Как вести себя в конфликте с мужчиной

Оглавление:

Как вести себя при возникновении конфликта с трудным человеком?

В жизни каждого человека периодически возникают конфликты: с начальником на работе, с коллегами, с родственниками, да и просто с трудным человеком на улице. Любая конфликтная ситуация «выбивает из колеи», а в состоянии стресса мы, зачастую, ведем себя неадекватно и лишь потом — «на трезвую голову» — сожалеем о сказанных в гневе словах или поступках.

Но чтобы вовремя сориентироваться в разгар конфликта и сквозь пелену эмоций все-таки вспомнить, как нужно себя вести, рекомендуем запомнить следующие правила.

Как себя вести, когда провоцируют на конфликт: азбука миротровца

При возникновении конфликта с трудным человеком в первую очередь нужно трезво и объективно оценить ситуацию: что является поводом ссоры, а что стало истинной причиной конфликта — зачастую, это разные вещи.

Например, при возникновении конфликта с коллегой на работе у оппонента может быть затаенная обида на вас (из-за дополнительных рабочих обязанностей, несправедливо выданной премии и т.д.), которая станет истинной причиной конфликта. В таком случае поводом эмоционального «взрыва» может быть каждая мелочь: неудачная шутка, приоткрытое в прохладную погоду окно или работающий кондиционер.

Кроме того, фундаментом конфликтной ситуации зачастую становятся зависть, ревность и внутреннее раздражение, которые при каждом удобном случае «выливаются» ссорой.

Гораздо реже конфликт с трудным человеком возникает исключительно по вине скверного характера оппонента: для определенной категории людей вспыхнувший спор — лишь способ унизить другого и продемонстрировать ему собственное превосходство.

  • — не пасующий перед выяснением отношений многословный противник обычно уверен в себе;
  • — ускользать от конфликта и скрывать свои цели будет лишь неуверенный в себе человек, упрямо не желающий смотреть на ситуацию объективно и считаться с интересами оппонента (что говорит об его внутренней слабости);
  • — «сказать последнее слово» стремится лишь примитивный спорщик, который в своём упрямстве не ищет истину и пользу дела;
  • — и вряд ли стоит ждать дипломатичного разрешения конфликтной ситуации от неуравновешенной личности — человека, для которого агрессия, оскорбления и даже драка являются нормой.
  • Итак, в любой конфликтной ситуации действует все тот же простой постулат «лучшее лечение болезни — это профилактика». Чтобы создать гармоничные отношения в коллективе стоит приложить все усилия, чтобы вообще избежать конфликта и погасить разгорающийся скандал «на корню».

    На практике можно придерживаться классической схемы «трех О»:

    То есть не стоит что-либо доказывать оппоненту во время конфликта, отстаивать свою точку зрения и поддерживать дальнейшее «горячее обсуждение».

    Если вас провоцируют на конфликт — лучше всего просто «отойти в сторону»: например, твердо, но вежливо предложить собеседнику вернуться к данному разговору чуть позже, когда «страсти утихнут», сослаться на занятость и «откланяться» или спокойно выслушать оппонента и пообещать обдумать его слова.

    После этого стоит взять паузу и успокоиться — выпить кофе, заняться текущей работой или пообщаться с друзьями. Через пару часов — когда разум остынет, и эмоции схлынут нужно объективно оценить сложившуюся ситуацию: определить истинную причину конфликта, стратегию поведения и оптимальное решение возникшей проблемы.

    Как вести себя достойно во время конфликта?

    Если избежать спора все же не удалось, то ваша основная задача во время конфликта — сохранить внешнее и внутреннее спокойствие и полностью контролировать собственные эмоции.

    Действительно, когда провоцируют на конфликт действовать рационально и не поддаваться эмоциями достаточно сложно. Однако даже минутная слабость может стоить вам репутации, и заставит в последствии горько сожалеть о содеянном.

    В такой момент можно вспомнить всем известный сюжет, когда истеричная дама на пике скандала визжит, топает ногами и швыряется чашками. Со стороны подобное поведение смотрится крайне неприятно, не так ли? И старайтесь не допускать со своей стороны подобных тому инцидентов: ваш голос, мимика, жесты, скорость речи — все должно оставаться под жестким контролем.

    Как бы ни вел себя оппонент во время конфликта — ваше общение с ним не должно выходить за рамки приличий, а любые действия обязаны руководствоваться логикой и здравым смыслом.

    При этом существует ряд жестких запретов, нарушать которые недопустимо в любой конфликтной ситуации. Итак, нельзя:

  • — прибегать к жесткой критике противоположной стороны;
  • — заранее быть уверенным в плохих намерениях оппонентов;
  • — смотреть на противника «свысока»;
  • — снимать с себя всякую ответственности и обвинять во всём иного человека;
  • — полностью игнорировать интересы другой стороны конфликта;
  • — смотреть на ситуацию только со своей позиции;
  • — недооценивать дела партнёров;
  • — возвышать собственную значимость;
  • — позволять себе раздражаться и доходить до ругани;
  • — манипулировать болезненными темами;
  • — опускаться до примитивных претензий к оппонентам.
  • Также в качестве фундамента для выхода из конфликтной ситуации можно использовать законодательство, практический опыт иных участников или мнение лица, заслужившего доверие обеих сторон. Достичь положительных результатов поможет и уважительное отношение к противнику, когда оценка поступков не затрагивает саму личность. Это заметит даже захлёстнутый эмоциями партнёр. Что, как не уточнение точки зрения оппонента и подчёркнутое к нему внимание, способно снизить градус накала и агрессии? И ни в коем случае не стоит отвечать руганью на ругань. Спокойствие, уверенность и сдержанный тон всегда будут наиболее эффективными.

