!))) муж поет дифирамбы и,даже моя мама (скупая на похвалу) отметила результат моих стараний! Я много раз читала советы о том,что нельзя заставлять ребенка кушать, никогда силой не пихала еду,но тем не менее у нас как-то совсем не складывалось с едой — отворачивался,плевался или разбрасывал еду по столу. Каждое кормление лично для меня было стрессом, я заранее накручивала себя,что вот опять придется потратить кучу времени и сил,а он две ложки дай бог осилит. Да,пришлось потрудиться,чтобы перебороть собственные стереотипы, перестать с надеждой заглядывать ребенку в тарелку. Но результат полностью превзошел ожидания! Он не просто ест, с аппетитом, почти не отвлекаясь,он делает это САМ! Мои руки свободны, я спокойно могу есть рядом. Сын стал жевать кусочки мяса! Не котлетку из фарша,которую еще вилкой размяли,а вполне себе кусочки! Я взяла на вооружение советы,касающиеся, сладостей и вредных продуктов (которые мы не покупаем,но которые ребенок рано или поздно попробует), дабы избежать формирования зависимости от них- пожалуй, это мой главный страх, т.к. к сожалению, сама сладкоежка со стажем. Большое вам человеческое и материнское спасибо! Всем мамам малоежек буду рекомендовать вас!
  • «Благодарю за замечательный курс. Я пошла на него т.к. очень начала беспокоиться о том, что мой сын мало ест, висит на груди, а мне это тяжело дается в связи с беременностью. Во-первых, я успокоилась. На самом деле он ест хорошо, вернее он стал ест ещё лучше и я набралась уловок как отпустить ситуацию и не быть в роли Пищевого Патруля. Вчера он даже первый раз съел ленивые варенники! Это нонсенс, т.к. он их просто отказывался даже пробовать, много раз. От того что я успокоилась мне теперь кажется, что всё вообще хорошо и было хорошо. И вообще я сама себя как всегда накрутила).

    Во-вторых, я поняла какие ошибки были совершены и самое главное как их исправить. Ну и как не допустить новые. И т.к. мне вбудущем предстоит начинать прикорм для второго ребенка я отметила для себя что и как я буду делать в этот раз.

    Отдельная благодарность за урок и советы по отлучению, т.к. это оооочень актуально и я для себя построила план, как мы плавно и мягко можем дойти до этого без психологических травм.»

  • «Курс мне очень понравился. Я рада, что решила его пройти. Сначала думала, нужно ли мне это, потому что уже обучалась на курсе «Естественный прикорм». Но не смотря на это, получила много новой нужной информации. Да, какие-то темы повторялись, но в них тоже были дополнения. Так что, если мне понадобится, с удовольствием запишусь к вам на другой курс, например, про мягкое отлучение.»
    • «Саша, Катя. Огромное спасибо за то,что вы делаете и за этот курс в частности. Вот ни на секунду не пожалела,что прошла! Очень много встало на свои места: очень боялась переводить детеныша на общий стол, снйчас мы все едим из одной иарелки; очень боялась опять от педиатра услышать, что мы не в норме веса. Все в норме и все отлично у моего ребенка:) и во многом благодаря вашим отаетам на вопросы и курсу. Как и говорила, очень хорошо все структурировано, информация ложится даже на кормящмй мозг:)))) спасибо. Дальнейших вам успехов и развития. «
    • «Спасибо большое за курс! Очень рада, что решилась его пройти. В процессе поняла, что у нас ещё не все так плохо)) Ну и советы про еду с общего стола очень ценные, так как давно было желание «слезть» с баночных пюре, но не было понимания, как наиболее безболезненно и правильно это сделать.

      Не могу сказать, что ребёнок мой уже вовсю лопает, но он явно получает удовольствие от засовывания в рот кусочков самостоятельно. Ещё мы научились доносить ложку до рта и облизывать содержимое, а не просто грызть черенок) Про интуитивное питание очень интересно! Хочу углубиться в тему, так как это и мне, зависимой от сладкого, не помешало бы.»

    • «Еще раз хочу поблагодарить за информацию, предоставленную на курсе.

      Все настолько логично и правильно, что удивляешься, почему такой способ организации питания ребенка не является распространенной практикой? То же касается и грудного вскармливания.. Вокруг казалось бы самого естественного и простого в жизни человека процесса вертится такая масса предрассудков и ложной информации! И главное, трудно дойти до мысли, что делаешь что-то не так, ведь все вокруг столько знают и советуют, а не получается из-за «генетики» или от того, что «ребенок не такой». И тут важна помощь действительно знающего специалиста, который расставит все на свои места. А всего-то надо позволить природе взять свое и просто кормить)Вот так и с прикормом — довериться ребенку и оставить его в покое 🙂 Здорово, что вы есть и делаете свое дело!»

