Муж раздражает во всем

Оглавление:

Что делать, если муж начал вас раздражать?

Основная причина распада большинства семей скрывается вовсе не в низком уровне дохода, отсутствии собственного дома или даже измене. Самое страшное – это когда супруги начинают невероятно раздражать друг друга, нет возможности находиться в одном помещении, спать в общей кровати, пользоваться одним и тем же полотенцем. Почему так происходит с людьми, которые по обоюдному желанию заключили брачный союз, у которых есть общие дети и множество приятных воспоминаний?

Как глаголет древнее изречение, дым никогда не появляется без огня. А посему, изначально важно выяснить первопричины того, почему раздражает собственный и некогда обожаемый муж. Если это получится сделать своими силами или при помощи психолога, решение проблемы отыщется само собой.

Чаще всего ответ на то, почему изменилось отношение к супругу, скрывается в следующем:

  • Жена вынашивает ребенка. В процессе беременности в женском организме происходят масштабные перемены. Будущая мать становится раздражительной, у нее часто и резко меняется настроение, вкусовые предпочтения и отношение к окружающим. Этот период просто необходимо пережить, если первопричина раздражительности не заключается в ином;
  • Мужчина и его супруга постоянно находятся вместе. Это относится к парам, которые продолжительное время сотрудничают в одном офисе, или сидят дома, занимаясь фрилансом или будучи безработными. В таких ситуациях люди просто устают от однотипного общения друг с другом. И чтобы даже запах родного человека перестал вызывать в вас раздражение, достаточно раздельно отдыхать, организовать личное пространство, отыскать персональное хобби. Как только это получится, приступайте к поискам того занятия, которое можно делать вместе;
  • Если супругу страшно раздражает запах собственного мужа, ей следует изначально разобраться в своем внутреннем мире. Часто в ином человеке нас бесит то, что сложно принять в себе. Это могут быть бытовые привычки, стиль общения, тактика поведения и еще много-много житейских мелочей;
  • Муж раздражает буквально сразу же после того как перестает быть принцем на белом коне, и превращается в козла отпущения. Его супруге постоянно хочется ощущать динамику семейной жизни, развитие отношений, а не каждый вечер наблюдать, как благоверный накачивается пивом на просиженном диване. Самое интересное – в том, что она видит перед собой, виновна сама женщина. Ей следует непрерывно мотивировать своего спутника на поступки, ведь она – шея, а мужчина – голова;
  • Муж раздражает не только во время беременности, но и когда имеют место неприятные воспоминания из общего или его личного прошлого. Опять же, поведение супруга может напоминать ей о нелюбимо брате, отце или однокласснике, бывшем ухажере и т.д. В данной ситуации стоит честно признаться, почему именно ухудшаются ваши отношения, и отыскать причину огорчения.
  • Первичные советы психолога относительного того, что необходимо предпринять, если раздражает муж, выглядят примерно одинаково: нужно составить перечень провокационных факторов и достоинств благоверного. Делается это наглядно: берется лист бумаги, и расчерчивается на две половинки.

    На одной пишется все то, чем вас раздражает муж во время вынашивания, после родов или по жизни в целом, а на второй – его хорошие качества, привычки и поступки. В каждой половине должно быть не менее 10 пунктов. Ах, да.

    Такой же перечень необходимо составить и самой себе, иначе достигнуть полноценного результата не получится. Вполне возможно, что вы тоже не состоялись как идеальная жена, и это раздражает мужа не меньше вашего.

    Как только оба списка будут готовы, садитесь за стол переговоров, и обменяйтесь своими записками. По сути, важно создать подобие игровой атмосферы, не переходить на личности и полностью определиться с тем, как вам жить дальше.

    К примеру, за нарушение каждой претензии можно ввести шуточные штрафы.

    Если муж не поставил свою зубную щетку в стаканчик, то он должен отвести вас в кафе. Ну а если проштрафились вы, бросив свой лифчик на стул, а не в шкаф, то приглашаете супруга в спорт бар или даете ему официальную возможность провести все выходные на рыбалке. Помните, что даже самые серьезные рекомендации психолога нужно подкреплять здоровым чувством юмора, без которого сберечь семью – задача практические невозможная.

    Если вы уверены в своих чувствах, но до сих пор не понимаете, что делать, если муж вас раздражает, отправляйтесь на прогулку. Да просто идите по асфальтированному тротуару, смотрите вниз, отыскивайте глазами все ямки, выщербинки, рытвинки и прочие недочеты коммунальщиков.

    Если будете внимательными, то по мере наматывания километров поймете, что сплошного асфальта, пригодного для качественного перемещения, значительно больше, и достаточно просто обходить те места, которые вам не нравятся.