    Осознав собственную неправоту, не стесняйтесь принести искренние извинения: это вовсе не слабость, а доказательство эмоциональной зрелости и ума. И вне зависимости от исхода конфликта — не стоит сжигать мосты, ведь при любой конфликтной ситуации можно найти компромисс.

    semejnoeschaste.ru

    6 советов, как вести себя в конфликтной ситуации

    Конфликтные ситуации встречаются в жизни каждого человека. Полностью оградиться от этого вряд ли получится, но зато можно научиться правильно вести себя в такие моменты. Рассмотрим несколько конфликтных ситуаций и примеры того, как из них лучше выйти.

  • Босс кричит и ругает за неправильно проделанную работу? Не игнорируйте такое поведения начальства, но и спешите хамить в ответ. Все что вы скажете, должно быть в спокойной и доброжелательной интонации. Соглашайтесь со всем, что говорит босс. Попробуйте объяснить, что вы адекватно относитесь к критике и мнение руководителя очень значимо, но вам трудно реагировать за замечания, если на вас кричат.
  • Если произошел конфликт с коллегой или другом или семейным партнером, попробуйте открыто и без лишних эмоций объяснить, что вы не настроены на ссоры и ругань. Скажите о том, что для вас обеих будет лучше побыстрее найти общее решение и устранить проблему.
  • При конфликте, с аналогичной к 3 пункту ситуацией, можно использовать другую тактику: наберитесь терпения и дайте партнеру вдоволь выговорится и накричаться. После того, как собеседник «выпустил пар», расскажите, что не устраивает вас и какие есть способы преодолеть трудности.
  • Чтобы устранить проблемную ситуацию, попробуйте понять человека. Войдите в его положение, возможно, такая вспышка гнева произошла не просто так. Проявите заботу, посочувствуйте. Такая ответная реакция остудит пыл зачинщика конфликта и он задумается о своем поведении.
  • Если вы заметили ошибку у другого человека, не спешите унижать его и топтать с грязью. Чтобы правильно сделать замечание, подойдите к «виновнику» и спокойным доброжелательным (но уверенным) тоном расскажите о проблеме. Начтите предложение с фразы «пожалуйста» и «будьте добры». Но не используйте никаких «а вот не могли бы вы» или «я бы очень хотел вас попросить».
  • И главное, в любой ситуации старайтесь держать себя под контролем. Не допускайте того, чтобы вас загоняли в социальные рамки, вы такой же человек и имеете право требовать к себе уважение. Попробуйте пожалеть зачинщика конфликта, ведь люди скандалят не от хорошего настроения. Если это уместно, постарайтесь перевести все в шутку, побольше улыбайтесь и никакого ехидства.
  • metaphysican.com

    Совет 1: Как вести себя в конфликтной ситуации

    Совет 2: Как отвечать, если тебе хамят

    • Об умении держать себя в обществе в 2018
    • Совет 5: Конфликтные ситуации с однокурсниками

      Родителям изначально стоит объяснять своим повзрослевшим детям, что подобные ситуации в новом коллективе возможны и не нужно их, бояться, так как по своей сущности все они решаемы. Расскажите о самых простых и действенных способах выхода из конфликтной ситуации, о том, как можно ее избежать на самом первоначальном этапе.

      Для начала необходимо постараться научиться контролировать эмоции. Часто случается, что в студенческих группах находятся лидеры, которые пытаются при первоначальном знакомстве с другими студентами выявить слабых. Такие личности могут проявлять себя довольно агрессивно, их основной инструмент при общении будет – провокация, вывод оппонента на эмоции. Объясните своему ребенку студенту, что в этом случае не стоит отвечать агрессивно, разговаривать нужно спокойно не повышая при этом голос. Если ситуация позволяет, во избежание острого конфликта можно попробовать принять точку зрения агрессора, постараться перевести при разговоре с ним тему, переключить его.

      Не стоит показывать страх, паниковать, принимать позицию ведомого человека, так как в дальнейшем подобное поведение в конфликтной ситуации может пагубно отразиться на положении в своей группе. Лучший способ ухода от конфликта на первоначальном этапе знакомства и общения с однокурсниками – это дружелюбие. Не нужно закрываться в себе.

      Так же постарайтесь объяснить, что в каждой ситуации можно попытаться найти компромисс, при котором каждая из сторон может прийти к общему знаменателю. Важно не быть пассивным, постараться вызвать уважение к себе. Научиться держать себя достойно и уверенно. Не оскорблять и искать пути разрешения любой спорной ситуации за счет разговора. Бывает так, что обычная сора может произойти из-за неправильного поведения.

      Например, из за словестного бестактного обращения к другому студенту, объясните, что если такая ситуация произошла, не нужно бояться извиниться. Уметь признавать свои ошибки так же важно, как и правильно уходить от конфликта. Студенты уже практически взрослые самостоятельные люди и любые неразрешенные конфликты могут проходить довольно болезненно, так как тут уже не получится пожаловаться родителям, или преподавателям. Поэтому вашему ребенку–студенту, как никогда важно уметь держать себя уверенно и достойно уходить от конфликтов.

      Совет 6: Как разрешаются конфликты в обществе

      www.kakprosto.ru

      Как вести себя в конфликте

      Как вести себя в конфликтной ситуации?

      Чтобы разрешить спор и знать, как правильно вести себя в конфликтной ситуации, необходимо выбрать модель поведения, подходящую под определенную ситуацию. Приемов выхода из конфликта существует несколько, каждый из которых приносит определенную пользу для участников.

      Тактика поведения в конфликтных ситуациях

      Многие люди не знают, как вести себя в конфликтной ситуации. По мнению специалистов, конфликт легче предотвратить на начальной стадии. Например, если в начале дискуссии, собеседник стал вести себя не совсем адекватно — повышать голос, изменил тон, появились «нотки» грубости и необоснованных претензий, следует успокоиться и дать возможность оппоненту высказаться. Как правило, сохранять спокойствие в конфликтной ситуации достаточно сложно. Но сделать это нужно, чтобы человек выговорился, и можно было понять его недовольство для подготовки аргументов, которые разобьют позицию соперника. Кроме того, очень важно понимать необходимость в этом. Ведь если человек — «соперник» является близким другом или родственником, необдуманное поведение в конфликтной ситуации может привести к обидам, которые станут причиной испорченных отношений.

