25 лет психология мужчин

Кризис 25 лет у мужчин

Кризис среднего возраста у мужчин наступает, как только им исполняется 25 лет. При этом подвергается такой неудаче, согласно статистике, каждый второй представитель сильной половины человечества. Мало того, что молодому человеку приходится страдать от этого, психологический недуг в худшую сторону влияет на отношения с его близкими, семьей, друзьями и даже с малознакомыми людьми.

Признаки кризиса у мужчин

Со стороны мужчина, ставший жертвой кризисного периода своей жизни, больше напоминает зануду, как бы это не звучало. Лично вам кажется, что ежедневно одолевает грусть. Вы все чаще подмечаете, что у вас что-то болит, где-то покалывает. На удивление всех своих родных, начинаете чаще посещать врачей, читаете медицинские паблики, журналы. Каждое утро принимаете витамины. Мало кто признается, что такими способами он пытается предотвратить старение. В глубине души мужчины просыпается некий Дориан Грей, стремящийся навеки оставаться молодым.

Помимо этого, кризисы в жизни мужчины мотивируют изменять свою внешность посредством покраски волос, смены стиля и пр. К тому же, вы можете, сами того не замечая, с ностальгией начать вспоминать, каким прекрасным юношей были лет 10 назад. Не исключен вариант, что будете выражать невероятную жажду жизни, проявляемую в несвойственном вам поведении, желаниях.

Сколько длится кризис у мужчин и, каковы его основные причины?

К сожалению, дать точный ответ на данный вопрос довольно затруднительно. Ведь у некоторых личностей он длится пару месяцев, а с кем-то поселяется на долгие годы. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и причин возникновения этого нелегкого жизненного периода мужчины.

Стоит отметить, что различают следующие источники его возникновения:

  • Физиология. У вас обостряются все имеющиеся заболевания хронического типа, а это, в свою очередь, отрицательно влияет на функционирование организма, от чего и возникают первые признаки старения. В итоге это является основой вашей неуверенности в собственном будущем, повышенного нервозного состояния, возникшего отчаяния, усталости.
  • Психология. Начинается смена взглядов на жизнь, на поставленные цели, достижения. В случае, когда вы считаете, что живете не той жизнью, о которой мечтаете, появляется неудовлетворенность личными возможностями. Подсознательно стремитесь начать все с чистого листа, но тут-то понимаете, что организм вовсе не в такой отменной форме, каким был ранее. Это порождает депрессивные состояния.
  • Социум. То, какие у вас отношения с окружающим миром, в значительной мере определяет ваше самочувствие, мировоззрение.
  • Преодоление возрастных кризисов у мужчин

    1. Перестаньте впадать в уныние от того, что в зеркале видите не того прекрасного юнца, кем были ранее. Начните действовать. Займитесь спортом, следите за питанием. Отбросьте алкогольное пристрастие, курение.
    2. Как бы тяжело не казалось, чаше напоминайте себе, что вы мужчина и способны ради самого себя горы свернуть. Меняйте свою жизнь в лучшую сторону.
    3. Ваша жизнь нуждается в перезагрузке. Стремитесь к разнообразию, долой рутинные будни. Заведите новых знакомых. Отправьтесь отдыхать туда, где еще никогда не были. К тому же никогда не поздно заняться тем, чем давно хотели. Любые увлечения способны расширить человеческий кругозор, привнести ярких красок в воспоминания.
    4. Запишите на листе, чего вы достигли. Даже, если кажется, что в прошлом нет ни малейших успехов, это не так. На данный момент вы сконцентрированы на отрицательных моментах вашей жизни. Стремитесь вспомнить свои победы, пусть и незначительные.
    5. kak-bog.ru

      Психология мужчин в любви

      Говорят, женщины с Венеры, а мужчины с Марса, поэтому два противоположных пола так редко способны обрести взаимопонимание в отношениях. Психология мужчин и женщин как в повседневной жизни, так и романтических отношениях сильно отличается, что рождает разногласия и конфликты. Поэтому знание мотивации иных его поступков, кажущихся вам чудаковатыми, поможет вам не только понимать вашего мужчину, но иногда даже сохранять порой такой зыбкий мир в семье. Психология мужчин в любви – что же она собой представляет?

      Запомните сразу, что мужчина не настолько эмоционален, как женщина. Проще говоря, бурные и яркие проявления своих чувств и эмоций ему чужды. Конечно, если он постарается, то может и огонь из пальца высечь, но в основном количестве случаев мужчина попросту не понимает, зачем это нужно. Для него это пустая трата его времени и энергии. Поэтому не стоит обижаться и дуться, если ваш муж вместо того, чтобы устраивать вам грандиозные романтические свидания каждый день, благодарит вас за ужин, целует и усаживается в кресло с газетой. Тем более, если вы вместе уже не первый день. В этом случае накал страстей, свойственный человеческим отношениям в самом их начале, постепенно спадает, и на смену ярким и страстным встречам приходят тихие и спокойные вечера. Вспомните слова героини культового сериала «Секс и город» Керри, которые она произносит уже в одноименном фильме: «Я бегала по всему городу, пытаясь заставить его полюбить меня, а теперь, когда он говорит, что хочет полежать со мной дома и просто посмотреть телевизор, мне этого мало». Нужно видеть хорошую сторону: ваши отношения эволюционировали в сторону доверия, близости, единства.