    • «Хочу скачать огромное спасибо за этот курс. Все сделано очень профессионально, видно, что перелопачены горы литературы, все структурировано, выжато самое главное, разбавлено собственным опытом и выдано нам. Курс мы проходили вместе с мужем, каждый день обсуждали очередной урок. Все, казалось бы, так просто и логично: предлагать еду ребенку с общего стола, пытаться заинтересовать своим примером, не заставлять, слушать ребенка и поощрять к тому, чтоб он слышал себя сам. Не понятно, почему в нашем обществе сейчас совсем другие правила. Я не могу сказать, что у нас какой-то дикий прогресс, наш 11-месячный сын по-прежнему ест совсем по чуть-чуть, хоть, мне кажется, с бОльшим интересом. Но теперь я в 100 раз увереннее в себе, в своём подходе, в том, что если не ест, значит не голоден, или ему хватает грудного молока, в том, что придет время, и будет у меня ребенок лопать за обе щеки, главное заинтересовывать и не настаивать. Спасибо Вам! Деньги, потраченные на курс, являются отличной инвестицией в жизнь нашей семьи.»
    • «Девочки, спасибо вам огромное за курс, за ваш опыт и поддержку, за возможность высказаться и быть выслушанной, это не менее важно, чем то, что наш сынуля начал таки проявлять пищевой интерес . Кушает понемногу и не каждый день, но самостоятельно выбирает продукты, и я ему ничего не навязываю) Я билась несколько месяцев в тщетных попытках накормить, а тут буквально за неделю вижу, что мы продвинулись. Я поняла, что не одинока в своей проблеме, что время, спокойствие и терпение изменят всё. Хотелось бы и дальше делиться нашими успехами. Желаю развития и процветания вашему проекту! Долго думала, что можно выделить отдельным пунктом, но все уроки полноценны и глубоко информативны. Люблю, когда вот так всё четко структурировано.»
    • Почему одни дети едят с аппетитом, а другие пробуют жалкие крошки, а то и вовсе отказываются от любой пищи. Или едят только что-то одно. Или предпочитают грудь прикорму. Или едят только под уговоры, развлечения и мультики. Список можно продолжать долго. Но такая проблема встречается не так уж редко. Если описанные ситуации про вас, если малыш ел и потом отказался или с самого начала не задалось, то этот курс для вас. Мы расскажем почему дети едят и почему они не хотят есть. Что такое пищевой интерес, как его вернуть и поддерживать. Мы расскажем как нужно действовать, чтобы вернуть детке аппетит и сохранить здоровую нервную систему всем членам семьи.

      rebenokdoma.com

      FB2, TXT, EPUB, iOS.EPUB, PDF, MOBI

      Карлос Гонсалес: Мой ребенок не хочет есть! Как превратить кормление в наслаждение

      Арбузова Татьяна (рецензий 12 / оценок +21) +3

      Обожаю эту книгу! Гонсалес вообще просто прекрасный автор! Мне кажется, я уже всех своих подруг на него «подсадила». И на эту книгу в частности.

      Тема — огонь! Мне кажется, нет ни одной мамы, которая бы не столкнулась лично или от кого-то от подруг не слышала о проблеме «как же заставить ЕГО есть. «

      Очень понравилось в книге сравнение разных моделей кормления, которые были в течение 20 века.

      И последняя глава — просто до мурашек!

      19.05.2017 01:06:20 Здесева Оксана Анатольевна (рецензий 44 / оценок +14) 0

      Последние 2 страницы эпилога для ознакомления прикрепляю!

      21.09.2017 13:57:15 Здесева Оксана Анатольевна (рецензий 44 / оценок +14) 0

      Вероятно это один из немногих авторов, кто лёгким языком и без нотаций или заумных рассуждений, без обвинений, без всяких сомнений — за матерей и их малышей! Он преподносит информацию легко, читается книга на одном дыхании! Как оказалось, тема более чем актуальна для большинства пар «мама-малыш». А главное — это примеры, примеры, примеры из реальной жизни. И хотя автор не русский, но проблема в книге — многонациональная. Нравится, что автор не утверждает, что данная проблема — чья-то.