      Бывают ситуации, когда человек втягивает в конфликт собеседника, ожидая аналогичной реакции. В данном случае, рассуждая о том, как выйти из конфликтной ситуации, следует учесть это и ответить сопернику спокойствием и улыбкой. Также можно попытаться исправить ситуацию при помощи шуток, но только в меру. Кроме того, важно дать понять собеседнику в заинтересованности в мирном разрешении вопроса.

      Практически нет семей, которые не знают, что такое ссоры. Очень досадно, когда происходит конфликт с любимым человеком. Психологи выяснили ряд причин, из-за которых случаются семейные ссоры:

      1. Отсутствие уважения друг к другу. Сами того, не замечая, партнеры оскорбляют, унижают друг друга. Вследствие этого появляется отсутствие доверия. Отсюда беспочвенная ревность и скандалы.
      2. Отсутствие романтики в отношениях. Спустя время исчезает флирт и загадочность. А появляется однообразие и скучная жизнь.
      3. Неоправданное ожидание представлений от семейной жизни.
      4. Недостаток внимания, нежности, заботы и понимания.
      5. Завышенные требования супругов друг к другу.

      Если в семье возникает ссора, нужно постараться перевести ее в спор. Нельзя переходить на оскорбления личностей. Ведь тогда, главной целью будет унизить партнера. В такой ссоре не будет победителей. Нужно стараться высказаться, а не копить все в себе. По данным психологов, те супруги, которые откровенны друг с другом, намного счастливее тех, кто молчит.

      Стратегия разрешения конфликта

      Попав в конфликтную ситуацию, необходимо понимать, что только от выбранной стратегии ее разрешения, зависит исход конфликта. Самые позитивные стратегии — компромисс и консенсус. Компромисс подразумевает взаимные уступки сторон, а консенсус – взаимный выигрыш. Для достижения второго варианта, следует отдать предпочтение сотрудничеству, даже в очень непростых вопросах.

      Разрешить конфликтную ситуацию можно взяв паузу, как бы сложно это не казалось на первый взгляд. Помимо того, нельзя убеждать оппонента о ложности его мнения. Необходимо понимать, что каждый человек будет стараться доказывать свою правду и не захочет слушать другие версии и доводы. Во время дискуссии, иногда лучше дать остаться собеседнику при своем мнении.

      В реальной жизни избежать конфликтов удается достаточно редко. Это нужно принять и при возникновении спорных ситуаций постараться находить правильный выход из подобных явлений.

      Как вести себя в конфликтных ситуациях? Способы решения конфликтов

      Конфликт – то, что может возникнуть как в семейных и дружеских отношениях, так и в рабочей обстановке. Поведение людей в конфликтных ситуациях определяет исход не только самой ссоры, но и отношений в целом. Именно поэтому очень важно уметь правильно разрешать различные разногласия или, что еще лучше, уметь их обойти. Так как вести себя в конфликтных ситуациях правильно? Узнаем!

      Виды разногласий и ссор разнообразны, однако все они имеют одну суть.

      Прежде всего, конфликт – это ситуация, созданная для решения противоречия двух людей в виде активности обеих сторон, необходимая для того, чтобы достичь справедливости. Избегать спорных ситуаций крайне нежелательно, так как в большинстве случаев происходят недоразумения из-за появления недосказанности, а это не идет на пользу ни одной из конфликтующих сторон. Подавление ссор и разногласий опасно, потому что это может поспособствовать принятию необдуманных решений.

    • Первый этап — ступень потенциального формирования противоречивых ценностей, интересов, взглядов, норм поведения.
    • Второй этап — на этой стадии потенциальный раздор превращается в реальный, либо участники конфликтной ситуации осознают свои верные и ложные интересы.
    • Третий этап — непосредственно ссора.
    • Четвертый этап — снятие или решение конфликтов.
    • Решение конфликтов основывается на понимании причин их возникновения. Зачастую причинами споров являются отсутствие взаимопонимания между людьми, а также наличие диаметрально противоположных интересов и подходов к решению проблем. Возможно, причиной разногласия является месть, зависть, чувство обиды или же низкая культура общения. В основе ссоры могут лежать такие вещи, как обычная несовместимость характеров или неумение найти общий язык. Причинами могут быть поведение «трудных» сотрудников или простые неурядицы в организации трудовой деятельности, например авралы.

      Какие различия между людьми способны породить конфликт?

      Одна из ведущих причин разногласий – различия между спорящими. Несмотря на то, что люди рождаются равными в правах и свободными в своем достоинстве, чаще всего в реальности оказываются более чем неодинаковыми. На совместимость влияют многие факторы, например иное, чем у оппонента, понимание смысла выполнения работы, различия в мировосприятии, неидентичность интересов, несовместимость характеров, несходное отношение к работе и обязанностям, а также разная степень подготовленности к выполнению работы и, что самое главное, доступные им способы разрешения конфликтных ситуаций.

      В большинстве классификаций коллизии разделяют на конструктивные и деструктивные.

      Для конструктивных конфликтов характерной чертой является затрагивание принципиальных сторон и проблем жизнедеятельности участников спора. Разрешение этого вида разногласий выводит участников ссоры на новый этап развития личности, тогда как деструктивные споры зачастую имеют неутешительные последствия. Разрушительные действия в конфликтных ситуациях, такие как склоки, сплетни или прочие негативные явления, в большинстве случаев снижают эффективность работы группы.

      Педант. Этот тип личности чрезвычайно точен: он пунктуален, зануден, придирчив, хотя и исполнителен. Ему свойственно отталкивать от себя людей.

      Демонстративный тип личности. Как правило, эти люди – холерики. Им присуща постоянная бурная деятельность, которая ведется в самых разнообразных направлениях. Для демонстративного типа личности конфликты жизненно необходимы. Эти люди любят постоянно быть на виду и зачастую имеют завышенную самооценку.

