Психология мужчин как их вернуть

Как вернуть любимого мужчину

Кризис отношений может принимать разные формы — от незаметного охлаждения чувств до настоящей измены. Когда партнёр становится инициатором разрыва отношений, женщине приходится трудно: боль и обида сопровождаются желанием пересмотреть ситуацию, найти корень зла и вернуть любовь и уважение любимого человека.

Если женщина находит в себе силы бороться за любовь, на её пути встаёт немало проблем, прежде всего, морального характера. Простить любимого человека и признать хотя бы части вины за расставание — огромный шаг, с которого начинаются правильные действия по восстановлению отношений. Разумеется, предательство и месть не фигурируют в этой ситуации, скорее речь идёт об исправлении ошибок, из-за которых партнёры утратили нежные чувства и привязанность.

Как вернуть любимого: психология ориентиров

Самый мудрый из советов женщине, страдающей от разрыва отношений, заключается в том, чтобы разобраться в себе и своих мотивах.

В зависимости от характера, женщина может стремиться вернуть мужчину в свою жизнь по нескольким причинам:

  • скрытое или явное желание мести (верну и поступлю с ним так же, как он со мной);
  • неприятие перемен (неважно, почему он ушёл, пусть всё будет как раньше);
  • желание добиться справедливости к себе (пусть видит, какую незаслуженную боль причинил мне, и вернётся по совести).
  • Ни одна из этих причин категорически не подходит для активных действий по возвращению чувства.

    Помехой тут становится неприятие своих ошибок, нежелание меняться и прощать — всё это красноречиво говорит, что любви в таком союзе быть не может. Главный ориентир для женщины, которая всерьёз обдумывает, как вернуть любимого человека,— это любовь к нему, с готовностью прощать, принимать его таким, какой он есть и не оглядываться на прошлое.

    Потребность быть с человеком рядом, материальная сторона союза, даже вопрос о воспитании совместных детей будут вторичными факторами, от которых зависит решение бороться за любовь.

    Совет № 1 Дать мужчине пространство

    Мужчина удалился — значит, он не в состоянии продолжать общение в сложившейся атмосфере. Ему тоже нужно разобраться в себе, и найти собственные ориентиры в отношениях. Звонки, смс-ки, послания через социальные сети мешают обоим снизить градус переживаний.

    Теперь самое время показать партнёру, что ваши чувства к нему не превратились в зависимость и ему не угрожает опасность быть задавленным тяжёлыми авторитарными отношениями;

    Совет № 2 «Самое страшное позади, согласен?»

    Очень важно подключить силу воли и останавливать каждую попытку выяснить всё-таки отношения и добиться от партнёра осознания, какую глупость он сделал, прервав отношения. Если бы это было возможно, он выяснил всё до разрыва.

    Отстранение любимого человека — это признание с его стороны, что он бессилен нести груз этих отношений, и в большинстве случаев желание прервать связь «как есть», а не поставить окончательную и взвешенную точку. Задача женщины — показать, что его голос услышан и возврата в критическую точку взрыва не будет. Боль в прошлом;

    Совет № 3 Выглядеть ещё лучше, чем когда была с ним

    Мужчина, через некоторое время увидев свою бывшую подругу или жену, подсознательно проведёт параллель «она со мной» — «она без меня». Всё так же страдающая, неухоженная, растерянная женщина, какой он, может быть, запомнил её в день разрыва, вызовет не желание вернуться к ней, а жалость и неприятные эмоции.

    Напросится вывод, что это её постоянное состояние, и мужчина правильно сделал, отказавшись от отношений с такой слабой партнёршей.

    Задумываясь о том, как вернуть любимого, не стоит забывать о себе – ваш цветущий вид и блеск в глазах может стать именно тем «Х»-фактором, который заставит сердце вашего бывшего биться в бешенном темпе!

    Совет № 4 Создать точки пересечения

    После того как проходит раздражение от неудачного финала отношений, люди склонны гораздо теплее вспоминать о своих бывших. Нет никаких сомнений, что нормальный человек будет скучать по каким-то особенным моментам, ведь хорошо было не только в постели, но и с друзьями пообщаться, помочь по работе или учёбе, просто поболтать.

    Понемногу, очень дозировано следует приучать мужчину к мысли, что он может быть с вами рядом, не рискуя попасть в бурю старых эмоций;

    Совет № 5 Сближаться пока рано

    Как вернуть доверие любимого человека? На начальном этапе нельзя даже намёком давать понять бывшему, что с ним идёт работа по восстановлению чувств. Торопиться нельзя, иначе он решит, что женщина очень сильно стремиться заполучить его обратно. С мужской точки зрения ужас в том, что это будет не его решение, а неуместное давление со стороны «успокоившейся», казалось, женщины;

    Совет № 6 Не жаловаться на одиночество и грусть

    Жалость и любовь в мужском сердце не уживаются. Отчаявшаяся женщина непривлекательна и не желанна. Лучше всего в глазах бывшего будут выглядеть не слишком определённые планы на будущее, которые не касаются его лично. Женщина-оптимистка выигрывает в любом случае;

    Совет № 7 Если он ещё не вернулся, секса быть не должно

    Как бы заманчиво это ни было, секс с бывшими партнёрами не поможет вернуть чувства.

    Секс, как известно, вовсе не связывает людей. Несправедливо по отношению к себе и к нему ускорить физическое сближение, когда в плане чувств ещё ничего не решено.

    Правильное поведение женщины при намёках бывшего на секс — твёрдый отказ. Пусть это не выглядит как паника или обида, небольшое объяснение будет очень логичным и завоюет мужчину ещё больше, чем немедленное согласие;

    Совет № 8 Быть непредсказуемой

    Не нужно совершать опрометчивые поступки, не стоит показывать взрывной характер или изменять принципам. Цель в данном случае — пробудить любопытство. Интриги иногда бывает достаточно — появился ли кто-то у неё? Ни подтверждать, ни отрицать эти слухи не надо, лёгкая улыбка будет хорошим ответом;

    Совет № 9 Самосовершенствование

    Действительно, лучший способ доказать, что неудача в отношениях не сломила дух — это добиться отличного результата в новом деле. Признание даже небольшой заслуги очень сильно поднимает рейтинг женщины в глазах её любимого человека.

