Что поможет пережить развод

Оглавление:

Как помочь ребенку пережить развод родителей: советы психолога

Развод тяжел для всех членов семьи. Когда в силу определенных жизненных обстоятельств два человека решают разойтись и пойти по жизни раздельно, боль утраты не покидает обоих до тех пор, пока сердечные раны не утихнут и не затянутся. А что в такой ситуации остается делать детям? Ведь для них рушится целый мир и сложно понять, почему теперь мама и папа живут порознь. Сообщить ребенку о подобном решении всегда непросто, понять, что переживает маленький член семьи, тоже получается не всегда. Родители совершают типичные ошибки в объяснении детям причин расставания и тем самым усугубляют психологическую обстановку в семье. Как помочь ребенку благополучно пережить развод родителей и что по этому поводу думают психологи, читайте в материалах этой статьи.

Жить ли вместе ради ребенка?

Развод родителей – это довольно тяжелое событие для каждого ребенка. Поэтому если вашу семью постигло такое несчастье, то очень важно для обоих из родителей сделать переживания ребенка менее болезненными.

Крах в отношениях обычно случается не запланировано, хотя и внезапным это событие назвать нельзя. Просто в силу каких-либо обстоятельств мужчина и женщина делают выбор: продолжать жить вместе ради ребенка или развестись и стоить свою жизнь отдельно друг от друга. Решение это всегда непростое, особенно если в семье есть дети.

Одни считают, что не стоит травмировать психику собственных детей, и продолжают жить вместе, оставаясь при этом друг другу совершенно чужими людьми. Однако, наивно думать, что дети не видят и не понимают истинного положения вещей в семье, где мама и папа просто сосуществуют на общих квадратных метрах.

Совместная жизнь «ради ребенка» несет в себе несколько подводных камней, о которых родители могут даже не догадываться.

Во-первых, дети прекрасно чувствуют ложь и фальш. Обманывая ребенка, даже во спасение (как считают многие подобные пары, что так они и поступают), родители учат свое чадо лжи.

Во-вторых, дети копируют не только поведение взрослых, но и жизненные ситуации. В семье, где папа уважительно относится к маме, дети тоже будут стремиться повторить такие отношения в будущем в своей семье.

Мальчики будут учиться уважать девочку, женщину с ранних лет. Девочка, когда вырастет, будет подсознательно искать мужчину, похожего на отца.

Какой пример для подражания, какую модель семейных отношений подадут родители своим детям, если будут жить вместе только ради детей, не испытывая друг к другу ничего, кроме досады, ненависти или безразличия?

В-третьих, вряд ли дети оценят такую жертву, когда вырастут. А родители, могут остаться у разбитого корыта, так и не устроив свою жизнь.

Мы не призываем рушить семьи, не пропагандируем разводы и всячески поддерживаем желание супругов наладить отношения, если их семейная лодка дала течь. Но, если ситуация складывается таким образом, что лучшим ее решением будет развод, то лучше оформить отношения соответствующим образом. Главное, как об этом сказать ребенку.

Как сообщить ребенку о разводе

С какого возраста можно сообщить ребенку о подобном решении родителей? Подходящего возраста в этом случае нет, просто на каждом из этапов взросления дети по-разному способны воспринимать такую информацию и реагировать на нее.

Если ребенок еще мал, и ему нет трех лет, то разговаривать на эту тему с ним бесполезно. Лучше всего подождать до тех времен, пока ребенок сам не начнет задавать вопросы о втором родителе.

Самым оптимальным возрастом считается возраст около трех лет. Ребенку дошкольного возраста можно сообщить всего лишь о том, что вместе с папой больше жить не получится.

Однако важно отметить, что, несмотря на это, он будет также часто видеться с ним, как и раньше. Например, при поездке к бабушке, во время встреч ребенка с отцом, когда он будет приходить к ребенку в гости и т.д.

Ребенку подросткового возраста можно сообщить уже больше информации. Важно не критиковать другого родителя в присутствии ребенка, не говорить о своих негативных чувствах к бывшему супругу.

Более взрослый ребенок может догадаться о происходящем уже до разговора, поэтому лучше не оттягивать время, иначе это может привести к потере доверия ребенка.

Важно! На какой бы возраст не припало объяснение с детьми, ни в коем случае нельзя выплескивать им весь негатив, накопленный переживаниями вследствие развода. Не настраивайте детей против второго родителя, то, что у вас не сложилась совместная жизнь, не должно сказаться на отношениях между вторым супругом и вашим ребенком.

С чем связаны переживания детей при разводе

В зависимости от степени зрелости (т.е. от своего возраста) каждый ребенок по-особенному видит и воспринимает развод родителей.

Маленькие дети до 6 месяцев почти не замечают новых, изменившихся ситуаций. Они могут забыть родителя, который отсутствует, буквально в течение нескольких дней, при условии хорошего ухода и достаточного внимания других родственников.

Дети от полугода до полутора лет начинают чувствовать перемены в настроении родителей. Они уже могут по своему переживать изменения в семье, ощущают длительное отсутствие одного из родителя, могут грустить и волноваться.

У ребенка, которому уже исполнилось полтора года, развод может спровоцировать возникновение страхов и фобий, а порой негативно сказаться и на его психическом развитии, и даже на отношениях со сверстниками в будущем.

Для детей возраста от трех до шести лет развод является наиболее тяжелым эмоциональным событием. Это потрясение дается им довольно трудно.

Дети не понимают истинных причин случившегося, довольно часто считают себя виновниками данной трагедии, просят изменить все, обещая вести себя хорошо. После развода ребенок может приобрести новые качества, негативно сказывающиеся на его развитии. Он может стать более тревожным и подозрительным, менее уверенным в себе, скромным и застенчивым.

Возраст от шести до девяти лет в период развода также опасен для ребенка. Непривычное отсутствие в жизни одного из родителей может спровоцировать у ребенка затяжную депрессию.

Он начинает чувствовать себя менее защищенным, растерянным, более уязвимым и тревожным. Все это может привести к неврозам, а затем даже и к патологическим привычкам. В школе ребенок может начать отставать в обучении, появляются изменения в поведении. Он начинает баловаться, не реагировать на замечания педагогов.

Изменения происходят и в отношениях с родителями. Ребенок может начать обманывать, грубить и конфликтовать с родителями. Может появиться агрессия, которую очень тяжело контролировать.

Порой возникает ситуация, когда ребенок негативно относится к одному из родителей, порой это проявление доходит даже до ненависти, в то время, когда с другим он более ласковый и доброжелательный.

Дети школьного возраста (от шести до двенадцати лет) могут начать винить в разводе одного из родителей, считая его виновником случившегося. У ребенка формируется свой взгляд на возникшую ситуацию.

В подростковом возрасте развод родителей – это менее болезненное событие. В этом возрасте он более адекватно видит причины развода, может предвидеть дальнейшие взаимоотношения с обоими родителями.

Главные ошибки родителей при разводе

При разводе страдают все члены семьи. Родители, испытывая друг к другу негативные чувства, порой допускают грубейшие ошибки в своем поведении. Это плохо сказывается и на психическом здоровье их детей, и на их дальнейшем развитии. Психологи разделяют поведенческие ошибки взрослых на несколько групп.

Рассмотрим основные ошибки родителей при разводе:

  • Ссоры и конфликты в присутствии ребенка. Подобное поведение взрослых ставит ребенка в тупик. Ему нереально сложно принять сторону кого-то из родителей, да и не стоит этого делать, откровенно говоря.
  • Стремление бывших супругов общаться через ребенка. «Передай папе, что он ….», «скажи маме, что ….». Подобная модель поведения характеризует взрослых не с лучшей стороны. Как бы сильно вы не были обижены на супруга, не стоит втягивать в свои «войны» детей.
  • Манипуляция ребенком при попытке вернуть отношения с бывшим супругом. Если крах отношений неизбежен, не стоит «запугивать» супруга тем, что общаться с ребенком он не сможет. Особенно опасно это делать в присутствии самого ребенка.
  • Игнорирование чувств и переживаний ребенка. Если ребенок расстроен, переживает, поговорите с ним по душам, объясните свои чувства, опишите ему ситуацию, ближайшее будущее, расскажите, как будет складываться ваша жизнь при новых обстоятельствах.
  • Превращение ребенка в яблоко раздора, а также в предмет торгов.
  • Попытка получения собственной выгоды в обмен на встречи с ребенком.
  • Привлечение в конфликтные ситуации других родственников, которые, чаще всего, мешают, а не помогают найти компромиссные решения.
  • Если вы хотите, чтобы ребенок пережил ваш развод без приобретения психических заболеваний, не повторяйте ошибок тех, кто из-за них поплатился здоровьем собственных детей.

