Пережила развод психолог

В руках психолога

Решение проблем в сфере отношений, работы, личной жизни

Полный анализ вашей ситуации с психологической точки зрения и с позиции Таро

Личный прием в Санкт-Петербурге, онлайн консультация по любому городу

Какая у вас ситуация?

Какие ситуации можно решить?

Повысить свою эффективность

Взглянуть внутрь себя

Конфликтные ситуации

Выстраивание отношений

Контроль над зависимостями

Сколько раз в своей жизни вы сталкивались с проблемами и неудачами? Как часто у вас опускались руки, и надежда на счастливое будущее угасала на глазах? Вам кажется, что беды сваливаются на вас раз за разом? У вас сложности в семье и вы ходите на работу как на отдушину? Или, наоборот, у вас большие проблемы с сотрудниками или начальством? А может быть вроде бы все хорошо, но вы чувствуете, что почему то вы несчастливы?

В жизни каждого человека, независимо от его благосостояния, бывают тяжелые моменты, сложности, когда просто некуда обратиться за помощью. И в таких непростых ситуациях остается надеяться разве что на чудо. И если вы не верите, что чудеса бывают – вы неправы. Они бывают, но, как правило, только в том случае, если вы сами предпримите первые шаги навстречу счастью и успеху.

Таким шагом стал для большого количества людей консультация со мной.

Моя работа в данной области – это полный анализ вашей ситуации с психологической точки зрения и с позиции Таро. Независимо от того, появились ли вдруг проблемы в семейной или личной жизни, в дружбе, в карьере, — необходимо сначала найти источник неудач, причины их появления, и предпринять правильные шаги к их исправлению. Результатом нашей с вами работы будет подробный и полный ответ на любой волнующий вас вопрос и четкие конкретные рекомендации, как действовать дальше, что делать, чтобы полоса неудач осталась позади.

Ознакомиться со списком моих дипломов можно здесь:

Около года уже прошло,как мое эмоциональное состояние-норма лизовалось, хотя, кажется недавно «земля уходила из-под ног», депрессия и отчаяние,пробле мы в семье, да и работой все неладилось. По совету знакомой решила обратиться к Снежанне Корневой, которая частенько повторяла, что Снежанна просто гуру своего дела. Она разобрала мои неудачи по кусочкам,помогл а проанализироват ь,что же не так, и дала очень позитивный настрой,и все начало потихоньку приходить в норму!! Рекомендую обратиться всем, кто чувствует,что зашел в тупик и кажется выхода нет.

В моей жизни произошли большие перемены, и я была в полной растерянности. Проще говоря, мне нужно было сделать выбор, уйти от мужа к другому мужчине, или все таки сохранить брак ради ребенка. По совету подруги обратилась к Снежане, так как сколько не пыталась самостоятельно разобрать ситуацию-все тщетно. Снежана очень внимательно меня выслушала, провела консультацию и помогла правильно расставить приоритеты. Помог принять решение её расклад на Таро. В общем, решено было уйти. Сейчас, по прошествии времени, могу точно сказать, что сделала правильный выбор, а Снежана мне в этом очень помогла.

Хочу поблагодарить Вас за оказанную помощь в решении финансовых вопросов, а именно сделки купли-продажи личного домовладения. Совпадение с реальностью оказалось выше всех моих ожиданий. Процентов на 95 это точно! Искренне верю, что покупка дома в другом городе порадует мою семью и мы заживем новой жизнью. Большое человеческое спасибо за данные рекомендации, они действительно начинают «работать»!

Передо мной стоял непростой выбор: остаться на прежней работе или рискнуть и сменить на другую, так как поступило очень привлекательное предложение. Я боюсь что-то менять в своей жизни. Но, благодаря прекрасному психологу-тарол огу Снежане, я все же решилась и поменяла место работы на более перспективное и не прогадала! Искренне благодарна за совет!