      Бесконфликтный. Этому типу личности свойственно осознанно уходить от конфликтных ситуаций. Помимо этого, он умеет перекладывать решение проблем на других. Зачастую беспринципный. А конфликт, в свою очередь, нарастает как снежный ком и, сваливаясь этому типу личности на голову, оставляет неприятные последствия.

      Пиявка. Этот человек вам не нахамит, не скажет гадостей, не оскорбит. Однако после общения с ним ухудшаются и настроение, и самочувствие, появляется усталость.

      Танк. Этому типу личности свойственны такие качества, как грубость, напор и бесцеремонность. Стиль поведения: идти напролом до самого конца. Этим людям в большинстве случаев свойственно презирать все тонкости взаимоотношений, чужое мнение и чувства.

      Любые типы конфликтных ситуаций могут быть успешно урегулированы, если соблюдаются следующие два обстоятельства.

      Возможные стили поведения при общении с «вредными» людьми

      Один из стилей поведения заключается в том, чтобы заслужить любовь оппонента и просто предотвратить возникновение конфликта.

      Второй стиль общения – снятие напряжения. Вас открыто провоцируют? Сделайте глубокий вдох через нос, наберите в легкие свежего воздуха, представьте всю злобу или раздражение, которое находится в вас, и выдохните все это. Такая методика позволит вам держать себя в руках и не действовать «на эмоциях».

      Для того чтобы легче находить общий язык с людьми, коллекционируйте анекдоты, смешные картинки и истории. При общении с «вредным» человеком они окажут вам помощь.

      Помимо всего прочего, можно открыто выразить протест против хамства.

      Если «вредный» человек все-таки испортил вам настроение, то просто не вспоминайте об этом. Либо думайте о чем-то хорошем, либо о том, кто вам несимпатичен. Выбор за вами.

      Бывают такие ситуации, когда вам не важно выйти из конфликта, но важно отстоять свои взгляды. Тактика «Принуждение» заключается в том, чтобы убедить, заставить оппонента согласиться с вашей точкой зрения. Эта стратегия используется тогда, когда вы считаете, что ваше мнение – самое важное и правильное, а мнение других вам абсолютно безразлично. Она заставляет людей делать так, как вы хотите, и полностью соответствовать вашим намерениям.

      Эта стратегия весьма эффективна, весьма полезна, но основной минус ее в том, что вы должны отказаться от какой-то части своих претензий. Вследствие чего решение конфликтной ситуации не приносит удовлетворения всех потребностей.

      Сразу оговоримся, что это самая эффективная стратегия поведения. Она действенна, когда вы испытываете высокий интерес и к мнению оппонента, и к своим интересам. Стратегия «Сотрудничество» заключается в том, чтобы сполна удовлетворить интересы обеих сторон.

      Как вести себя при возникновении конфликта с трудным человеком?

      В жизни каждого человека периодически возникают конфликты: с начальником на работе, с коллегами, с родственниками, да и просто с трудным человеком на улице. Любая конфликтная ситуация «выбивает из колеи», а в состоянии стресса мы, зачастую, ведем себя неадекватно и лишь потом — «на трезвую голову» — сожалеем о сказанных в гневе словах или поступках.

      При возникновении конфликта с трудным человеком в первую очередь нужно трезво и объективно оценить ситуацию: что является поводом ссоры, а что стало истинной причиной конфликта — зачастую, это разные вещи.

      Гораздо реже конфликт с трудным человеком возникает исключительно по вине скверного характера оппонента: для определенной категории людей вспыхнувший спор — лишь способ унизить другого и продемонстрировать ему собственное превосходство.

      В любом случае в начале конфликта нужно определить для себя, кто стоит «по ту сторону баррикад»:

      • — не пасующий перед выяснением отношений многословный противник обычно уверен в себе;
      • — ускользать от конфликта и скрывать свои цели будет лишь неуверенный в себе человек, упрямо не желающий смотреть на ситуацию объективно и считаться с интересами оппонента (что говорит об его внутренней слабости);
      • — «сказать последнее слово» стремится лишь примитивный спорщик, который в своём упрямстве не ищет истину и пользу дела;
      • — и вряд ли стоит ждать дипломатичного разрешения конфликтной ситуации от неуравновешенной личности — человека, для которого агрессия, оскорбления и даже драка являются нормой.

      Итак, в любой конфликтной ситуации действует все тот же простой постулат «лучшее лечение болезни — это профилактика». Чтобы создать гармоничные отношения в коллективе стоит приложить все усилия, чтобы вообще избежать конфликта и погасить разгорающийся скандал «на корню».

      Если вас провоцируют на конфликт — лучше всего просто «отойти в сторону»: например, твердо, но вежливо предложить собеседнику вернуться к данному разговору чуть позже, когда «страсти утихнут», сослаться на занятость и «откланяться» или спокойно выслушать оппонента и пообещать обдумать его слова.

      После этого стоит взять паузу и успокоиться — выпить кофе, заняться текущей работой или пообщаться с друзьями. Через пару часов — когда разум остынет, и эмоции схлынут нужно объективно оценить сложившуюся ситуацию: определить истинную причину конфликта, стратегию поведения и оптимальное решение возникшей проблемы.

      Через некоторое время можно вернуться к «горячей теме» и предложить собеседнику компромисс (если в том еще будет необходимость).

      Если избежать спора все же не удалось, то ваша основная задача во время конфликта — сохранить внешнее и внутреннее спокойствие и полностью контролировать собственные эмоции.

      В такой момент можно вспомнить всем известный сюжет, когда истеричная дама на пике скандала визжит, топает ногами и швыряется чашками. Со стороны подобное поведение смотрится крайне неприятно, не так ли? И старайтесь не допускать со своей стороны подобных тому инцидентов: ваш голос, мимика, жесты, скорость речи — все должно оставаться под жестким контролем.