    Так и в семейной жизни: если после сложных родов или очередной ссоры вам не хочется даже заходить в квартиру к мужу, постарайтесь научиться смотреть по сторонам, и замечать положительные моменты совместного существования.

    Их просто не может быть: стабильный доход супруга, отсутствие у него желания курить или ходить «на сторону» , умение готовить блинчики или успокаивать ребенка игрой в «лошадку» . Опять же, если вы настроены на сохранение семьи, но продолжаете изыскивать и зацикливаться на промахах и недостатках своей половины, то ни какой мужчина не выдержит вечных притязаний, и браку придет логичный конец.

    Да, советы всегда легче слушать, чем выполнять, но на это нам и дана сила воли, терпение и выносливость. Попробуйте сделать верный выбор, и делайте это вместе, а не поодиночке.

    mjusli.ru

    Что раздражает женщин в мужчинах

    А они тоже стараются сделать всё лучше, и выбрать себе мужчину получше и получше провести с ним время. Но всё-таки, хоть все мы люди, но различаемся во многом кардинально. Что же в поведении представителей мужского пола так раздражает милых женщин? МирСоветов попробовал разобраться в этом вопросе.

    Что раздражает женщин в мужчинах при знакомстве

    Хвастовство. Многие мужчины начинают сразу пускать пыль в глаза, говоря о своих миллионах, дачах, яхтах. Некоторые идут дальше слов: надевают дорогой костюм, вертят крутым мобильным, демонстрируют множество кредиток и вообще пытаются поднять свой статус в глазах женщины. Но даже в таком случае поведение обычного человека их выдаёт. Женщина видит в таком мужчине только мальчишку, который кроме хвастовства ни на что не способен. Поэтому лучше поднимать свой статус только если вы хотите непродолжительных отношений и умеете делать это качественно и правдоподобно.

    Критика. Ряд особей мужского пола думает, что если покритиковать рядом сидящего мужчину они поднимутся в глазах женщины. А женщина думает: что вы слабак и неудачник, вместо того, чтобы поднимать себя опускаете других. Это подло и глупо. Тем более если сами не идеальны. Если вы хотите продолжить общение с женщиной, то МирСоветов советует вам отказаться от критики в адрес других мужчин, хотя бы на начальном этапе.

    Она любит мужчин. Да именно, мужчин. А я, спросите, кто? Дело в том, что мужчиной нужно быть в поведении, вы должны быть сильнее (не только физически) женщины, быть на первом месте. Не должны ныть и расстилаться перед ней. Да, она будет пытаться вас поставить на своё женское место, но очень расстроится, если у неё это получится. Поэтому нужно быть всегда начеку.

    И ещё одно. Быть мужчиной нужно в современном понимании этого слова, а не в первобытном. Не должно быть грубости и других вещей присущих поведению представителей животного мира. Нужно быть галантным джентльменом и в то же время сильным и гордым. Тогда вас полюбят.

    Женщина не любит «тормозов». Если она будет смотреть на вас томным взглядом, а вы будете рассказывать ей про какого-нибудь Васю – то она подумает, что вы тормоз. Или который час подавая вам знаки внимания, не дождётся от вас конкретных действий – она тоже подумает, что вы тормоз. Если вы ей интересны, то она хочет видеть вас, а не подарки и цветы (они уместны как дополнение к вашим отношениям). Женщина интересуется вами, а не анекдотом, который до вас уже читала полгода назад в сети и. т.д.

    Женщины любят мужчин, умеющих читать и выполнять их желания.

    Что раздражает женщин в мужчинах в отношениях

    Неаккуратность. Носки, разбросанные по всему дому, одежда, которая оказывается где угодно только не в шкафу, оставленный включенным свет, незакрытые тюбики и многие другие подобные мелочи. Мужчины делают так, потому что это кажется им удобным либо просто у них на это нет времени, к сожалению, что, естественно, раздражает женщин. Они считают, что всё это от большой лени. Может в чём-то они и правы.

    То, что мы мужчины. Да, да, раньше всё было наоборот, раньше эта черта им нравилась, пока они не нахлебались этого в домашних условиях. Вот им приходится терпеть футбол, пиво, рыбалку, запчасти от техники во всех местах. А что говорить о мужской рационализации. Ну, зачем тратить время на поиск вилки, чтобы достать огурец из банки, если достаточно взять его рукой. Или какой смысл в том, чтобы пойти взять стакан, если можно приложиться к бутылке и так. К сожалению, не все дамы оценивают наши рационализаторские порывы должным образом.