    Осилить обучающий курс, успешно завершить проект на работе, научиться плавать, водить, стрелять — всё это даст множество ответов, как вернуть интерес любимого;

    Совет № 10 Кокетничать можно и нужно

    Женщина, которая кокетничает, не только привлекает мужское внимание, но и показывает, что готова к новым отношениям. В данном случае, именно ощущение новизны в отношениях даёт зелёный свет положительным эмоциям, а через них и более глубоким чувствам. Не переигрывая, осторожно и в меру кокетничая с мужчиной, можно вернуть его расположение и заново завоевать его самого.

    Эти советы призваны не перехитрить мужчину, а переломить плачевную ситуацию, в которой оказались оба.

    Когда придёт время для объяснений и разговора о полном сближении, лучший способ подытожить неудавшееся прошлое, это кратко признать свою вину, сказать о своём желании быть снова вместе и на этот раз счастливо!

    mjusli.ru

    Психология отношений: как вернуть парня

    Расставаться очень тяжело. Это сложный этап для обоих — и для мужчины, и для женщины. Особенно если один из вас не хочет заканчивать отношения.

    Случается так, что мужчина уходит от женщины. Описать чувства представительниц прекрасного пола в такие моменты несложно: они охватывают весь диапазон боли. Помимо депрессий, для женщин подобное событие чревато резко снижающейся самооценкой, возрастающей боязнью одиночества и комплексами. Если же при этом женщина не согласна с расставанием и готова пойти на все, лишь бы вернуть любимого парня, то она может стать неуправляемой — пойти делать привороты или просто начать вести себя неестественно: внезапно начать ходить в бары или менять партнеров.

    Что же делать, если хочется снова быть с любимым мужчиной? Для начала поймите причину вашего желания. Вы можете хотеть отомстить или просто испытывать обиду. От этих чувств необходимо избавиться. Совершенно необязательно тратить нервы и время на то, чтобы сделать ему в ответ больно. Вы возьмете реванш, когда окажетесь достаточно сильной для новых отношений и счастливой жизни с другим человеком, который вас оценит по достоинству. Если же вы чувствуете себя виноватой в разрыве отношений, попросите у него прощения. Облегчите душу и не переживайте. Какие-то ваши ошибки являются абсолютно нормальными: ошибаться свойственно человеку.

    Сложнее, если вы его любите, но он расстался с вами, потому что предпочел другую. В самом начальном периоде их отношений ваш парень вряд ли будет занят чем-то или кем-то сильнее, чем своей новой возлюбленной. Этот период необходимо переждать. Он в любом случае обнаружит недостатки своей избранницы и в их отношениях настанет некоторый зыбкий момент, которым можно воспользоваться. Мужчины любят, когда их слушают и утешают. Если вы окажете ему дружескую поддержку и проявите понимание, заинтересованность в его проблемах, он моментально оценит эти ваши качества. Главное — не говорить о вашей обиде и любви, не давать ему понять, что вы это делаете, потому что хотите вернуть его.

    Если же он еще не нашел новой возлюбленной, для вас все становится еще проще. В первую очередь, он не должен видеть ваших страданий. Он должен думать, что вы не страдаете из-за него. Посещайте ваши общие места, где можно с ним встретиться. Если он к вам не подойдет первым, то, вероятнее всего, вы вызываете в нем определенные чувства и он не решается начать с вами разговор, потому что не может с ними совладать. Даже чувства гнева и ненависти лучше, чем равнодушие. От любви до ненависти и наоборот, как известно, один шаг.

    Выглядите привлекательно, не брезгуйте у него на глазах вниманием мужчин — но не делайте из себя легкодоступную женщину. Он должен понять, что вами интересуются другие, и таким образом вы разбудите в нем инстинкт охотника. Мужчины — собственники и не любят делиться «своим». Разговаривайте с ним обо всем положительном, что вас связывает, и о том, что интересно ему. Всеми действиями показывайте, что вы знаете и поддерживаете его интересы. Для представителей сильного пола это важно. Можете сделать для него подарок, но не как любимому, а как бы невзначай. А если он сам начал вам уделять внимание, то будьте счастливы: у вас уже все получилось.

    Вернуть мужчину вполне возможно, главное — совладать со своими чувствами и позволить ему самому захотеть вас завоевать. Взаимной вам любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

    gurutest.ru

    Семейный психолог: как вернуть мужчину навсегда

    как вернуть мужчину

    Если вы задаетесь вопросом, как вернуть мужчину, значит, в ваших отношениях, возможно, настал переломный момент. Женщины в таком случае, обычно, хаотичны. Сперва нас настигает чувство злости и разочарования, которые впоследствии меняются недоумением. Брошенная женщина начинает хандрить, ее мысли движутся хаотично, а мозг старается решить сложнейшую задачу – вернуть мужчину или отпустить его на все четыре стороны?

  • Почему ушел мужчина?
  • Он боится серьезности.
  • Он заскучал.
  • Разлучница на горизонте.
  • Как вернуть мужчину: практические советы.
  • Почему ушел мужчина?

    Перед тем как строить планы касательно того, как вернуть мужчину, нужно осознать, почему он ушел? Это было его спонтанным или выверенным решением? Что стало причиной ухода: страх перед более серьезными отношениями, обыденность настоящих отношений или появившаяся на горизонте новая женщина. Возможно, проанализировав причины ухода мужчины, вы придете к выводу, что возвращать возлюбленного совсем не обязательно.

    Он боится серьезности

    Он боится серьезности

    Если причина ухода мужчины связана со страхом перед переходом на новый уровень отношений, то нужно проанализировать свои действия. Не подталкивали ли вы его навязчивым образом к каким-то серьезным шагам? Действовали ли деликатно, говоря о свадьбе или рождении детей. Мужчине довольно сложно перешагнуть на новый уровень и связать себя определенными обязательствами.

    В данном случае причина снова в женщине. Вы слишком требовательны или напротив, слишком покладисты. Возможно, после долгих лет совместной жизни вы попросту перестали быть интересны мужчине или же запилили его своими капризами, желаниями, установками и прочим.