      Читать полностью Вероятно это один из немногих авторов, кто лёгким языком и без нотаций или заумных рассуждений, без обвинений, без всяких сомнений — за матерей и их малышей! Он преподносит информацию легко, читается книга на одном дыхании! Как оказалось, тема более чем актуальна для большинства пар «мама-малыш». А главное — это примеры, примеры, примеры из реальной жизни. И хотя автор не русский, но проблема в книге — многонациональная. Нравится, что автор не утверждает, что данная проблема — чья-то вина, а приводит доводы к тому, что это естественно и в общем-то это и не проблема вовсе. При этом объясняет, в каких случаях необходимы медицинские вмешательства. Очень импонирует тот факт, что педиатр постоянно делает ссылки (в конце книги) на все исследования и труды, на которые он опирается, делая выводы. И этот мужчина — отец детей, которые тоже столкнулись с данной темой. Так что нельзя сказать, что он не знает по себе то, о чём пишет.

      Прилагаю фото также с оглавлением (формат подачи информации — вопрос и ответ). И пожалуй порекомендовала бы прочитать эпилог прямо сейчас (фото прилагаю).

      Благодарю автора и издательство за книгу. Скрыть

      knigi2017.download

      Скачать книгу мой ребенок не хочет есть

      Скачать книгу мой ребенок не хочет есть

      Изгой в классе 167 Дочери 12 лет, не хочет читать книги. В процессе подготовки к. Россия, Курск. Скачать можно здесь. Вы, каньонцы, верите скачать книгу мой ребенок не хочет есть знанием лекарственных ожерелий и стрелами целителей. Карлос ГонсалесМой ребенок не хочет есть. Центральная идея этой. Иллюстрации к книге Карлос Гонсалес . Предложите ребенку книги, увлеките.

      Хочу рассказать вам об отличной книге о кормлении детей. Скачать книгу. Моя Ева на аппетит не жалуется,. Читать дальше. Брязгунов И. П. Непоседливый ребенок, или Все о.3 МБ. Объем файла. Оцените книгу: Карлос гонсалес мой ребенок не хочет есть как превратить кормление в наслаждение руб. А вот книги посмотрела, тем более,.

      Беременности и родам. И пусть тут было тепло, была еда и горячая вода с постелью, я хотела вырваться на свободу. Конкурсы, опросы, форум, архив материалов. Чудесная Книга Карлоса Гонсалеса Для Всех Родителей. Скачать бесплатно книгу Карлоса Гонсалеса. Сейчас есть источники информации богаче и интереснее книг. Формат. Моя Ева на аппетит не жалуется,. Книга: Мой ребенок не хочет.

      Здесь было много книг с картинками. Для малышей: слинги, рюкзачки, одежда, обувь, вязаные и деревянные игрушки. В общем причины читать Гонсалеса у меня были. Я хочу описать некоторые книги этих издательств, чтобы можно было наглядно почувствовать разницу. Гонсалес мой ребенок не хочет есть скачать. Какое счастье. Автор, 31. Статьи и советы по уходу за ребенком,.

      Есть. Мой ребенок не хочет есть нужно обязательно прочитать всем родителям малышей. Центральная идея этой книгине заставлять ребенка есть, никогда, ни по. ВЕСЬ Гленн Доманскачать бесплатно книги и карточки. Прочитать и скачать листок. Книги и фильмы, натуральная косметика, эко средства для дома. Но нельзя надеяться только на книгу, если есть возможность получить настоящую медицинскую помощь. Мой ребенок.

      Завязкой. Мой ребенок не хочет есть. Читать далее 4. Завтра послезавтра начну эту книгу читать. Читать полностью. Книги об уходе за ребенком, так же как и эта книга, говорят в основном о многочисленных нуждах ребенка. Гонсалеса. Иллюстрации к книге Карлос ГонсалесМой ребенок не хочет есть. Специализированные товары для кормления: одежда, белье, подушки. Музыкальная и говорящая книга.

      мой ребенок не хочет есть скачать fb2

      мой ребенок не хочет есть скачать pdf

      мой ребенок не хочет есть pdf

      мой ребенок не хочет есть купить

      мой ребенок не хочет есть. как превратить кормление в наслаждение скачать

      карлос гонсалес мой ребенок не хочет есть fb2 скачать

      мой ребенок не хочет есть купить электронную версию

      карлос гонсалес целуйте меня скачать бесплатно

      storify.com

      cogito ergo sum, или записки блондинки

      Карлос Гонсалес. «Мой ребенок не хочет есть».

      Карлос Гонсалес — врач-педиатр, отце троих детей, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по грудному вскармливанию для медицинских работников.