      Как бы ни вел себя оппонент во время конфликта — ваше общение с ним не должно выходить за рамки приличий, а любые действия обязаны руководствоваться логикой и здравым смыслом.

    • — прибегать к жесткой критике противоположной стороны;
    • — заранее быть уверенным в плохих намерениях оппонентов;
    • — смотреть на противника «свысока»;
    • — снимать с себя всякую ответственности и обвинять во всём иного человека;
    • — полностью игнорировать интересы другой стороны конфликта;
    • — смотреть на ситуацию только со своей позиции;
    • — недооценивать дела партнёров;
    • — возвышать собственную значимость;
    • — позволять себе раздражаться и доходить до ругани;
    • — манипулировать болезненными темами;
    • — опускаться до примитивных претензий к оппонентам.
    • Чтобы не накалять обстановку, стоит позволить человеку высказаться, проявив максимум терпения и такта. Только так удаётся снять напряжение и перейти к стадии конструктивного решения вопроса. При этом все предъявляемые претензии должны быть грамотно обоснованы.

      Иногда чтобы разрядить обстановку можно прибегнуть к нестандартным приёмам: наприемр, вовремя рассказать анекдот или сделать искренний комплимент.

      Осознав собственную неправоту, не стесняйтесь принести искренние извинения: это вовсе не слабость, а доказательство эмоциональной зрелости и ума. И вне зависимости от исхода конфликта — не стоит сжигать мосты, ведь при любой конфликтной ситуации можно найти компромисс.

      Как вести себя в конфликте

      Готовность к конфликтной ситуации и правильное поведение в ней – одно из важнейших качеств мужчины. И дело даже не в том, что тобой будет гордиться твоя девушка, когда увидит тебя «в деле», а в тебе самом. Реализация своей точки зрения, убеждений, грамотное поведение и стабильное эмоциональное состояние – это залог успеха в работе и отношениях, а также сохранение стабильной психики на протяжении жизни.

      Ведь многие мужчины совершенно не умеют себя вести в критических ситуациях и впадают в крайности. Одни неконтролируемо выплескивают свои эмоции, тем самым лишь ухудшая положение дел. Другие же, в силу своей зажатости и неуверенности, держат все в себе. И даже будучи правыми, неспособны отстоять свою точку зрения. Это не только вредит жизненным амбициям и успеху, но и крайне негативно влияет на здоровье. Ведь подавленная агрессия может вылиться в серьезные заболевания.

      Как вести себя мужчине в конфликтной ситуации – 6 правил

      #2 Не поддавайся эмоциям, действуй логически. Вместо того, чтобы накричать на человека, (даже если он не прав), тебе следует сконцентрироваться на том, ЧТО и КАК ты говоришь. Ты можешь выражать свои мысли кратко, понятно и убедительно. Если оппонент не прав, ему трудно будет противопоставить что-то еще, кроме своего громкого голоса и эмоций против твоих логически понятных и убедительных доводов.

      #3 Нейтрализуй «подпевал». В некоторых ситуациях к твоему противнику присоединятся «поддакивающие» сообщники. Как правило, это так называемые «шестерки», которых можно легко заткнуть и перейти к конструктивному общению со своим главным оппонентом. Делается это довольно просто. Можно, например, сказать, чтобы человек попросту не встревал в твой разговор с конфликтующей стороной, так как он или она не имеют непосредственного отношения к конфликту.

      #4 Держи ровное эмоциональное состояние, пока твой оппонент не «сдуется». У большинства людей, действующих под сильными эмоциями, и соответственно, адреналином, моральные силы заканчиваются очень быстро. Особенно это качается женщин. Я не раз замечал, как даже у самой отпетой скандалистки через некоторое время срабатывает условный «выключатель», и ее просто обрубает. Заканчиваются силы. Она сдается и может даже заплакать. Случается это очень неожиданно. В меньшей степени это касается мужчин. Если же ты будешь контролировать себя и поддерживать максимально спокойное и уверенное состояние для данной ситуации, через очень короткое время окажешься в заведомом выигрыше.

      #5 Старайся сохранять внутренне нейтральное отношение к противнику. Ведь вполне возможно, что через некоторое время он признает свою неправоту, раскается и извинится перед тобой. Если ты сохранял холодную голову, вам будет легче помириться. Особенно это полезно в рабочих отношениях.

      #6 Может быть и наоборот. Ты осознаешь, что сам был не прав. И тут важное качество – признать свою ошибку и извиниться. В этом нет ничего страшного. Наоборот, человек поймет, что у тебя есть ум, рассудок и сила воли. Ты объективен по отношению к себе, поэтому с тобой можно вести дальнейшее общение и дела, если это касается работы.

      Как вести себя в конфликтной ситуации с незнакомым человеком?

      Конфликтная ситуация может произойти со случайным человеком, например, на улице. В таком случае лучшим вариантом будет как можно быстрее удалиться из зоны конфликта. Проще говоря, уйти. Нет никакого смысла что-то доказывать незнакомому человеку, с которым тебя ничего не связывает. Даже если он пытается тебя оскорбить. Просто уйди, и все. Ведь мнение одного человека – это не вселенская истина. И к тебе не относится. Например, он тебя назвал дураком. Но ты то знаешь, что ты не дурак. И какой смысл доказывать это какому-то «левому», возможно, психически больному человеку? Нет смысла.

      Конфликтные ситуации – неотъемлемая часть жизни любого человека. Это не хорошо и не плохо. Поэтому важным качеством будет уметь проживать такие моменты с минимальными моральными (а в некоторых ситуациях, и физическими) потерями. При необходимости, их сглаживать либо вообще избегать, если это возможно. Конечно, тут все решает жизненный опыт. Если тебе снова случится выйти из зоны комфорта, помни о вышеприведенных советах и применяй их на практике. В таком случае ты станешь более уверенным в себе, и люди будут более серьезно к тебе относиться.

      И как нельзя кстати данный трек подошел к теме статьи. Заряжает уверенностью! ??

