Женщина и мужчина отношения как построить

Оглавление:

Отношения между мужчиной и женщиной

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые симпатии между мальчиками и девочками могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

Интернет-журнал psytheater.com понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая любовь, крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

  • Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
  • Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.
  • Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

    Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

    Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

    Этапы отношений мужчины и женщины

    Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

  • Первый этап называется влюбленностью, или конфетно-букетным периодом, который считается самым приятным и волнующим. Многие люди после его ухода расстаются, поскольку не понимают, почему их чувства угасают. На самом деле проходят те волнения, которые вызываются психологическим состоянием человека под воздействием гормонов, оказывающих свое влияние на работу головного мозга. В состоянии влюбленности человеку кажется, что его партнер – главный и самый значимый. Он направляет на него все свое внимание, часто идеализирует. Однако спустя 1-1,5 года влюбленность проходит. Если люди не могут смириться с той реальностью, в которой они на самом деле живут, то начинают говорить об угасании чувств и необходимости расстаться.
  • Второй этап называется пресыщением, когда человек все больше осознает, что его любовные чувства проходят, и он постепенно все больше вынужден сталкиваться с реальностью. Здесь он начинает искать ответ на вопрос, как вернуть былые чувства. Однако человек просто не понимает, что он желает вернуть тот взрыв гормонов, которые эйфорически воздействуют на его мозг. Если партнеры остаются, то былые чувства можно вернуть лишь на непродолжительное время. Если же партнеры не могут вынести отсутствия чувств, тогда они расстаются, чтобы снова в кого-то влюбиться, то есть вызвать в своей голове очередную эйфорию.
  • Третий этап называется отвержением. Здесь наконец-то партнеры начинают замечать друг в друге недостатки. За достоинства люди влюбляются. А появление недостатков заставляет подумать о том, что человека обманули. Если индивид думает, что он ошибся с выбором, его обманули, партнер притворялся, тогда он начинает искать поводы, чтобы с ним расстаться. На самом деле люди изначально обладали и достоинствами, и недостатками. Просто поначалу некоторые из них не замечались, игнорировались под воздействием гормонов, а остальные пропускались мимо глаз и ушей, чтобы не портить своих эйфорических чувств. Когда же гормоны перестают создавать «розовые очки», люди начинают расставаться.
  • Четвертый этап называется смирением, когда партнеры начинают учиться жить друг с другом, замечая достоинства и недостатки. Те, кто не захотел расставаться, направляют свои силы на то, чтобы строить свои любовные отношения. Все люди имеют недостатки, что хорошо понимают те, кто отказался расставаться, поскольку их выбор не является ошибочным. Либо люди учатся смиряться с недостатками друг друга, либо продолжают искать свои идеалы, каждый раз разочаровываясь в том, что он не находится. В любовных отношениях важно уважение, когда человек принимает партнера целиком, а не только с хорошей стороны.
  • Пятый этап называется служением, когда партнеры уже не просто уважают друг друга, но и даже становятся на защиту интересов друг друга.
  • Шестой этап характеризуется взаимным уважением, когда партнеры уже ценят друг друга не за какие-то поступки, а в целом. Здесь возникает доверие.
  • На седьмом этапе возникает любовь, которая и характеризуется тем приземленным и спокойным отношением к партнеру, когда вы его хорошо знаете, воспринимаете со всеми достоинствами и недостатками, не пытаетесь изменить и даже находите в нем что-то родное.
  • Начало отношений мужчины и женщины

    Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

    Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

    В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

    Развитие отношений мужчины и женщины

    Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

    Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

  • Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
  • Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
  • Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.
  • перейти наверх

    Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

    Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.

    psytheater.com

    Как правильно строить гармоничные

    отношения мужчине с женщиной

    Для того, чтобы правильно построить гармоничные отношения необходимо уяснить и хорошенько ПРОЧУВСТВОВАТЬ две вещи:

    1. Отношения БОЛЬШЕ нужны женщине.

    ЛЮБОЙ женщине отношения нужны больше, чем мужчине. Вопрос только в том, с КАКИМ мужчиной конкретной женщине нужны отношения. И ответ на этот вопрос лежит в плоскости ЦЕННОСТИ мужчины, и в том насколько его ценность сопоставима с ценностью конкретной женщины. Владимир Басун в своей книге очень хорошо описал о главном принципе построения отношений на основе РАВНОЦЕННОСТИ партнеров. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе очень рекомендую прочитать его КНИГУ.

    Но если принцип равноценности соблюден, то при построении отношений, мужчине нужно исходить из этого ГЛАВНОГО правила. Этот момент достаточно подробно описан в главе «Нужны ли отношения и семья«. Поэтому прежде чем читать дальше, рекомендую пройти по ссылке и более подробно ознакомиться с этим моментом.

    Но чтобы данное ГЛАВНОЕ правило «ровно» легло в парадигму мужчины —

    2. Мужчина должен обладать ЦЕННОСТЬЮ.

    Или хотя бы УБЕЖДЕНИЕМ, что он обладает некой ценностью, благодаря которой у мужчины появляется ощущение, что он не только достоин этой конкретной девушки, но более того, что он один из лучших вариантов для девушки в возможных или существующих отношениях.