      Но вот все меняется. Ребенок плачет, оттого что объелся, но вместо того, чтобы быть, как всегда, на его стороне, мать пытается заставить его съесть еще больше. Ситуация продолжает ухудшаться: ее мягкая настойчивость вскоре сменяется ворчанием, назойливыми просьбами и угрозами. Ребенок не может понять причину этого. Он представления не имеет о том, что он съел меньше, чем сказано в книге, или меньше, чем рекомендовано врачом, или меньше, чем соседский ребенок. Он не слышал о кальции, железе или витаминах. Он не может понять, что вы считаете, будто это для его же блага. Он знает лишь то, что у него болит живот из-за слишком большого количества пищи и что еда продолжает прибывать. Для него поведение матери непостижимо, как если бы она отшлепала его или оставила голым на балконе.

      1) варьируя количество молока при каждом прикладывании (то есть сосет меньше или дольше, или более или менее энергично);

      2) задавая интервал между кормлениями:

      3) питаясь из одной или обеих грудей.

      Что делает ваш ребенок изо дня в день, чтобы получить именно то, что ему нужно — это чистой воды инженерия. Он полностью контролирует свое питание вплоть до того, что может изменять переменные по своему желанию. Вот что значит кормление по требованию: позвольте ребенку самому решать, когда он хочет есть, как долго он хочет сосать грудь, и хочет ли он сосать одну или обе груди.

      — Он сидит без поддержки (Тяжело накормить ребенка, который заваливается на сторону).

      — Он уже утратил рефлекс выталкивания языка, который также позволяет детям выталкивать ложку языком. Этот рефлекс, вероятно, был первоначально предназначен для защиты детей от попадания в рот мух, камней и других неприятных вещей. По крайней мере, до тех пор, пока они не выросли достаточно, чтобы понимать, что можно есть, а что нельзя. Нет ничего печальнее, чем смотреть на мать, которая пытается накормить ребенка, еще не утратившего рефлекс выталкивания языка. В этом случае еда будет находиться повсюду: на слюнявчике, на пеленке, в волосах ребенка, в волосах матери, на стуле, на полу — везде, кроме рта малыша.

      — Он проявляет интерес к взрослой пище. Однажды, увидев, как вы едите, он попытается сам взять себе еды.

      — Он может показать голод и насыщение с помощью жестов. Когда голодный ребенок видит приближающуюся к его рту ложку, он открывает рот и подается вперед. Ребенок, который сыт, закроет рот и отвернется. Таким образом мать узнает, что ребенок закончил есть. Если ребенок еще слишком мал, чтобы показать, что он сыт, вы рискуете его перекормить. Учитывая то, что вы никогда-никогда не должны заставлять ребенка есть, вы не должны кормить ребенка, который не может отказаться от еды, когда он сыт.

      2. Кормите исключительно грудью до шести месяцев (никакого детского питания, сока, воды, чая и т.д.)

      3. С шести месяцев начинайте предлагать (без принуждения) другую пищу, но делайте это после кормления грудью. Дети, которых уже не кормят грудью, должны получать как минимум 500 мл смеси в день.

      4. На первых порах не предлагайте слишком много разных продуктов и начинайте с небольших доз.

      5. Продукты, содержащие глютен (пшеницу, овсянку, ячмень или рожь), вводите с осторожностью.

      6. Когда готовите ребенку, тщательно сливайте лишнюю воду, чтобы не наполнять желудок ребенка водой.

      7. Не спешите вводить высокоаллергенные продукты (особенно молочные продукты, яйца, рыбу, сою, арахис или любые продукты, на которые может быть аллергия у других членов семьи).

      8. Не добавляйте в пищу соль или сахар.

      9. Продолжайте кормить грудью два года или больше.

      Иногда можно начинать прикорм до шести месяцев (но не раньше четырех), например, когда матери нужно возвращаться на работу. Или когда ребенок явно об этом просит, пытаясь схватить кусочек и положить его в рот.

      Только представьте: ребенок кричит, плачет, сжимает губы, пытается объяснить, что не хочет йогурт, не должен его есть. Возможно, кто-то из сотрудников видит это и говорит: "Ребенок просто испорчен, мать ему во всем потакает, а он этим пользуется. Давайте сюда йогурт, я вам покажу, как надо детей кормить".

      Этого достаточно, чтобы убедить кого угодно, что никто не должен заставлять ребенка есть в школе или в больнице.

      . даже если бы было возможно (но это не так) точно знать, сколько калорий требуется вашему ребенку, вы не смогли бы узнать, съел он их или нет. Вы можете узнать, сколько калорий в йогурте или заварном креме, потому что вы можете прочитать этикетку, и готовые к употреблению магазинные продукты всегда одинаковы. Но сколько калорий в тарелке макарон? Это будет зависеть от того, сколько соуса вы нальете и сколько в этом соусе масла, и добавите ли вы сыр пармезан. Ученые используют очень сложные методы для определения количества калорий, пытаться сделать это в домашних условиях — ненаучная фантастика.