      Как вести себя в конфликте

      6 правил, как правильно вести себя мужчине в различных конфликтных ситуациях: на работе, с женщинами, а также с незнакомыми людьми

      Как вести себя в конфликтной ситуации

      Как вести себя в конфликтной ситуации? Чтобы разрешить спор и знать, как правильно вести себя в конфликтной ситуации, необходимо выбрать модель поведения, подходящую под определенную

      Как вести себя в конфликтных ситуациях Способы решения конфликтов

      Конфликт – то, что может возникнуть как в семейных и дружеских отношениях, так и в рабочей обстановке. Поведение людей в конфликтных ситуациях определяет исход не только самих ситуаций, но и отношений в целом. Именно поэтому очень важно уметь правильно разрешать разногласия или, что еще лучше, уметь их обойти. Так как вести себя в конфликтных ситуациях правильно? Узнаем!

      Как вести себя при возникновении конфликта с трудным человеком

      Простые и полезные советы психолога, как достойно вести себя в конфликтной ситуации и избежать при этом ухудшения отношений

      psiholog4you.ru

      Как вести себя в конфликтных ситуациях? Способы решения конфликтов

      Конфликт – то, что может возникнуть как в семейных и дружеских отношениях, так и в рабочей обстановке. Поведение людей в конфликтных ситуациях определяет исход не только самой ссоры, но и отношений в целом. Именно поэтому очень важно уметь правильно разрешать различные разногласия или, что еще лучше, уметь их обойти. Так как вести себя в конфликтных ситуациях правильно? Узнаем!

      Прежде всего, конфликт – это ситуация, созданная для решения противоречия двух людей в виде активности обеих сторон, необходимая для того, чтобы достичь справедливости. Избегать спорных ситуаций крайне нежелательно, так как в большинстве случаев происходят недоразумения из-за появления недосказанности, а это не идет на пользу ни одной из конфликтующих сторон. Подавление ссор и разногласий опасно, потому что это может поспособствовать принятию необдуманных решений.

    • Первый этап — ступень потенциального формирования противоречивых ценностей, интересов, взглядов, норм поведения.
    • Второй этап — на этой стадии потенциальный раздор превращается в реальный, либо участники конфликтной ситуации осознают свои верные и ложные интересы.
    • Третий этап — непосредственно ссора.
    • Четвертый этап — снятие или решение конфликтов.
    • Каковы основные причины разногласий?

      Решение конфликтов основывается на понимании причин их возникновения. Зачастую причинами споров являются отсутствие взаимопонимания между людьми, а также наличие диаметрально противоположных интересов и подходов к решению проблем. Возможно, причиной разногласия является месть, зависть, чувство обиды или же низкая культура общения. В основе ссоры могут лежать такие вещи, как обычная несовместимость характеров или неумение найти общий язык. Причинами могут быть поведение «трудных» сотрудников или простые неурядицы в организации трудовой деятельности, например авралы.

      Одна из ведущих причин разногласий – различия между спорящими. Несмотря на то, что люди рождаются равными в правах и свободными в своем достоинстве, чаще всего в реальности оказываются более чем неодинаковыми. На совместимость влияют многие факторы, например иное, чем у оппонента, понимание смысла выполнения работы, различия в мировосприятии, неидентичность интересов, несовместимость характеров, несходное отношение к работе и обязанностям, а также разная степень подготовленности к выполнению работы и, что самое главное, доступные им способы разрешения конфликтных ситуаций.

      Какие существуют типы конфликтных личностей?

      В первую очередь, необходимо заметить, что существует несколько классификаций людей, участвующих в спорах. Тип вашей личности поможет определить тест. Поведение в конфликтной ситуации во многом зависит от этого. Ниже приводится перечень возможных линий поведения.

      Демонстративный тип личности. Как правило, эти люди – холерики. Им присуща постоянная бурная деятельность, которая ведется в самых разнообразных направлениях. Для демонстративного типа личности конфликты жизненно необходимы. Эти люди любят постоянно быть на виду и зачастую имеют завышенную самооценку.

      Косный или ригидный тип личности. Люди, не умеющие перестраиваться, или, другими словами, не учитывающие изменения обстоятельств и ситуации, а также принимать мнения и точки зрения других. Этот тип способен проявлять болезненную обидчивость. Они честолюбивы и подозрительны.

      Вата. На первый взгляд этот тип личности производит впечатление порядочного и покладистого человека. Зачастую он сговорчив и готов идти на уступки. В самом начале общения проблем не возникает. Однако в дальнейшем вы заметите, что обещаний этот тип личности не выполняет.

      Обвинитель. Человек, принадлежащий к данному типу личности, критикует вполне конкретных людей: соседей, автовладельцев, продавцов и контролеров. После того как он расскажет вам, кто и как должен работать, приведет аргументы и сделает выводы, ему непременно станет легче. Этим типом личности руководит желание говорить и быть услышанным.

      Что будет способствовать прекращению разногласий?

      Первый фактор: участники ссоры понимают существующие разногласия, а также признают право друг друга на свое мнение.

      Второй фактор: обе стороны согласны соблюдать определенные правила игры. Это делает коммуникацию между ними более эффективной.

      Возможные стили поведения при общении с «вредными» людьми

      Управление поведением в конфликтных ситуациях важно для того, чтобы не усугублять ссору.

      Второй стиль общения – снятие напряжения. Вас открыто провоцируют? Сделайте глубокий вдох через нос, наберите в легкие свежего воздуха, представьте всю злобу или раздражение, которое находится в вас, и выдохните все это. Такая методика позволит вам держать себя в руках и не действовать «на эмоциях».

      Для того чтобы легче находить общий язык с людьми, коллекционируйте анекдоты, смешные картинки и истории. При общении с «вредным» человеком они окажут вам помощь.

      Если «вредный» человек все-таки испортил вам настроение, то просто не вспоминайте об этом. Либо думайте о чем-то хорошем, либо о том, кто вам несимпатичен. Выбор за вами.