    Разлучница на горизонте

    Разлучница на горизонте

    Увлечение другой женщиной может быть вызвано как спонтанной влюбленность, так и обычной скукой, царящей в настоящих отношениях. Если мужчина ходит налево к нескольким женщинам, это не столь тревожный звоночек. Но если у него появилась другая любимая, скорее всего, вернуть его в лоно семьи или отношений не получится. В таком случае следует проявить выдержку, не позабыть о чувстве собственного достоинства и отпустить разлюбившего мужчину. Не старайтесь вернуть мужчину в такой ситуации, возможно, вскоре он сам приползет к вам на коленях, если любовница проиграет в сравнении с вами. Но вы к этому моменту уже должны строить новую жизнь и быть счастливы в своей независимости или новых отношениях. Не прощайте предателей и не падайте так низко, чтобы стараться их вернуть.

    Как вернуть мужчину: практические советы

    Как вернуть мужчину: практические советы

    Если вы остались с мужчиной в нормальных отношениях или по долгу обстоятельств вынуждены с ним общаться, попросту ведите себя естественно, не выявляйте к нему интереса и не напоминайте об ушедшей любви. Постарайтесь быть равнодушны и приветливы, возможно, это взбесит мужчину, и он сам захочет вернуться.

    Не угрожайте мужчине и не манипулируйте детьми. Это вызовет у бывшего мужа приступ жалости, а возможно даже ненависти к вам. Он вряд ли поведется на ваши уловки и останется при своем мнении.

    xvatit.com

    Как вернуть мужчину и его любовь – советы психолога

    Современные пары все чаще расстаются и разводятся. Мужчины и женщины как будто разучились любить и строить отношения, поэтому расставание является обычным явлением, к которому многие уже начинают привыкать. Женщины нередко обращаются к психологам за советами, как вернуть мужчин и их любовь. Если и вы столкнулись с подобной проблемой, тогда вам поможет интернет-журнал psytheater.com.

    У женщины на самом деле существует очень много задач, которые она должна решить. Сначала она должна найти мужчину, потом заинтересовать собой, после чего удержать. Если мужчина уходит, тогда она должна найти способ, как его вернуть.

    Отсутствуют однозначные советы, которые идеально подойдут при решении рассматриваемого вопроса. В каждой ситуации есть свои нюансы, которые следует учитывать, если женщина хочет вернуть мужчину.

    • Во-первых, следует рассмотреть, какие на самом деле чувства мужчина испытывает к данной женщине. Достаточно трудно будет его вернуть, если он никогда ее не любил или уже окончательно разлюбил.
    • Во-вторых, что стало причиной расставания? Если женщина сильно оскорбила или унизила мужчину, тогда шансов его вернуть будет намного меньше, чем у той, которая просто не сошлась во мнениях с партнером.
    • В-третьих, характер мужчины. Есть мужчины решительные, а есть сомневающиеся. Есть мужчины, которые быстро переключают свое внимание с одной женщины на другую, а есть те, кто еще длительное время не может забыть о прошлых отношениях.

    Чтобы дать однозначный совет, настоящий психолог учитывает множество факторов, которые отмечаются в конкретной ситуации. Поскольку отсутствует такая возможность, попробуем дать дельные советы, которые могут помочь в решении проблемы.

    Многие женщины задаются вопросом, как вернуть мужчину, когда расстаются с любимыми. Особенно актуальным данный вопрос становится в первые дни после расставания. Женщина еще не отошла эмоциями и мыслями от бывшего партнера, что естественным образом заставляет ее думать о том, как его вернуть.

    Здесь следует объективно посмотреть на ситуацию, после которой партнеры расстались. На эмоциях не получится понять, почему мужчина ушел, поэтому следует их отключить либо заняться рассмотрением ситуации, когда женщина успокоится. Необходимо понять причины, заставившие мужчину уйти от женщины. Это позволит понять, что необходимо делать дальше. План – устранить те причины, из-за которых мужчина расстался с женщиной. Как только эти факторы будут устранены, у мужчины не будет повода не вернуться к бывшей.

    Немаловажным этапом будет разбор собственных мотивов. Почему вы хотите вернуть бывшего мужчину? Не всегда следует заниматься возвратом своих любимых, поскольку иногда это не приносит пользы самой женщине. Что вами движет в желании кого-то вернуть?

    Если женщина не руководствуется чувством любви, то возврат мужчины причинит ей только вред. В отношениях снова могут возникнуть проблемные ситуации, которые еще больше заденут и ранят. Если женщина любит, то пусть возвращает. А если она чего-то боится или хочет отомстить, тогда возврат бывшего ей не принесет пользы.

    Необходимо рассмотреть такой вопрос, как: мужчина бросил женщину или ушел к другой? Здесь имеется принципиальная разница:

    • Если мужчина бросил женщину, значит, проблема лежит только в ней (по его мнению). Пока она не устранит данную проблему, он и не подумает возвращаться.
    • Если мужчина ушел к другой, значит, проблема тоже лежит в женщине, однако она не настолько глубокая, чтобы отказываться от любовных отношений. Мужчина, скорее всего, может рассмотреть вариант своего возврата в прошлые отношения, если только женщина исправит какие-то ошибки.
    • Конечно, есть ситуации, когда мужчины уходят к другим женщинам или бросают бывших окончательно. В данном случае они твердо стоят на своем, какие бы попытки к ним ни применялись.

      Не всегда мужчину следует возвращать! Здесь женщине следует убрать эмоции и трезво оценить личность своего бывшего. Насколько он хорош? Насколько он полезен? Делает ли женщину счастливой, когда в отношениях все складывается хорошо?

      В настоящее время уже женщины ухаживают, заботятся, защищают своих мужчин. Более того, есть дамы, которые обеспечивают своих кавалеров, и те, кто готов себя унижать, чтобы только партнер остался рядом. Мир поменялся, что привело к безответственности мужчин и страданиям женщин.

      Нужно ли бежать за тем, кто от вас уходит? Когда речь идет о посторонних людях, то все однозначно отвечают: «Нет, не нужно!». Но когда сами люди попадают в ситуацию, когда их бросают, они бегут, борются, уговаривают партнеров остаться.

      Нужно ли бежать за мужчиной? Если он хочет быть «твоим», то не уйдет, не покинет, не бросит. Если вы сами не попросили его уйти от вас, то расставания не случится. Даже в таких ситуациях мужчины часто пытаются бороться, чтобы сохранить отношения со своими любимыми женщинами.

      Если же мужчина не старается стать частью вашей жизни, то он является лишь временным участником, который интересуется, желает воспользоваться, но оставаться надолго не намерен. Если такой человек уходит, то лучше отпустить его. Он найдет любую мелочь и повод, чтобы доказать, что вам не суждено быть вместе. Чтобы не снижать свою самооценку и не чувствовать себя униженными, лучше не бегите за теми, кто даже не постарался вас узнать, понять и войти в вашу жизнь.