      Здоровое пищевое поведение регулируется внутренними сигналами (голодом и насыщением), а не внешними (давление, обещания, наказания и реклама). Эксперты считают, что многие проблемы в подростковом и зрелом возрасте, например, зацикленность на диетах и переедание, берут начало в младенчестве, когда питание ребенка выстраивается в соответствии с его потребностями, а не по каким-то таблицам и графикам.

      Тезисы выше — только малая часть этой безусловно полезной книги. Помимо них (если не хватит времени на всю книгу), я очень советую к прочтению пятую главу "Эксперимент, который изменит вашу жизнь" — в числе прочего в ней подробно рассказывается, как не заставлять ребенка есть и комический очерк "Пищевой патруль" в эпилоге.

      Бумажный вариант легко доступен, например, на Озоне

      the-paper-plane.livejournal.com

      Карлос Гонсалес Мой ребенок не хочет есть

      Автор: admin · Опубликовано 10.01.2018 · Обновлено 10.01.2018

      Книга известного педиатра Карлоса Гонсалеса Мой ребенок не хочет есть раскрывает наиболее распространенные темы прикорма и питания и объясняет причины многочисленных проблем, возникающих при кормлении ребенка.

      Книга для родителей – польза для детей

      В книге Гонсалес Мой ребенок не хочет есть подробно описывается:

      • Физиологическая потребность в пище с расчетом на индивидуальность ребенка;
      • Необходимость в овощах и фруктах и нежелание детей их употреблять;
      • Правильность проведения и сроки ввода прикорма;
      • Питание малыша с общего стола;
      • Графики роста организма и кормление в болезненный период;
      • А также питание при аллергиях.

      Гонсалес берет за основу расчет физиологических потребностей молодого организма и сравнивает с учетом индивидуальных запросов малыша, что позволяет грамотно и правильно составить меню.

      Почему стоит прочесть Гонсалес Мой ребенок не хочет есть?

      Гонсалес Мой ребенок не хочет есть является ценной находкой для каждого, кому не безразлично развитие своего чада. Всем известно, что равномерный и правильный рост ребенка зависит от полноценности питания, однако мало кто знает, как правильно организовать стол малыша с учетом его природных потребностей. Книга раскрывает многочисленные мифы и объясняет правильность организации питания для малыша на наглядном примере – после прочтения у вас не останется вопросов!

      Опираясь на многочисленный стаж и опыт в проблемах организации питания Карлоса, начинающие родители смогут правильно начать прикорм и понять потребности ребенка в питании, осознать желания малыша и подобрать наиболее оптимальный рацион питания. Приучите малыша ко здоровому питанию с детства, ведь полноценный рацион – залог правильного развития!

      ammam.ru

      Карлос Гонсалес «Мой ребенок не хочет есть» — главные выводы книги

      Книгу Карлоса Гонсалеса «Мой ребенок не хочет есть» нужно обязательно прочитать всем родителям малышей

      Это миф, что детям «нужно есть, чтобы расти». «Многие верят, что рост возможен только при хорошем питании. Но это не так. Негативное влияние на здоровый рост оказывает лишь полное недоедание». Карликовому пуделю и немецкой овчарке нужно разное количество корма, если кормить пуделя больше, из него не вырастет в итоге овчарка. «Правда в том, что дети растут не потому что они едят — они едят, потому что растут. <…> Те, кто станет высокими, с широкими костями, всегда едят больше, чем низкорослые и худые».

      Быстрее всего дети растут в первый год: за это время младенец набирает 20 см и 6­ — 7 кг.

      В первые 4 месяца 27% пищи у детей используется для роста, между 6 и 12 месяцами — 5%, на втором году жизни — только 3%. Соответственно, и аппетит ребенка меняется.

      Почему дети не хотят есть овощи

      В начале XX века, когда дети находились на грудном вскармливании, овощи и фрукты вводили в их рацион довольно поздно, в 2 — 3 года. Однако из-за распространения искусственного вскармливания детям стало не хватать витаминов, и прикорм овощами начался гораздо раньше.

      Возникла новая проблема: желудки у малышей небольшие, поэтому пища для них должна быть высококалорийной и занимать мало места.