      Как вести себя в конфликтных ситуациях?

      Во время ссоры каждая из сторон может выбрать одну из трех возможных стратегий: 1) всеми средствами, доступными на данный момент, добиться победы; 2) уйти от скандала, не вступать в противодействие; 3) провести переговоры для того, чтобы преодолеть разногласия мирным путем, либо найдя компромисс. Так как вести себя в конфликтных ситуациях? Какую линию поведения избрать?

      Уклонение или уход от ссоры

      При попадании в конфликтную ситуацию вам необходимо просто игнорировать оппонента и не поддаваться на провокации. В данной стратегии поведения суть одна: мне абсолютно все равно, какое решение будет принято и какие действия потом последуют. Естественно, этим вы показываете пренебрежение и к собственным интересам.

      Бывают такие ситуации, когда вам не важно выйти из конфликта, но важно отстоять свои взгляды. Тактика «Принуждение» заключается в том, чтобы убедить, заставить оппонента согласиться с вашей точкой зрения. Эта стратегия используется тогда, когда вы считаете, что ваше мнение – самое важное и правильное, а мнение других вам абсолютно безразлично. Она заставляет людей делать так, как вы хотите, и полностью соответствовать вашим намерениям.

      Используется тогда, когда у нас высокий интерес к мнению других и низкий по отношению к своему. Вам необходимо полностью соглашаться с мнением оппонента, при этом не высказывая каких-либо своих желаний и соображений. Эта тактика помогает вообще не создавать конфликта либо быстро его решать.

      Стратегия используется тогда, когда у вас средний интерес по отношению к мнению оппонента и есть желание решить спор либо вовсе избежать его. Тактика основывается на том, чтобы и вы, и оппонент отказались от части своих желаний с целью решения конфликтов, стремясь найти такое решение, которое удовлетворит обоих.

      Сразу оговоримся, что это самая эффективная стратегия поведения. Она действенна, когда вы испытываете высокий интерес и к мнению оппонента, и к своим интересам. Стратегия «Сотрудничество» заключается в том, чтобы сполна удовлетворить интересы обеих сторон.

      Возможные препятствия к завершению разногласий

      Помимо основного вопроса о том, как вести себя в конфликтных ситуациях, еще важно знать, что может помешать погасить ссоры:

    • Если участники спора видят выход из конфликтной ситуации исключительно в своей победе.
    • Если в ссоре имеют место быть эмоциональные аспекты, которые препятствуют уступкам или компромиссам.
    • Если у сторон конфликта отсутствуют навыки выработки компромисса и ведения переговоров.
    • Если стороны используют неэффективные стратегии при ведении спора.
    • fb.ru

      Вот как должна вести себя женщина, чтобы мужчина добивался ее любви всю жизнь! А не только до первого интима…

      В последние годы женщины жалуются на мужскую безынициативность, лень и полное безразличие к отношениям. Мол, вся романтика закончилась после первого же интима или свадьбы, она не чувствует себя женщиной, тянет весь груз отношений на себе, заботится о нём, а он — козел, которому она подарила свои лучшие годы, ласку и любовь. Возможно, ты будешь удивлена, но вина в этом чисто женская, в большинстве случаев.

      Ты просто не позволяешь ему любить себя. Женщина должна бездействовать, чтобы у мужчины не пропадал интерес. Но как это делать грамотно, расскажет редакция «Так Просто!». Счастливые отношения должны приносить радость обоим партнерам, а не приводить к эмоциональному выгоранию.

      Как женщине вести себя с мужчиной

      Женщины отобрали у мужчин не только право носить брюки, ходить на работу и качать железки в спортзале, но и сами стали хищницами. Здесь всё логично: чем больше ты будешь бегать за мужчиной, тем быстрее он будет от тебя убегать. Психологи говорят: «Чем сильнее женщина страдает от недостатка любви мужчины, тем он больше страдает от избытка ее любви». Выходит, что мужчины и женщины просто поменялись ролями.

      Посмотри даже на природу. Курочка бежит от петуха, корова от быка, тигрица от тигра, но не наоборот. Чем больше ты будешь дергать мужчину по любому поводу, планировать без его участия отпуск, вечер в ресторане, юбилей, тем меньше он сам будет этим заниматься. А зачем, если всё делаешь ты? Ему это быстро становится неинтересно. И не надо здесь говорить, что он сам не может, поэтому ты всем занимаешься.

      Всё он может. Просто намекни, а не сделай. В отношениях нужно всегда общаться. Удели лучше время, которое ты тратишь на погоню за мужчиной, себе. Красивая и спокойная женщин вдохновляет на поступки. Так что не надо бегать за мужчиной. А сделать это легко, если следовать 5 правилам бездействия.

      Легкая добыча — неинтересная добыча. Отношения строятся на взаимности: один шаг ты навстречу, один — он. Не надо постоянно бежать за ним и удивляться, почему он стоит на месте.

      Внимания не требуют — его вызывают. Не задавай ему постоянных вопросов: «Когда ты мне позвонишь?», «Где ты был?», «Куда ты ушел и когда придешь?». А уж тем более не проси его тебя обнимать, целовать и тому подобное. Это должно быть личным желанием, а не принуждением.

      Возможно, ты замечала, что тот, кто завершает первым общение, имеет какой-то моральный перевес. Твое прощание может и не оказаться концом разговора, вероятно, мужчина его продолжит. Но ты своим поведением создашь ситуацию, когда именно он вынужден будет догонять.

      Ныряй в его объятия, поддавайся поцелуям. Но первой отстраняйся. Не жди, пока он сам, спеша по своим делам, отодвинет тебя. Ты должна сделать это, чтобы вызвать в нём легкое недоумение, так сказать, желание поиграть. В следующий раз ему захочется поскорее снова тебя поймать в свои объятия. Такова уж природа мужчины, что ему нужна постоянная охота.