      Мужчине свойственно быстро остывать и терять интерес к предмету своей страсти. Поэтому старайтесь как можно дольше продлить ваши «любовные игры»: для этого интригуйте его, не раскрывайтесь полностью. Помните, что особо сладок запретный плод. Не даром ведь девушки прошлого были так целомудренны: своей неприступностью иные из них доводили мужчин до готовности идти на огромные жертвы, не говоря о штампе в паспорте. Если вы женаты и прошли вместе огонь, воду и медные трубы, ему не обязательно знать все ваши мысли. Женщина должна оставаться загадкой на сколько это возможно даже, например, после рождения второго ребенка. Таким образом вы не будете пускать серость и обыденность в вашу совместную жизнь.

      Иногда мужчине необходимо личное пространство. Для того, чтобы подумать, помечтать, просто для того, чтобы снова почувствовать себя молодым и беззаботным парнем. Для этого можно просто один вечер провести за какими-нибудь личными занятиями в разных комнатах квартиры, а совсем необязательно отправляться в раздельный отпуск, где как на вас, так и на него ждут всевозможные соблазны. Иногда просто давайте ему передохнуть от семейных обязанностей, встретиться с друзьями, даже если они и не очень нравятся вам. Но отпускайте его без недовольного выражения лица и брюзжания. В таком случае если даже муж и вернется с такой «холостяцкой вечеринки» немного подшофе, он вернется в вашу теплую супружескую постель.

      Не пытайтесь изменить вашего мужчину. Глупо, если женщина полагает, что главное, женить мужчину на себе, а перевоспитать его она успеет. Мужчина, как в принципе любой человек вообще, после 20-25 лет является самодостаточной, созревшей и сложившейся личностью. Его мировоззрение и система поведения давно сформированы. И менять его – значит ломать его личностный стержень. Поэтому, прежде чем соглашаться на серьезные отношения или замужество, внимательно присмотритесь к вашему избраннику и подумайте, согласны ли вы наблюдать, а порой и терпеть все несносные проявления его характера многие годы, и может быть довольно часто. К тому же, признайтесь себе, что и понравился он вам благодаря всему своему спектру личностных качеств, как хороших, так и не очень. И возможно, именно такой мальчиш-плохиш так возбуждал вас в первые недели знакомства.

      Мужчина менее ветреный чем женщина, и это действительно так. Многим из них тяжело по-настоящему влюбиться, тем более, если имел место отрицательный опыт в прошлых отношениях. Долгие месяцы мужчина может не решаться вступить в стабильную и серьезную связь, взвешивать, думать, нужно ли оно ему снова. Поэтому, если он долгое время не может признаться вам в любви, не торопитесь уличать его в неверности или безразличии.

      Мужчина – абсолютный гордец. Ни в коем случае не критикуйте его, не унижайте и не уничижайте его, тем более при его друзьях или вообще посторонних людях. Мужчины очень чувствительны к критике. Поэтому думайте, прежде сказать или сделать что-то. Кстати, к похвале они чувствительны тоже. Мужское самолюбие, мужское эго невероятно болезненны и уязвимы. Он всегда сомневается в правильности, целесообразности действий, в своей личностной и мужской состоятельности и проч., пусть и скрыто. Поэтому не скупитесь на доброе слово. Поощряйте, подталкивайте, хвалите вашего близкого человека, и это непременно даст свои плоды. Помните, что за каждым успешным и выдающимся мужчиной стоит его жена.

      Мужчина не любит скандалов, ссор, истерик и показательных выступлений. Потерпев такое немного, он попросту сбежит в более тихую и спокойную гавань. А если вы прибегали к манипулированию с помощью слез и бурных сцен, то помогает такой метод только первые несколько раз. Далее мужчина просто перестанет замечать это.

      Психология мужчины и женщины, а особенно в любви, действительно отличается. Но может быть именно эта несхожесть и тянет их друг к другу. Помните слова из рекламного ролика? Мы такие разные, но все-таки мы вместе.

      ladyelena.ru

      Как пережить кризис 25 лет?

      Двадцать пять лет – это уже почти тридцать. Все меньше и меньше времени остается до того момента, когда кто-нибудь назовет тебя «женщина». Все крема «от первых признаков старения» определяют возрастной границей именно цифру 25 лет. Все осложняется еще больше, если к этой возрастной границе ты подошла без кольца на пальце или хотя бы второй ступени карьерной лестницы. Сегодня sympaty.net предлагает развеять все страхи и взглянуть на пресловутый кризис 25 лет другими глазами.

      Итак, какие сомнения терзают нас в этом возрасте, и какие мысли лезут в голову?

      Почему возникает кризис 25 лет?

      В этом возрасте у девушек начинается первая волна замужеств.

      Ты – молода и красива. На твоем счету уже не одно разбитое мужское сердце. И вот вдруг твоя подруга, с которой вас до 17 лет связывал девиз «все мужики козлы», а совсем недавно в клубе за бокалом коктейля вы обсуждали модные новинки, приглашает тебя на свою свадьбу… Первый укольчик «кризиса 25 лет» дает о себе знать. «Все вокруг уже внуков нянчат» — сетует мама. А на семейных торжествах дальние родственники обязательно зададут глупый вопрос: «Замуж собираешься?».

      И тут есть два пути: либо тебя сносит этой самой волной в пучину семейной жизни, либо ты отплываешь в сторону.

      …Маша с Мариной дружили с детства. Недостатка в мужском внимании подруги не испытывали, были завсегдатаями модных клубов и жили насыщенной жизнью. Но вот однажды Марина запрятала в дальний ящик короткие юбки и на предложение подруги куда-нибудь сходить отвечала неизменным: сегодня не могу. А потом объявила, что выходит замуж. На девичнике Машу удивили некоторые «метаморфозы». В глазах подруги читалось то ли непомерное счастье, то ли полное непонимание происходящего, а под платьем был виден уже довольно заметный животик. Сейчас, в 25 лет у Марины уже двое детей, а Маша пока и не думает выходить замуж.