    Например, мужчина может согласиться с первым пунктом В ПРИНЦИПЕ, но если встретит красивую, умную, обаятельную девушку, пользующуюся повышенным спросом со стороны мужчин, то у него может создаться иллюзия, что С ТАКОЙ девушкой отношения БОЛЬШЕ нужны ему.

    Заметили, где происходит подмена понятий?

    Не женщине отношения становятся нужны меньше, а мужчина, в силу своей самооценки, считает себя менее ценным, не достойным данной конкретной девушки. И добиваясь ее, ЧЕРЕЗ НЕЕ, пытается восполнить недостаток своей ценности.

    Ошибка здесь в том, что при таком подходе нарушается естественная модель взаимодействия М и Ж в построении отношений.

    Попытаюсь объяснить свою мысль, которую я хочу донести,

    на примере производственных отношений в коллективе

    в количестве 2-х человек

    Вот все возможные варианты взаимодействия в таком коллективе:

    1. М – начальник, Ж – ценный специалист, которого начальник принимает себе на работу

    2. Ж – начальник, М – ценный специалист, который устраивается на работу к Ж.

    3. М – начальник, Ж – начальник.

    4. М – ценный специалист, Ж – ценный специалист.

    P.S: Слово «начальник» в данной аллегории, можно заменить на слово «капитан», что не изменит сути.

    Разберем пункты 1 и 2:

    Как в данном примере, в пунктах 1 и 2, происходит взаимодействие начальника, принимающего к себе на работу ценного специалиста? Что нужно сделать начальнику, чтобы ценный специалист, пользующийся спросом, захотел работать на этого начальника? Будет ли начальник бегать и упрашивать конкретного специалиста или «забросит сети», разрекламировав вакансию с описанием преимуществ этого места работы?

    Чтобы специалист захотел работать у такого начальника, нужно создать мотивацию для специалиста. Это условия работы и зарплата, прежде всего. Никакой ценный специалист, знающий себе цену, не пойдет работать в «шарагу» с непонятными перспективами и малым вознаграждением. Прежде всего потому, что у него есть выбор. Либо, если пойдет, то будет диктовать свои условия. Либо специалист не настолько ценен, что соглашается работать в «шараге».

    Тот же самый расклад происходит и в отношениях.

    Но только первый вариант является гармоничным в развитии отношений между М и Ж. Когда «начальником» является мужчина. То есть мужчина (начальник), знающий цену своей «фирме» должен ПРИГЛАШАТЬ ценного специалиста на работу, и ОЦЕНИВАТЬ его компетентность.

    Потому что такой вариант ЕСТЕСТВЕНЕН природе М и Ж. Потому что именно мужчина по природе доминант. Именно он, как правило, обеспечивает семью. Потому что женственность женщины может наиболее полно раскрыться только в таких отношениях. Потому что только в таких отношениях у женщины не пропадет влечение к мужчине.

    Именно от мужчины женщина ждет, что М для нее будет опора и защита. Именно мужчина принимает решения и несет за них ответственность. То есть наравне с обязанностями, которые М на себя принимает, у него должны быть соответствующие права. И это справедливо.

    Что происходит, если М не ощущает в себе достаточной ценности?

    Отношения развиваются по пункту 2. Женщина становится «начальником», а мужчина — «подчиненным». Такая рокировка происходит из-за того, что М считает себя недостаточно ценным в паре, для того, чтобы настаивать на своих правах. Но, тем не менее, такие отношения цены для М тем, что в них он восполняет свою недостаточную ценность иллюзией ценности, которая появляется от принадлежности к «фирме».

    Однако рокировка эта не зеркальная. Потому что в первом пункте начальник (М) как принимает решения, так и несет за них ответственность. И если они будут неверные, то он сам за них и ответит и исправит их. Он не будет обвинять Ж в своих неправильных решениях. И Ж не надо об этом беспокоится.

    В пункте 2, М становится исполнителем. То есть выполняет решения начальника (Ж), работая на него, но в отличие от пункта 1, на исполнителя же и возлагается ответственность за правильность этих решений. И если они правильные, то все лавры достаются Ж (начальнику), а если нет, то виноват М (исполнитель).

    Почему этот вариант не гармоничен?

    Да потому что он неестественен. В любом коллективе, при таком раскладе, начнется недовольство. Исполнитель должен отвечать за свою часть работы, а начальник за свою.

    В таких отношениях М будет всегда ДОЛЖЕН. В таких отношениях у М будут обязанности, а вот права его будут в том, что ему ПОЗВОЛЯТ.

    Конечно, М будет периодически противиться такому положению вещей, и поэтому периодически будут возникать ссоры. И из-за заниженной самооценки такой мужчина будет всегда ощущать себя виноватым. И пытаться строить отношения, не правильно истолковав условия задачи. Пытаться искать компромиссы там, где их не может быть в принципе.

    То есть вместо того, чтобы стать более ценным, такой мужчина будет направлять свои усилия в строительство отношений, основываясь на ложных постулатах.

    Есть еще 3-й и 4-й пункты:

    3. Когда встречаются 2 начальника, то нет правильного распределения ролей. В таких отношениях скорее всего каждый будет тянуть одеяло на себя. И обвинять друг друга в эгоизме. В долгосрочной перспективе такие отношения скорее всего не выживут.