      Когда женщина действительно интересна, ей ничего не остается делать, как только принимать ухаживания своего кавалера. Все по-разному ухаживают, однако все одинаково стараются как можно чаще видеться с объектами своей заинтересованности. Если же о вас забыли, вам редко звонят, раз в полгода предлагают увидеться, не ухаживают, то знайте, что вас пытаются использовать. Вы интересны, но лишь для какого-то дела. А после достижения цели мужчина исчезнет из вашей жизни. И сколько ни беги, он все равно не вернется и не станет вашим.

      Советы психолога, как вернуть мужчину

      Когда люди только строят свои отношения, они естественным образом не задумываются над тем, как их сохранять. Поначалу многие острые углы могут сглаживаться, а капризы женщины выполняться. Однако вскоре мужчина словно срывается с цепи: ему все надоело, он уходит. Здесь женщина пытается получить советы от психолога, как вернуть мужчину.

      Следует знать о том, что отношения как строят, так и разрушают оба. Наверняка, мужчина тоже что-то делать неправильно, из-за чего женщина совершила неверный поступок. Можно исправить свои ошибки (если вы к этому готовы). Но мужские проступки никак не исправить. Если вы не готовы с ними мириться, тогда возвращать его тоже не имеет смысла. Вскоре вам снова все надоест, и возникнет скандал.

      Определитесь для начала, готовы ли вы меняться сами. Конечно, хочется, чтобы мужчина изменился, стал другим, из-за чего вам будет легче его простить и построить отношения. Однако этого не случится! Если женщина хочет вернуть мужчину, тогда придется ей начать с изменения самой себя (в то время как мужчина будет эти изменения оценивать и на основе данной оценки делать свои выводы).

      Ответьте еще и на такой вопрос: а нужен ли вам мужчина? Порой женщины возвращают не любимых мужчин, а устраняют свое одиночество или восстанавливают статус жены. Нужен не сам мужчина, а то, что он дает или позволяет получить. Если на самом деле рядом с этим мужчиной женщина является несчастной, недолюбленной, униженной, то его уход должен стать для нее праздником. Зачем возвращать того, кто не добавляет, а наоборот, лишает вас счастья?

      Психологи нередко советуют женщинам дать себе время успокоиться. Зачем это нужно? Таким образом можно успокоить эмоции и трезво оценить ситуацию. Возвращать мужчину нужно не для того, чтобы восстановить былые отношения, а с целью создать новый союз. Былые отношения уже показали себя как нерезультативные и неблагоприятные. Вы уже расстались, находясь в прошлых отношениях. Если желаете вернуть мужа, тогда следует предложить ему построить новые отношения, где не будут совершаться былые ошибки.

      Что поможет вернуть мужчину?

      1. Поддержание связи с ним. Это могут быть общие друзья, дети, дела. Если вы имеете возможность с ним периодически контактировать, тогда следует использовать эти моменты для демонстрации изменений, которые произошли в вашей личности.
      2. Общайтесь с мужчиной дружелюбно. Он ждет, что вы будете истерить, кричать, обвинять, как это происходило в прошлых отношениях. Но вы этого не делайте! Общайтесь с ним приветливо, дружелюбно, уважительно.
      3. Знакомьтесь с другими мужчинами. Раз бывший от вас ушел, значит, вы стали свободной женщиной. Если у вас начинают появляться новые поклонники или знакомства, то хорошо, если о них узнает бывший мужчина. Ревность порой заставляет вернуться к женщине обратно.
      4. перейти наверх

        Как вернуть мужчину после расставания?

        Существуют и другие приемы, которые могут помочь в возврате мужчины после расставания. Частым советом психологов является избегание встреч и общения с бывшим мужчиной. Во-первых, это позволяет женщине самой успокоиться и трезво подумать об его необходимости в ее жизни. Во-вторых, мужчина тоже успокаивается, что позволяет ему больше не думать только о плохом при воспоминаниях о женщине.

        Порой люди расстаются на эмоциях. На самом деле они не хотят разрывать отношения. Однако всплеск негативных эмоций заставил их разойтись. В данном случае нужно дать время мужчине, чтобы он успокоился и сам для себя решил, насколько ему важна женщина. Если он по ней скучает и любит, то обязательно вернется.

        А пока этого не произошло, женщине рекомендуется заняться своим совершенствованием и развитием. Она наверняка себя запустила. Необходимо заняться преображением своей внешности. Он наверняка уже давно ничем не интересовалась. Необходимо восстановить свои любимые занятия либо увлечься чем-то новым.

        Не нужно ни за кем бежать, демонстрировать свою обиду, выяснять отношения, плакать и умолять вернуться – это те типичные ошибки, которые женщины совершают и в итоге не дают желаемого результата. Мужчину еще больше раздражает подобное поведение женщины. Поэтому займитесь собой, пока он успокаивается и решает вопрос, возвращаться ли к вам.

        Как вернуть любовь мужчины?

        Все советы в той или иной степени окажутся полезными. Вернуть любовь мужчины можно лишь при построении правильного поведения, которое демонстрирует женщина:

        1. Она спокойна. И это должно быть не напускное спокойствие, а истинное равновесие эмоций.
        2. Она знает, зачем возвращает мужчину. Если мотивы неясны, следует их определить, чтобы не совершить ошибку.
        3. Она дает мужчине пространство. Если он отгородился от женщины, значит, в этом нуждается.
        4. Она не ссорится с ним. Все ссоры остались в тех отношениях, которые распались. Теперь партнеры могут общаться лишь на уровне знакомых, ничего не требуя и ни на что не претендуя.
        5. Она становится красивой. Если раньше женщине не хватало времени себя привести в порядок, то теперь у нее есть шанс снова стать красавицей.
        6. Она с ним находит контакты и общие интересы. Другими словами, между бывшими осталась определенная связь.
        7. Она не жалуется на грусть и одиночество. Все в ее жизни складывается хорошо, чему она только рада.
        8. Она не соглашается на секс по дружбе. Это унизительно для женщины, которая ценит себя. Если отношений нет, то и секса не может быть.
        9. Она изменилась в некоторых взглядах. Мужчина должен это увидеть.
        10. Она общается с другими мужчинами. Ее жизнь не остановилась, она продолжает радоваться и становиться счастливой. Если бывший не хочет ее жизнерадостную потерять, тогда он обязательно вернется.