      …. Когда Ане исполнилось 25 лет, их роман с Андреем длился уже 7. Все было как в романтическом фильме: они познакомились еще в школе, а когда поняли, что это любовь, поступили в один институт, так как не могли представить долгой разлуки. Она бросила ради него мечту о работе в туристической сфере. Он мечтал о детях и большой семье. А его родители помогали им снимать квартиру. Все складывалось как нельзя лучше. Они были безумно красивой парой, как с картинки. Никто и не думал, что… они расстанутся. Инициатором была она. «Просто я поняла, что перегорело» — сказала при встрече. «Неужели тебе нужно было для этого 7 лет?» «Не знаю» — пожала плечами Аня. Сейчас она заканчивает заочный факультет «сервис и туризм».

    6. Кризис 25 лет бывает не только у тех, кто свободен. Просто в советские времена девушка в этом возрасте, не имеющая штампа в паспорте, считалась безнадежной. Сейчас время изменилось, а ориентиры почему-то остались прежними. 25 лет – это не рубеж. Просто кто-то просыпается в холодном поту с мыслью «мне уже 25, а я все еще не замужем», а кто-то спит спокойно.
    7. В этом кризисном возрасте каждый роман кажется последним. «Уж в этот раз наверняка он – тот самый!» — думаем мы. А расставания переживаются все острее. Потому кажется, что ты уже никогда не встретишь своего единственного. Но это не так. Просто с возрастом приходит опыт и понимание того, какого мужчину ты действительно хочешь видеть рядом.
    8. 25 лет – это не кризис, а время принимать решение. Но, вернее сказать, оно должно прийти само. Если тебе действительно для счастья нужно надеть белое платье, смело прыгай в «волну замужеств», а если нет, то не бойся признаться себе в этом. В любом случае это должно быть твое решение.
    9. Когда-то давно такого понятия, как кризис 25 лет, не существовало, а девушки были не обременены мыслями о самореализации и спокойно музицировали, учили французский язык и собирали в сундук приданое.

      Но раз уж мы решили, что отныне все будет иначе и для женщины самореализация не менее важна, чем для мужчины, к кризису 25 лет добавился еще один пункт.

      Когда ты стоишь на развилке, перед тобою множество дорог и поворотов, а ты попросту не знаешь, куда свернуть. Однако такие мысли терзают далеко не всех. Ведь плыть по течению гораздо проще.

      …После техникума материальные сложности заставили Аллу устроиться дворником на предприятие. Но как — никак это сулило перспективы роста, опять же, соцпакет и льготы. Девушка отлично вписалась в коллектив и попала в нужную струю. Из дворников она перешла в кладовщики. Отработав довольно долго на складе, она таки стала офисным работником. Таким образом, за ее плечами уже 8 лет стажа на одном и том же предприятии. Когда- нибудь ее, в числе ветеранов труда, наградят почетной премией и подарят памятный значок. Хотела ли она хоть раз свернуть с этого пути? Нет. Ни в 25 лет, ни в 30.

      …Татьяна окончила институт с красным дипломом. С этим же дипломом ее приняли в крупную фирму на довольно хорошее и стабильное место. Все подруги завидовали – так повезло. Поначалу Таня и сама была рада – все новое, интересное, хотелось всему научиться. Но время шло, а каждый день был похож на предыдущий: все те же бумаги, все те же операции, все понятно и ясно. Перспективы роста не было, да и понимала она, что это «не ее». Душа требовала творчества. И вот однажды, ощутив в полной мере кризис 25 лет, она уволилась с работы и уехала с сестрой в Москву. Все говорили: «Ты что, с ума сошла? Зачем тебе это надо?». Поначалу было очень сложно. Но, окончив курсы парикмахера и пройдя конкурс, Татьяна стала работать в салоне красоты. Сейчас она ездит по выставкам и планирует в будущем открыть свой собственный салон.

    10. Самоактуализация (мудреное слово из курса психологии) — это стремление человека к реализации своих способностей и талантов. «Какие тут стремления, когда нет денег?» — скажут многие. А если их нет, так и подавно нечего терять. Многие забывают, кем хотели быть в юности, к чему стремились и о чем мечтали. А ведь кризисный возраст 25 лет – это именно тот возраст, когда можно позволить себе вспомнить об этом.
    11. Помните Людмилу из фильма «Москва слезам не верит»? «Полюбить, так королеву, проиграть, так миллион». Ведь если ты талантлива, твои потребности не должны ограничиваться только словом «надо». Из-за страха что-то менять в своей жизни мы порой не видим тех возможностей, которые она нам дает. А быть может, в тебе спит великая актриса или художник- импрессионист, а вдруг из тебя выйдет отличный психолог? Мечты сбудутся, если приложить к этому чуточку усилий. Именно сейчас, когда нам только 25 лет!
    12. Словосочетание «кризис 25 лет» звучит странновато, потому что кризис не ассоциируется с таким прекрасным возрастом, ведь правда?

      Но вместе с этой датой ко многим из нас приходят сомнения, неудовлетворенность, самокопания, раздумья о будущем.

      Это нормально, ведь это не только наш первый кризис, но и первый серьезный юбилей! И если они к тебе пришли, это говорит лишь о том, что ты уже способна адекватно оценить свою жизнь и принять серьезные решения. А это дорогого стоит.

      Кризис 25 лет: как справиться?

      Так, а что же со всем этим делать? Как справиться с кризисом 25 лет?

      Я предложила нескольким людям ответить на вопрос: Что должна иметь девушка к возрасту 25 лет?