    4. Когда нет управления в коллективе, такой коллектив с большой вероятностью распадется. Или в нем будет царить хаос и анархия.

    Итак, в чем заключается ПРАВИЛЬНОЕ строительство отношений?

    Гармоничные отношения можно построить только в том случае, если они развиваются по первому варианту. Когда мужчина четко уяснил и прочувствовал эти 2 постулата, о которых я говорил выше.

    Если их описать метафорично, как отношения в коллективе, то гармоничные отношения возможны тогда, когда мужчина является хорошим начальником, а женщина – хорошим специалистом, который ценит начальника и не претендует на его место.

    Мужчина (начальник) делает все от него зависящее, чтобы его специалисту (женщине) работать у него было престижно. То есть создает хорошие условия работы. Метафорично – это зарплата, уважение к специалисту как к личности. Ощущение специалистом своей ценности в данной фирме. Хорошие условия труда, которые начальник предоставляет специалисту в обмен на его труд. И т.п.

    А женщина, хорошо выполняет свою работу специалиста. Работает на фирму, а не на себя. И не претендует на место начальника. Ценит свое место работы. Ценит своего начальника как человека и доверяет ему в плане его профессиональной деятельности.

    В этом и заключается строительство ГАРМОНИЧНЫХ отношений — в правильном «разделении труда» и четком понимании роли каждого в отношениях, правильном понимании своих обязанностей и прав. А не в равноправии полов. Потому что равноправие и гармония – это совсем разные понятия.

    Поэтому, мужчины, — ищите себе для отношений женщину, которую вы СЧИТАЕТЕ не более ценной чем вы сами. А если вы считаете, что не обладаете достаточной ценностью, чтобы построить отношения с нравящимися вам женщинами, то сначала повысьте свою ценность. Свою самооценку. Тогда вы естественным образом сможете принять убеждения, описываемые в этой главе.

    www.otnochenia.ru

    Как строить отношения с мужчиной правильно

    Каждой женщине хочется, чтобы рядом был мужчина, с которым она чувствовала бы себя настоящей женщиной: привлекательной, по-женски слабой, защищенной хранительницей домашнего очага. И молодые девушки, и зрелые женщины одинаково стремятся найти себе пару, чтобы в полной мере ощутить сладостный вкус влюбленности и неповторимое чувство незыблемости, которое дает присутствие крепкого мужского плеча. Но процент одиноких и разведенных женщин в нашей стране неумолимо свидетельствует, что в отношениях между полами существует множество проблем, которые способны отравить женское счастье и в конечном итоге разрушить отношения.

    Как построить отношения с мужчиной чтобы они приносили радость и удовлетворение обеим сторонам? Как одинокой женщине найти себе пару, построить крепкую связь с мужчиной и выйти замуж? Как удержать мужа в семье, чтобы он не смотрел на других женщин и был увлечен только вами? За правильный ответ на эти вопросы любая женщина отдала бы многое.

    Все люди разные, и универсальных советов не существует

    В различных книгах а-ля «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», статьях по семейной, женской и мужской психологии, различных личностных курсах дается множество теоретических и практических советов, которые должны помочь женщине наладить хорошие отношения с представителем противоположного пола. Но главная проблема в том, что не существует универсальных советов и рекомендаций, т.к. все люди разные, как мужчины, так и женщины. То, что хорошо подходит для одного, то будет неприемлемо для другого, и наоборот. Например, одному мужчине нравится, когда женщина первая проявляет инициативу, подходит знакомиться, звонит и приглашает на свидания. А другой сочтет это недостойным поведением для женщины, т.к. по его мнению роль «охотника» должна принадлежать только мужчине.

    Чтобы прийти к счастливым отношениям с противоположным полом, каждой женщине сегодня так или иначе приходится пройти через несколько не очень удачных знакомств и разочарований, прежде чем она поймет, что именно ей нужно в отношениях. И в этом нет ничего плохого, это жизнь. Напротив, на собственном опыте узнав свои индивидуальные особенности характера, вкусы и личные потребности, женщина сможет сама понять как построить отношения с мужчиной.

    Чего именно я хочу от отношений с мужчиной

    Итак, первый и самый главный вопрос, который должна задать себе женщина – «чего именно я хочу от мужчин?», «какими должны быть идеальные отношения с мужчиной именно для меня?». Как только вы честно и искренне ответите себе на этот вопрос, то вы на 80% уже будете знать, что для этого нужно делать. А чего именно хотят женщины от мужчин? Все зависит от возраста женщины, ее социального статуса, круга общения, темперамента и многих других индивидуальных особенностей. Традиционный перечень потребностей женщин можно перечислить в списке, приоритет которых будет идти по нисходящей.