    Как помочь ребенку пережить развод: советы психологов

    Облегчить переживания ребенка могут адекватные и цивилизованные отношения обоих родителей. Понятно, что им самим нелегко в сложившейся ситуации, но ребенок должен понимать, что он не обязан выбирать, кто ему милее: мама или папа. Он должен чувствовать, что отношения родителей к нему не изменились из-за состоявшегося развода.

    Психологи советуют несколько приемов, которые помогут ребенку пережить развод родителей более-менее безболезненно.

    1. В первую очередь, нужно постараться оказать помощь ребенку в избавлении от чувства вины. Важно объяснить, что папа разошелся с мамой, а ни в коем случае с ребенком. Важно донести то, что папа, как и раньше, будет любить и навещать своего малыша, что все то, что происходит со взрослыми никак не скажется на ребенке.
    2. Необходимо позволить ребенку пережить все чувства и эмоции, которые он испытывает. Постараться с пониманием принять их, поддержать, дать понять, что ребенка слышат и хотят помочь.
    3. Если малыша ни поддерживать, ни оказывать должной помощи, он уйдет в себя со своими переживаниями. Кажется, что с ребенком все в порядке, особых внешних проявлений в его поведении не наблюдаются, в целом, все достаточно хорошо. Однако внутри ребенка возникают сильнейшие переживания, страхи, фобии, буря негативных эмоций. Поэтому так важно родителям помочь ребенку освободиться от этого потока переживаний.
    4. Очень важно всем родственникам занимать нейтральную позицию в данных взаимоотношениях. Не высказываться негативно о каком-либо родителе, стараясь выставить в положительных красках другого. Важно не навязывать свое мнение о случившемся.
    5. Важно, если даже очень нелегко, постараться сохранить положительные отношения с бывшим супругом. Дружеские отношения родителей помогут ребенку менее болезненно пережить возникшие изменения в семье.
    6. Не стоит шантажировать бывшего супруга ребенком. Собственные цели достигнуть подобным образом получится на короткий срок, а в душе малыша эти переживания будут запечатлены на долгое время, а может даже и на всю жизнь.
    7. Некоторое время полезно проводить всей семьей. Если бывшим супругам удалось сохранить достаточно мирные взаимоотношения, будет очень полезным проводить время ребенка в кругу обоих родителей. Например, можно посетить совместно кинотеатр, парк, цирк и т.д. Все это поможет ребенку в дальнейшей жизни. Это ему поможет при решении будущих конфликтных ситуаций.

    Как общаться с родителями после развода

    Как стало известно, развод родителей – это тяжелое событие для любого ребенка. Уход из семьи одного из любимых родителя – это большое потрясение для психики малыша. Однако следующим нелегким событием становится – это появление новых родственников.

    Привыкание ребенка к новой семье, а также к ситуации появления еще одного папы являются для ребенка еще одним стрессовым событием. Поэтому важно помочь ребенку, придерживаясь следующих правил:

  • Не нужно осуждать действия и слова бывшего супруга при ребенке.
  • Не стоит запрещать ребенку общаться с родственниками, которые были близки с ним до развода. Лучше, если ребенок будет жить в той же среде, которая была для него привычна. Это поможет ему преодолеть тяжелый стресс.
  • Не стоит делать из ребенка разведчика, который будет посвящать о новой жизни бывших супругов.
  • Ребенок любит обоих родителей, и это чувство следует уважать. Если принято решение убрать личные вещи бывшего супруга, нужно спросить мнение ребенка, как он отнесется к данному действию. При любых событиях, где участвует малыш, должно учитываться его мнение, будь то встреча с родителем или простой телефонный разговор.
  • Главное, очень важное правило – не стоит рассматривать ребенка как свою собственность.
  • Не стоит в присутствии ребенка проявлять негативные чувства и эмоции в сторону его «новых» родителей, особенно называть их словами «мачеха» и «отчим». Они не вызывают положительных чувств, а только пугают малыша. Позитивные взаимоотношения с «новыми» родственниками будут для ребенка более полезны, чем негативные, они помогут быстрее пережить травмирующие ситуации.
  • Необходимо помнить, что новые члены семьи – это желание родителей, а не ребенка. Он не просит развода родителей, не просит «нового» папу – это, прежде всего, желание взрослых, поэтому и решать конфликты стоит только взрослым.

    Развод – это травмирующее событие для всех членов семьи. Но особенно болезненно переживает его ребенок. Нужно помнить, что любая ошибка, любое действие родителя во время этого тяжелого процесса может сказаться на развитии малыша. Важно помочь ребенку справиться с бурей негативных эмоций, полученных во время распада его любимой семьи, и тогда в будущем он скажет за это спасибо.

    childage.ru

    Советы: как легче пережить развод с мужем

    Поженившись, молодожены верят в то, что проживут счастливую жизнь вместе до глубокой старости. Однако, как показывает статистика, более половины браков заканчиваются разводом. Безусловно, для обоих партнеров это становится тяжелым стрессом. Но каждый переживает его по-своему. Поговорим о том, как пережить развод с женой.

    Женщины и мужчины разные во всем. Это уже давно доказано наукой. Мышление, восприятие, логика – на все у обоих полов различные взгляды. Но так уж устроен мир. И если мы созданы таковыми, то, наверное, так и нужно.

    Переживают ли мужчины развод

    Если женщина выплескивает свои эмоции легко, и ей не составит труда расплакаться, то мужчина, напротив, старается не показать их окружающим. В компании не принято обсуждать проблемы с женами. Поэтому немногие знают, что с ним происходит после развода.

    Но, тем не менее, даже мелочь для мужчины может стать настоящей трагедией. Некоторые девушки вообще сомневаются насчет того, переживает ли он развод в принципе. Но им стоит понимать, что за невозмутимым видом, подчас прячется нестерпимая обида, боль и печаль. В то же время реакция мужчины зависит, прежде всего, от того, к какому типу психики он относится. Большинство людей имеют один из следующих видов:

  • животный, такой мужик живет лишь своими инстинктами и рефлексами, не умея ни то что управлять ими, но и не задумываясь об этом;
  • биороботный тип живет по накатанной схеме, совершая одни и те же действия день ото дня, как на автомате;
  • демонический психотип живет по принципу, чтобы добиться всего чего хочет любой ценой, он понимает гораздо больше двух предыдущих, однако свое «я» у него на первых 10 местах;
  • интуитивный принадлежит к человеческому строю, когда мужчина доверяет высшему началу.
  • В зависимости от того, какой у него психологический портрет, будут и соответствующие переживания. Для первого, животного психотипа характерна почти неконтролируемая агрессия. Вместе с тем, им может овладеть сильнейший страх, когда без помощи психолога обойтись не удастся.

    Для биоробота развод будет переживаться, в первую очередь, как полный провал, крах привычного уклада жизни. Но он способен принять помощь товарищей, близких или просто отвлечься.

    Для демонического психотипа характерна сильная воля. Поэтому, он найдет в себе силы справиться с ситуацией, ухватится за бракоразводный процесс, а вскоре без труда найдет замену жены.

    Человеческий строй у мужчин встречается редко (у женщин еще реже). Такой индивид задолго почувствует, что ему предстоит разводиться с женой. Но при этом, он не только сможет совладать с собой, но и поможет жене легче перенести этот стресс.

    Кто бы что ни говорил сегодня о том, что жить в браке совсем необязательно, и что вполне приличная и даже куда более интересная жизнь как раз складывается у холостяков, человеческой природе необходимо нахождение рядом второй половинки. Поэтому, даже при утверждениях о прекрасном самочувствии после развода, надо понимать, что в глубине души бывшие супруги все равно терзаются после разрыва семьи.