        перейти наверх

        Самым главным вопросом, на который женщина должна себе ответить, является: нужен ли ей мужчина на самом деле? Ведь вернуть партнера можно, что делается достаточно легко. А вот жить с ним потом и строить отношения, может снова оказаться каторгой. Если мужчина не нужен, то лучше его отпустить, позволив себе жить в будущем без него.

        psytheater.com

        Сколько сердец разбивается в тот момент, когда женщина узнает об измене мужа. И хуже всего, конечно, в этой ситуации — узнать, что он уходит к другой. Простить измену очень трудно. Но это легче, чем отпустить мужчину к сопернице. Как же вернуть мужа в семью?

        Измена переворачивает ваш мир с ног на голову. И из опыта своей работы я знаю, что именно это событие заставляет женщину впервые задуматься о себе и своем отношении к мужу.

        Все мужчины в случае измены поступают по-разному. Кто-то находит в себе смелость и честно заявляет о том, что уходит, а кто-то врет до последнего, пытаясь оставаться в семье, периодически срываясь и уходя к любовнице. Конечно, встречаются и такие мужчины, которые осознают свою вину и стараются сделать все, чтобы женщина их простила.

        Эта статья в большей степени предназначена для тех, кто столкнулся с изменой мужа и хочет вернуть его в семью, возвратить его былые чувства.

        Очень часто женщина теоретически знает, что нужно делать, но при этом допускает довольно распространенные ошибки.

        Каждая сначала не верит, что такое произошло именно с ней. Да, все слышали, что мужчины часто изменяют женам, но это ведь другие мужчины и другие жены. «Уж меня-то такая ситуация точно не коснется», — думают многие. И когда это происходит, то поверить в измену бывает очень трудно.

        После периода неверия возникает закономерная злость и ненависть: «Как он так мог поступить со мной?»

        А потом просыпается яростное желание вернуть мужчину. Вернуть несмотря ни на что — люблю, не люблю, это уже не столь важно; главное — вернуть, чтобы он не достался другой. Принять, что твой партнер ушел к другой женщине, практически невозможно, как и эти невыносимые мысли о том, что тебя больше не любят, что теперь он так же нежно смотрит на другую, что он говорит ей те же слова, что и тебе.

        У женщин большое сердце, и они многое могут простить мужчине, но самое важное условие их внутреннего благополучия — это знать, понимать и чувствовать, что партнер их любит. И как же становится больно при мысли, что другая стала важным человеком в его жизни.

        Привыкая к мужчине, вы невольно начинаете воспринимать его как нечто вам принадлежащее. «Мой…» — сколько сладких ноток объединилось в этом слове.

        И соответственно, относясь к мужчине как к своей собственности, сложно помнить о том, что у него есть свой внутренний мир, свои желания и интересы. И уж, конечно, трудно представить, что ваше может стать чьим-то. Мы не всегда легко расстаемся даже со своими вещами, а что уж говорить о мужчине.

        Измена переворачивает ваш мир с ног на голову. И из опыта своей работы я знаю, что именно это событие заставляет женщину впервые задуматься о себе и своем отношении к мужу.

        Живя с мужчиной, перестаешь осознавать его ценность, качества, которые вызывают уважение. Привыкаешь ко всему, причем к уродству и недостаткам также быстро, как и к красоте. Мы, женщины, удивительны. Вначале мы пытаемся приручить мужчину к себе, семье и дому. А потом обвиняем его же в том, что он потерял в себе Мужчину.

        «Одомашненный» муж удобен. С ним комфортно, но в какой-то момент, даже не заметив этого, вы перестанете видеть в нем мужчину. А значит, ваша внутренняя женщина засыпает. И тут приходится выбирать. Или с вами живет удобный домашний «питомец», или «диковатый», заставляющий вас переживать, ревновать МУЖЧИНА.

        Мужчин вообще нельзя «одомашнивать».

        Как только они становятся послушными, вы в эту же секунду теряете уважение к ним. И начинается дорога к концу отношений.

        Мы сотканы из противоречий. То мы хотим, чтобы наш партнер был сильным и мог иногда стукнуть кулаком по столу и сказать, как нужно поступить, то устаем от чрезмерного контроля. Такое чувство, что женщина как будто бы ищет причины быть несчастной.

        Вернуть любимого. и точка

        Этап «вернуть мужа во что бы то не стало» наступает после переживания неверия, отрицания случившегося, а потом и злости. Часто именно в этот период женщины идут на приемы к психологам, гадалкам, экстрасенсам, бабкам. Они охотно верят в то, что мужчину приворожили, а на них навели порчу.

        Безусловно, поверить в то, что мужа приворожили и отношения разрушила какая-то магическая сила, которая сильнее вас, легче, чем признать, что порча зарождалась внутри вашего союза. И сначала она испортила вашу душу, а потом — душу мужчины. И вот результат — измена.

        Конечно, проще пойти к бабкам и искать «противоядие» от черной магии, чем поверить в то, что причины всех проблем находятся внутри нас. Не хочу сказать, что нет каких-то мистических сил на Земле. Наша Вселенная огромна, и в ней есть много того, что пока не воспринимается сознанием человека. Но если бы действительно такие силы существовали, то не было бы на Земле войн и болезней, от которых умирают люди. Но это тема другого разговора.

        Итак, в этот период вы становитесь одержимы мыслью вернуть мужа во что бы то ни стало. И тут велика опасность «свалиться» в одну из крайностей: кто-то обвиняет во всем мужчину, застревая на этапе злости и ненависти, а кто-то начинает винить себя, беря на себя сто процентов ответственности за случившееся.

        А нередко женщину начинает кидать из одной крайности в другую. Ее чувства подобны дрейфующему кораблю: то в одну сторону качнет, то в другую.

        И, конечно, в этот период вы много размышляете о своем отношении к мужу, понимая, что не раз перегибали палку, не уважали его и считали в глубине души, что вы достойны лучшего партнера. А может быть, вы, наоборот, излишне боготворили его, сделали из него кумира, забыв о себе и своих интересах в жизни.

        Суть женских изменений

        Измена, как правило, пробуждает спящую женскую душу. Страдания заставляют женщину обратить внимание на себя. Увидеть свое поведение в браке.