    1. Выйти замуж. Это основная, даже базовая потребность 99% всего женского населения репродуктивного возраста. Создание семьи, рождение детей, забота о муже и близких видится женщинам традиционных ценностей как главный жизненный приоритет.
    2. Найти близкого друга, не быть одинокой, влюбиться и быть любимой. К этому стремится большинство женщин с более независимым складом характера, которые ценят не только отношения, но и свою свободу и личное пространство. Замужество и дети не является приоритетом для таких женщин, и это их выбор.
    3. Найти покровителя, который бы решал материальные проблемы женщины. Для молодых девушек, обладающих хорошими внешними данными, вполне естественно стремление освободить себя от необходимости зарабатывать себе на жизнь, тяжело трудиться, работать «на дядю».
    4. Найти хорошего любовника, с которым было бы интересно в постели. Секс – одна из естественных потребностей женщины, и здесь не должно быть внешних судий, которые навязывают нам свою мораль. Если для вас очень важен секс в отношениях, то вы вправе искать себе подходящего мужчину по типу темперамента и внешним данным.
    5. Найти отца для своих детей. Получить поддержку в обеспечении и воспитании детей – еще одно естественное желание женщины. Если она по каким-либо причинам осталась одна с детьми без поддержки мужа, то женщина имеет полное право искать ему замену, чтобы воспитывать детей. Особенно это важно для женщин, у которых растут сыновья: только настоящий мужчина сможет воспитать другого настоящего мужчину.
    6. Ищете правильного мужчину в соответствии с вашими потребностями

      Если вы четко знаете, зачем вам нужен мужчина и чего вы ожидаете от отношений, то ваш шанс встретить достойного представителя сильного пола и построить гармоничные отношения с мужчиной увеличивается. Главная и самая важная задача теперь – найти правильного мужчину, который будет с удовольствием выполнять ту роль, которую вы от него ожидаете. Ведь согласитесь, не очень разумно ожидать от человека то, что ему от природы не свойственно или к чему он пока не готов. Поэтому первое, что вы должны сделать, чтобы построить хорошие отношения с мужчиной, это найти подходящего человека.

      Как найти достойного мужа и выйти замуж?

      Итак, если ваша главная цель – выйти замуж, создать семью и родить детей в законном браке, то вам нужен соответствующий мужчина – готовый жениться, способный нести ответственность за вас и ваших общих детей. Какие признаки характеризуют такого мужчину?

      • серьезность и ответственность, умение держать свое слово и выполнять обещания;
      • наличие материальной базы – стабильный доход, собственная жилплощадь;
      • приверженность к патриархальным традициям – в идеале, такой мужчина должен вырасти в полноценной семье, где отец заботился о близких и был главой семьи;
      • любовь к детям, желание иметь наследников.
      • Как правильно построить отношения с таким мужчиной? Первое, что вы должны понимать, что перед вами – серьезный мужчина, который ожидает серьезности и от вас. Для мужчины, который ищет для себя постоянную спутницу жизни и мать будущих детей, очень важна репутация его избранницы, ее моральные качества и принципы. Если вы уже встречаетесь с парнем, который кажется вам перспективным, и вы уже готовы рассматривать его как будущего мужа, следите за своим поведением в обществе. Не флиртуйте с другими мужчинами направо и налево, не выкладывайте в социальные сети свои пикантные фотографии, не играйте роль «женщины-вамп».

        Серьезные мужчины, нацеленные на брак, крайне редко выбирают в жены слишком активных и независимых женщин, т.н. «тусовщиц», развязных девушек и откровенных карьеристок. Если ваш избранник – приверженец традиционных семейных ценностей, то покажите ему, что вы готовы уступить роль лидера в отношениях и стать настоящей хранительницей домашнего очага.

        Мужчина-лидер, который хочет быть главным в семье, заботиться о жене и детях, обычно хочет видеть рядом с собой женщину, свободную от привычки спорить по каждому вопросу, доказывать свою правоту любой ценой, а также стремящуюся к независимости. Позволяйте такому мужчине побеждать вас в спорах, соглашайтесь с его мнением, хвалите его мудрость и ум, принимайте подарки и знаки внимания. Если мужчина прямо заявляет, что его жена должна уметь готовить, то вам нужно освоить кулинарные секреты.

        Важно! Умение уступать мужчине роль лидера и быть «слабой» женщиной – это не значит быть безропотной служанкой без права голоса и собственного мнения. Очень хорошо, если вы встретили мужчину с лидерскими качествами, за которым вы чувствуете себя как за каменной стеной. Но вы никогда не должны забывать о себе и своей ценности как личности. Мужчины женятся на женщинах, которых они уважают, и нередко любовь они ставят на второе место после уважения к будущей матери своих детей. Поэтому нужно уметь балансировать между уступчивостью и способностью настоять на своем, когда это нужно, мягкостью и внутренней твердостью. Не позволяйте пренебрегать вашей индивидуальность и интересами, даже если очень любите мужчину.

        С какими мужчинами нежелательно строить отношения, если вы хотите выйти замуж?

        С женатым мужчиной. Это табу для разумных женщин, но, тем не менее, определенный процент молодых девушек все же попадаются на эту удочку, наивно полагая, что их любимый бросит жену и женится на них. По статистике таких случаев всего 2 на 100, в остальном женщине рано или поздно приходится признать, что она находится в нездоровых отношениях, где либо ее используют, «кормя» сладкими обещаниями, либо она сама неосознанно выбирает таких мужчин, скрывая от самой себя, что не готова к серьезным отношениям и ответственности.