      Овощи — продукт низкокалорийный. Энергетическая ценность материнского молока 70 ккал на 100 г. В отварном рисе содержится 126 ккал, в нуте — 150 ккал, в курице — 186 ккал, в бананах — 91 ккал на 100 г. А вот в 100 г яблок содержится всего 52 ккал, в апельсинах — 45 ккал, в отварной моркови — 27 ккал, в отварной капусте — 15 ккал, в зеленом горошке — 15 ккал. По исследованиям мадридских ученых, средняя питательность детских блюд из смеси овощей и мяса не превышает 50 ккал, а иногда и вовсе всего лишь 30 ккал.

      Поэтому дети обычно с удовольствием съедают пару кусочков овощей, но полной тарелке предпочтут более калорийные грудное молоко или смесь.

      Дети перестают есть в год

      Обычно родители ожидают, что чем старше будет становиться ребенок, тем больше он будет есть. Это не так. На втором году жизни ребенок прибавляет всего 9 см и 2 кг. Снижение темпов роста приводит к снижению аппетита, поэтому годовалый ребенок ест немногим больше, чем в 9 месяцев. Кроме того, многие дети к этому возрасту переходят от пюре, содержащего много воды, к твердой пище, и их порции уменьшаются.

      Часть используемых графиков роста были созданы в то время, когда большинство младенцев кормили из бутылочки. Исследования, проведенные в 90-е, показали, что грудные дети в первые месяцы набирают вес намного быстрее, чем это показано на графиках, но к 6 месяцам набор замедляется, и к году у них оказывается «низкий» вес по графику.

      В 2006 году ВОЗ опубликовал новый список стандартов роста, основанный на данных о детях разных рас, которые находились на грудном вскармливании более года. По новым графикам, дети набирают вес быстрее в первые 3 месяца и медленнее — после полугода.

      Внешние обстоятельства (болезнь, детский сад, рождение брата или сестры) могут приводить к резкому снижению аппетита.

      «Если вы попытаетесь заставить больного ребенка есть, его, скорее всего, стошнит. Возможно, у него появится страх перед едой и ложкой, который может сохраниться даже после того, как он почувствует себя лучше».

      Что будет, если ребенок попытается съесть все, чем его хотят накормить родители. Каждый дополнительно набранные 10 г в день к концу года дадут прибавку в 3,65 кг. В 2 года ребенок вместо 12 кг будет весить 19 кг, к 10 вместо 30 кг он будет весить 65 кг, а к 20 вместо 60 кг уже 135 кг. Набрать лишние 10 г достаточно просто, достаточно съесть баночку йогурта или выпить стакан фруктового сока.

      «Наш метаболизм позволяет нам приспосабливаться, и на самом деле один-два лишних кусочка пищи не повлияют на наш вес. Но всему есть предел. Многие матери считают, что их дети должны есть вдвое больше. Никто не может есть вдвое больше, чем нужно, и оставаться здоровым».

      Иногда причиной отказа ребенка от еды может стать аллергия на некоторые продукты. Тогда грудной ребенок начинает плакать и отказывается от груди через несколько минут после начала кормления. Скорее всего, причина такого поведения в тех продуктах, которые употребляет мама. Обычно это коровье молоко, иногда рыба, яйца, соя, цитрусовые. При подозрении на аллергию у ребенка матери необходимо полностью исключить все молочные продукты на 7-10 дней. Если беспокойство у ребенка пропадет, это говорит об аллергии у ребенка, в таком случае следует продолжать грудное вскармливание минимум до 2 лет.

      Молоко — полноценная еда

      Многие родители считают, что поскольку молоко — это жидкость, его калорийность немного выше воды. Однако другие продукты детского рациона (овощи, фрукты или даже смесь овощей и мяса) менее калорийны.

      Дети знают, сколько надо есть

      «Каждый человек, каждое создание имеет врожденные механизмы, которые заставляют его искать нужную пищу и съедать нужное ее количество. И почему же мы уверены, что наши дети лишены этих механизмов? У детенышей других видов они есть».

      В 20-е годы доктор Адель Дэвис в результате ряда экспериментов пришла к выводу, что дети могут сами выбрать себе сбалансированное питание. Она собрала группу детей от 6 месяцев до 1,5 лет и предложила им на выбор 10­ — 12 образцов питания. Варианты пищевого поведения менялись каждый день: иногда дети ели больше, иногда меньше, временами могли употреблять несколько дней подряд только 2­ — 3 конкретных продукта, а потом совершенно забывали о них. Через несколько дней у всех детей был зафиксирован нормальный темп роста.