Недавно я попала в сложную ситуацию в личной жизни. У меня был брак с хорошим мужчиной, но у него не может быть детей. А мне очень хотелось ребенка. Однажды я решилась на развод, но сомнения не давали мне покоя — насколько верное я приняла решение и не пожалею ли о своем поступке в будущем. Решила обратиться к психологу-тарол огу, так как подруги в подобном вопросе не советчицы. Мне необходим был беспристрастный и профессиональны й совет со стороны специалиста. Я получила совет не бояться менять свою жизнь, так как очень скоро на моем пути встретится отец моего будущего ребенка. Я пережила тяжелый развод, но вскоре познакомилась с чудесным человеком. Надеюсь, остальное предсказание не за горами. Спасибо за оказанную мне помощь в принятии верного решения.

Когда шла, чтобы мне погадали на картах таро — очень скептически относилась к этому, но был огромный интерес – любопытно все-таки. Но когда карты начали показывать мои реальные проблемы, у меня отняло дар речи. Всё складывалось как пазл и мне быстро сказали, что делать, чтобы избежать развода с мужем. Последовала советам психолога и правда в наших отношениях всё изменилось. Спасибо огромное!

Как происходит работа?

Таро – это не некий «цыганско-бытовой» способ работы, а маленький кусочек айсберга эзотерических знаний, основанных на Каббале, философии, религии. Овладение комплексом знаний Таро занимает не один месяц и даже год. Я провожу психологические консультации с использованием карт Таро: расклады личности, профессиональной и семейной реализации, расклады на развитие ситуации и для принятия решения, расклады на такие темы, как:отношения, прошлое, будущее, личность, ситуация, здоровье

Вы оставляете заявку на сайте, либо звоните мне на номер телефона +7-(921)-950-34-80 (Санкт-Петербург)

Я с вами связываюсь, чтобы понять, какая у вас ситуация

Индивидуальная консультация

Если я понимаю, что смогу оказать вам помощь в решении вашей ситуации, то мы начинаем работать. Работа может вестись как лично, так и в формате скайп-консультации.

Что будет на консультации?

Что же происходит на Таро-консультации? Происходит встреча двух людей с чем-то большим. Через расклад карт можно увидеть проявление сил жизни и их воплощение в конкретных событиях. Моя задача в том, что бы прочесть расклад, каким бы он ни был. Прочесть его чисто – без намерений, без ожиданий «хорошей картинки», без домыслов и личных проекций.

С имеющейся информацией я начинаю работать, как психолог. В этом и проявляется удивительный синтез и синергия этих практик.

Если рассматривать карты Таро с точки зрения психологии, эти карты представляют собой символическую систему для выражения подсознания человека, а также для построения разных моделей его жизнедеятельности.

sk.taropsy.ru

«Как я пережила развод и стала сильнее»

Это слово звучит как приговор, особенно для женщин. Коуч Лайза Колдуэлл убеждена: так не должно быть. Она делится историей развода и успешного восстановления после него.

Январь печально известен как месяц разводов. Это неудивительно, во время праздников одни пытаются справиться с накопившимся раздражением ради детей и родных, другие надеются дать отношениям последний шанс. Но в первый рабочий понедельник реальность становится неотвратимой. Вы думаете: «Еще один год я не выдержу».

Уже не помню, в каком месяце поняла: с меня хватит. Зато помню, как кричала теперь уже бывшему мужу на весь аэропорт: «Я с тобой развожусь!» Это было мгновение свободы, но несколько секунд спустя меня охватил ужас: я действительно сказала это вслух?

Развод — это непросто, нужно заполнить кипы бумаг, разделить имущество, организовать переезд. Я думала, что со всем справлюсь, но оказалась не готовой к одиночеству. Я листаю свой дневник и жалею, что не могу поговорить с той девушкой. Я сказала бы ей, что в конце концов она справится. В тот момент мне было очень плохо, меня переполняли сомнения и страх. Я думала: «Мне одиноко. Что со мной будет дальше? Я не уверена, что смогу это пережить…

Интересно, что он сейчас делает? Как он? Почему я думаю о нем? Что случилось с ним, со мной, с нами? Кто я теперь?