    Каждый разведенный мужчина переживает расставание с женой по-своему. Безусловно, после этого останутся внутри шрамы, которые вряд ли когда-нибудь полностью разгладятся. Как не кажется странным, но большая часть разводов происходит по инициативе женщины. Даже если желание развестись впервые озвучивают мужчины, то в основном, они уверены, что виновна в этом, все равно женщина, которая не смогла уберечь семью, сохранить ее, может быть из-за недостатка ума и прочего. Ведь, именно женщина ведет мужчину эмоционально. Тем не менее, если все уже случилось, как пережить развод с женой?

    Общение с близкими людьми

    Не стоит замыкаться в себе и отгораживаться от людей. Лучше, чаще бывать на людях, побольше общаться и посещать различные мероприятия. Так легче отвлечься от тягостных мыслей и не довести себя до нервного истощения. Надо жить ни прошлым, ни будущим, а настоящим днем.

    Профессиональная деятельность

    Также для мужчины пойдет на пользу занять свое свободное время работой. Если эмоциональные переживания трансформировать в рабочие задачи, то можно добиться даже повышения по карьерной лестнице.

    Несмотря на то, что мужчина относится к сильному полу, и у него бывают крайне тяжелые состояния. Кто-то пытается забыться с множеством женщин в постели, другие ищут спасения в алкоголе, третьи даже подумывают о суициде. Конечно, лучше всего при таких переживаниях обратиться за помощью к психологу. Но, как правило, представителям сильного пола это кажется непростительной слабостью, и они продолжают опускаться все ниже и ниже.

    В такой ситуации неоценимой становится поддержка близких людей. Однако нередко мужчины отвергают ее. Это не правильно. Ведь, именно друзья смогут помочь, просто выслушав о наболевшем. Может быть дельного совета он и не получит, но легче все равно станет. Но при этом, не стоит обвинять во всем бывшую возлюбленную. Поделившись с друзьями и немного придя в себя, оптимальным будет попытаться наладить дружеские отношения с ней. Может быть, это выйдет не сразу, а спустя какое-то время, но для нормальной будущей жизни так будет правильнее.

    Хоть это для мужчины и характерно, но все же совсем нежелательно искать другую женщину сразу после развода. Если так сделать, то, скорее всего, она станет просто временным пассажиром в жизни. Тогда на одни испорченные отношения станет больше. Лучше без спешки обдумать свое положение, проанализировать причины, которые к этому привели, и попробовать провести корректировку. В этом неоценимую услугу смогут оказать друзья, которые выслушают и бесстрастно смогут оценить ситуацию.

    А вот алкоголь вряд ли – хороший помощник. Только может показаться, что с ним становится легче. На самом деле, положение мужчины будет усугубляться с каждым разом сильнее и сильнее. Тогда чтобы победить стресс придется прикладывать гораздо больше усилий. По-другому, никак. Так не лучше ли не ухудшать и без того тяжелое состояние? В данном случае, тоже только близкие смогут по-настоящему помочь человеку.

    Не станут хорошими советчиками и такие негативные эмоции, как обида, гнев и ненависть. После развода выяснять отношения со скандалами вряд ли будут способствовать налаживанию нормальной связи впоследствии. Кому-то негативные эмоции удастся погасить при помощи труда. Другим пойдет на пользу физкультура.

    Как пережить развод с женой, если есть ребенок

    Итак, расторжение брака состоялось. Бывшие супруги теперь живут раздельно. Однако каких бы им не стоило это нервов, слез, громких ссор и прочего, намного труднее пережить ситуацию детям. Для них почти немыслимо представить себе и понять, почему так произошло и из-за чего родители расстались. Некоторые женщины ведут себя крайне бессовестно, пытаясь манипулировать мужчинами, используя при этом детей. Ведь, в подавляющем большинстве случаев они остаются с матерью. Тогда представителям сильного пола не остается ничего, как принимать условия бывшей жены, чтобы была возможность общения с ребенком.

    Советы психолога в данной ситуации следующие. Если мать запрещает отцу видеться с детьми, не стоит скандалить. Нужно продумать определенную тактику, чтобы перехитрить ее. Неплохо бы прибегнуть к помощи родственников и общих друзей, чтобы они попробовали убедить женщину позволить отцу видеться со своими детьми. Когда эмоции немного утихнут, женщина, наверняка, не сможет лишить их возможности общаться. Если же это не так, то можно попробовать отойти на какое-то время в сторону. Тогда может быть ребенок сам попробует выходить на связь со своим папой.

    Длительность стресса

    Хорошим советчиком, как пережить развод с женой, станет время. Стресс всеми переживается по-разному. Одни будут снова и снова сходиться с разными женщинами, а потом расходиться, и при этом особых переживаний испытывать не будут. Для других страдания будут продолжаться до тех пор, пока не отыщется понимающая женщина, которая сможет утешить. Для третьих, это перерастет в целую трагедию и будет длиться всю оставшуюся жизнь.

    Если не прекратить самобичевание, то со своей расстроенной психикой мужчина может дойти до суицидальных мыслей. Алкоголь, наркотики, безрассудный секс или сексуальные расстройства – все это следствие переживаний, которые переросли в большую проблему для здоровья. Поэтому, чем раньше обратиться к помощи психолога, тем лучше.

    Для того чтобы вылечить боль внутри, понадобится время. Никто не сможет сказать, как мужчине быстро удастся справиться со стрессом. Это зависит от него и различных обстоятельств. Ему предстоит победить гордость, собственническое отношение, самолюбие, упавшую самооценку и прочие негативные эмоции и чувства. Поэтому пусть окружающие не обманываются невозмутимым видом и кажущимся хладнокровием. На самом деле, внутри него все не так. Нужно с пониманием относиться к человеку и по возможности, стараться его поддержать.

    Что советуют психологи

    Вот, что говорят, в целом, психологи сильной половине человечества.

  • Мужчине пережить развод станет легче, если он заполнит свое время работой, профессиональным ростом или любимым хобби. Если же профессиональная деятельность приносит удовольствие, то именно она станет для него настоящей отдушиной.
  • Поиск виновных в случившемся и самообвинение ничего конструктивного не сможет привнести в жизнь. Поэтому, правильным решением, будет поездка на отдых, смена обстановки. Тогда вероятность в том, что боль будет глушиться при помощи алкоголя или наркотиков, уменьшится.
  • Также мужчине предстоит научиться смирению. Нужно принять случившееся как факт, и уже невозвратимый процесс. Тогда возможно посмотреть на мир вокруг другими глазами и скорее начать новую жизнь, избавившись внутри от негативных эмоций, направленных на бывшую жену.
  • orazvode.com

    Как мужчине пережить развод с женой

    После развода планы мужчины рушатся, теряется вера в возможность других отношений, возникает желание наказать женщину, причинившую ему страдания. Но думать нужно о том, как пережить развод с женой, искать конструктивные способы выхода из депрессии.

    Что испытывает мужчина после развода

    Многим мужчинам сложно смириться с потерей семьи, особенно в тех случаях, когда жена ушла к другому. Особенно болезненно воспринимают данный факт добытчики с достойным заработком, при которых жена была домохозяйкой. У них эмоциональный дискомфорт сильнее, чувство собственничества в них взбунтовалось, а самому податься к матери для обеспечения быта возможности нет.

    После расставания он теряет обустроенный, привычный быт, и ему предстоит длинный путь, чтобы понять, как пережить развод с женой. С уходом жены никто ему не приготовит обед, ужин, не постирает и не погладит вещи, не приберет квартиру. Посоветоваться не с кем, даже тем, кто считал, что женщина говорит глупости. В итоге выясняется, что большинству своих взлетов мужчина обязан ей.

    Как при разводе делать не следует

    Когда жена ушла, пытаться ее возвратить назад не нужно, особенно если причина развода – другой мужчина. Попытка чинить препятствия только усугубит негативное состояние души. Мужчина от природы собственник, и кроме унижения он ничего не почувствует. Необходимо трезво оценить ситуацию, отпустить ее и продолжать жить.

    Только оставшись один, он понимает, как много значила жена для обеспечения удобного быта, комфорта в доме. Отныне он все должен делать сам. И от этого многие впадают в депрессию, пытаются найти выход из ситуации на дне стакана. Но такое поведение лишь усугубляет ситуацию, не приносит облегчения.