      Однако иногда такой естественный механизм дает сбой, когда идет речь об очень сладкой или очень соленой пище, которой не существует в природе. «Дети выберут здоровое питание при том условии, что мы предложим им здоровую альтернативу. Если вы предложите своему ребенку фрукты, макароны, курицу и горох, и позволите ему самому решать, что и в каком объеме выбрать, естественно, со временем он станет придерживаться полноценного рациона, даже если в один день он будет съедать только горох, а в следующие два дня — только курицу. Но если вы дадите ему на выбор фрукты, макароны, горох или шоколад,

      тогда вряд ли он будет придерживаться сбалансированного питания. Словом, давать ребенку здоровую пищу — это обязанность родителей. А ребенок должен выбрать из этих продуктов, что он будет есть и в каком количестве».

      Чего нельзя делать во время еды

      — кормить хитростью, например, класть соску в рот после каждого укуса. «Это злая шутка. Сосательный рефлекс ребенка побуждает его глотать, а не выплевывать пищу, и эта уловка будет действовать недолго. Он найдет способ выплюнуть еду, с соской или без нее, или научится вызывать рвоту»

      — кормить во сне, так как это тоже насилие

      — сравнивать его с другими детьми

      «Вам бы хотелось, чтобы с вами так поступали? Представьте, что вы пьете кофе со своей лучшей подругой. И тут приходит муж и говорит: «Я хочу, чтобы ты, наконец, позаботилась о своей внешности. Посмотри, как Энкарна уложила волосы, какой у нее макияж и какая она стройная. А ты всегда выглядишь неряшливо». Потом он уходит, довольный, как слон, а вы остаетесь с Энкарной. Кто из вас первый заговорит?»

      В одном исследовании двум группам детей предлагалась новая еда. В одной группе детям обещали приз, если они попробуют новую еду, в другой такого условия не было. Через несколько дней дети в первой группе ели меньше, чем во второй. Подкуп вызывает подозрение у ребенка.

      «Если вы по-настоящему задумаетесь, то поймете, что фраза: «Если ты не доешь горох, не получишь пирожное», — самое смешное, что можно придумать в данной ситуации. Если ребенок уже не голоден, то неужели вы думаете, что после гороха в него влезет еще и пирожное?»

      — применять средства для повышения аппетита

      Бывают двух видов: неработающие (относительно безопасны, но могут вызывать аллергию) и работающие, содержащие ципрогептадин. Последний действует на центр аппетита в мозгу, вызывает побочные эффекты: сонливость, сухость во рту, головную боль, тошноту. Интоксикация может привести к глубокому сну, слабости, потери мышечной координации, судорогам и лихорадке. «Самая большая опасность ципрогептадина заключается в том, что он работает — ребенок действительно ест больше. Больше, чем ему нужно, больше, чем нужно для здоровья. Стимуляторы аппетита бесполезны, если они не работают, и опасны, если работают, их действие носит временный характер, и они имеют побочные эффекты. Использовать их нельзя».

      Как избежать проблем с самого начала

      «Не заставляйте ребенка есть. Никогда, никоим образом, ни при каких условиях, ни по какой причине».

      1. Никогда не заставляйте ребенка есть.
      2. Кормите исключительно грудью до 6 месяцев (никакого детского питания, сока, воды, чая и т. д.).
      3. С 6 месяцев начинайте предлагать (без принуждения) другую пищу, но делайте это после кормления грудью. Дети, которых уже не кормят грудью, должны получить минимум

      500 мл смеси в день.

    • На первых порах не предлагайте слишком много разных продуктов и начинайте

      с небольших доз.

    • Продукты, содержащие глютен (пшеницу, овсянку, ячмень или рожь), вводите с осторожностью.
    • Когда готовите ребенку еду, тщательно сливайте лишнюю воду, чтобы не наполнять его желудок водой.
    • Не спешите вводить высокоаллергенные продукты (особенно молочные продукты, яйца, рыбу, сою, арахис или любые продукты, на которые может быть аллергия у других членов семьи).
    • Не добавляйте в пищу соль или сахар.
    • Продолжайте кормить грудью 2 года или больше.
    • Не имеет значения, с чего начинать прикорм, так как нет никаких оснований для предпочтения той или иной пищи. Главное — разнообразие, то есть в рационе должны быть зерновые, бобовые, овощи, фрукты.

      Прикорм — дополнение к еде. «Если ребенок поест грудного молока, а потом откажется от фрукта, то ничего страшного не произойдет; но если сначала он съест фрукт, а затем не захочет грудного молока — он много потеряет. Больше фруктов и меньше молока — и потеря веса вам обеспечена».

      Многие малыши пьют только грудное молоко до 8-10 месяцев или дольше. Иногда, если при этом ребенок не прибавляет или теряет в весе, это может быть признаком анемии. В таком случае лучше начинать прикорм с мяса или курицы, а фрукты давать после приема пищи, чтобы витамин С помогал усваивать железо.