      Конечно, большая часть из опрошенных мной людей за стабильность – работу и семью. Так уж заведено. Некоторые за приключения и насыщенность личной жизни.

      Но все же большинство считает, что в этом возрасте у девушки уже должны быть четкие жизненные ориентиры. То есть, она должна понимать, что для нее ценно в жизни.

      Так вот о чем я. Чтобы облегчить переживания 25-летнего кризиса, можно попытаться проанализировать свои ощущения и ответить на вопрос: какой ты видишь себя через 10-15 лет? Может быть, мамой двоих детей, а может быть, успешным юрисконсультом? Какой ты себя представляешь?

      Тогда будет проще делать какие-то шаги уже сейчас, ориентируясь на эти представления.

      Большая часть решений, которые принимаются нами в этот период, есть результат давления со стороны. А ведь самое главное – это не ориентироваться на подруг, не сравнивать свои успехи с чужими, а подумать, что нужно от этой жизни именно тебе.

      Ведь в 25 жизнь только начинается! С этим уж никто не поспорит!

      Поэтому отбросим все мысли о нашем первом возрастном кризисе, подумаем о своих мечтах и будем радоваться жизни!

      www.sympaty.net

      Сценарий дня рождения мужчины 25 лет

      Двадцать пять лет это хороший возраст, впереди новые горизонты, но уже есть устоявшиеся победы. В этом возрасты многие мужчины уже обрели семью, но даже если нет, то для них раскрыты все козырные карты для этого. И так, отметить этот праздник лучше всего в составе ассорти, то есть можно пригласить как родственников, так и друзей. Самое главное это позаботиться о сценарии проведения Вашего праздника и в этом мы Вам поможем.

      Предлагаем Вам праздновать эту дату в стиле «Пираты Карибского моря». Тема молодёжная и вполне актуальная. И так, что нужно для того, чтобы Ваш праздник полностью повторил эскизы знаменитого приключенческого фильма:

      — для начала Вам нужно оформить зал, для этого Вам в помощь придут воздушные шары морского цвета. Их лучше распределить по стенам, так же здесь можно добавить плакаты с изображением пиратских кораблей и сражений;

      — сам стол лучше всего преобразить в настоящий корабль, для этого по краям нужно развесить спасательные круги и натянуть канаты, на столе должна быть простая морская железная посуда, деревянные ложки т.д.. То место где будет сидеть Юбиляр нужно отметить специальным украшением, лучше всего посадить именинника в начало стола и перед ним положить штурвал от корабля (если не в живом виде, то хотя бы просто в нарисованном);

      — скатерти и салфетки должны быть морских расцветок, лучше даже полосатых – белая полоска — синяя полоска;

      — всех гостей можно и даже следует предупредить о тематики вечера, чтобы они заранее подготовили специальную одежду в морском стиле;

      — так же нужно приготовить специальный сундук, для будущих подарков, ведь именно так хранят все пираты всё своё самое ценное и сокровенное;

      (все гости сидят за столом и ожидают выхода Юбиляра)

      Пиратский корабль пускается в путь,

      Сегодня никто не посмеет уснуть,

      Мы будем гулять, пока волны шумят,

      Пока наши глаза друг на друга глядят,

      Ну а пока позовём мы того,

      Кому самым лучшим пиратом на нашем вечере быть суждено!

      (все гости аплодируют, в зал входит Юбиляр)

      Это он справляет Юбилей,

      Сколько там прошло от рождения дней?!

      Двадцать пять лет, и это срок,

      И лучший будет для тебя урок,

      Мои испытания все пройти, за это награда ждёт тебя впереди!

      На меткость проверим мы тебя,

      В пиратском деле это главная игра,

      В общем, бери пистолет и три раза стреляй,

      И на ответы выпавшие отвечай!

      (ведущая вручает Юбиляру детский пистолет с пульками, на расстоянии пяти метров вывешивает перед ним три воздушных шара, с заранее вложенными в них записками, а вопросы такие: 1) Если бы тебе пришлось оказаться одному на необитаемом острове, кого бы ты взял из присутствующих? 2) Каждый настоящий пират может съесть даже сырое мясо, а ты на это способен? 3) Если бы ты обнаружил большой сундук, полностью наполненный драгоценными богатствами, чтобы ты с ним сделал?; Юбиляр по очереди стреляет и отвечает на эти вопросы)

      Да, проверку ты прошёл как надо,

      Но теперь пришло время настоящего морского каната,

      Вот если поднимешь себя вверх,

      Тебя точно ждёт успех!

      (для Юбиляра, заранее, нужно придумать в банкетном зале подвешенный канат, по которому он должен будет хоть и не на много, но подняться вверх, в это время все гости поддерживают его аплодисментами)

      До финала ты дошёл,

      Пиратом можешь теперь называться,

      В аплодисментах искупаться,

      И за это от меня подарки – повязка и майка морская,

      Это скорее одевай и за стол скорей шагай!

      И теперь как для пирата,

      Объявить трапезу я очень рада,

      Разливаем все вина,

      А далее тост слышим от меня!

      (Юбиляр проходит за своё место за стол, ведущая говорит тост)

      Пусть морская волна не накроет тебя,

      Пусть богатство найдёшь, будет в счастье семья,

      Как пират, ты плохиш, но вот в двадцать пять лет,

      Эта жизнь как над морем прекрасный рассвет!

      В целом бессрочного плавания в море любви, везения, счастья и удачи!

      (все выпивают, трапезничают, играет музыка в морском стиле)

      Ну, пока остальные пираты не напились сполна,

      Я думаю главного, капитана корабля,

      Нужно всем скорей поздравить,

      И подарки в сундук доставить!