    Наши двойные стандарты. Женщина за рулём – точно обезьяна с гранатой, не устают повторять мужчины, чем вызывают раздражение у представительниц женского пола. А когда сами садятся за руль, то могут и полихачить. И не понимают они, что всё для них любимых.

    Да и вообще мы часто используем дискриминацию женщин. Многое, что позволяем себе, не позволяем им, а они ещё должны готовить, стирать, убирать, а для нас это не мужское занятие. МирСоветов спрашивает у вас, мужчины: вам бы понравилось такое отношение?

    Ревность. В малых дозах ревность полезна, но если не давать дышать, ходить, следовать всегда по пятам, отслеживать звонки и. т.д. Далеко не каждую женщину такое поведение устроит, а многих будет попросту раздражать. Она не ваша собственность и охранять её силой не стоит. Лучше сделать так, чтобы она сама хотела быть с вами и никуда не уходить.

    Вы начинаете её забывать. Не в буквальном смысле, но она чувствует, что ваше отношение уже не такое, как в первые дни знакомства. Она узнала, что у вас есть и другие занятия, которые подвигают её в вашем графике. Не очень-то она радуется этому факту, вот и раздражение начинает потихоньку накапливаться, отношения между мужчиной и женщиной начинают накаляться.

    Разница в мелочах. Мы постоянно забываем какие-то даты, юбилеи, постоянно не замечаем её новых серёжек или других нарядов. Небрежно относимся к безделушкам, которые для неё имеют довольно большое значение. Женщин раздражает то, что для мужчины кажется мелочью – для неё совсем не мелочи, и наоборот. Мы такие разные и всё-таки мы вместе.

    mirsovetov.ru

    Почему мужья во всем винят жен?

    У меня муж считает что я во всем виновата, в последнее время стал совсем неуравновешенный, кричит постоянно. Мы совсем перестали разговаривать а ведь у нас недавно дочка родилась

    Вы не обижайтесь, если мой ответ не понравится. Но я искренне. Действительно, многие мужья "портятся" с появлением ребенка, или точнее- с прекращением интима. И причина не в ребенке, а в том, что они находят себе замену на стороне. И с рождением ребенка не всегда прекращают свой левак, потому что возиться с ребенком тоже не хотят. Хорошо, что не все такие. Заботливый муж потерпит. А эгоист, которому только до себя есть дело, свои потребности и удовлетворяет. Поэтому жена его раздражает, как укор его внутренней совести. Нападая, он стремится опередить ваш праведный гнев. А вы не оправдывайтесь, когда муж придирается. Просто молчите в ответ. Это его больше образумит. И лучше сразу прояснить ситуацию с обоюдными обязанностями. Это и его ребенок тоже. А то вы своего здоровья лишитесь с таким "кормильцем".

    была один раз страшная ссора.

    с утра нарычал на меня что не в том формате скачала — не важно за что. и захотел побыть один. А я ему сразу сказала что никогда не будет времени когда мы в ссоре с ним и что выяснять будет все сразу. То есть я к нему полезла мириться просто чтобы обнялись и все. Он меня отталкивает и говорит уйди. Меня обидело. я продолжила. поверите ли но так было весь день. во всех градациях эмоционального спектра в разных проявлениях.

    мы молодожены, мы вообще вне секса пока что. Да и снимать его напряжение каждый раз сексом не вариант хотя тогда бы могла использовать.

    и главное что после всего этого он все хоть как-то пусть криво понимает "мы поссорились потому что тебе хотелось обниматься"

    и потом вдруг звучит такая фраза мол "ты мне испоганила тогда день". То есть вся вина на меня. он не видел что он сам сделал не так. Свою вину он видел только в том что ему пришлось меня отталкивать руками.

    я взвинтилась и кратко и емко отрычала свое отношение к такому его представлению

    он меня назвал истеричкой.

    все. конец истории

    моего мужа в детстве мало обнимали

    он вырос в атмосфере где его бранили чуть что. не хвалили. он чувствовал себя виноватым нелюбимым.

    ему непросто переносить нежность — он не ривык. он привык в совем углу.

    он привык что вокруг него родственники формально судят о других и в отношениях немало денежного расчета и вообще мизер внимания и ласки. Родственники его тоже больны холодом.

    Поэтому и моему мужу проще выражать заботу материальным.

    (не знаю понимал ли что я реально хочу спать или это как подсознательная месть за день который "ему испортила") Но верьте-не верьте, третий час подряд будить меня чтобы помочь вешать провода или мерять рулеткой (что вообще мог сделать спокойно сам точно) и потом обижаться на меня что он для меня старается с проводами а я не ценю. Вообще челюсть отвисает.