        С бездельником, «маменькиным сынком» или мечтателем, строящим «воздушные замки». Все эти характеристики можно объединить в одну – такой мужчина просто безответственен и не способен в полной мере позаботиться о вас. Даже если такой мужчина клянется вам в любви и завет замуж, то в будущем вам придется столкнуться с тем, что бразды правления в семье и роль добытчика такой мужчина с удовольствием снимет с себя в вашу пользу. А нужно ли вам «тянуть» на своих хрупких плечах все семейство и дееспособного мужчину, лежащего на диване? Вы заслуживаете большего.

        С «бабником». Если мужчина уже в т.н. «конфетно-букетный» период заглядывается на проходящих мимо вас девушек или вы видите, что он ведет скрытую конспиративную игру, то в браке он расслабиться еще больше и вам придется мириться с его «загулами», либо подавать на развод. Зачем портить себе паспорт лишним штампом?

        С психически неуравновешенным, жестоким и агрессивным мужчиной. Многие женщины, особенно молодые, очень любят «закрывать глаза» на многое и не замечать очевидных вещей, чтобы не разрушать идеальный образ избранника в период влюбленности. Но на деле тревожные звоночки можно заметить еще в период знакомства. Если мужчина способен крикнуть на вас при других, толкнуть, шлепнуть ниже спины, то получив вас в полное распоряжение после ЗАГСа, он перейдет к откровенному рукоприкладству. Откроем вам секрет. Если хотите увидеть, как мужчина будет вести себя с вами и с детьми в семейной жизни, посмотрите, как он ведет себя с теми, кто зависит от него или слабее его. Если он может без зазрения совести ударить ногой бездомного пса, оскорбить официанта в кафе или жестоко унизить подчиненного, то не рассчитывайте, что вам и вашим детям будет легко жить с таким мужчиной.

        Что делать, если вам встретился мужчина с негативным опытом в отношениях?

        Особенно это касается мужчин после 30 лет, которые в 90% случаев уже успели побывать в роли чего-то мужа и даже отца. Построить отношения с разведенным мужчиной можно, но вам нужно очень осторожно подходить к этому вопросу. Прежде всего, послушайте, как и что он говорит о бывшей жене и женщинах в целом. Хорошим признаком будет, если он не снимает с себя ответственность и берет часть вины за развод с бывшей женой – это значит, что вы имеете дело с адекватным взрослым человеком. Если же наоборот, вы только и слышите от него «эта стерва», «она во всем виновата», «все женщины…» и другие нелицеприятные эпитеты в адрес слабого пола, то не питайте иллюзий. Скорее всего, человек имеет такие свойства характера, которые не позволяют ему ужиться ни с одной женщиной.

        Здоровые отношения можно построить и с вдовцом, хотя и здесь вам нужно быть очень внимательной. Очень важно, чтобы мужчина, потерявший жену, на момент встречи с вами «отпустил» ее и был готов к новым отношениям. Как определить, что это произошло? Если мужчина не отказывается от разговора об усопшей, говорит о ней с теплотой и благодарностью, то это значит, что он пережил утрату и готов жить дальше. Если же ваш избранник слишком часто упоминает в разговоре свою умершую жену, постоянно видит вокруг вещи, напоминающие ему о ней, то вряд ли он готов к новым отношениям. В отношениях с овдовевшим мужчиной вас могут подстерегать несколько опасных моментов (они во многом относятся и разведенных). Попрощайтесь с мужчиной, если:

      • мужчина постоянно сравнивает свою жену с вами, и это сравнение не в вашу пользу;
      • он пытается построить с вами ту же модель отношений, что была у него с умершей женой (например, если они вместе занимались спортом, то он будет заставлять и вас бегать с ним по утрам);
      • мужчина отказывается знакомить вас с детьми от умершей жены, даже если между вами серьезные отношения (это свидетельствует о внутренних проблемах в их семье, которые вам просто не по плечу).
      • Негативный опыт может быть даже холостых мужчин, которые никогда не были женаты, но этот опыт может стать серьезным препятствием для построения отношений с ним. Развод родителей, ссоры и скандалы в семье, особенно если отец мужчины поднимал руку на мать – все это нельзя оставлять без внимания и желательно откровенно обсудить с мужчиной еще до начала серьезных отношений.

        Важно! Посмотрите, как мужчина относится к своей матери, как он ведет себя с ней, что позволяет себе по отношению к ней. Если ваш избранник груб со своей мамой, откровенно не уважает ее, оскорбляет за ее спиной и даже поднимает на нее руку, то вам следует не то что уходить, а бежать от такого мужчины. В 99% случаев в браке с ним ничего хорошего вас не ждет. Ведь отношения мужчины с его мамой – это самая первая и прочная модель отношений с противоположным полом, которую невозможно поменять без помощи психолога.

        Каким бы ни было ваше сегодняшнее положение на брачном рынке, вы должны помнить одну простую вещь: любовь и хорошие отношения с мужчиной для женщины всегда начинаются с хорошего отношения и любви женщины к самой себе. Уважая себя, женщина никогда не пойдет на отношения, которые разрушают ее, не свяжется с женатым, альфонсом, психопатом или несамостоятельным и инфантильным мужчиной. Самодостаточность, наличие собственных интересов, умение находить удовольствие в жизни – залог здоровых и гармоничных отношений женщины с любым мужчиной: с мужем, любовником, начальником или коллегой. Любите и уважайте себя, несмотря ни на что!

        mirlady.org

        Мужчина и женщина: как построить полноценные отношения

        Могут ли мужчина и женщина создать идеальные отношения? Если да, то как можно к ним приблизиться? Как их построить и как сохранить семью и брак? Многие задаются этими вопросами.