        В этот момент женщина и решает изменить свое отношение к мужу. Она начинает интересоваться его делами (если не было интереса до этого). Или старается много готовить (если раньше не любила проводить время на кухне). Кто-то осваивает техники эротического массажа, (если секс был холоден). А кто-то начинает приходить пораньше с работы или, наоборот, перестает играть роль усердной домохозяйки и начинает искать работу.

        Т. е., пересматривая свое поведение, вы пытаетесь найти альтернативные варианты тому, что было. Стремясь вернуть мужчину, вы можете и не заметить, как начнете меняться внутренне. И это понятно: другие действия требуют другого восприятия.

        Хорошо, если все ваши начинания и перемены будут затрагивать тонкие струнки вашей души, и вы начнете получать от них удовольствие. Процесс изменений так увлечет вас, что вы забудете, ради чего или кого все это затевали. Если у вас все идет именно таким образом, то вы на верном пути. Как бы в дальнейшем ни развивались ваши отношения, вы уже не та, кто теряет, вы только приобретаете.

        А вот если все ваши изменения носят чисто внешний характер, и вы сфокусированы только на муже, то тут вы можете попасть в ловушку. Хорошо, если мужчина замечает ваши перемены, — это поможет вам продолжить идти по выбранной дороге. А если нет… Если, прикладывая усилия ради него, вы не видите результата. Если он как не проявлял по отношению к вам внимания и любви, так и не проявляет, то, скорее всего, все ваши попытки вернуть его обречены на провал.

        Давайте вспомним о волнах противоречий, которые выбрасывают вас то на берег любви и желания вернуть партнера, то на берег злости, обиды и стремления сделать мужчине больно. Так вот, когда вы начинаете заново выстраивать отношения — прикладывать усилия, — вы погружаетесь в состояние прилива. И все бы ничего, если бы не было отлива. Так, не видя результатов своих устремлений, через несколько дней вы обрушиваете на мужа шквал негатива. И практически уничтожаете все, что сделали до этого. Как худеющий человек набрасывается на еду после диеты, возвращая потерянные килограммы, так и вы, накопив обиды и разочарования, затаптываете росток, взращиваемый собственными руками.

        Если вас качает на волнах эмоций, то самое разумное в этом случае — ничего не делать. Т. е. не поддаваться влиянию этих волн. А значит, не нужно активно сохранять/строить отношения. И не надо активно разрушать их.

        Напишите себе на листке бумаги и повесьте на самое видное место

        Правило №1: ничего не рушить и не строить. Не старайтесь вернуть мужа, но не нужно его и отталкивать.

        Позвольте себе взять паузу. Вам необходима передышка, время, чтобы собраться с силами и накопить энергию. Раскачивание на качелях отнимает много ресурсов и не дает восстановиться изнутри. Не бойтесь потерять мужчину. Помните: ваше всегда останется с вами.

        А чтобы не качаться на волнах, нужно эмоционально отстраниться от ситуации.

        На 6-месячной программе «Дорога Домой» я даю очень много упражнений, которые помогают выйти из эмоциональной воронки. (смотреть видео)

        Пауза для восстановления

        Эмоционально отстраниться от ситуации — это значит перестать сильно заботиться о мужчине, готовить, стирать, много хлопотать по дому. Но не нужно переставать вообще делать что-либо, устраивать так называемую забастовку. Однако обратите внимание — надо перестать СИЛЬНО заботиться, но не переставать заботиться совсем. Постарайтесь свести к минимуму все ваши хлопоты. Только по необходимости «включайте» внутри себя заботливую маму. Ее нужно «выключить» для сохранения своей энергии. Запустите для себя режим «энергосбережения».

        То же самое относится и к физической близости. После измены не стоит сразу же резко и быстро менять свое поведение. Но в любом случае спокойная пауза не помешает.

        Ну и конечно, не давайте воли своим эмоциям, любые их проявления еще больше привязывают вас к мужчине и «раскачивают» ваши волны. Старайтесь отводить свои мысли от мужчины. Отвлекайтесь, принимайте холодный душ, займитесь фитнесом, плавайте, делайте что угодно, лишь бы разорвать мыслительную «жвачку», которая выводит вас из равновесия изнутри. Остановите отдачу энергии.

        После этого вам нужно представить наихудший вариант развития событий — ваш муж все-таки покинет вас.

        На это также уйдет какое-то время. Причем данная часть самая сложная. Вы можете перестать вкладываться в отношения, но не отказываться от мысли, что это поможет вам вернуть любовь.

        Представить, что ваши отношения закончились, поистине сложно… Но необходимо. Вы можете прикладывать различные усилия, но никто вам не даст гарантии, что они сработают. Чувствами мужчины нельзя управлять. Уж коли любовь прошла, и его сердце покорила другая, вы хоть в лепешку разбейтесь, а он все равно уйдет к ней. Не телом, так мыслями. А вам это нужно? Жить с человеком, который вас не любит и думает о другой. Который ждет, когда вы заснете, чтобы отправить возлюбленной очередное любовное послание или, закрывшись в ванной, под шум воды шепотом пожелать ей спокойной ночи.

        Как это не покажется странным, но чтобы вернуть мужа и прежде чем прикладывать усилия для его возвращения, вам нужно принять мысль, что то, что происходит сейчас, — конец. А по сути, вам в душе нужно расстаться, отгоревать… И только после этого, играючи, не придавая значения своим действиям, вы можете начать пробуждать в себе настоящие женские качества, те, которых вам не хватало до измены.

        Измена мужа позволяет вам на какое-то время переменить свое отношение к нему. Все, что вызывало раздражение, исчезает, в вас просыпаются нежные и яркие чувства, и на этой волне вы начинаете «любить» мужчину. Ваше состояние может длиться ровно до тех пор, пока существует угроза его ухода.

        Как только вы почувствуете, что все вернулось на круги своя, то вместо переживания привычного раздражения, начнете вспоминать измену. В эти дни, когда последние события вас захлестнут с новой силой, вы снова будете проживать предательство, обвиняя мужа и обижаясь на него. Эмоционально от него отстраняясь, вы пытаетесь справиться с болью. Такие вспышки воспоминаний носят периодический характер.