    И да, когда он сказал мне недоспящей про то что ему день испортила тогда. То есть полностью нивелируя свое участие.. Тогда просто не сдержалась и выразилась открытыми эмоциями.

    ну конечно мужчина сразу не может такое переварить. да. даже 10 сек.

    прямо по теме разговора. надо выяснить не появилось ли во-первых каких-то новых обстоятельств. вдруг у него с работой что не то или с другом каким или еще как. Когда ему будет сыто и на душе спокойно мужчина сам поделится.

    Так как может малыш наложился на его внутренние гнетущие проблемы.

    Если же таких обстоятельств нет, тогда да. надо связывать проблему с малышом или интимом или еще как.

    кстати помните фразу шутки "первой мыслью мужа после родов было "Ну наконец сможем трахаться"" . Они реально не очень понимают этого нового периода.

    То есть надо как-то безболезненно наглядно дать представление о том что это за время когда часть заботы уходит на малыша. Муж как минимум не станет держать обиду за многое поймя. Сойдет многое даже комедия про злоключения молодоженов. или юмор по поводу занятости мам.

    и второе важное. еще более важное я б сказала. надо сохранять близость какой она была до ребенка хотя бы чуть. конкретно выделять время по минут 10 полчаса или по 10 сек если скажем о тралиции обниматься у лифта как у меня. Чтобы у мужчины сохранялось это ощущение что то тепло между вами — вот оно тут — никуда не делось.

    www.bolshoyvopros.ru

    Как не злиться и не разражаться на мужа до и после родов

    Рада снова приветствовать в моем блоге. Вы помните свое психологическое состояние во время беременности? Я хорошо помню, мое отношение к супругу несколько изменилось. Я ловила себя на мысли, что беспричинно злюсь на мужа, но часто списывала это на гормональный фон, который менялся во время беременности. Он раздражал меня по любому поводу. Хотите узнать, почему возникают такие состояния и что делать, если во время беременности раздражает муж? Тогда поехали!

    Причины подобного состояния

    Факторы, влияющие на психоэмоциональное состояние женщины:

  • Организм направляет все силы, чтобы сохранить беременность и родить здорового ребенка. Преобладают гормоны беременности. В связи с этим эмоциональное состояние женщины становится более уязвимым. Меняются не только вкусовые ощущения, возникают причудливые пристрастия, но и происходит переоценка ценностей.
  • Страх перед родами. Первая беременность – новые ощущения внутри, дают повод задуматься: «А вдруг все пойдет не так, как я хочу?». Даже проявляя внешне устойчивое спокойствие, на подсознательном уроне может зарождаться страх перед родами. Неосознанные страхи, могут провоцировать тревожное состояние. Сложно сохранять спокойствие, если есть внутренний страх. Согласны?
  • Нюансы семейных отношений. Иногда действительно муж может сильно раздражать своим поведением. Не все мужчины способны адекватно реагировать на ваше состояние. Да что уж там, некоторые попросту сбегают. Кто-то начинает создавать множество проблем, чтобы спровоцировать женщину на уход. Как тут быть спокойной? Идеалогия в семье должна быть так построена, что мы делаем одно дело. Женщина может подсовывать литературу мужу, развивать у мужа чувства
  • Токсикоз, отсутствие нормального полноценного сна. Постоянный токсикоз из-за неправильного питания
  • Инфантильность будущей матери. Да, некоторые женщины попросту сами не могут взять на себя ответственность за семью. Их поведение во всем, похоже на капризы 3-летнего ребенка. Мужчина попросту не успевает или устает реагировать на прихоти своей избранницы, а та в свою очередь дает агрессию, срывается. При этом обвиняет мужа, не в состоянии взять на себя ответственность за свое поведение, не умение контролировать свои эмоции.
  • Немного разобрались в вопросе, почему муж стал сильно раздражать. Теперь поговорим о том, как избежать этого состояния и сохранить теплые отношения внутри семьи надолго.

    Беременность не болезнь

    Безусловно, женщина в особом состоянии требует особого отношения. Но насколько правильно это убеждение? Как вели себя ваши мужья в период ожидания маленького чуда? Как заботился обо мне мой супруг:

    • только он носил тяжелые сумки;
    • покупал большинство продуктов по списку (опять же чтоб я меньше поднимала тяжести);
    • отвозил в больницу (когда была возможность), и, простите за подробности – иногда, по утрам относил мой анализ в поликлинику сам (это ли высшее проявление чувств?);
    • баловал, мы ходили в кино, кафе.