    Чтобы пережить уход женщины, решить проблему плохого настроения и самочувствия, нужно проанализировать причины, по которым она покинула мужа. Лучше всего ее простить, пожелать счастья и начать новую жизнь, учитывая негативные моменты прошлой жизни, свои ошибки. Обида и озлобленность не станут путеводной звездой к собственному счастью.

    Если жена постоянно собиралась и уходила к матери, она сигнализировала, что дома не все благополучно. Нужно обдумать причины ее переездов и сделать выводы. Если мужчина – тиран и эгоист, он не удосужится подумать над причинами, поскольку считает себя всегда и безоговорочно правым.

    Что делать в случае развода

    Мужчина остался один, но нужно жить, жизнь продолжается и после развода. Исправить уже ничего нельзя, она ушла окончательно, придется смириться.

    Можно сделать несколько шагов, чтобы облегчить состояние:

    • Если квартира своя, нужно сделать уборку и убрать с видных мест общие фото.
    • Личные вещи жены нужно вернуть, не следует их уничтожать или портить, это не восстановит отношения, но пережить расставание поможет.
    • Когда приходится жить на одной жилплощади, следует переставить мебель, это тоже облегчает душевное состояние.
    • По мнению психологов, обрести спокойствие отлично помогает начало ремонта в квартире.
    • Попытка удержать жену насильно при помощи угроз физического воздействия не принесет результата, может стать лишь началом уголовного дела.
    • В корне неправильно, что больно от разрыва отношений только женщинам, а мужчинам расставание и распад семьи безразличны. Это далеко не так, просто мужчина, как сильное существо, не показывает своих эмоций.

      Лучше будет, если найдется человек, которому можно излить душу, который поддержит, посоветует, поможет найти выход. По статистике, более чем в 2/3 случаев первыми рвут брачные узы как раз женщины. Мужчины же, несмотря на бравый вид, переживают очень глубоко.

      Как пережить развод, если в семье есть ребенок

      Разводиться намного драматичнее, если у супругов имеются дети. Расставание с женой автоматически означает и разлуку с детьми, они почти всегда остаются на попечении матери. Для представителей сильного пола получается двойная утрата. Когда ребенок у пары уже практически взрослый, ему справиться с ситуацией легче, но маленькие дети переживают развод родителей как трагедию.

      Два человека, у которых имеются общие дети, чужими друг для друга не будут уже никогда.

      Психолог дает совет, что расставаться в данной ситуации нужно культурно, чтобы еще сильней не травмировать психику малыша. При достойном поведении при разводе муж и бывшая могут остаться друзьями, мужчине будет проще навещать своих детей. При недостойном поведении, попытке отомстить, ему будет запрещено появляться рядом, и придется прилагать большие усилия, чтобы встретиться с детьми.

      Советы психолога для мужчин, которые развелись

      При помощи квалифицированного специалиста муж, которого покинула жена, может решить многие личностные проблемы:

    • Ситуацию следует принять, поскольку факт развода уже свершился.
    • Замыкаться в себе не следует, необходимо быть в обществе близких людей или друзей, которым можно рассказать все, что тяготит.
    • Злоупотреблять спиртными напитками не следует, они не решают проблему, лишь временно притупляют чувства.
    • Мстить бывшей жене нет необходимости, отношения строят двое, виноваты в их распаде тоже двое.
    • Обвинять бывшую супругу, что она разрушила семейный очаг, глупо. Если она ушла, значит ей в этом союзе было некомфортно.
    • Винить себя в распаде семьи не следует, пострадает общее психическое состояние.
    • Нет необходимости бросаться, как в омут, в беспорядочные половые связи. Это не месть бывшей супруге, подобное поведение не лечит, лишь препятствует возможности выстроить новые, крепкие отношения.
    • Лучше пережить расставание спокойно, остыть, и только потом знакомиться с женщинами, если поспешить, ситуация может повториться.
    • Изыскать возможность заняться любимым делом, увлечением, хобби, карьерой. Это сублимирует негативную энергию, направит ее в позитивное, созидающее русло. Появятся новые мысли, эмоциональное состояние стабилизируется.

    После появления новой сердечной привязанности обожествлять бывшую жену не следует, сравнивать с нею новую женщину нет необходимости, можно разрушить зарождающуюся любовь. Любить нужно уметь, для этого придется трудиться над собой.

    Можно отправиться в путешествие, во время него легче пережить стресс от развода. Покупать дорогостоящий тур не обязательно, можно поехать куда-то в глубинку, на реку, с палаткой, отключить телефон и побыть наедине с природой. Если нет средств, что-то продать.

    Лучше ехать с друзьями на рыбалку или с подругой в турпоход. Только не нужно обещать ей золотые горы, и тогда, вполне возможно, она останется рядом надолго. Перемена обстановки скажется благотворно на эмоциональное состояние, после возвращения жизнь заиграет новыми красками.

    Обращение к профессиональному психологу поможет мужчине пережить расставание с любимой некогда женщиной достойно. Во время сеансов психотерапии человек сможет проанализировать свою семейную жизнь, выявить причины, которые привели к разрыву отношений, делали семейную жизнь горькой и сложной. Мужчина поймет, что семья не просто сожительство двух людей, это важный институт, где он всегда найдет поддержку и решит проблемные ситуации.

    ru-act.com

    Как пережить мужчине развод со своей женой?

    Развод для обеих сторон является серьёзной психологической травмой, и пережить его безболезненно практически невозможно. И хотя современное общество в этом случае больше поддержки даёт женщине, мужчинам она нужна не меньше, а возможно даже больше, так как после развода женщины обычно не впадают в крайности и не ищут утешений в сомнительных занятиях. Как пережить развод с женой?

    Данный вопрос волнует многих мужчин, ведь по статистике 70% развода хотят женщины. Взглянем на развод с мужской стороны.

    Многие считают, что мужчине проще пережить расставание с любимой, чем женщине. Но на самом деле это не так. Просто мужчины держат чувства «в узде», а не проявляют их, как женщины, да и мужская гордость не даёт им показать, что они чувствует на самом деле. Если развод происходит по инициативе женщины, то мужчина чувствует себя крайне уязвлено и испытывает серьёзный стресс. Мужчине с детства прививают привычку не афишировать свои чувства и решать проблемы самостоятельно, из-за чего многие представители сильного пола кажутся чёрствыми и толстокожими. По ним и не скажешь, что они переживают, и их опечалил развод, но, несмотря на это, распад семьи пережить им не легче, чем женщинам. Цена такой толстокожести — алкоголизм, суициды, инфаркты, инсульты и так далее.

    Как переживают развод мужчины

    После развода жизнь супругов кардинально меняется, каждый пытается развод пережить по-своему. Мужчина начинает жить один, у него меняются жизненные приоритеты, появляется много свободного времени.

    Как мужчины переживают развод — основные поведенческие реакции:

  • Позёрство. В этом случае мужчина начинает вести себя вызывающе. Своим поведением, он пытается показать, что развод пережить он может легко, а семья ему в принципе и не особо была нужна. Но на самом деле он чувствует одиночество и тоску, что приводит его к утомительному и длительному самоанализу, а это в свою очередь может усугубиться пристрастием к алкогольным напиткам или наркотическим веществам.
  • Уход в себя, замкнутость, молчаливость. Это самая опасная реакция мужчины, которая показывает, что внутри себя он сильно переживает. В этом случае хороший психолог сможет помочь развод максимально безболезненно пережить.
  • Мужчина не принимает решение жены о разводе. Он пытается вести привычный образ жизни, но, как правило, такое поведение не приносит желаемого результата, и семья всё равно распадается. Чаще всего так себя ведут мужья, жёны которых неоднократно грозились уходом и разводом. В этом случае пережить расставание будет довольно-таки сложно, ведь на подсознательном уровне будет казаться, что это очередная манипуляция жены.
  • Развод — как жить дальше

    Как пережить развод мужчине, с минимальными последствиями для психики? По этому поводу специалисты дают некоторые советы и рекомендации.