Нужно есть, спать. Но я не хочу делать это в одиночестве. Не могу описать, как ужасно чувствую себя.

Сегодня я разрыдалась на работе, потому что жизнь — сплошной хаос. Ни в одной сфере нет порядка. Моя личная жизнь — катастрофа, душевное здоровье ни к черту, финансы на мели, работа запущена, брак разрушен».

Поговорите с тем, кому можно доверять: с подругой, родственником или психотерапевтом

Делюсь записями, потому что уверена: в мире есть женщина, которая сейчас чувствует себя так же. Ей необходимо знать, что она не одинока и все изменится. Если вы проходите через бракоразводный процесс, боль не будет длиться вечно. Вам обязательно станет лучше. Вы вновь обретете контроль над эмоциями и финансами, карьерой и жизнью. На это требуется время, но однажды это произойдет.

Я знаю, потому что сама прошла через это. Переехала и начала жить одна, вернулась к работе и рассчиталась с долгами. Затем вновь полюбила. Я решила дать браку еще один шанс. Мы купили дом, у нас родился чудесный малыш. Теперь я не просто в порядке, я счастлива. Кто бы мог подумать?

Проходя через развод, вы чувствуете себя одинокой, но так не должно быть. Поговорите с тем, кому можно доверять: с подругой, родственником или психотерапевтом. С тем, кто поддержит и не осудит, предложит новые идеи и поможет двигаться вперед.

Развод не стал концом жизни. Наоборот, сделал меня счастливой, уверенной в себе женщиной, которая трудится изо дня в день, чтобы добиться успеха. Опыт стал основой работы, теперь я помогаю другим пройти через этот сложный период.

Лайза Колдуэлл (Liza Caldwell) — коуч по трансформации и восстановлению после развода.

Правила хорошего развода

Мы привыкли думать, что развод — это ужасное, трагичное событие. Но часто бывает так, что это верный способ стать счастливыми отдельно друг от друга.

Почему не любят умных женщин?

В наш век победившего феминизма мужчины все еще не воспринимают женщин как равных. Почему умные женщины так раздражают?

www.psychologies.ru

Как пережить развод женщине с ребёнком?

Когда рушиться семья..всегда страшно..Не важно кто инициатор, каковы причины…Развод — уже принятое решение. Внутри страх и зияющая пустота, липкий стыд и щемящая обида, боль которую трудно локализовать….Как прожить развод женщине с маленьким ребёнком на руках, а то и двумя? Прожить, а не пережить. Пережить=переждать-сделать вид. Прожить-основа качественных изменений в жизни после ситуации развода.

Каковы основные принципы самопомощи при разводе?

Обеспечьте себе обязательную и регулярную занятость в чередовании с качественным отдыхом.

Ещё значимый момент. Клин клином вышибать не стоит. Зачем вам снова клин? О чём я? Торопится создавать новые отношения сразу после развода, мало разумно. Как правило, вы выберите подобного прежнему мужу. Зачем вам это?

Воспользуйтесь профессиональной поддержкой.

Милые женщины, вы справитесь, я знаю!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

дети в момент развода тоже проживают все стадии горя, просто не умеют говорить об этом.

— Я шла и ликовала. Вот она: СВОБОДА.

Разводы они тоже разные бывают.

Я шла и ликовала. Вот она: СВОБОДА.

Причем не поддельная и искренняя.

окончания ругани, пьянок скандалов, череды измен

Это первая реакция-наконец то этот ад закончился

но потом в любом случае приходит и чувство вины и обиды и сожаление

даже если женщина сама была инициатором развода.