        Мужчина и женщина, как они взаимодействуют в отношениях?

        Как мы можем подготовить наших детей к семейной жизни? Ведь надо показать им правильные основы взаимоотношений мужчины и женщины. Попробуем понять, какие же есть секреты для долгих и счастливых отношений.

        Сейчас реалии жизни таковы, что девушки очень самостоятельные. Они сами зарабатывают, сами растят детей. Но, может быть, мужчин отталкивают яркие, самодостаточные женщины с лидерскими замашками? Конечно же, определенное количество мужчин при таком поведении будет отфильтровано, вплоть до того, что кто-то может отфильтровать всех мужчин. Есть интересные примеры, когда женщина хорошо выглядит, успешная, ездит на дорогом автомобиле, но говорит, что мужчины ей не нужны. Хотя на самом деле чувствует, что мужчина очень даже нужен.

        Женская самодостаточность – это довольно-таки сложный термин. Я изучаю эту тему 11 лет. Могу так сказать – я знаю счастливых холостяков. Но я не знаю ни одной самодостаточной, одинокой и счастливой женщины. Если женщина реализовывается в построении бизнеса, в заработке денег, в карьере, то чаще всего она это делает, отрицая мужчин. Происходит это из-за какого-то тяжелого, неприятного опыта в ее жизни. Женщина пытается дистанцироваться, оградить себя от возможной боли. Но по уровню счастья женщина сама не может справиться со всем. Есть ведь женщины, которые исключают мужчин из своей жизни по тем или иным обстоятельствам. Не хочет детей, не хочет брак. Ну, так может ей так лучше?

        Скажу так – полноценные отношения хотят все! И когда человек говорит, что отношения ему не нужны, то это слабый выбор. В отношениях бывает больно, неприятно. Вопрос в пропорциях. Бывает общепозитивный фон нахождения в отношениях и общенегативный фон нахождения в отношениях. Если 50% и больше в отношениях человек испытывает неприятные ощущения, то эти отношения со временем угасают. И многие люди на самом деле строят отношения на общенегативном фоне. Это когда начало очень хорошее, а потом постепенно отношения затухают. Мы не можем поэтому говорить, что 30 лет брака – это заслуга, потому что удовольствие от этого совместного времяпрепровождения, возможно, закончилось 20 лет назад.

        Кто бывает чаще недоволен в отношениях?

        Большинство недовольных в отношениях – это женщины. Но женщины часто недооценивают степень собственного влияния на мужчин. Правильно замотивированный мужчина – создатель. Для того, чтобы мужчина брал на себя ответственность, ему ее нужно передавать. Зачастую женщины не передают ответственность за самое главное, думая, что мужчина не справится, что он слабый, безвольный, это ответственность за себя. Ведь доверить свою жизнь другому человеку страшно. Но если Вы мужчину выбрали, то попробуйте улучшить свои отношения. Мужчина и женщина могут находится в полноценных отношениях благодаря совместным услиям.

        Напоминаю Вам, что Вы можете сфокусироваться на хороших, положительных моментах. Взращивайте в своих партнерах нужное отношение, профессионализм. Работайте над отношениями только в позитивном ключе.

        denischernakov.ru

        11 советов психолога, как построить отношения с мужчиной

        Советы опытных психологов подскажут вам, как правильно построить отношения с мужчиной, который нравится

        Взаимодействовать с представителем противоположного пола непросто. Мы разные, поэтому часто не понимаем друг друга. Но счастья хотят все, и это объединяет.

        Девушки считают мужскую непунктуальность признаком безответственности. Однако мужчины это воспринимают по-другому. Они считают так: звонят и предупреждают, что задерживаются, лишь подкаблучники. Мужчины не хотят подпадать под женский контроль. Скажите молодому человеку: «Ты свободен, я не контролирую тебя. Но прошу уважать и мое время».

        Не говорите ему комплиментов

        Когда мужчина говорит вам приятные слова, скажите в ответ «спасибо». Не стоит расточать комплименты в ответ. Если желаете сделать ему приятное, постоянно благодарите за поступки, которые он совершает для вас.

        Не выражайте недовольство его стараниями

        Не высказывайте порицания даже косвенно, если желаете построить с мужчиной отношения. Не понравился подарок, совместный ужин в ресторане (невкусная еда) или фильм, на который он пригласил? Промолчите. Мужчина услышит в ваших негативных словах лишь оскорбление: «Ты плохой», хотя вы будете иметь в виду совершенно иное. Помните: когда мужчина совершает для девушки поступки и она ценит это, он обретает крылья.

        Иногда мужчина уходит от женщины резко, ничего не объясняя. Причина: ему стало скучно. Каждый мужчина ищет в девушке легкость, спонтанность, желание пробовать новое. Если она постоянно выражает недовольство, демонстрирует излишний консерватизм, ему это может быстро надоесть.

        Позволяйте заботиться о себе

        Многие женщины либо постоянно требуют помощи от мужчины, либо считают себя недостойными получить ее и все делают сами. Позволяйте мужчине помогать, заботиться о вас. Но не требуйте, а просите.