      (все гости по очереди поздравляют Юбиляра, подаренные подарки он складывает в старинный сундук, который стоит рядом с ним)

      Поздравления как ветер попутный,

      Пусть пригонит море удач,

      Ну и счастье, друг неразлучный,

      Пусть подарит множество решённых задач!

      За морского настоящего пирата, за (имя Юбиляра)!

      Праздник морской продолжение просит,

      И теперь на берег нас заносит,

      Там должны, под канатом перейти,

      Кто ловчее всех, сюда выходи!

      Конкурс называется: «На суше». Ведущая представляет всем историю, что наш праздничный корабль присалили в берегу неизвестного острова, на берегу которого его жителями натянут толстый канат. Задача: два человека встают для того чтобы натягивать канат, а остальные все желающие должны пройти под ним так, чтобы не коснуться его. Постепенно канат должен опускаться, расстояние сокращается и участникам уже сложно проходить под ним. Играем до тех пор, пока последний человек пройдёт по самому низкому уровню. Победителю приз: связка бананов или папайя, в общем, любой экзотический фрукт.

      Остров этот в свои владения обрели,

      Теперь можно и продолжать,

      И пора всем бокалы пиратские наливать!

      И так кК все поздравили Юбиляра,

      Я тоже поздравить его очень рада,

      А в подарок, вручаю обезьяну,

      Она для любого пирата, дороже, чем раздолье к океану!

      (ведущая вручает Юбиляру подарок – мягкую игрушку в виде обезьянки)

      За неё собственно и пьём,

      Пусть она нам удачу хранит за морским столом!

      (все выпивают, трапезничают, играет музыка)

      Дальше с вами продолжаем,

      Теперь в прятки поиграем,

      Эта любимая игра,

      Для любого пирата или моряка!

      Конкурс называется: «Прятки монетки». Участие принимают шесть человек по желанию, далее разбиваемся на три пары. Каждой паре ведущая вручает по три не прозрачных стакана и по одной монетки. По очереди они должны будут сыграть следующим образом: один кладёт по один стан монетку и начинает этот стакан мешать с остальными, так чтобы запутать соперника, тот в свою очередь выбирает наудачу стакан, в котором по предположению и должна находиться монета. Потом меняемся парами. Все кто отгадывает, получает приз – брелок с рыбкой или банку консервов.

      Все настоящими пиратами стали,

      Но всё же, во главе нашего корабля пират один,

      И в честь него сегодня этот пир!

      Двадцать пять лет он по морю плывёт,

      И выпьем за то, что его в будущем ждёт!

      Хоть на корабле устоять и невозможно,

      Но всё же, чуточку, да можно,

      Пора бы нам уважаемые пираты встать,

      Да с дамами потанцевать!

      (проходит танцевальная пауза, все по желанию танцуют, периодически играет музыкальная композиция из фильма «Пираты Карибского моря»)

      А теперь пора всем места занять,

      Пора самое аппетитное из закуски встречать!

      Торт штурвалом к нам спешит,

      И им (имя Юбиляра) руководит!

      (в зал вносят торт, исполненный заранее на заказ в виде морского штурвала, на нём горят две свечи, цифры «2» и «5»)

      Пусть пират воин и отважный.

      Но этот момент очень важный,

      Капитан, пройди к сладкому штурвалу своему,

      И задуй каждую свечу!

      (Юбиляр выходит под аплодисменты, и по очереди задувает свечи, проходит трапеза торта, ведущая покидает праздник, и он продолжается без неё)

      xn——6kcgckjdalpd7agrhkrw1a8ysa.xn--p1ai

      Взаимопонимание является ключевым и основополагающим моментом любых здоровых отношений. Особенно актуально оно в отношениях между мужчиной и женщиной. Не секрет, что мужской взгляд на мир значительно отличается от женского. Но это не значит, что один прав, а другой – нет.

      Психология мужчин описывалась во множестве книг и фильмах. Все молодые люди разные и это самое замечательное! Нет каких-то схем, рамок и стандартов, в которые можно вписать абсолютное большинство представителей сильной половины. Но можно определить некоторые особенности, которые связаны с возрастом и характерны для определённой возрастной группы. Психологи выделяют шесть возрастных рамок:

    13. Психология мужчин в юношеском возрасте обусловлена во многом «бунтом» гормонов и познанием сексуального аспекта жизни. Также для этого возраста характерен поиск себя не только в любовной, но и профессиональной сфере. В этот период происходит становление личности, закладывается база моральных принципов и устоев. К девушкам молодой человек относится скорее как к трофею, а не второй половинке. Период с 16 до 24 лет можно охарактеризовать как «поиск себя»;
    14. С 25 до 30 лет психология мужчин меняется, человек становится более зрелым и социально адаптированным. Меняется отношение к девушкам, более реальной становится перспектива создания семьи и рождения ребенка. Мужчина уже знает чего хочет, построил определенные цели и определился с методами их достижения. Однако, этот период характерен так называемым «информационным пресыщением», когда поиск новых ощущений не так актуален. В это время мужчину привлекает оседлый образ жизни;
    15. Возраст с 30 до 38 можно по праву считать «золотым периодом». Мужчина к этому времени уже поднялся по карьерной лестнице, состоялся как муж и отец. Появляются первые признаки скуки, мысли о том, чтобы завести любовницу. За годы супружеской жизни мужчине может показаться, что быт постепенно заедает и отношения поглощены рутиной. В этот период лучше заняться поиском нового хобби, расширить свой кругозор, а на жену посмотреть немножко по-другому. Эти года предшествуют наступлению печально известного кризиса среднего возраста;
    16. Вот и подошел период, которого так боятся все мужчины и их жены – кризис среднего возраста. Он разительно отличается от предыдущих лет спокойствия и умиротворенности. Мужчина мысленно подводит черту и подсчитывает свои победы и поражения. Вновь набирают силу былые мечты, нереализованные фантазии. Возраст от 39 до 45 критический, так как мужчина не желает смириться с приближающейся старостью и всеми силами отчаянно пытается вернуть былую удаль. Наиболее простой способ это сделать и доказать себе что-то – найти молодую пассию. К сожалению, может выйти и по-другому. Многие мужчины впадают в депрессию и теряют волю к жизни и свершениям. Лучший выход из этих ситуаций – поиск нового хобби или увлечения;
    17. После 45 лет мужчина уже готов смириться с приближающейся старостью, успокаивается и находит в этом даже положительные стороны. Он вновь готов по достоинству оценить семейный очаг и близкого человека, с которым можно поговорить по душам. В этом периоде для мужчины на первый план выходит потребность в эмоциональной близости, поэтому так важно, чтобы он находил поддержку и понимание именно у супруги. Появляется изюминка и в сексуальных отношениях. Приходит понимание, что, к сожалению, каждый раз может быть последним. Если женщина проявляет внимание и заботу, то это время можно охарактеризовать, как второй медовый месяц;
    18. После 55 наступает тот период, когда отношения между супругами принимает в первую очередь дружеский характер. Появляется легкая ностальгия, в отношения врывается легкий ветер романтики. Мужчина старается больше времени проводить дома, нянчить внуков.
    19. Отношение к прекрасному полу и окружающему миру

      Психология мужчин по отношению к представительницам прекрасной половины человечества во многом зависит не только от воспитания, социальной среды, но и определенного психотипа.

      Но, несомненно, есть общие черты, которые характеризуют взрослого, зрелого мужчину. В первую очередь это самостоятельность. Он сам несет ответственность за свои поступки, действует без чужого вмешательства. Также взрослого мужчину выделяет внешняя и внутренняя уверенность в своих силах и возможностях.

      Мужчина – защитник и опора не только для женщин, но и для людей, слабее его физически или психологически. Его самодостаточность не позволит самоутверждаться за счет других. Забота о ближних делает мужчину только сильнее и свободнее.

      Также важным качеством является ответственность за свои слова и поступки. Но в то же время зрелый мужчина не берет на себя чужую вину. Он требовательный по отношению к себе в первую очередь, умеет контролировать свои желания и держит в узде порывы и нежелательные эмоции.

      Взрослого человека также отличает психологическая грамотность и умение правильно выстраивать рабочие и дружеские отношения.

      Распространенные ошибки

      Многие мужчины из поколения в поколение руководствуются неверными представлениями о том, каким должен быть «настоящий мужчина». Этот мифический персонаж уже испортил не одни отношения.

      Один из распространенных мифов: мужчина не должен быть слабым, то есть демонстрировать усталость, слезы, душевные боль и терзания. С таким же успехом можно сказать, что молодой человек должен быть роботом! Данное утверждение в корне неверно. Сильный пол также имеет полное право на то, чтобы иногда почувствовать себя слабым и разбитым. Конечно, всему миру демонстрировать такие чувства не стоит, но своей любимой девушке нужно довериться обязательно.

      Также не стоит скупиться на теплые слова и комплименты по отношению к жене или девушке. Обычно, после нескольких лет отношения страсть и романтика угасают и в этом виноваты не только девушки. Отношения – это дело рук двоих людей и молодой человек несет за них такую же ответственность. Поэтому лишний букет цветов и игривый комплимент будет приятен в любом возрасте и в любой ситуации. Но помните, что заботе выражается не только в денежном эквиваленте. Никогда не оставляйте девушку наедине с ее проблемами. Даже молчаливое присутствие и вовремя поданный платок значительно поднимет ваши акции.

      Многие мужчины предпочитают решать семейные или личные проблемы с друзьями или, еще страшнее, с помощью алкоголя. Это в корне неверный подход. Проблемы можно разрешить только путем ее принятия и осознания. Разговаривать и выяснять причину спора необходимо только с тем, с кем он был начат.

      Идеал с точки зрения дам

      Психология мужчин должна рассматриваться с двух сторон. Поэтому идеал мужчины с женской точки зрения выглядит следующим образом.

      Сильный мужчина во всех смыслах, который умеет признать свои ошибки и исправить их. Также не менее важно нести ответственность за свои слова, действия и умение совершать поступки (спеть серенаду или покрасить детскую самостоятельно).

      Девушек влечет к молодым людям, которые придерживаются традиционной системы ценностей, с уважением относится к ней и родителям. Он — глава семьи, опора и настоящая крепкая стена.

      Психология мужчин, как и женщин, изучается постоянно. Ведь даже знакомый до каждой черточки человек с любой момент может выдать «на-гора» сюрприз. И в этом и состоит вся прелесть отношений!

      odepressii.ru

      Десять советов для поддержания здоровья мужчины в 20-25 лет

      1.Проверьте свои параметры

    20. для мужчин ростом 150-155 см идеальным является вес от 51- 55 кг;
    21. для мужчин ростом 155-160 см идеальным является вес от 55-61 кг;
    22. для мужчин ростом 160-165 см идеальным является вес от 61-67 кг,
    23. для мужчин ростом 165-170 см идеальным является вес от 68-72 кг,
    24. для мужчин ростом 170-175 см идеальным является вес от 72-78 кг,
    25. для мужчин ростом 175-180 см идеальным является вес от 78 -84 кг,
    26. для мужчин ростом 180-185 см идеальным является вес от 85-90 кг,
    27. для мужчин ростом 185-190 см идеальным является вес от 93-97 кг.
      • В спокойном состоянии пульс мужчины составляет от 65 до 74 ударов за одну минуту;
      • Во время физических нагрузок пульс варьируется от 120 до 160 ударов в минуту.
      • Легонько прижмите пульсирующую артерию (лучевую, височную, тыльную артерию стопы), указательным и средним пальцами. Подсчитайте число ударов за пятнадцать секунд. Далее нужно умножить полученное число на 4.