        Боль является тем внезапным толчком, который пробуждает вас от спячки и заставляет обратить внимание на жизнь, на свое восприятие мужчины. Можно затаить обиду и обвинять партнера, а можно грамотно проживать этот момент, в душе прощаясь с тем, кто было у вас до измены. Прощаясь со своей жизнью ДО. Теперь все в вашей жизни всегда будет делиться на этапы ДО и ПОСЛЕ. И каким будет ваше ПОСЛЕ, зависит во многом от вас. Сможете ли вы по-настоящему отпустить свою прежнюю жизнь, свои ожидания, надежды? Сможете ли вы, прожив боль, стать мудрее, сильнее, взрослее? Приобретете ли вы качества, которых у вас не было? Сможете ли внутренне измениться?

        Обмануть себя, конечно, можно, считая, что вы стали другой. Но только ваши реальные отношения позволят вам понять, как обстоят дела на самом деле.

        Меняя свое восприятие мужчины, вы одновременно изменяете и свои самоощущения. Потому что женщиной вы будете себя чувствовать только рядом с мужчиной. И не всегда за ваши ощущения ответственен партнер.

        Чтобы видеть в своем избраннике мужчину, нужно уметь не сливаться с ним, а сохранять здоровую дистанцию в отношениях. Именно эта дистанция позволяет видеть то, что исчезает из поля зрения при сближении. Сильная душевная близость греет, но делает мужчину слабым в ваших глазах. А видя его слабость, вы перестаете его уважать.

        Мужчине важно ощущать себя сильным, любимым и нужным. Из-за поисков этих ощущений он, в общем-то, и оказался в чужой постели. Чтобы вернуть мужа, нужно увидеть в нем мужчину. Заново открыть для себя его давно забытые качества, посмотреть на него под другим углом зрения. Если у вас не получится поменять свои ощущения рядом с ним, то вряд ли ваши отношения изменятся в лучшую сторону.

        А если вы не видите за что можно уважать своего мужа, то может, не стоит мучить ни его, ни себя? Отпустите его, и тогда, возможно, вы освободите место для мужчины более достойного вас. Да и муж найдет женщину, которая будет им восхищаться.

        А если вы точно решили, что хотите вернуть его, то запаситесь терпением. Не нужно активно начинать заново строить отношения, т. к., вкладывая свою энергию в эти попытки, вы быстро устанете и можете сорваться. Тем более вы еще символически с ним не попрощались.

        Итак, на первом этапе ничего НЕ рушить, НЕ строить! Отдалитесь от мужчины эмоционально. Откажитесь от борьбы. Примите свое поражение. Признайте свое бессилие что-либо изменить. Уменьшите свою заботу о партнере. Займитесь собой. Начните символически расставаться и представлять, как можно подробнее свою жизнь без мужа. Научитесь в своем воображении жить без него. Допустите мысль, что даже после всех ваших усилий его может привлекать другая. Ваши действия — не стопроцентная гарантия возврата мужчины. Это всего лишь попытка, которая может увенчаться успехом с той же вероятностью, что и неуспехом.

        Эта мысль должна проходить через ваши намерения красной нитью. Допустите два варианта развития событий. И не только допустите, но и внутренне проживите наихудший.

        Как только вы будете по-настоящему готовы расстаться и отпустить партнера, свыкнетесь с мыслью о жизни без него, только тогда потихонечку приступайте к освоению новых способов взаимодействия с мужем. Если вы плохо готовите, запишитесь на кулинарные курсы. Если страдаете излишним весом, срочно займитесь фигурой. Если много работаете, не уделяя достаточного внимания дому, то пересмотрите свое расписание. Если, наоборот, вы засиделись в четырех стенах, срочно ищите работу. Станьте прямо противоположенной себе прежней. Развивайте в себе те качества, которых не было ранее. Начните любить мужа, не навязывая свою любовь и не теряя себя. Отнеситесь к этому как к игре, делайте все легко, без надрыва. Не ожидайте быстрой реакции на ваши действия. И, вообще, не ожидайте никакой реакции.

        Вы уже проделали большую работу, тем самым снизив значимость желания вернуть мужа. Огромное желание приводит к одержимости, это дорога к погибели и страданиям. Избегайте всякого рода сильных привязанностей и желаний.

        Стремясь возвратить мужа, вы часто не осознаете, что хотите убежать от боли — боли потери. Муж обеспечивал вам ощущение безопасности. С его уходом рушится защита всех ваших первичных потребностей. Поэтому вам так невыносимо, и в действительности вы боритесь не столько за мужчину, сколько за собственное существование. Понятно, что именно с вами ничего не случится, но рушится весь ваш мир. И в этой панике некогда разбираться, нужен вам муж или нет, вам надо спасать себя.

        Успокойтесь! И для этого вам не нужно ничего разрушать. Не стремитесь вернуть партнера, а поставьте себе цель измениться внутренне. Будьте не удобной и угодной для мужчины, а станьте по-настоящему женственной и сильной одновременно. Даже если у вас не получится вернуть мужа, ваши внутренние изменения останутся с вами. А значит, вы не только потеряли, но и приобрели, причем эти завоевания у вас уже никто и никогда не отнимет.

        Проживая боль измены, вы сталкиваетесь с самыми болезненными чувствами — предательство, ненужность, покинутость. Тотальное проживание боли приводит к принятию ситуации и смирению и вместе с тем к прекращению внутренней и внешней войн. Покой наконец приходит в ваш мир

        Поняв, что муж не принадлежит вам и что, вполне возможно, у него сложилась другая счастливая жизнь, вы сталкиваетесь со всеобъемлющей пустотой, одиночеством и жуткой болью. Но только проходя через все это, вы обретаете свою душу, в которой и заключена ваша сила.

        Возвращение к себе — это путь, и каждую из нас на нем ждут свои препятствия и уроки. Эта дорога не может быть пройдена без жертв. Кому-то нужно пожертвовать своей гордыней, кому-то — неуважительным отношением к партнеру, кому-то — отдать свою зависимость или, наоборот, независимость… Но принести что-то в жертву мы должны обязательно. Но не себя!

        Жертвуя чем-то важным, вы меняетесь и приближаетесь к себе настоящей. А если вы приносите жертвы только ради мужчины и теряете себя, не меняясь внутри, то это поведение лишь разрушает вас, направляя по ложному пути.