  • Общайтесь. Не оставайтесь в изоляции. Постарайтесь найти человека, с которым спокойно можно обсудить происходящее, проанализировать ситуацию и сделать для себя выводы. Расскажите о том, что вы чувствуете, не бойтесь показать эмоции, это сбережёт вам много нервов, здоровья, упростит повседневную жизнь и поможет проще пережить развод с женой.
  • Займитесь делом. Мужчина по своей природе отличается деятельностью. Направьте всю свою энергию в мирное русло: дела, новые полезные увлечения, общение с друзьями, хобби — вот, что поможет пережить распад семьи. После развода нужно продолжать жить, не впадать в апатию, а заниматься делами.
  • Сохраните приятельские отношения с женой. После развода нужно постараться сохранить с женой более ли менее приятельские отношения. Особенно, если у вас есть общие дети. Конечно, это не просто сделать, но в дальнейшем приятельские отношения с женой избавят вас от массы проблем и сделают вашу жизнь спокойнее. Вам будет легче решать вопросы, связанные с детьми. Согласитесь, развод пережить намного сложнее, если супруга запрещает видеться с ребёнком.
  • Не начинайте новые серьёзные отношения. Жить дальше нужно, но сразу, же после развода лучше не заводить серьёзные отношения. Конечно, очень хочется отвлечься и расслабиться, но как показывает практика, такие отношения заканчиваются очень быстро и травматично для партнёрши. Что вызывает у мужчины дополнительное чувство вины. После развода лучше сделать некоторую паузу, пережить воспоминания прошлой жизни и только после этого начинать новые отношения.
  • Примите поддержку близких. Не стесняйтесь принимать поддержку близких и друзей. Это очень важно, поддержка, может быть разной: от разговора по душам, до чисто бытовой помощи. Пережить распад семьи в обществе друзей и родственников намного проще.
  • Начните жить сначала. Главное, помните, после развода жизнь не только продолжается, но и заново начинается. И очень часто, развод для мужчины является своеобразным стартом для другой не менее полной и интересной жизни! Измените что-то в своей повседневной жизни, и расставание пережить станет проще.
  • Как не бросаться в крайности — пошаговая инструкция

    Для мужчин жизнь после развода это в первую очередь крушение планов и трагедия. Развод пережить и при этом не бросаться в крайности довольно-таки сложно. В жизнь мужчин после развода обрушается шквал эмоций, неприятных открытий, а иногда даже неадекватных поступков. Этот момент переживают все мужчины после распада семьи, главное не впадать в крайности и сохранять своё здоровье. Как бы это смешно не казалось, но на самом деле сильные переживания, чувства и эмоции могут вызвать ряд заболеваний, ведь, как известно, все болячки берутся от нервов. К тому же, внимательное отношение к себе позволит отвлечься от ситуации и переключиться, предоставить возможность контролировать своё состояние, себя и свою новую жизнь в целом.

  • Избавьте свою жизнь от воспоминаний. Взгляните трезво на сложившуюся ситуацию. На данном этапе любимую невозможно вернуть или удержать, поэтому вам придётся пережить эту ситуацию и принять реальное положение вещей. Не продолжайте жить иллюзиями, направьте всю свою энергию на то, чтобы развод максимально безболезненно пережить и начать новую жизнь. Если вы остались жить в квартире, где проживали вместе с женой, то обязательно сделайте, хотя бы перестановку, если нет возможности заняться ремонтом. Избавьтесь ото всех её личных вещей, уберите совместные фотографии, в общем, избавьтесь от всего, что вам напоминает о любимой и навевает на вас неуместные в данный момент воспоминания. Ведь развод пережить, в квартире, в которой всё напоминает о совместной жизни очень сложно.
  • Определите цели и планы на будущее. Как пережить развод с женой, волнуются многие мужчины. Но, это вопрос времени, и если вы будете следовать данным рекомендациям, то сделаете это максимально безболезненно и быстро. Следующий шаг предполагает определение цели и планов на будущее. К примеру, вы можете поставить перед собой цель: добиться повышения на работе, или заняться каким либо хобби и достичь определённых результатов. Не упрощайте себе задачу, цель должна быть заманчивой и привлекательной, она должна быть своеобразной наградой, чтобы мотивация не позволяла сорваться и делать нерациональные поступки. Помните всегда об одном, жизнь продолжается, и нет смысла тратить её на бесполезные переживания и нервы.
  • Найдите преимущества в холостяцкой жизни. На листе бумаги напишите все преимущества, которые вам дал развод. Сложно? Вы не видите преимуществ? Не торопитесь, отложите лист и ручку на видное место — поверьте, скоро на листе и места свободного не останется. На самом деле развод пережить не так уж сложно, главное занять себя чем-то полезным, найти для себя новый смысл жизни.
  • Эти 3 простые шага помогут пережить расставание быстрее, наладить самостоятельную жизнь и не впасть в крайности.

    Кроме того, после развода, если у вас есть совместные дети, нужно быть готовым к тому, что бывшая жена может написать заявление на перечисление алиментов. Поэтому, лучше сразу обговорить с ней вопрос о финансовой поддержке совместного ребёнка. Развод пережить намного проще, если у вас нет взаимных претензий или при возникновении проблем, вы можете найти компромисс.

    helprazvod.ru

    Молитва пережить развод

    Советуем ознакомиться молитва пережить развод с несколькими вариантами на русском языке, с полным описанием и картинками.

    Как молиться, чтобы пережить расставание, развод

    (Если вы не умеете молиться)

    Здесь мы постарались рассказать об основных моментах, которые необходимо учесть, чтобы ваши молитвы пошли на пользу. Но если Вы хотите научиться молиться по-настоящему хорошо, лучшее средство для этого – наш онлайн-курс «Искусство личной молитвы».

    1. Помните, кто такой Бог, которому вы молитесь.

    Для нецерковного человека Бог это, как правило, что-то абстрактное, «высший разум». Но в действительности, разум – не главное качество Бога. Один проповедник заметил, что под определение «высший разум» вполне подходит и сатана. А главное качество Бога – ЛЮБОВЬ. Поэтому, чтобы не «ошибиться адресом» своих молитв, необходимо постараться узнать как можно больше о земной жизни нашего Господа Иисуса Христа. Лучший источник для этого – Евангелие.

    Вы – творение Божие, любимое Творцом. Наделенное бессмертной душой, которая дороже всего материального мира. Но вы, как и все люди, творение, сбившееся с пути, делающее ошибки, неспособное без Божией помощи даже правильно молиться Ему. Неспособное самому, без помощи Отца принести в этот мир ничего доброго. Осознайте свою греховность, бедность и просите у Бога, чтобы помог молиться.

    Вы не можете обмануть Бога. Вы не можете ничего дать Богу. Единственное, чего Он от Вас хочет – покаяния и искреннего намерения исправиться.

    Вам очень тяжело. Но Бог в этом не виноват. Он сделал ради вас такое, что и представить трудно – позволил людям распять Себя на кресте. Поэтому не ропщите, не жалейте себя. Просите у Бога не уныло и не требовательно, в том и другом – гордыня. Он Сам хочет дать все, что Вам нужно, от Вас требуется только смирение. То есть готовность принять любую волю Божию с доверием, сознанием, что она – благо для нас.

    Молиться без веры в исполнение просимого бесполезно. Если молиться с верой, ни одно слово молитвы не проходит впустую. Богу так же легко исполнить каждое слово вашей молитвы, как вам – произнести его. Если вера еще мала – просите у Отца веры.

    5. Чтобы Бог слушал вас, слушайтесь вы Его.

    Христу неприятно любое наше зло. Наше зло – Его крестные раны. Поэтому если мы не стараемся быть добрыми, исполнять Его заповеди, наши просьбы будут неоправданной наглостью. И особенно мы должны избавляться от всякого зла перед самой молитвой и в ее начале. Если сердимся на человека – простить. Если ропщем на Бога, судьбу – смириться. Очиститься от всего, что тяготит совесть. И мы сразу почувствуем, как у нашей молитвы вырастают крылья.

    6. Бога можно просить обо всем, что определенно является благом.

    Если мы просим чего-то, что может быть не угодно Богу (а значит, не полезно нам), то каждую просьбу необходимо заканчивать словами «Но пусть будет не как я хочу, а как Тебе угодно». Но если вы только и будете просить о таком, ваши молитвы принесут мало пользы вам.

    7. Держите себя почтительно.

    Если бы вы пришли на прием к президенту вашей страны или иному влиятельному человеку, скорее всего, вы держались бы почтительно. Во время молитвы вы общаетесь с Тем, кто неизмеримо влиятельнее любого земного властителя. Поэтому если вы молитесь в уединении, нужно стоять почтительно. Если же вы на людях, просто избегайте вульгарных, слишком вольных поз, и будьте почтительны внутри себя.