      Не нужно делать из еды пюре. «В наш жестокий век происходит целых три отлучения ребенка от любимой пищи вместо одного отнятия от груди. <…> Многих детей сначала отлучают от груди и приучают к бутылочке до 2-х месяцев, затем переходят от бутылочки к протертым продуктам около 6-и месяцев, и, наконец, от протертой пищи к нормальной пище в 2-­3 года». «Почему бы не отлучить ребенка от груди всего один раз? Перейдя от груди прямо к нормальной еде, постепенно, начав этот процесс в 6 месяцев и закончив через несколько лет».

    • Детское питание более питательно, чем просто молоко
    • «Единственная пища, которая может удовлетворять сразу все потребности человеческого организма — по крайней мере, в определенный период жизни — это грудное молоко. Новорожденный прекрасно питается в течение 6 или более месяцев только грудным молоком. И никто не сможет получать полноценное питание, ни в детстве, ни в другом возрасте, если будет есть только мясо, или только хлеб, или только апельсины».

    • Если перед сном накормить ребенка твердой пищей, он проспит всю ночь
    • «Было доказано, что дети не спят крепче, когда едят больше твердой пищи. В течение первых лет жизни дети просыпаются не только потому, что им хочется есть, но и потому, что они нуждаются в нас».

      Иногда ребенок действительно не ест и теряет вес. Обычно это признак болезни. В таком случае все равно нельзя заставлять ребенка есть, у него появится аппетит, как только ребенок выздоровеет.

      У ребенка до введения прикорма нет потребности в воде независимо от того, в каком климате он живет. Когда родители начинают вводить в рацион твердую пищу, им следует предлагать воду в чашке. Очень важно предлагать только воду, а не сок, чай или сладкую воду.

      Дети предпочитают знакомую еду и с недоверием относятся к новой. Это один из защитных механизмов, оберегающий ребенка от ядовитых растений и животных. Если дети регулярно видят, что едят их родители, они и сами начинают есть эти продукты.

      www.matrony.ru

      Мой ребенок не хочет есть! — Электронная книга

      Дети, которые плохо едят, всегда вызывают беспокойство, в основном из-за разницы между ожиданиями родителей и тем, сколько они действительно едят. Исчезает оно лишь тогда, когда ребенок начинает есть больше или когда изменяются ожидания родных и близких. Практически невозможно заставить ребенка есть больше, чем ему нужно (и это хорошо, потому что переедание может быть опасно). Цель этой книги — помочь читателю снизить требования к ребенку и привести свои ожидания в соответствие с реальностью.

      «Мой ребенок не хочет есть! Как превратить кормление в наслаждение».

      Цена электронной версии: 149 руб.

      «Мой ребенок ничего не ест! Как накормить ребенка? Как заставить ребенка есть овощи (кашу, мясо)?» — у родителей часто возникают такие жалобы и вопросы. Многие дети проводят по много часов в день за «едой», а точнее — в борьбе с родителями над тарелкой с едой. На самом деле наши «плохие едоки» едят не так мало, как нам кажется.

      Главная идея этой книги — не заставлять ребенка есть. Это не методическое пособие по повышению аппетита. Относитесь к этой идее как к проявлению вашей любви и уважения к ребенку. Когда вы перестанете заставлять ребенка есть, он по-прежнему будет съедать столько же, сколько и раньше, но без страданий и борьбы, которые до сих пор сопровождали каждый прием пищи. Если вы беременны или у вас еще совсем маленький ребенок, или, может быть, вы подумываете о втором ребенке и не хотите повторять прежних ошибок при кормлении детей — эта книга для вас.

      Карлос Гонсалес Родригес (родился в Сарагосе в 1960 году) — врач-педиатр и автор нескольких книг о питании, воспитании и здоровье детей. Женат, является отцом троих сыновей. Д-р Гонсалес получил высшее образование в Автономном университете Барселоны, прошел подготовку в качестве педиатра в больнице Сан Хуан де Деу в Барселоне и в качестве специалиста по лактации в Лондонском университете. Карлос Гонсалес является основателем и президентом Каталонский ассоциации грудного вскармливания, а также сотрудничает с различными организациями, занимающимися поддержкой грудного вскармливания. Он разработал и преподавал несколько курсов по грудному вскармливанию для медицинских работников и консультантов по ГВ. Он перевел на испанский язык несколько книг на эту тему, а также уже в течение двадцати лет ведет колонку о грудном вскармливании в журнале Ser Padres («Родительство»). Он считается одним из самых активных пропагандистов теории привязанности в испаноязычных странах.

      svetlo-publishing.ru