        Как правило, желая вернуть мужа, женщина старается быть идеальной, чем еще больше усугубляет ситуацию. Не нужно ничего делать, чтобы опять стать любимой. Необходимо стремиться перестать быть зависимой от любви партнера. Ни один мужчина на свете не сможет удовлетворить ваши потребности и желания.

        www.irinagavrilovadempsey.ru

        Психология мужчин как их вернуть

        К сожалению, часто бывает так, что мужчина на определенном этапе отношений решает, что его больше не интересует конкретная женщина, поэтому просто уходит, захлопнув за собой дверь. Порой это случается неожиданно, но чаще всего представитель сильного пола заблаговременно делает выводы и готовится к решительному поступку. Причины мужского ухода бывают разными, но чаще всего это сложность в отношениях, в чем виноваты оба партнера.

        Не стоит пытаться начать все с начала, ведь это практически невозможно, но вы всегда можете сделать так, что мужчина переосмыслит свои поступки и захочет взять свои слова обратно. У каждого в отношениях случаются сложные моменты, но не стоит забывать о том, что их можно пережить и не потерять любимого человека, который стал для вас родным и близким. Именно поэтому иногда нужно обратить внимание на суть проблемы и найти оптимальные варианты ее решения. Вы можете сидеть и ждать, пока мужчина соскучится и решит, что был неправ, но это может и не случится, поэтому все в ваших руках.

        Как можно вернуть любимого мужчину?

        Многие женщины делают ошибку, начиная названивать мужчине и продолжать выяснять отношения, уже даже не находясь с ним рядом. Абсолютно неважно, муж он ваш или парень, с которым вы просто живете, самое главное — не терять чувство собственного достоинства. Конечно, не так просто выждать подходящий момент, но если вы начнете проявлять активность, к которой он не готов, не так просто будет вернуть его любовь и уважение к вам. Но и сидеть, сложа руки, тоже не стоит. Вы можете обратиться за помощью к маме или подруге и попросить их помочь вам морально, но не забывайте о том, что они не смогут решить вашу проблему, поэтому соберитесь с силами и сконцентрируйтесь на вашей цели.

        1. Выждите не менее месяца, а потом уже назначьте встречу. Не начинайте на следующий же день после его ухода доставать его своими звонками и сообщениями. Это, ровным счетом, не даст вам ничего, скорее вызовет негатив. Поэтому любая умная женщина постарается сделать паузу, чтоб отдохнуть самой и дать время на отдых любимому. Но затягивать также не стоит, иначе он отвыкнет и может даже забыть все то хорошее, что было между вами. Тут уже все зависит исключительно от человека. Назначьте ему встречу на нейтральной территории и просто хорошо и непринужденно проведите время вместе. Мужчина должен чувствовать себя рядом с вами комфортно, подарите ему улыбку и тепло. Перестаньте акцентировать внимание на той проблеме, которая была между вами. Общайтесь на отвлеченные темы, забудьте о неприятностях и почувствуйте себя любимой женщиной, даже если он холоден и отстранен.

        2. Сакцентируйте внимание на том, что ему так нравилось в вас. Каждая женщина знает, что именно так сильно привлекало мужчину в ней. Быть может, это улыбка или смех, может красивая грудь или длинные ноги — напомните о том, как вы ему нравились до вашей ссоры и что именно он потерял. Старайтесь больше улыбаться и дарить позитив, покажите всю свою женственность и ненавязчиво акцентируйте его внимание на ваших достоинствах. Часто при помощи такого трюка женщины достаточно быстро возвращают своего мужчину, ведь он просто не может устоять перед тем, что ему было так небезразлично.

        3. Подарите ему тепло и понимание. Часто бывает так, что мужчина уходит от женщины, не завязывая отношения с новой пассией. Конечно, в данном случае ему очень нелегко, ведь он долгое время был рядом с вами, поэтому ценил то тепло, которое вы каждый день ему дарили. Напомните ему о том, как рядом с вами хорошо и какой вы замечательный человек. Расспросите его о проблемах, поддержите и помогите советом. Вы должны максимально к нему приблизиться в моральном плане, чтоб он понял, что без вас его жизнь не имеет смысла. Каким бы сильным ни был ваш мужчина, он всегда захочет ощутить женскую поддержку, внимание и заботу, поэтому в данном случае вам нужно поступить именно так.

        Если же он ушел к другой женщине, а первый период влюбленности прошел, постарайтесь наглядно продемонстрировать ему то, чем вы отличаетесь от его новой пассии. Не устраивайте скандал, понимающе отнеситесь к его проблемам и не портите его настроение своими мелкими неприятностями. Вы должны быть женщиной-праздником, поэтому рядом с вами он должен ощущать существенную разницу между двумя особами, конечно, в вашу пользу.

        4. Не повторите предыдущую ошибку. Если вы действительно хотите вернуть любимого человека, то придется потратить максимум времени на то, чтоб заглушить в себе обиду и найти компромисс. Ни в коем случае не начинайте обсуждение проблемы, которая была между вами. Как только чувствуете, что вновь начинается разговор не о самом приятном, меняйте тему. Внимательно следите за его настроением и старайтесь улавливать его желание вновь начать разговор на неприятную для вас обоих тему. Таким образом, вы исключите повтор конфликта и сможете направить свои эмоции и энергию на что-то более полезное и положительное.

        5. Позвольте ему добиться вас опять. В любом случае вам нельзя забывать о том, что мужчина любит покорять новые вершины и добиваться поставленных целей. Именно поэтому женщина для него является так называемой добычей, в данном случае вам лучше сконцентрироваться на том, чтоб он захотел вас опять завоевать. Ни в коем случае не навязывайтесь и не старайтесь проявить себя в виде постоянных звонков, сообщений и регулярных встреч. Вам нужно несколько раз его увидеть и всем своим видом дать ему понять, что вы стали еще лучше, и что он упустил действительно стоящую представительницу прекрасного пола. Покажите ему свои положительные стороны, продемонстрируйте на практике, что вы пользуетесь большой популярностью у других мужчин, но делайте это легко и непринужденно.

        6. Не давайте ему понять, что ваша главная цель — вновь вернуть его. Как только ваш любимый поймет для чего эти встречи, почему вы так улыбаетесь и стараетесь вести себя добродушно, он сразу же захочет прекратить общение и вновь погрузиться в свои мысли. Ни в коем случае не демонстрируйте ему свои чувства и то, что вы готовы сегодня же вновь съехаться с ним ради совместного быта. Просто общайтесь и не играйте, особенно если актриса из вас не очень хорошая. Только так вы сможете привлечь его внимание и вернуть.

        — Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

        meduniver.com