        Проявляйте интерес к мотивам его поступков

        Если девушка говорит мужчине, что обижена на него, он слышит лишь упрек. Сотрите недовольную гримасу с лица и спросите: «А почему ты так поступил?» Так вы проявите уважение к мужчине и проясните непонятные моменты. В ответ на упрек извиняться сложно, а после такого вопроса-уточнения – легко. В этом состоит особенность мужской психики.

        Будьте готовы принимать подарки

        Дарите мужчине подарки только ко дню рождения и Новому году. В остальное время именно мужчина должен одаривать девушку. Когда мужчина это делает, он чувствует себя на высоте. Но мужчина никогда не поймет намека девушки: «Я дарю тебе подарки, так как тоже хочу получать их от тебя.

        Как построить отношения с мужчиной? Больше отдавайте!

        Если два человека хотят только наслаждаться друг другом, отношений они не построят. Любовь – это желание не столько получать, сколько отдавать – тепло, внимание, энергию, заботу. Когда каждый тянет одеяло на себя, чувствам места не остается, и побеждает эгоизм.

        Если вы идете на жертвы ради мужчины, учитывайте: он может не понять этого. И если через определенное время вы скажете ему: «Но я терпела ради любви к тебе!» – приготовьтесь услышать: «Я не просил».

        Если мужчина прямо говорит: «Ты мне не нравишься», не стоит отвечать в его духе. Лучший способ отреагировать на подобную ситуацию – спокойно согласиться: «Понятно, не нравлюсь», встать и уйти. После этого мужчина часто начинает пытаться завоевывать эту девушку. И уже она решает, продолжать общение или нет.

        Расставайтесь с недостойными

        Не стоит размышлять о том, как построить отношения с мужчиной, недостойным вас. Если вас не уважают, не терпите это. Рискуйте и идите дальше, в новую жизнь. Но после расставания не отчаивайтесь. «Свято место» обязательно займет другой: сосед, коллега по работе, случайный прохожий, спутник в самолете… Одна из новых встреч непременно окажется для вас судьбоносной, верьте в это!

        creu.ru

        Как построить отношения с мужчиной?

        Пожалуй, о любви мечтает каждая женщина. Каждый день тонуть в объятиях любимого мужчины, быть желанной, долгожданной, и самой любимой – не это ли является счастьем для всех представительниц женского пола? Занимаясь поисками ответа на вопрос «Как построить отношения с мужчиной?» – мало кто найдет один ответ, так как бывают разные типы мужчин, разные характеры, разные их потребности. Но все они нуждаются в любви, которую мы, женщины, часто подаем не в том формате.

        Однако многие встретили свою вторую половинку, но даже при этом находятся далеко от стадии полного взаимопонимания, заключения брака, и счастливой семейной жизни. Если искать виноватых – таковых не найдётся, и каждая женщина смело заявит – «Я делаю всё для него! Он — не ценит!». Но, несмотря на это конфликты становятся неотъемлемой частью жизни.

        Основные причины неудач в отношениях

        Построение отношений с мужчиной на самом деле требует огромных вложений. Ведь всем известно – чем меньше мы будем вкладывать в отношения, тем менее ценно для нас то, что мы получаем взамен. Итак, первый вывод готов: успешные отношения требуют большого вклада от обоих участников тандема.

        Второе, и самое частое заблуждение женского пола заключается в их желании как можно быстрее «прибрать кавалера к ручкам». Помните, дорогие женщины и девушки, что первая, описанная выше ошибка, распространяется и на мужчин. Отношения часто складываются неудачно, потому что дама слишком боится потерять потенциального ухажера, и кидается в его объятия чуть ли не с первого свидания. Мужчины – хищники от природы, и то, что досталось им без особых усилий, – долгого интереса у них не вызывает.

        Для рассмотрения следующей причины неудачных отношений каждая женщина должна прямо сейчас ответить себе на вопрос – «Интересно ли ей будет перечитывать одну и ту же книгу раз за разом?». Намек понят? Если нет – объясняю. Правила построения отношений с мужчиной гласят – «Женщина должна быть для своего героя в первую очередь загадкой, открытием, глубокой тайной». Поэтому если сразу «раскрыть все карты» мужчине, – существует большая вероятность того, что вы просто надоедите вашему партнеру.

        Прежде чем строить отношения, необходимо понравиться мужчине. Как это сделать, читайте тут. Какую роль играет секс в отношениях двоих? Подробно в этой статье.

        Как сделать своего мужчину счастливым?

        А теперь давайте акцентируем своё внимание на моменты, очень важные при построении идеальных отношений, которые сделают счастливыми обоих. И если семья – кирпичный дом, то без этих «кирпичиков» дом просто развалится.

        Уважение как фундамент отношений

        С уважения и начинается постройка того самого «дома» под названием любовь. Вы должны всегда уважать:

        Необходимо открыто демонстрировать это ему и окружающим вас людям. Девушки, которые относятся ко второй половине как к «зайчику», и не уважают мужчину как добытчика и не воспринимают его как серьёзную личность – не скоро станут счастливыми в любви.