Конечно все разводы разные

речь о тенденциях

что ооочень вредно для здоровья — обижаться

Никаких посиделок с подругой с обсуждением гнусных качеств и поступков бывшего мужа. Никаких обсуждений семейных конфликтов, процесса развода, и прочих обид. Во-первых, это усилит позицию «жертвы» в вас. Во- вторых – нет смысла смотреть в прошлое, есть смысл его отпустить, взяв ответственность на себя за себя и свою жизнь, за свое решение-развод. Не стоит объединяться с подругами по несчастью и устраивать плаксивые посиделки. Проводите время с настоящими друзьями. Настоящий друг любого пола будет оказывать реальную поддержку: помощь с ребенком (детьми), забота и тепло души. Настоящий друг постарается поднять настроение, а нюни распускать не даст. И поддерживать тебя в состоянии жалости к себе – не будет. Потому что понимает, что это путь в болото, а тебе туда не надо

абсолютно не согласно с этим. хотелось бы выслушать мнение других психологов, если вы не возражаете Татьяна Александровна. я читаю это послание так, все те негативные чувства, которые ты переживаешь в момент расставания заткни себе в одно место.

может вы не очень внимательно прочитали всю статью?

Для начала вам нужно проплакаться ведь вы лишись близкого вам человека, если у вас есть желание кричать, то кричите, есть желание побить посуду, бейте. Хорошо помогает «очень громкое» пение. Но, ни в коем случае не срывайтесь на детей, родителей, и друзей, так как они не виноваты в ваших переживаниях и не являются сливными ямами. Позвольте полностью выплеснуться всем негативным переживаниям, эмоциям , чувствам. Сдерживание негатива внутри, делание гордо-сильного» вида может привести к самоинтоксикации, которая в свою очередь может привести к нервному срыву.

Чувствуете, что не справляетесь? Обратитесь за помощью к специалисту.Очень часто мешают прожить ситуацию развода стыд и вина, страх остаться одной и тд. Психологическая поддержка позволит вам проработать все свои состояния и обозначать цели вашего ближайшего развития, провести анализ собственных ошибок, способствующих разводу и исправить их, вернуться в полноценное проживание каждого своего дня!

www.b17.ru

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

По силе эмоциональных переживаний развод равен стихийному бедствию. А в любой чрезвычайной ситуации важно сохранять спокойствие и самообладание. Особенно если вы отвечаете не только за себя, но и за детей. Психолог Ирина Камбулова рассказала, как пережить этот сложный этап.

Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка? То же действует и в ситуации развода – сначала стабилизируйте собственное состояние, иначе не сможете помочь ребенку. Что нужно сделать, чтобы привести себя в чувство?

1. Осознайте, что с вами происходит

Проживание развода схоже с гореванием по умершему. Женщина проходит те же стадии:

шок – женщина не верит в произошедшее;

гнев – приступы неконтролируемой агрессии, злости, ненависти;

торг – женщина согласна на все, лишь бы вернуть мужа;

осознание – приходит понимание произошедшего, нередко возникает депрессия и апатия;

принятие – женщина принимает факт развода, смиряется с действительностью, начинает строить жизнь дальше.

Осознание, в какой стадии проживания развода вы сейчас находитесь и какие эмоции и переживания ей присущи, это уже поддержка в состоянии кризиса.

Первые 2-3 месяца после развода самые тяжелые. Это так называемая «фаза шока», а в состоянии шока есть риск наделать кучу ошибок. Поэтому, во избежание необдуманных и импульсивных поступков, разрешите себе взять тайм-аут и не принимать никаких важных решений в течение этого периода. Пусть мозг и психика вернутся в более-менее стабильное состояние, когда вы сможете мыслить трезво и рационально.

3. Дозируйте негатив по часам

Злость, страх, уныние, отчаяние, смятение и другие негативные чувства – это нормально. Нужно пережить их и позволить психике отреагировать на них, чтобы они не осели внутри вас в виде неврозов или других психических отклонений.

Но ваша задача сейчас – пережить этап развода, остаться в ресурсном состоянии для того, чтобы жить и двигаться дальше, заботиться о себе и своих детях. Поэтому учитесь управлять эмоциями.

Страдайте «по часам». Выберите 2 часа в неделю, когда погружаться в негативные переживания, размышления и эмоции. Если волна негатива накрывает в другое время, скажите «стоп» и вернитесь к этим мыслям в обозначенные часы.