      Ясное дело, что ты любишь своего мужчину и желаешь прожить с ним всю жизнь. Но не стоит ему об этом каждый день говорить. Да, ты должна быть ласковой и нежной женщиной, которая дарит свою любовь. Но не надо ему внушать, что ты его навеки. Так он, конечно же, расслабится.

      Зачастую в таком случае мужчинам становится скучно, и они ищут любовницу. Зачем напрягаться, если ты и так никуда не денешься.

      Прощайся первой, уходи первой, первой клади трубку телефона и первой предлагай расставание. Так у мужчины появятся мысли: «А почему она положила трубку?», «А куда ей надо?», «Неужели она сможет без меня?». Чем больше мужчина будет думать о тебе, тем больше привязываться. Чем больше мыслей — тем сильнее любовь!

      Не бегай за мужчиной, а занимайся собой. Наполняй себя светом, которым будешь освещать всё вокруг! Такая вот женская мудрость. Расскажи нам в комментариях, согласна ли ты с тем, что женщина не должна бороться за мужчину, а также поделись интересной статьей со своими друзьями в соцсетях.

      Не знаю,кто первоисточник,но полностью согласна с автором,поэтому и прожив с мужем 25 лет,я любима и желанна,нельзя полностью растворяться в мужчине,знаю на плачевным примерах знакомых.Уважайте ваших мужей.Всем любви.

      Бред . Просто ненадо превращаться из желанной Женщины, в головуболящюю вечноуставшую, сварливую Бабу…

      Для этого необходим секс, минимум 3 раза в неделю с оргазмами, фитнес, развитие, работа и в том числе над своими недостатками и талантами, постоянная новизна и желание лучшего как цена \качество и лучше … короче быть обаятельной,сексуальной и женственной и любить секс … Но обозначения этих слов вкорне отличаются от привычного значения …

      12 ноября 2016 г. ·

      Женщина – сексуальная, обаятельная, женственная, принимающая, ведомая, соглашающая, чувственная, прощающая,материальная.

      Где – сексуальная, это когда есть доброта в глазах, в момент того,когда она смотрит на мужчину и на окружающий мир. Доброта идущая из глаз, имеющая основу в сердце, она берет свои силы из понимания, что Ты и весь Мир — единое целое.

      Обаятельная, это когда она говорит, то что она чувствует и так, как хотела бы, чтобы говорили ей, будь она на их месте – легко, непосредственно, искренне. И важно – говорить сразу.

      Это способность к искреннему взаимодействию (коммуникации).

      Женственная – это способность простить человека еще до того, как он сделал что-то не так.

      Принимающая – это принимает Мир, людей, события, такими какими они есть. Не подстраивается. А принимает!

      Соглашающая — соглашающая быть самой собой, и принимать себя и те ситуация которая она формирует.

      Ведомая – ведомая всегда любовью, судьбой, предназначением, счастьем, своим мужчиной, если он находится в унисон со своим предназначением.

      Чувственная – Чувственность — это энергетика. Хотите знать на что идут мужчины?! Это на чувственность.

      Чувственность – это интерес к жизни, блеск в глазах, любимое хобби или работа , доброта, гибкость, внутренний стержень, при этом любит сначала себя, потом его, общаясь на равных.

      Прощающая – это когда что то происходит не так, или люди делают что то не то , она может просить, когда они в этом признались.

      Материальная — это очаг, эти дети, это стирка, уборка, это дома, это бриллианты, это шикарный отдых…., это все материальность. Это все женское. Палиенко

      Граждане, что то вы опять гоните. Неужели вы действительно считаете, что в России такие вот бараны, которым надо внушать западные взгляды на жизнь. Вообще то в России и на Руси было принято жить в любви и согласии. Так что, учитесь у нас.

      Дело в том что суть статьи вовсе не в культуре Запада либо Востока, а куда более глубинных аспектах и основывывается на вопросах психологии, подсознании и т.д. И национальная культура в данном случае не играет роли и сознательная логика тоже, а то — как мы все изначально устроены.

      Именно с запада идёт мода на женоподобных мужчин (и внешне тоже) и активных, хищных женщин. Не важно, откуда статья! Важно то, что мужчины хотят, чтобы женщины пахали дома, на работе и были при этом желанными, соблазнительными. Занимались бы домом, детьми, работали, но при этом «работали бы над собой», чтобы нравиться мужчинам и угождать им. А чем занимаются современные мужчины? Особенно в городе? Работы домашней, наверное, завались! Давайте меняться?! Вы будете работать на работах, делать домашнюю работу -всю!, заниматься детьми (включая школьные задания), контролировать, чтобы всё было хорошо…а потом вы должны будете красивые и с блеском в глазах, ухоженные, шикарные подарить классный интим жёнам! Найдите и время и силы пресс покачать, свои животики убрать, а то принцы — по 30 лет едва исполнилось, а уже хроническая беременность месяц так девятый…

      1 — посмотритесь в зеркало и реально оцените себя (имеете ли вы право критиковать свою жену за внешний вид)

      2 — отпустите жену на недельку (хотя бы. ) отдохнуть, а сами займитесь «женскими делами» — всеми! и детьми!

      3 — никакого отпуска ! — жёны-то работают всё это время.

      Тогда посмотрим, как вы будете любить секс, заниматься собой и т. д.

      Так вот: в современных условиях в доме практически нет мужской работы, а постоянной и регулярной — тем более. Хотите гармонию в отношениях — уставать должны примерно одинаково, чтобы вместе мочь или вместе быть «головоболитиками», одновременно быть занятыми и одновременно отдыхать. А это возможно, если все заботы делить пополам. НЕТ ЖЕНСКОЙ РАБОТЫ — ЕСТЬ РАБОТА, КОТОРУЮ НАДО СДЕЛАТЬ. Хотите красивую и секси жену — дайте ей возможность за собой поухаживать, возьмите на себя текущие заботы в это время (поиграть с детьми или сделать с ними д/з и т. д.)

      takprosto.cc