      • Сердце тонко реагирует на какие-либо изменения (включая положение тела): частота сердечных сокращений в положении лежа замедляется, в положении сидя и стоя становится быстрей.
      • При измерении пульса обращайте внимание на ритмичность ударов, что свидетельствует о наполнении сосудов. В норме пульс должен хорошо прощупываться, быть довольно ритмичным.
      • Во время физической нагрузки или при всплеске эмоций частота сердечных сокращений в норме способна увеличиваться в три раза.
      • нормой считается верхнее артериальное давление — 115-125;
      • нижнее артериальное давление 65-80.

      2. Вам важно питаться правильно

    28. Возрастной период от 20 до 25 лет становится временем значительных перемен и весьма важных событий в жизни любого мужчины. Учтите, что в этом возрасте уровень стероидного гормона DHEA — гормона молодости, также как и уровень тестостерона, достигают своей высшей точки. По наблюдениям медиков, психика мужчины становится в большей степени уязвима для стресса, а питание часто не соответствует нуждам организма.
    29. Если питаться правильно, с учетом вашей возрастной категории, наверняка удастся поддерживать жизненные силы и свое здоровье в максимально хорошей форме, обеспечить организму защиту от сердечнососудистых заболеваний, периодических приступов депрессии, набора веса.
    30. В рационе мужчины этого возраста часто присутствует джанк-фуд – еда, не наделенная никакой питательной ценностью. Из-за этого уже в 20-25 лет е порой появляются первые симптомы сердечных патологий.
    31. Ситуацию можно исправить, если больше есть овощей и нежирное мяса. Попытайтесь ограничить до минимума посещение заведений фаст-фуда
    32. Чтобы естественным образом, нарастить мышечную массу, соблюдайте законы правильного питания, включите в свой рацион говяжье мясо, которое богато цинком, белками, креатином.
    33. Каждый день старайтесь выпивать стакан нежирного молока, желательно с добавлением витамина D. При сочетании витамина D и кальция здоровье костного скелета вне опасности.
    34. Желудок мужчины этого возраста не должен быть ни пустым, ни забитым под завязку. Идеальной считается такая схема питания – пять или шесть подходов к столу в день и перерыв между ужином и завтраком в десять-двенадцать часов.
    35. В среднем мужчина двадцати пяти лет, при росте в 178 сантиметров и весе в 72 килограммов, занимающийся спортом три раза в неделю (в остальные дни приходится вести малоподвижный образ жизни, работать в офисе) должен потреблять в день порядка 2735 ккал.
    36. 3. Систематически занимайтесь спортом

      Примите во внимание: молодые люди, которые предпочитают играть в баскетбол, волейбол или принимают участие в других спортивных состязаниях на протяжении, как минимум, четырех часов в неделю, способны защитить себя от формирования остеопороза. Правда в жизни этот недуг случается обычно в более позднем возрасте.

      По данным статистики, от переломов, которые связаны с остеопорозом, в старости приходится страдать каждому пятому мужчине. У мужчин, которые обеспечили себе солидную спортивную нагрузку в 20-25 лет, кости развиваются более прочными и мощными — в сравнении с сидячими мужчинами этого же возраста. Вообще, чем вы больше двигаетесь, тем крепче ваше здоровье.

      Но важно и не переусердствовать с физическими упражнениями. Когда вы в интенсивном темпе занимаетесь физическими упражнениями, в организме стимулируется образование в естественных опиатов — эндорфинов, которые несколько снижают чувствительность тела.

      4. Позаботьтесь об интимном здоровье

      Мужчине в возрасте от 20 до 25 лет эрекцию удается достичь за несколько секунд. Если для этого нужно несравненно больше времени, можно предположить: в организме происходят некие структурные или физические изменения. Стоит обратить внимание на препараты, которые вам приходится принимать, к примеру, для наращивания мышечной массы. Корнем проблемы могут диуретики, антигистаминные или успокаивающие средства.

      Если у вас появились сомнения по поводу принимаемых лекарственных препаратов, проблем с эрекцией, стоит проконсультироваться с врачом. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно.

      Старайтесь избегать стимуляторов типа кофеина и других сомнительных веществ, разрекламированные для усиления потенции. Стимуляторы отличаются тенденцией давать чрезмерный эффект. Чем больше мужчина занимается сексом, тем у него реже появляются проблемы с эрекцией, тем дольше удается сохранить сексуальную активность.

      5. Опасайтесь наркотиков

      Если вы хотите прожить долгую счастливую жизнь, внесите для себя в черный список препараты, создающие проблемы: кокаин, марихуану, опиаты, морфий, героин, барбитураты, амфетамины. Невинное любопытство в сочетании с сильным действием средства не только лишит вас здоровья, но и сократит годы жизни

      6. Будьте осторожны с алкоголем

      В свое время Шекспир высказался об алкоголе, как о средстве, которое возбуждает желание и лишает возможности. Спиртное воздействует угнетающе на нервную систему. Алкоголь подавляет рефлексы, чересчур большое количество выпитого алкоголя способно спровоцировать гормональное расстройство.