Техника отсрочки позволит сохранить работоспособность, так как мыслительные жвачки, негативные эмоции и страдания забирают много сил, которые и так сейчас в дефиците.

4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»

Сделайте акцент на том, что происходит с вами прямо здесь и сейчас. Что видите за окном? Деревья? Какие они – высокие или низкие, какой формы листочки на деревьях, какого они цвета? Откройте окно, вдохните свежий воздух. Что ощущаете в легких?

Верните мысли и ощущения в реальное время из прошлого или будущего. Ни прошлого, ни будущего не существует в текущем моменте. Почаще возвращайтесь в состояние «здесь и сейчас», это даст возможность переключиться с негативных мыслей и снизить тревогу.

5. Не стесняйтесь просить о помощи

Иногда страх показаться слабым, неуспешным или хуже остальных мешал нам просить о помощи. Не закрывайтесь в себе, не отказывайтесь от помощи, не пытайтесь героически вытянуть все самостоятельно. Просите и принимайте помощь. Встретить детей из школы, купить продукты, помочь с уборкой – многие из вашего окружения будут рады помочь.

6. Позаботьтесь о здоровье

Тело и психика неразрывно связаны. Когда психика страдает, тело должно быть ей крепким подспорьем, чтобы выдержать весь накал страстей.

Питайтесь правильно, соблюдайте режим сна и отдыха, будьте физически активной. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе, заряжая тело энергией и стимулируя в организме выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые вам необходимы в этот период.

7. Заключите с собой контракт на удовольствие

Напишите список вещей, которые приносят вам удовольствие. Танцы, рисование, сладкий чай, кино, теплый плед, красивая свечка, ароматный крем для тела. Пусть это будут самые незначительные вещи, главное, чтобы они давали вам ощущение счастья и удовольствия.

Заключите с собой договор: хотя бы раз в день будете дарить себе по одному пункту из списка. Это поможет соблюдать в жизни столь необходимый баланс между удовлетворением и фрустрацией.

Теперь, когда по кислородной маске пошел воздух и вам стало чуть легче дышать, помогите ребенку.

8. Никогда не настраивайте ребенка против супруга

Дети всегда бессознательно идентифицируют себя как 50% мамы и 50% папы. Если вы будете им говорить, какой у них никчемный и непорядочный отец, они всегда будут брать эти слова на свой счет – ведь наполовину они идентифицируют себя с отцом.

Весь негатив, который вы направляете на супруга, вы автоматически направляете и на своих детей. Невозможность отделить себя от отца и при этом желание угодить матери создает у ребенка неразрешимый внутренний конфликт, который может привести к печальным последствиям.

9. Объясните детям, что их вины в разводе нет

Дети очень болезненно воспринимают развод родителей. Они перекладывают вину на себя. Не игнорируйте переживания и чувства детей, обсуждайте с ними их сомнения и страхи. Не уходите от темы развода, не отмалчивайтесь. Если дети спрашивают о разводе, проговаривайте с ними эту тему столько, сколько им нужно. Но в разговоре акцентируйте внимание на том, что их вины в случившемся нет.

10. Создайте детям атмосферу эмоциональной безопасности

Дети воспринимают мир по реакции родителей. По тому, как вы реагируете на ситуацию, они судят о глобальности изменений в их личной вселенной. Если вы в апатии, депрессии или еще хуже – в агрессии, для них это будет окончательным крушением их собственного мира.

Они будут думать: раз маме так плохо, значит, их жизнь под угрозой и надежды на благополучное разрешение ситуации нет. Создайте детям атмосферу безопасности, постарайтесь в их присутствии вести себя позитивно, спокойно, расслабленно, доброжелательно. Убедите детей в том, что все будет хорошо. Для этого поверьте в это сами.

Ирина Камбулова – психолог, транзактный аналитик, танцевально-двигательный психотерапевт.

«У меня трое детей. И я ушла от мужа»

Они казались образцово-показательной семьей: построили собственный бизнес, купили дом, растили детей. Что могло побудить женщину на последнем сроке беременности уйти из семьи? Что пошло не так?