    8. Молясь, не рисуйте намеренно перед собой визуальных образов Бога.

    Это опасно. (Взгляд на икону Иисуса Христа не означает представление перед собой Бога.)

    Длинные молитвы, молитвенные правила, хороши тогда, когда нет боли, выраженной определенной мыслью. Если же такая ранящая мысль есть, она будет отвлекать вас от слов молитвы. Поэтому молиться в этом случае лучше короткими молитвами, направленными против этой мысли. Почти всякая болезненная мысль – это ложь, подбрасываемая вам бесами, и только с Божией помощью вы сможете победить ее.

    (Здесь приведены некоторые короткие молитвы, соответствующие определенным задачам).

    10. Должна ли молитва быть эмоциональной?

    Молимся мы сердцем. Если вы молитесь вслух, избегайте того, чтобы уделять внимание голосу, интонациям. Иначе ваша молитва будет слышна только вам. Странное для новичков монотонное чтение, принятое в Церкви, для того и используется, чтобы направить ваше послание, вашу силу на более высокий, духовный уровень. Вскоре вы ясно почувствуете разницу в силе молитвы между этими двумя способами – актерским и духовным, поверхностным и глубоким. При беззвучном чтении также следует избегать этой ошибки.

    Как минимум, пока вам не станет лучше. В ситуации расставания боль может быть настолько упорной, что придется молиться почти непрерывно, если позволяют обстоятельства.

    12. Как оценить, правильно ли вы молитесь?

    Плодами правильной молитвы являются душевный мир, спокойствие за свое будущее, доброе отношение ко всем, благодарность Богу. Если молитва не приносит вам этого, значит, вы что-то делаете не так. Почитайте о Боге и Молитве подробнее, например, на сайте «Иоанн».

    Главная проблема в ситуации расставания – навязчивые мысли. Самым эффективным средством для борьбы с такими мыслями являются короткие молитвы.Короткие молитвы повторяются многократно, пока нам не станет легче. Их смысл, как правило, противоположен злому чувству, мучающему нас, поэтому для молитвы требуется усилие над собой.

    (Преподобного Амвросия Оптинского, на основе псалмов) Псалмы были написаны царем и пророком Давидом, тем самым, который еще будучи безвестным юношей, победил великана Голиафа. Псалмы Давида – самая читаемая православными часть Ветхого Завета. Существует и русский их перевод, но обычно они читаются на славянском языке. Для их чтения не обязательно знать славянский язык.

    (Преподобного Амвросия Оптинского, на основе псалмов)

    По книге «О Герон Паисиос» иеромонаха Христодула, Святая Гора Афон, 1994 год.

    Образ Иисуса Христа, по некоторым из Его икон.

    Антоний, митрополит Сурожский

    Переживание расставания похоже для нас на переживание смерти. Как это пережить, как молиться при этом – и здесь мы должны учиться у Христа. Он ради нас пережил самую большую боль и даже смерть. О том, как молился в Гефсиманском саду Спаситель, ожидая Своей тяжкой смерти, послушаем митрополита Антония Сурожского.

    © «Пережить.Ру». 2006-2017. Группа сайтов «Пережить.Ру».

    Как начать новую жизнь после развода

    Развод приносит облегчение только тем, кто поистине желает свободы от давно разрушенных отношений. Если ушел мужчина, а в душе теплится искорка надежды и любви, то – это сложно. Мысль о том, что он где-то с другой наслаждается жизнью, рвет на части сердце. По ночам даже не плачешь, а воешь в подушку от обиды и жалости к себе. В этот момент женщиной овладевает отчаянье.

    Развод – неприятный и тяжелый период в жизни многих людей. Иногда, кажется, что после разрыва отношений жизнь остановилась. Однако, это вовсе не так. Просто надо смириться со сложившейся ситуацией и смело начать новую жизнь.

    Читайте в этой статье:

    Как жить после развода

    Прошлое уходит, будущее ненавистно, а в настоящем – кромешный ад. И ты уже не просишь Господа вернуть его, ты молишь о том, чтобы это состояние покинуло тебя, отпустило.

    Главное, не проси об этом. Помни, что только время вылечит душу. Не умирай, закрывшись от всего мира в одиночестве. Ни к чему хорошему это не приведет.

    Есть ли счастье после развода

    Чтоб начать жизнь заново и пережить развод, надо уйти от воспоминаний о прошлой совместной жизни. Для этого начните избавляться от старых вещей, которые напоминают об отношениях. Займитесь ремонтом в квартире – верный шаг на пути в новую жизнь. Кроме того, ремонт переключит ваше внимание на другие хлопоты.

    Старайтесь чаще посещать новые места. Измените привычные кафе и рестораны на новые, не менее уютные.

    Не поддерживайте никаких отношений с бывшим мужем и даже не общайтесь. Удалите переписку с мобильного телефона. Общение возможно только в том случае, если есть дети. Не нужно лишать их возможности видеться с отцом.

    Не злитесь и не заполняйте себя местью. Воспринимайте отца своего ребенка как должное, прикрывшись вуалью равнодушия.

    Погрузитесь полностью в работу. Конечно, после развода это тяжело. Будет трудно сосредоточиться, но именно сейчас настало время делать карьеру, получить новую должность. Со временем вы полностью забудете о бывшем муже.

    Начните новую жизнь с новой собой

    Поменяйте обстановку, ведь это лучший способ отвлечься. Отправляйтесь на отдых с родными или друзьями. Посетив интересные места, вы поймёте, что есть и другая жизнь, новая, яркая и интересная.

    После развода часто возникает комплекс неполноценности. Женщине может казаться, что именно она послужила причиной развода, например, потому что была плохой хозяйкой, или мало ухаживала за собой. Но так думать нельзя. Любите и принимайте себя такой, и вскоре найдётся именно ваш мужчина, любящий и надежный.

    Самооценку поднять легко. Для этого займитесь шопингом, посетите салон красоты, запишитесь в бассейн, на фитнес. Найдите себе интересное увлечение.

    Главное, после развода не сидеть дома, не замыкаться в себе. Жить полной жизнью, общаться с подругами и заводить новые знакомства, которые в будущем, возможно, перерастут во что-то большее. Счастье еще придет в вашу жизнь. Потому, не убивайте себя сомнениями и отчаяньем.

    Молитва Ангелу хранителю поможет пережить развод достойно

    Каждому христианину Бог дарует Ангела-хранителя, который невидимо охраняет человека всю его земную жизнь от бед, предостерегает от грехов, оберегает в час смерти, не оставляет и после расставания.

    «Святый Ангеле, предстояй окаянной моей души и страстной моей жизни, не остави мене грешнаго, ниже отступи от мене за невоздержание мое. Не даждь места лукавому демону обладати мною, насильством смертнаго сего телесе; укрепи бедствующую и худую мою руку и настави мя на путь спасения. Ей, святый Ангеле Божий, хранителю и покровителю окаянныя моея души и тела вся мне прости, еликими тя оскорбих во вся дни живота моего, и аще что согреших в прешедшую нощь сию, покрый мя в настоящий день, и сохрани мя от всякого искушения противнаго, да ни в коем гресе прогневаю Бога, и молися за мя ко Господу, да утвердит мя в страсе Своем, и достойна покажет мя раба Своея благости. Аминь».

    Леди 40 плюс поддержит своих подруг в рубрике «Психология».

    КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД, ЕСЛИ ОН УЖЕ НЕИЗБЕЖЕН?

    Первое и самое главное — не лелеять и не взращивать в себе чувство обиды. Если ему поддаваться, то можно дойти до чего угодно, вплоть до умопомешательства.

    Нужно понять, что в любом семейном конфликте не может быть виноват только один. Как бы мы ни были в этом уверены. Всегда виноваты оба. Кто-то больше, кто-то поменьше, но всегда виноваты оба. Поэтому, вы должны обязательно простить своего бывшего супруга и не помнить зла – иначе Бог тогда отвернётся от вас и не будет вам помогать. Хотя, конечно есть непорядочные, грубые люди, которые действительно виноваты, но и тут надо радоваться, что Бог вас избавил от дурного человека и вы теперь сможете начать новую жизнь.