      В ходе многочисленных исследований доказано, что никотин сужает кровеносные сосуды, Вдыхание дыма даже одной сигареты парнем 20-25 лет считается достаточным, чтобы в организме возник дискомфорт, а следом за ним и другие малоприятные изменения.

      7. Следите за своим весом

    37. Чем лучше вам удается ощущать свое тело, тем в большей степени вы контролируете свои действия, а может быть, и саму жизнь.
    38. Тяга мужчин к белковой пище всем известна. Парень в возрасте 20-25 лет не прочь, как следует, подкрепиться. Ежедневный ужин нередко проходит под девизом «больше и пожирней». Если потакать этим своим желаниям, рацион становится нездоровым. Довольно скоро о минувшей статности молодого мужчины могут свидетельствовать лишь фотографии с выпускного вечера.
    39. Ожирение у мужчины способно привести к гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклерозу, с увеличением в несколько раз рисков осложнений названных недугов.
    40. Жировая ткань накапливается у мужчины в зоне живота и активно продуцирует активные в биологическом плане вещества, которые снижают мужские половые гормоны.
    41. 8. Научитесь расслабляться

    42. Важно уметь пребывать в расслабленном состоянии духа.
    43. В отношении этого у специалистов есть свои объяснения. Ваша нервная система функционирует двумя способами. При преобладании работы симпатической нервной системы, организм оказывается настороже. Гормоны надпочечников настраивают вас: надо сражаться или убегать. Нервы гонят кровь от органов пищеварения к мышцам.
    44. Позвольте вашей парасимпатической нервной системе взять верх. Это состояние больше подходит для плодотворной работы и созидания.
    45. 9. Противьтесь автомобильным страстям и автозависимости

      Многие мужчины 20-25 лет обрели двойную прописку — в квартире и в своем гараже, и даже за хлебом в магазин едут на машине. Но у этого увлечения имеются свои минусы. При продолжительном нахождении в автокресле случается застой венозной крови в органах малого таза и нижних конечностях, ослабляются мышцы тазового дна, нижних конечностей. Последствием этого может быть варикозная болезнь, геморрой, аномалии предстательной железы. Могут ускорить развитие этих заболеваний малоподвижный образ жизни и курение.

      • Если противиться автозависимости вам сложно, приобретите массажный деревянный чехол на сидение. В зимнее время года используйте автоподогрев сидений, чтобы исключить воспалительные болезни половых органов.
      • Если вас беспокоит ломота в ногах, ощущение тяжести, отечность стоп и голеней, не оставляйте без внимания эти признаки — первые приметы венозной недостаточности.
      • Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Систематическая нагрузка на мышцы улучшит венозный отток, уменьшит проявление варикозной болезни и вероятность развития геморроя.
      • udoktora.net

        Психология мужчины в 40 лет

        Один из наиболее серьезных кризисов в жизни мужчины – это кризис достижения 40-летнего возраста. Мужчина очень меняется с возрастом – изменяются его ценности, страхи, желания. Вот и психология мужчины в 40 лет существенно отличается от той, что была свойственна его еще десять лет назад.

        Психология и типы мужчин после 40

        Большинство мужчин в сорокалетнем возрасте вписывается в одну из следующих категорий:

        1. Психология 40 летнего мужчины: «Все отлично! Могло бы быть». Такой мужчина делает вид, что у него все хорошо, все под контролем. У него хорошая работа, стабильность. А на самом деле, он загнан в тупик, он устал и не знает, в чем искать спасения от рутины.
        2. «Все плохо!». Этот мужчина к 40 годам обнаруживает, что все еще не устроился на работу своей мечты, не достиг того, о чем мечтал в юном возрасте, и подозревает, что уже и не достигнет. Часто это бывает разведенный мужчина после 40, психология которого указывает на тягу к стабильности, которой в его жизни не получилось.
        3. Мужчина после 40 лет с психологией типа «жизнь кипит». Такой мужчина отлично потрудился, реализовал свои амбиции, получил то образование и ту работу, которые хотел. Он состоялся во всех сферах жизни, счастлив и доволен. И это редкий тип мужчин.

        Такой мужчина уже довольно черств, погружен в работу, обладает закостенелыми принципами и устоями. Чем сильнее он откроется миру, тем легче будет для него адаптация к этому возрасту.

        Как понять психологию мужчины в 40 лет?

        Если рисовать боле-менее обобщенный портрет мужчины в 40 лет, то этот человек уже состоялся в жизни, не во всем, но в целом доволен собой. У него уже нет стремления биться за любую идею и желание до конца – он привык к тому, что имеет, и ему этого вполне достаточно.

        Именно в этом возрасте мужчина в полной мере начинает ценить супругу, которая многое с ним прошла, и друзей, которые сохранились за долгие годы. В 40 лет мужчины становятся более рассудительными и сентиментальными, но вместе с этим возрастает и их уровень обидчивости, который лучше бы держать под контролем, чтобы не задевать этим жену и детей.

        Многие становятся скептиками – особенно в том случае, если еще не достигли того, о чем мечтали. Из-за этого 40-летние мужчины иногда совершают суициды, но в целом, это небольшой процент от всех. Иные прячутся от жесткой жизни в алкоголизме или наркомании. Такие, не реализовавшиеся типы часто боятся своих лет и стараются обзавестись молодыми друзьями и юными любовницами, чтобы ощущать течение жизни, быть в центре событий и прятаться от старости. Кстати говоря, они почти никогда не покидают семей – после очередного романа такой мужчина всегда возвращается к жене.

        kak-bog.ru