Как не дать проблемам из детства отравить взрослую жизнь?

Все мы родом из детства. Страхи и обиды первых лет отравляют и ограничивают нашу взрослую жизнь. Психолог Беверли Фленгзингтон рассказывает о том, как справиться с негативным влиянием прошлого.

www.psychologies.ru

Как пережить развод с мужем: советы психолога для мудрых женщин

В современном мире развод не считается чем-то страшным, сегодня этим уже никого не удивишь. Это, с одной стороны, правильно: зачем пересиливать себя и терпеть рядом человека, к которому не испытываешь чувств? Но сам процесс расставания довольно близких людей всегда тяжелый. Как с этим справиться, могут подсказать психологи.

Совет № 1: Не жалеть!

Если женщина ищет информацию, как пережить развод с мужем, советы психолога в этом деле – лучшие помощники. Что первым делом посоветует специалист? Он точно скажет, что не нужно себя жалеть и думать, что с разводом жизнь остановится. Да, будет больно, будет обидно, но ставить в этот момент крест на себе – не выход. Нужно найти силы жить дальше. Хорошо в такой ситуации поговорить с близким человеком, который выслушает, поможет советом. Если женщину пробирает злость, хорошо поколотить грушу, разбить сервиз, подаренный на свадьбу, сделать что-то, что сможет избавить от негативных эмоций. Эта техника отлично работает.

Совет № 2: Найдите занятие по душе

Как пережить развод с мужем? Советы психолога гласят: нужно по максимуму себя чем-то занять. Окунуться с головой в работу, заняться самосовершенствованием, пойти на какие-то курсы. Нужно как можно меньше времени оставлять на раздумья, тогда и для депрессии попросту не останется места. Также хорошо женщинам, которые находятся в состоянии развода, заняться собой – заглянуть в салон красоты, поменять прическу, скинуть пару лишних килограммов. Пусть бывший муж только оближется, узнав, какую умницу и красавицу потерял!

Совет № 3: Ищите позитив

Как пережить развод с мужем? Советы психолога рекомендуют даже тут найти плюсы. Во всем есть свои позитивные стороны, почему бы их не поискать в бракоразводном процессе? Свобода от обязательств, возможность заниматься любимым делом, наконец, возможность просто отдохнуть от домашней рутины – чем не повод хоть немножко, но порадоваться? Более того, завершая один этап, человек вплотную приближается к новому, который будет только ярче и лучше предыдущего.

Совет № 4: Не торопитесь

Многие женщины от тоски и безысходности, а порой и из чувства мести стараются поскорее найти замену непутевому благоверному. Случается такое, как правило, потому, что они просто не знают, как пережить развод с мужем. Советы психолога, однако, не рекомендуют бросаться с головой в новые отношения. Ничего хорошего от новой связи можно не ждать, да и насолить бывшему мужу вряд ли получится. Можно заработать себе еще больше неприятностей. Лучше сначала разобраться с одними отношениями, а потом пытаться строить следующие.

Совет № 5: Полюбите себя

Советы психолога, как пережить развод, следующие: стороне, которую поставили перед фактом – все, развод! — необходимо не терять сил и опять начать любить себя. Часто женщины думают, что именно они виноваты в том, что муж уходит, что с ними что-то не так, что они плохие хозяйки. Чаще всего эти выводы не имеют оснований, поэтому, как бы ни обстояли дела, необходимо продолжать любить себя. Всегда и невзирая ни на что!

Совет № 6: Сохраняйте чувство собственного достоинства!

Просматривая советы, как пережить развод, можно наткнуться на одну очень важную рекомендацию: не нужно ссор, скандалов и взаимных обвинений во время бракоразводного процесса. Если муж норовит наговорить гадостей, нужно просто уйти и не слушать его. Ни в коем случае не нужно бросаться ему на шею с криками: «Вернись, любимый!» Уходит – пусть идет. Рано или поздно он об этом, скорее всего, пожалеет. В разводе женщине важно сохранить свое лицо и остаться с гордо поднятой головой.

fb.ru

Я — частный психотерапевт, семейный и индивидуальный психолог, получивший классическое психологическое образование на факультете психологии МГУ имени М.В.Ломоносова, имеющий успешный опыт работы с психологическими проблемами и затруднениями.