    Чем обижаться и злиться на себя и на свою судьбу и на бывших супругов, — лучше помолитесь Богу и попросите у Него помощи, чтобы Он Сам вам устроил вашу жизнь. Хорошо подготовьтесь к исповеди и сходите в церковь и исповедуйте все свои грехи, все свои ошибки, которые вы допустили в семейной жизни и дайте Богу твердое обещание исправиться и стать другим человеком, тогда Бог вас простит и начнёт вам помогать, и всё у вас потихоньку устроится в жизни по хорошему.

    Также надо понять, что причина вашего развода ещё и в том, что, вы ошиблись, выбирая человека, либо сами являетесь несдержанным, грубым, невоспитанным человеком. А ошиблись вы потому что, либо вы попросту не разбираетесь в людях, либо вы не разглядели или не захотели увидеть в нем нём тех качеств, которые потом сильно мешали вашей семейной жизни.

    Второе. Возможно, и ваш характер и ваши недостатки и привычки, которые вы не желали видеть и признавать в себе и потому не исправляли — помешали созданию крепких, хороших отношений. Это могут быть самые мелкие вещи, например, привычка быть невнимательным, подсмеиваться, грубить, ворчать, раздражаться и обижаться по поводу и без повода, наша необязательность, безответственность и легкомысленность, в том числе и обычная лень, когда мы отлыниваем от домашних обязанностей, или делаем всё кое-как. Казалось бы, вещи незначительные, но при многократном, постоянном повторении они становятся невыносимыми. Поэтому стоит задуматься, а не было ли во мне чего-то такого, из-за чего человеку стало со мной… неинтересно, что его раздражало и от чего человек устал?

    Как-то на работе, одного коллегу спрашивают: «Ты чего такой уставший?». Он говорит: «С женой до двух ночи разговаривали». — «Как?! А сколько вы женаты?» — «Десять лет». — «И чего, тебе ещё есть о чём с ней разговаривать?». А он: «Конечно. Ты знаешь, мне с ней очень интересно». — «А о чём вы говорили?» — «Мы о Толстом говорили»… Они действительно, как познакомились и поженились, всё время друг с другом о чём-то беседовали. Да и до сих пор им интересно вместе. Ещё не наговорились. Невозможно узнать человека до конца. Потому что, если человек живой, он развивается в течение жизни и потому всегда остаётся интересным. А если человек эгоистичен, непорядочен, если человеку ничто не интересно, кроме чисто обывательских интересов, то такие люди останавливаются в своём развитии и становятся скучны и не интересны окружающим их людям. В первую очередь, – они становятся скучными и «пресными» в своих семьях.

    Любящий человек всегда увидит в супруге те таланты, интересные качества, которые есть в каждом. Любовь даёт нам возможность обогатиться миром другого человека. Не обязательно он должен быть талантливым рассказчиком. Кто-то не много говорит, но так умеет слушать, что с ним интересно общаться…

    Третье. Нужно всегда помнить, что любой человек – это свободная личность и надо уважать и считаться с его свободой. Наши дети также очень часто становятся не такими, какими мы хотим их видеть. Но это их право. Он твой ребёнок, но он не твой раб. Его сотворил Бог через тебя, но дал ему свободную волю. И сам Бог уважает эту свободную волю человека. Даже ребёнок, плоть от плоти твоей, и то имеет право на собственную жизнь! Если родители не уважают его мнения, его права на личную жизнь, топчут ребенка, насильно навязывая ему свое видение жизни, то у него не будет хороших отношений с родителями. Он их не станет уважать. И тем более — муж или жена. Ваш супруг — другой человек. У него есть своя личная жизнь и он не может быть вашей собственностью, и имеет полное право сам распоряжаться своей жизнью. И даже погубить её. Нужно это понять. Может быть, это больно, но необходимо.

    Брак соединяет мужа и жену в одно целое, развод раздирает эту общую целостность. Больно. Но случается, люди попадают в автокатастрофу, заболевают страшными болезнями. Тоже больно, но живут же… Представьте, что ваша нога поражена гангреной. Что делать? Без ноги очень плохо, но её придется удалить, чтобы спасти себе жизнь. Придется привыкать жить без ноги. Так и если в вашей семейной жизни всё-таки происходит развод – надо постараться спокойно принять эту новую жизнь. Да будет трудно, но это тоже ваша жизнь и в ней, в будущем будет полно своих радостей и печалей. Надо просто жить дальше и не бояться этой новой жизни. И потом нельзя плохо думать о будущей жизни. Не зря говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло!» Это очень мудрая пословица. И в жизни очень часто случается именно так, как говорит пословица.

    Пережить развод будет намного тяжелее, если лелеять в себе обиду, на весь мир, на себя. На супруга, или супругу, на свою судьбу, то есть на Господа… Более всего пережить эту трудную ситуацию нам мешает наше собственное самолюбие. «Как же так, он предпочёл мне другую! Я что, глупее, менее красивая?» Но очень часто люди уходят к человеку некрасивому, небогатому. Стоит задуматься, почему это произошло. Может, не сознавая этого, вы чем-то превозносились над своим супругом? А это уже гордыня. И если не избавитесь от неё, то добра в жизни у вас не будет, даже и не надейтесь! Бог гордым не помогает и счастье им не даёт! Да и потом все гордые, эгоистичные и непорядочные люди – сами себя наказывают – потому что они не умеют общаться с людьми на близкой дистанции, а все из-за того, что они равнодушны к людям. Ведь понимание, дружба и любовь возникают между людьми только тогда, когда они общаются между собой на очень близкой дистанции, когда люди по хорошему относятся к своим ближним, думают о них, переживают за них и всегда готовы им помочь. А все гордые, эгоистичные и непорядочные люди не только не способны на такие отношения не способны, они еще и не хотят по доброму относиться ко всем окружающим их людям. Поэтому у всех людей нет счастья в жизни. Сами виноваты – людьми надо быть.

    Многие женщины разведясь от обиды и в отчаянии заявляют: «Я ему всё отдавала, жила только для него, как он мог. » Типичный вопрос самолюбия. В женщине самолюбия гораздо больше, чем в мужчине. Потому что женщина — существо более эмоциональное, ей труднее себя контролировать. Нужно в ситуации развода всё-таки подключить свой разум и постараться осознать свои ошибки, свои недостатки и начать их исправлять, хотя бы для того, чтобы вы смогли в жить дальше и не наступать на старые грабли, повторяя свои ошибки. И когда человек смирится, признает, что у него у самого, тоже много недостатков (у нас ведь у всех есть очень много грехов, и большинство их мы не видим и даже не догадываемся о них), которые тоже являются причиной разрыва, не дают людям нормально жить.

    Когда же человек признает свои ошибки и начинает обвинять себя, то ему становится легче. Потому что человек, который себя оправдывает, как говорит старец Паисий, — лишается Благодати Божией. А как без Божией благодати жить и тем более переживать трудности, скорби, болезни? И наоборот, когда человек видит свои ошибки и не оправдывая себя честно признаёт их, начинает себя обвинять, каяться, хотя бы перед своей совестью, ему тут же становится легче, потому что Божия Благодать приходит и начинает успокаивать человека, даёт ему силы пережить трудности.

    А что, если супруг раскается и захочет вернуться? Тогда надо понять, раскаивается ли по настоящему человек в своем поступке? Осознает ли свою вину и хочет ли её исправить. Если осознает свою вину, переживает, то — НАДО ПРОЩАТЬ и дать ему шанс исправиться.

    Был такой случай. Мужчине 45 лет, семья, дети большие и вдруг сошелся с девицей, которая только что окончила институт. Ушёл от жены, снял квартиру. Батюшка в церкви ему сказал: «Ты большую глупость делаешь. Потому что у вас не будет семьи. Представь, что будет через 20 лет. Ей будет 40 с небольшим, а ты будешь старик. Она же будет соблазняться. При том, что она уже и сейчас так себя ведёт. Это явное умопомрачение, и у вас это долго не продлится. И, потом подумай, ведь может быть ребёнок… Тебя эта ситуация просто придавит, не будешь знать, как быть и что делать».