    Но, несмотря на все это, я часто ловила себя на мысли, что мне надоел и стал постоянно раздражать мой муж. Происходили ссоры, мы стали несколько отдаляться друг от друга. Это неправильно, я решила поработать над собой и разобраться в проблеме, попросту устранить ее.

    Важно знать, как можно избавиться от ненавистной злости, чтобы сохранить хороший микроклимат в отношениях. Пройдемся по пунктам:

    1. Поймите, истинную причину своего состояния. Когда именно вы ощущаете прилив негатива к собственному супругу? Может в это день вы мало спали, ощущаете чувство голода или плохо себя чувствуете? Иногда осознание истинной причины способно решить проблему. Например, я все время злюсь, когда испытываю чувство голода. А бывает вместо того, чтобы сесть поесть пока ест или спит ребенок, я начинаю мыть посуду или делать уборку, чем еще больше усугубляю свое состояние раздраженности.
    2. Хорошо и много спите во время беременности. Хороший сон укрепляет организм, придает силы. Более того, после рождения ребенка вы забудете про отдых. Привычными станут ночные кормления и бесконечные домашние обязанности. После рождения малыша я спала первое время как он, 2 часа спим, 1 час гуляем. Позже, когда окрепла, стала спать меньше и успевать больше дел.
    3. Хобби. Любая творческая деятельность способна отвлечь. Просто направьте энергию в хорошее русло. Ни что так не успокаивает, как вязание, творите руками. Свяжите крохе милые пинетки, кофточку, смастерите своими руками мобиль для кроватки или семейный фотоальбом или игрушку для малыша.
    4. Примените на практике советы психолога: научитесь медитировать (останавливать мысли). Отстраняться от внешнего мира, уходить от повседневной суеты в мир спокойствия. Тогда вы сможете перестать злиться, проявлять агрессию и сильно раздражаться.
    5. Гуляйте. Много. Часто. На свежем воздухе. Нескорые пешие прогулки в парке способны уравновесить и умиротворить бушующие внутри чувства.
    6. Повзрослейте. Не ведите себя, как маленький ребенок. Следите за своими словами и действиями. Не стоит обижать своего избранника. Не держите в себе негативные эмоции, выплескивайте, как говорят психологи.
    7. Старайтесь не переутомляться. Если пыль на полках полежит еще пару часов ничего не случится. Мир не рухнет. Устали – отдыхайте. Научитесь планировать свой день. И вы забудете про злость.
    8. Психология семейных отношений заключается не только в любви. А прежде всего в уважении, понимании и принятия друг друга. Старайтесь не перегибать палку в своих претензиях и сильной злости. Не копите обиду, это разрушает изнутри вас, да и на мужа это действиет, ведь вы начинаете смотреть на него не теми глазами, иногда троллить или винить в чем-то абсолютно не касающемся того, чем вас обидели. О том как правильно избавится от негативных эмоций и не потерять семью я рассказывала в статье и видео по ссылке

      Имейте в виду, после родов состояние может усугубиться. Слышали про послеродовую депрессию? Она проявляется по-разному. Я замечала, что срываюсь на ребенке. Мне было сложно первое время, казалось, что ни кто не помогает. Передо мной лежит маленькое существо, я не понимаю абсолютно что он хочет, почему он плачет, а он не умеет никак выражаться кроме как кричать или плакать. И так лет до 3,5 пока ребенок не научится более-менее выражать эмоции словами. Поэтому пришлось снова сделать глубокий вдох, выдох и оглянуться вокруг. Когда я очень злюсь, стараюсь держать свои эмоции под контролем, а затем даю им выход: иду на пробежку, прогулку или занимаюсь хобби. Либо, если злюсь не по пустякам, а по делу, то говорю сразу мужу, что меня расстроило то, что он сказал. Только без эмоций и злость, просто сразу «пингую», чтоб не копить обиду и не ходить потом не накручивать себя.

      Мне помогла медитация и личное время, когда я принадлежала сама себе. Каких то полчаса одиночества благотворно влияли на мое состояние и наши отношения.

      Надеюсь, вам понравилась моя статья? Поделитесь в комментариях, своим рецептом, обсудите с друзьями в социальных сетях. Всем добрых мыслей, а мне пора!

      daynotes.ru

      Что делать, когда раздражает муж: советы психолога

      раздражает муж советы психолога

      Семейная жизнь, увы, не обходится без взлетов и падений. Специалисты даже выделяют наиболее кризисные периоды для семейных пар, выходов из которых зачастую два: либо расторгнуть брак, либо пойти на компромисс. К сожалению, нередки случаи, когда женщины ловят себя на мысли, что муж их жутко раздражает. Порой приступ негатива может проявляться в ответ на поступки, слова или даже незначительные действия благоверного, но бывают и случаи, что волна злости накрывает женщину при одном только взгляде на супруга. Раздражает муж: советы психолога помогут вам не только разобраться с причиной, но и справиться с собственной негативной реакцией, сохранив при этом моральное равновесие.