Эффективно помогать моим клиентам мне позволяет не только академическое образование, но и большой профессиональный и жизненный опыт.

— Как часто к Вам обращаются с вопросом «Как пережить развод»?

Обращения к психологу с подобной проблемой — достаточно распространенный случай. Нужно отметить, что обращаются одинаково часто и женщины, и мужчины. Не следует определять такие обращения исключительно как женскую особенность. Также примерно одинаково число обращений при разрыве официальных и гражданских браков. А по поводу переживания измены партнера в сложившихся отношениях чаще обращаются именно мужчины.

— Что Вы обычно советуете своим клиентам, чтобы помочь им пережить развод? Как заполнить пустоту, появившуюся после ухода супруга, и преодолеть одиночество?

Главный совет: не замыкаться внутри этой трагедии и бесконечном ее переживании. Нужно осознать и, самое главное, принять факт того, что развод произошел. Однако, жизнь на этом не заканчивается. Вы провели вместе много лет, было много хорошего, и было плохое, а сейчас наступает новый этап вашей жизни. Держаться за старое и искать в свершившемся исключительно свою вину — путь изначально тупиковый и ведущий к депрессии, а в дальнейшем и к психосоматическим явлениям.

Чтобы пережить развод, нужно помочь самому себе справиться с душевным разладом. Займитесь тем, на что в браке не хватало времени, или партнер был против этого. Это может быть изменение внешности, поход на интересный именно вам спектакль или фильм, занятие хобби, для которого не было времени и возможности в браке.

И не допускайте одиночества. Общайтесь с друзьями, родными, просто знакомыми. На этот совет, как правило, возникает возражение, что не хочется чужой жалости и сочувствия, поэтому общение страшит. Чтобы избежать подобного, сразу попросите собеседников не затрагивать тему вашего развода в разговоре, и люди это примут.

— Насколько важна роль новых знакомств в период восстановления после развода? Как Вы относитесь к расширению круга общения с помощью сайтов знакомств?

Новые знакомства в этой ситуации очень важны, но именно как расширение круга общения и приобретения новых знакомых и друзей. Не следует сразу бросаться на поиск нового партнера. Не старайтесь сразу завести новые отношения. В этом случае, чаще всего, сработает выбор партнера не по принципу соответствия именно вам, а из стремления доказать бывшему супругу, что вы прекрасны, востребованы, и что он или она потерял(а) такое сокровище. А такие отношения бесперспективны, и их разрыв еще сильнее повредит вашей самооценке.

Что касается сайтов знакомств, то отношение к ним у людей разное.

По моему мнению, интернет-знакомства необходимо как можно быстрее переводить в реальные встречи, чтобы не происходило разочарований из-за несоответствия сложившегося при интернет-общении образа и реального содержимого.

— Сколько времени требуется для того, чтобы пережить развод? Как понять, что ты готов к новым отношениям?

Переживание развода может длиться от трех месяцев до года. Это сравнимо с переживанием потери близкого человека, а соответственно сравнимы и сроки переживания. Готовность к новым отношениям можно определить по оценке предполагаемого партнера. Оцениваете его как отдельного человека на соответствие вашим требованиям, строите перспективы совместной жизни? Вы готовы. Все еще сравниваете человека с бывшим супругом и вспоминаете его поведение в схожих ситуациях? Значит, вы еще не пережили расставание с бывшим партнером. Необходимо его отпустить и воспринимать лишь как пройденный этап, давший вам необходимый жизненный опыт.

— Люди, пережившие развод, часто утрачивают доверие к противоположному полу. Как не замкнуться в себе и остаться открытым новым встречам?

Метод один — доверяй, но проверяй. И не забывайте о том, что все люди разные. То, что было присуще бывшему супругу, может полностью отсутствовать в новом и наоборот. Здесь я советую набраться смелости и помнить принцип — не попробуешь, не узнаешь. Естественно, не теряя реализма при оценке будущего партнера.