    Ну и точно, через год она его бросила. Как у них в Великий пост это началось, так в Великий пост и закончилось. Искушение. Вернулся он обратно домой, к жене. Конечно, жене это далось очень тяжело, у неё стало болеть сердце, она постарела. Но то, что она его приняла, это по-христиански очень высоко и правильно. Надо уметь прощать людей! Все мы люди, все мы ошибаемся. Поэтому надо человеку давать право на ошибку. Главное, чтобы человек понял свою ошибку, осознал её и по настоящему раскаялся в ней. Не зря говорят: «За битого — двух небитых дают!» Да и по-человечески это разумно. Свою жену, мужа мы знаем, а как мы можем быть уверены в новом человеке? Не получится ли так, что в старости мы будем никому не нужны, одиноки? Поэтому что ж, «было испытание, но мы его пережили». У этого человека есть время для покаяния, чтобы загладить свою вину перед женой. Может быть, когда исправится, он станет даже лучшим мужем, чем был до измены.

    Но бывает, особенно в более молодом возрасте, и обратное: человек «сходил» на сторону, убедился, что его ждут, и что можно уходить и возвращаться. И потому и в следующий раз опять уйдёт, потому что супругу свою не любит, потому что эгоист. Тогда такому человеку надо сказать, что если он хочет гулять и изменять и ему надо много других женщин, то пусть тогда уходит из семьи совсем, навсегда, и живет так, как ему хочется. Потому что это не жизнь, а сплошной грех, поэтому либо раскаивается в своих изменах и начинает жить по нормальному, либо пусть уходит. Так честнее. Есть еще люди и бессовестные. Глубина нравственного падения может быть любая. В таком случае, если человек не желает ни с кем считаться и просто выматывает своим дурным поведением, если он безнадёжен, то такого можно и нужно оставить. Что поделаешь, бывает такое, что «Во мне всё умерло по отношению к нему». То есть сама душа – отвернулась от такого человека и уже не только не верит ему, но и не хочет его даже видеть! Когда люди себя дурно ведут и обижают своих ближних – то они тем самым, как бы плюют в души этих людей, поэтому рано или поздно приходит конец всяким отношениям, и их ближние отворачиваются от таких дурных людей и не хотят даже их знать.

    За одинаковыми словами в разных семьях скрывается разная ситуация, разное состояние души. Тут не может быть универсальных советов. Каждый человек должен смотреть на свою жизненную ситуацию сам и самостоятельно, согласно со своей совестью принимать решения. Любые советы могут только сориентировать человека. Всё равно каждый человек — должен слушать свою совесть и не поступать вопреки её. Тогда не ошибешься.

    Если развод всё-таки произошел, то постарайтесь избежать многих ошибок, которые перечислены ниже.

    Правило №1. Вы остались вдвоем с ребенком (двумя, тремя) – в первую очередь, расширьте круг общения. Но пусть среди «доверенных лиц» будет как можно больше семейных пар, а не одиноких несчастных подруг. Ребенок должен видеть другие модели поведения и жизненные сценарии. Даже если он немного позавидует детям, у которых есть папы и мамы, то скорее позволит вам построить отношения с новым избранником.

    Правило №2. Многие мамы считают развод и то, что малыш остался без папы, своей виной. И в качестве компенсации — начинают Баловать своего ребенка сверх меры, ни в чём ему не отказывая, всё ему позволяют, а тот быстро входит во вкус вседозволенности, начинает наглеть и растёт обыкновенным эгоистом. Старайтесь не переступать границы разумного в «любви за двоих» и помнить о своей ответственности за воспитание ребенка. Иначе просто испортите ребенка, и как ему потом жить, да и сами намучаетесь с ним.

    Правило №3. У вас есть родители и вы время от времени будете приводить ребенка к ним и оставлять у них. Договоритесь с ними от том, что — как бы им не было любопытно, они не имеют права задавать ребенку вопросы, вроде: «Часто ли приходит папа? Они с мамой ссорятся? Мама встречается с другими дядями?» Такие «допросы» способны нанести сокрушительный удар по неокрепшей детской психике, которая не выносит критики и уничижительных высказываний о своих родителях.

    Правило №4. Не пытайтесь унизить и очернить бывшего супруга, рассказывая ребенку о папиных «фортелях», в надежде на сострадание и переход на вашу сторону. Этого нельзя делать, нельзя плохо думать и говорить о людях. Если ваш бывший муж действительно плохой и непорядочный человек, то надо не ругая его, просто объяснить своему ребенку, почему ему не стоит встречаться и общаться со своим отцом. Дети многое понимают, если им по хорошему всё объяснить и они вас правильно поймут и послушаются. А если ваш бывший муж обычный человек и любит своего ребенка, и хочет с ним встречаться и общаться, то не надо его чернить в глазах ребенка, не надо запрещать ребенку видеться со своим отцом. То что вы разошлись – это ваше взрослое дело и детей в это дело не впутывайте. Да, этот мужчина больше не ваш муж. Но от этого он не перестал быть отцом ребенка. Так не берите на себя разрушительную миссию, сознательно лишая «солнышко-зайку-медвежонка» папы. Свой отец намного лучше и полезней для ребёнка, чем дурная дворовая компания.

    Правило №5. Вы больше не связаны брачными узами и имеете право создать новую семью, но это не означает, что вы должны теперь приводить в дом мужчин или постоянно по выходным исчезать из дому — длительные уходы мамы по выходным или нескончаемая череда «дядей Петь, Миш, Коль» способны нанести сокрушительный удар по психике ребенка и навсегда лишить вас в его глазах ореола святости. Да и Бог не благословит вас и вашего ребенка за подобное легкомысленное и разгульное поведение и счастье вам в жизни не даст. Знакомьте малыша со своим избранником лишь только тогда, когда серьезность новых отношений не вызывает никаких сомнений.

    Правило №6. Не стоит впадать и в другую крайность: «Раз личная жизнь не сложилась, буду жить только ради ребенка!» Такая самоотверженность не нужна уже только потому, что вряд ли будет оценена – как ни обидно это признавать. Поэтому, если вам встретится хороший человек, который примет вашего ребенка и ваш ребенок его примет, то начинайте с ним встречаться, общаться и дружить, но без сексуальных отношений. Если видите, что новый избранник человек неплохой, вы ему очень нравитесь и он к вам серьезно относится, а главное, и он вам тоже понравился, то тогда познакомьте его с вашим ребенком и здесь очень важно, чтобы ваш ребенок принял вашего избранника и потянулся к нему. Дети чувствуют хороших людей и всегда к ним тянутся. Если ваш избранник и ваш ребенок подружились между собой, только тогда можно подумать о создании новой семьи.

    Правило №7. Обязательно говорите ребенку, что папа очень любил или по-прежнему любит его. Не бойтесь, это не создаст иллюзий, просто сын (или дочка) — не будут чувствовать себя одинокими и брошенными в этом мире. Это очень важно для них. Дети тогда смогут нормально жить и учиться.

    Правило №8. Если вам повезло, и отец ребенка оказался разумным человеком, то есть после развода его участие в жизни малыша не ограничивается только лишь алиментами, помните несколько «золотых НЕ»:

    1. НЕ просите ребенка в подробностях рассказывать вам о встречах с отцом.

    2. НЕ обвиняйте ребёнка в предательстве по отношению к вам, если он ушел на свидание с папой, когда вы лежали с простудой, если он принял отцовские подарки, хвалит его квартиру или новую жену.

    3. НЕ просите ребенка обмануть отца, сказав, что он САМ не хочет или не может с ним встретиться.

    4. НЕ заставляйте шпионить за папой или передавать от вас обвинительные фразы или письма.

    5. НЕ язвите и не радуйтесь, если желание видеться у отца и ребенка не совпадает.

    6. НЕ пытайтесь компенсировать малышу издержки за прогул «папиного воскресенья» по-царски щедрыми подарками независимо от того, по чьей милости досуг был проведен без отцовского участия.

    И последнее: «воскресный папа» нужен лишь тогда, когда вы уверены в искренней привязанности бывшего мужа к ребенку. Если чувствуете, что им движет лишь жажда мести, если вы знаете, что отец — человек непорядочный и дурно влияет на ребенка и настраивает ребенка против вас — не играйте в его игры, категорично отказывайте в свиданиях.

    xn—-7sbfc0arecsg5ai.xn--p1ai