      Раздражает муж: советы психолога Разбираемся в причинах

      Раздражает муж: советы психолога Разбираемся в причинах

      Чтобы справиться с проблемой, нужно проанализировать причины ее возникновения. Вы должны понять, что именно раздражает вас в муже: сам факт его существования или ряд привычек, повторяющихся изо дня в день. Конечно, в первом случае устранить проблему покажется довольно сложно, но и при таком раскладе карт не стоит ставить крест на отношениях. Возможно, стоит обратиться к психологу, который возьмет под крылышко вашу пару, проведет ряд сеансов терапии, отыщет корень проблемы и посоветует, как ее решить.

      5 причин, почему раздражает муж

      1. Беременность. На фоне гормонального всплеска женщине становится сложно контролировать себя и свои эмоции. Плаксивость, жалость к себе может повлечь за собой неоправданную агрессию, которая в свою очередь обрушивается на самых близких людей. Такое состояние нужно только пережить и дать понять мужу, что ему, увы, придется потерпеть.

      Как справиться с проблемой

      1. Отыщите общие интересы и попробуйте себя вместе в них реализовать.

      Есть один очень действенный способ, когда раздражает муж: совет психолога номер один.

      Нужно провести игровую домашнюю терапию. Для этого попросите мужа написать на листочке все моменты, во время которых он испытывает к вам раздражение, а также нюансы, согласно которым, по его мнению, вас раздражает он. Проделайте то же самое, а после обменяйтесь бумажками. Ознакомьтесь с переживаниями друг друга и айда за стол переговоров. Только не нужно оправдываться и ругаться, примите претензии как должное и возьмите друг с друга обещание начать их искоренять. А затем – добро пожаловать в увлекательный квест под названием «как сохранить семью». И вы, и ваш супруг на протяжении следующей недели должны руководствуясь списком, стараться не осуществлять актов, которые раздражают партнера. За каждую оплошность – штраф, например, поход в ресторан или внеочередной выгул собаки. Такая игровая терапия поможет вам сблизиться и добавит жизнерадостности в отношения, а также поможет справиться с проблемой, когда раздражает муж. Советы психолога, надеемся, вам пригодятся.

      xvatit.com

      Что делать, если муж раздражает

      Спустя определенное время совместной жизни, могут возникать моменты, когда жена или муж начинаю раздражать друг друга. Это создает дискомфорт и скандалы в семье.

      Стоит отметить, что женщины проявляют больше недовольства в адрес мужчин. Это объясняется тем, что женщины более чувствителены, педантичны, требовательны и непостоянны. Из-за перепадов настроения и женского непостоянства в семье могут возникать разногласия и ссоры. Часто бывает так, что муж раздражает жену. И когда раздражение достигает пика, это может даже разрушить семью. Чтобы не допустить этого, следует разобраться в причине раздражительности и действовать.

      Для начала определи причины того, что раздражает тебя в муже. Сформулируй список. Затем честно признай, стал муж таким после свадьбы или же подобные действия и привычки были у него и во время ухаживания. А теперь согласись, что если ты “сквозь пальцы“ смотрела на своего избранника до свадьбы, когда он не скрывал своих недостатков, то сейчас обвинять его в чем-либо будет несправедливо.

      Затем проанализируй, насколько для тебя принципиально, чтобы муж поступал иначе. Возможно, тебе просто нужно, чтобы он признал, что неправ и начал больше ценить то, что ты для него делаешь?

      Постарайся отбросить обиды и сосредоточиться на положительном. Записывай, что муж делает для тебя, и не забывай о мелочах. Старайся чаще благодарить его за заботу и подчеркивай насколько он тебе дорог. Похвала вдохновит и побудит мужчину на то, чтобы он становился лучше для тебя, больше прислушивался и помогал.

      Раздражительность также может быть причиной гормональных изменений в организме. В таком случае с этим нужно смириться и рассказать о своих чувствах мужу, чтобы он мог учитывать твои потребности.