Необходимо отметить, что в каждом случае работа с подобными страхами очень индивидуальна, так как схожий для многих страх и недоверие имеют у каждого собственные, порой диаметрально противоположные причины, с которыми и нужно работать. А это уже задача психолога.

— Некоторые считают, что повторный брак имеет больше шансов быть успешным и стабильным, в том числе и из-за приобретенного опыта. Согласны ли Вы с этим высказыванием?

Абсолютно не согласен. Если человек будет повторять в следующем браке прошлые ошибки, и второй, и последующие браки будут обречены на неудачу. Нужно помнить, что в разводе всегда виноваты обе стороны. Исключений не бывает. Необходимо понять собственные недостатки и ошибки, чтобы построить крепкие отношения в будущем.

Искренне желаю всем пользователям и посетителям eDarling построить свой счастливый семейный очаг и пройти свой жизненный путь рука об руку с любимым человеком!

Более подробная информация о Шишове Георгии Владимировиче доступна на его сайте.

www.edarling.ru

Пережила развод психолог

Уже более 1000 прошли курс реабилитации и нашли свое новое счастье или вернули прошлые отношения. Хотите пережить развод и расставание с любимым человеком за 3 месяца, не выходя из дома, занимаясь 1,5 часа в день?

Я сама пережила развод с мужем и ежедневно помогаю восстановиться женщинам после ухода мужа из семьи или любимого человека из отношений.

  • 12 аудио-занятий, расчитанных на 3 месяца занятий, основанных на психотехниках для того, чтобы пережить развод, расставание
  • 12 дополнительных техник для уменьшения боли
  • 92 дополнительных способов для облегчения состояния после развода или расставания

4. Освобождение от ревности

5. Освобождение от чувства безнадежности

7. Освобождение от страха одиночества

8. Освобождение от сожаления

1. Избавление от неудовлетворенности собой

2. Избавление от агрессии и нервозности

3. Избавление от необщительность и страха осуждения

5. Избавление от страха финансовой несостоятельности

7. Избавление от страх удачи, от страх поражения

8. Избавление от страх перед новыми отношениями и это еще не весь перечень.

1. Если вам меньше 20 лет, то попробуйте сначала сами справится, в этом возрасте это еще возможно без помощи психологии (если ваше детство не было отягощено разводом родителей, потери одного из родителей в виду смерти или с вами жестко обращались).

Я длительное время искала выход из моей ситуации, все никак не могла пережить развод.

Я как и многие наверно переживала, были сомнения, все-таки не зная человека, сложно довериться, тем более наш народ так любит надуть, но я решилась, и как оказалось не зря.

Результат, более чем хороший. Все, что написано в описании к курсу соответствует правде, у Вас слова не расходятся с делом, это здорово. Раньше я ходила к психологу, и ваши уроки ну очень похожи на прием психолога. Тоже упражнения, только заданий не было, а у вас еще и задания. И материал весь есть. И музыка и видео и сайты и примеры. Я кстати выучила английский язык на бытовом уровне, теперь могу разговаривать на отдыхе. Мой бывший муж (но мы еще не в разводе) меня встретил как-то на улице, спросил как я, я все и рассказала, что много чего теперь умею делать и многим увлекаюсь и мой настрой весь такой позитивный. Он так опешил, он то думал, что я еще страдаю. Теперь он хочет все вернуть, просит простить его, а мне уже и не надо, хотя до курса, я думала вот пройду и попробую его вернуть, поэтому с разводом тянула. Вы показали потрясающее знания, у вас бесценный опыт, заслуживающей уважения и внимания. Обучение было мне очень интересно. Конечно тяжело было лишить себя пивных посиделок, пришлось пожертвовать этим, но я об этом ниразу не пожалела. Вебинары мне заменили эти посиделки. Светлана спасибо Вам за огромный труд! Удачи Вам.
sleznet.tilda.ws