      И всегда помни, что многие трудности в семье решаются благодаря открытому общению. Поэтому не бойся поговорить с мужем и сказать, что тебе не нравится и что бы хотелось исправить.

      ivona.bigmir.net

      Если муж раздражает, что делать? Психология семейных отношений

      Вы будете удивлены, но моменты, когда муж раздражает сильно, может вспомнить каждая жена. Случается подобное даже в жизни самых счастливых и гармоничных семейных пар. Почему же одни семьи с успехом переживают и забывают трудные времена, а другие распадаются? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

      В день свадьбы каждая невеста – самая счастливая. Обычно данное чувство сохраняется на протяжении как минимум нескольких месяцев после обмена обручальными кольцами. Но со временем приятных моментов становится все меньше, а обязанностей и бытовых проблем – все больше. В большинстве случаев именно на данном этапе отношений начинаются бытовые ссоры и скандалы. Обиды и претензии накапливаются, и теперь муж раздражает ежедневно. Женщину может не устраивать, что супруг чавкает или громко топает, раскидывает свои вещи, оставляет после себя грязь или слишком много отдыхает. Список бытовых претензий можно продолжать до бесконечности. У одних муж храпит, у других часто ездит на рыбалку, у третьих весь день лежит на диване. Общее во всех перечисленных ситуациях одно: самый родной и близкий человек теперь бесит, и проживание с ним уже не доставляет приятных эмоций.

      Разобраться в сложившейся ситуации поможет простое психологическое упражнение. Возьмите лист бумаги и запишите, чем именно муж раздражает. Не стесняйтесь указывать любые, даже самые незначительные причины, и четко формулируйте серьезные проступки. Если степень раздражения велика, скорее всего, вам будет сложно сразу вспомнить все претензии. Можно оставить список на некоторое время, а спустя пару часов или даже сутки перечитать его и дополнить.

      Как только вы почувствуете, что зафиксировали на бумаге все причины своего недовольства мужем, можно приступать к анализу проблем. В спокойном настроении изучите каждый пункт и постарайтесь рационально оценить его серьезность. Согласитесь, глупо устраивать скандалы или даже рушить семью из-за того, что хороший муж раскидывает носки или забывает звонить вам в течение рабочего дня, для того чтобы просто поболтать.

      Если же супруг совсем не уделяет времени своей второй половинке или зарабатывает слишком мало, предпринимать меры необходимо. Разберем подробнее наиболее распространенные в современном мире семейные проблемы.

      Каждый день бесит муж. Что делать с бытовыми разногласиями?

      Чаще всего жалобы на «плохое» поведение супруга возникают в том случае, если пара начала совместное проживание только после свадьбы. Вместо красивых ухаживаний и интересного совместного времяпрепровождения женщина внезапно обнаруживает своего избранника в спортивных штанах дома перед телевизором. Разумеется, такой муж раздражает, особенно если он не стесняется запаха пота, раскидывает грязную одежду и оставляет немытую посуду в самых неожиданных местах квартиры. Но не стоит опускать руки, большинство из этих проблем можно решить, просто поговорив с супругом.

      Выберите подходящий момент и спокойно объясните мужу, что именно вам не нравится. Не ждите мгновенных перемен, перевоспитать сформированную личность достаточно сложно. Вам придется время от времени тактично напоминать о заключенной договоренности. Не забывайте поощрять успехи – хвалите супруга, когда он действительно старается. Самое главное – запастись терпением, и со временем у вас обязательно все получится.

      Нехватка внимания и заботы

      Многие женщины спустя годы брака с ностальгией и тоской вспоминают начало романтических отношений с собственным мужем. В то время избранник казался самым лучшим и буквально идеальным во всем. Теперь же его как будто подменили – он всегда угрюм, может просто так нахамить, игнорирует свою жену. В чем же причина таких перемен? Проблема охлаждения и потери интереса друг к другу знакома не понаслышке многим парам. Если подобное происходит и в вашей семье, прежде чем винить во всем вторую половинку, необходимо обратить внимание на себя. Когда в последний раз вы чем-то радовали своего мужа, часто ли вы говорите ему приятные слова и проявляете ли вы заботу просто так, без повода? Счастье складывается из таких мелочей, как лишний раз поинтересоваться его делами или самочувствием, купить какой-то незначительный, но приятный подарок, порадовать сюрпризом или сделать массаж. Радуйте и удивляйте супруга ежедневно, и совсем скоро он так же станет более нежно и трепетно относиться к вам.

      Проблемы, требующие решения

      Достаточно часто встречается типичная семейная ситуация: вторая половинка раздражает практически всем и ежесекундно. Когда вы начинаете разбираться в происходящем, выясняется, что дело не в том, как громко супруг смотрит телевизор или что он не всегда убирает за собой, а в чем-то более глобальном. Если мужчина не зарабатывает достаточно, не участвует в воспитании детей или полностью отказывается помогать по дому, его жена, естественно, будет недовольна. При наличии реальных проблем, в том числе и в поведении мужчины, важно своевременно и точно их определить. Это непростая задача, многим парам для ее решения требуется профессиональное семейное консультирование психолога. И все же стоит попробовать разобраться.

      Мужчины любят четко сформулированные задачи. Соответственно, задача жены – подготовиться к серьезному разговору по всем правилам. Если муж не уделяет внимания воспитанию детей, попросите его взять их на прогулку в выходной или хотя бы несколько дней в неделю проверять домашнее задание. При финансовых проблемах логично будет предложить варианты смены места работы или повышения заработка. Поверьте, просьбы и откровенные признания в собственном недовольстве намного действеннее бесконечных упреков.

      А если раздражение беспричинное?

      В жизни каждого из нас бывают моменты, когда все раздражает. В крупных городах жизнь идет в бешеном ритме, а ежедневные стрессы входят в привычку. Как часто вы без повода срываетесь на домочадцах? Быть может, простейшие просьбы и их желание общаться заставляют вас понервничать и по-настоящему разозлиться? Если в семье в целом все хорошо, и муж чаще радует, чем огорчает, но все равно бесит, причины необходимо искать в себе. Скорей всего, беспричинное раздражение является симптомом хронической усталости. Постарайтесь хорошо выспаться и посвятите только себе один выходной, а если это возможно – целый отпуск.

      Лучше всего, конечно, съездить в санаторий или на курорт. Однако при желании качественно можно отдохнуть и дома – больше гуляйте, найдите занятие по душе, которое будет вас расслаблять. В это трудно поверить, но вопрос «Что делать, если муж раздражает постоянно?» нередко задают и будущие мамы. И действительно, в период беременности из-за гормональных изменений настроение женщины меняется постоянно. Совладать с собственными эмоциями очень сложно в этот период, но все же стоит пытаться быть сдержаннее и не принимать происходящее близко к сердцу.

      Когда друг друга слишком много

      Часто бывает, что хороший муж раздражает собственную жену из-за того, что его слишком много. Наиболее актуальна данная проблема для супружеских пар, которые вместе работают. Но даже если вы проводите ежедневно менее 24 часов вместе, устать друг от друга тоже можно. Общение и совместное времяпрепровождение важно для всех супругов, но и какие-то личные интересы должен иметь каждый человек.

      Полезный совет для женщин, которых все раздражает, в том числе и собственный муж, – попробуйте отдохнуть от семьи. Встреча с подругами, поход по магазинам в одиночестве или визит в салон красоты на половину дня позволит вам расслабиться и получить массу положительных эмоций. Ничуть не хуже провести вечер в тишине, разрешив мужу отдохнуть с друзьями. Супругам, работающим вместе, просто необходимо иметь хобби и организовывать досуг отдельно друг от друга.

      Учитесь видеть не только минусы!

      При проблемах во взаимоотношениях со своей второй половиной любая служба психологической помощи советует вспомнить все хорошее. Это очень простой и действенный прием. Вы уже записывали по пунктам все то, что вас раздражает в супруге, теперь самое время вспомнить его плюсы. Запишите на бумаге достоинства мужа и все преимущества совместного с ним проживания. Этот список нужно сохранить, перечитывайте его время от времени и добавляйте новые пункты по настроению.

      Учитесь ценить и уважать своего супруга. Как только почувствуете вспышку раздражения, напомните себе, что хорошего в нем и рядом с ним больше, чем плохого. Разумеется, впадать в крайности не стоит, и если супруг действительно часто ведет себя неуважительно, мало зарабатывает, да еще и постоянно является инициатором ссор из-за мелочей, стоит задуматься о работе над отношениями, даже если он самый добрый и любящий.

      Когда необходимо семейное консультирование?

      Вам не помог ни один совет из нашей статьи, и с каждым днем ситуация становится все хуже? Если вы не можете самостоятельно понять, что происходит, и исправить ситуацию, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью. Найти хорошего специалиста в данном вопросе сегодня не сложно в любом крупном городе.

      Помните, что любая служба психологической помощи или практикующий семейный психолог сможет решить вашу проблему только в том случае, если говорить о ней вы будете предельно честно и откровенно. Существует даже шутка о том, что в психологическом кабинете следует быть более честным, чем на исповеди. И это действительно так. Найдите психолога, общение с которым не будет вызывать у вас дискомфорта, честно расскажите ему о своих проблемах и готовьтесь точно следовать полученным рекомендациям. И тогда совсем скоро вы забудете о том, что муж может раздражать.

      fb.ru