        Проявление понимания

        Скорее всего, многие женщины уже столкнулись с этим фактом – фильмы про любовь – это фильмы, а жизнь – это другое. Поэтому иллюзия по поводу совершенно одинаковых вкусов во всем подряд – скоро развеивается. Если вы сходитесь во мнении по поводу фильмов, музыки, построения отношений, ароматов духов, то возможно во взглядах на предпочтения в алкогольных напитках у вас будут разногласия. Вы любите вино, а мужчина – ром.

        Вы должны уважать и понимать его вкусы, быть для него отрадой.

        Без поддержки – никуда

        Тут даже объяснять не нужно. А многим женщинам – следовало бы! В моральной поддержке нуждается не только дама, но и мужчина, которого так же ранят многие вещи, просто он этого вам не показывает.

        Поддержите свою вторую половинку в возникающих сложных ситуациях, в проблемах и решениях. Пусть он знает, что вы нисколечко не сомневаетесь в его силах!

        Доверяйте своему избраннику

        Многие женщины даже не замечают, как рушат отношения проявлениям постоянного недоверия. Ревность, обещания, поступки – сама того не осознавая, представительница прекрасного пола наносит непоправимый ущерб, когда показывает своё постоянное сомнение!

        Показывайте любимому, что всегда верите ему и его действиям.

        Отдавайте без корысти, с любовью

        Особое внимание этому фактору тоже часто не придают, однако он невероятно важен! Эта важная ступень в любви называется бескорыстием. Дарите любовь своему избраннику, делайте ему сюрпризы, хвалите, говорите комплименты, слова любви и оказывайте помощь во всём просто так, не требуя ничего взамен.

        Не можете? Тогда вам самим следовало бы задуматься – любите вы, или просто ищете свою выгоду?

        Забота каждое мгновение

        Куда же без заботы? А без заботы никуда! Знаете поговорку – «мужчины как малые дети»? Вот именно в таких случаях она вполне применима. Хотя – это и так прописано любовью.

        Каждая любящая женщина должна:

      • Заботиться о своём мужчине.
      • Следить за его здоровьем, чистотой.
      • Удовлетворять потребности, и так до бесконечности.
      • Домашний очаг, комфорт и любовь

        Не думаете ли вы, что какой-нибудь мужчина захочет связать свои отношения с мадмуазелью, которая не хранит домашний очаг, не заботится о семье и её комфорте? Как раз этот пункт полностью лежит на плечах женщины! Добытчик – дело мужчины.

        Ваша же работа, как женщины:

      • следить за чистотой, порядком, теплом и уютом в семейном кругу;
      • хранить домашний очаг.
      • Приходя с работы – пусть мужчина чувствует вкусный аромат курочки, приготовленной вами, и зажжённые свечи в зале, ваш влюбленный взгляд, а не счета за телефон со списком звонков в службу быстрой доставки.

        Красота – дело женское

        Знаете поговорку про сходство мужчины и обезьяны? Это, конечно же, неправда, мужчина должен следить за собой. Но ведь нередко случается, что на этого примата становится похожа женщина! Этого, естественно, допускать нельзя.

        Женщина на то и женщина, чтобы быть прекрасной, ухоженной, благоухающей, нежной, ароматной и красивой. Ни в коем случае не превращайтесь в домохозяйку с бигудями на голове и сигаретой в зубах. Радуйте любимого своей красотой!

        psyholove.ru

        Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться психологи Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

        Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич – не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике".

        Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини – а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом – вторую, третью. Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики – . ". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

        . Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова – это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь – весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", – пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда – последний), задавала себе цветаевский вопрос : "Мой милый, что тебе я сделала?!"

        Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

        "Идеальная пара – это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

        Как встретить нужного мужчину

        Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

        Ты – единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

        Самая важная рекомендация женщинам, которые хотят встретить мужчину, – задать себе вопросы: насколько я себя уважаю, ценю, люблю.

        Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

        Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

        В Законе чистого желания пять качеств:

      • надежда
      • воодушевление
      • вера
      • знание того, что ты достойна самого лучшего
      • умение отступить

      А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

      Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

      Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

      Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

      В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо – опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

      Сто процентов наслаждения

      "Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, – просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние – правильное.

      Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится – ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", – уверены наши консультанты.

      И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

      "Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, – привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

      Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

      Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

      "Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

      Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

      Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат – мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", – говорит Татьяна.

      Насладимся ожиданием

      Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

      На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете – подробности.

      Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

      Какими моментами своей жизни тебе хотелось бы с ним поделиться, чем бы ты смогла гордиться? Как ты наслаждалась своим обществом и каждым днем подготовки своей жизни и своего сердца к появлению спутника жизни? А сейчас, чувствуя глубокую связь со своей половинкой, снова задумайся о том, что давало тебе возможность ощущать счастье, гордость и радость.

      Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

      Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

      После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

      Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

      Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя – это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак – когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

      На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь – ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

      Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

      Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа – все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

      Посмотри – чего на самом деле больше. И честно дай оценку – готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

      "Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", – замечает Дорис.

      Важно понять и осознать – мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

      "Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

      Точно так же мужчина – он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально – блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" – добавляет Татьяна.

      Кстати, где твои крылья?

      А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

      Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка – не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, – это не твои отношения.

      Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

      Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

      Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться – как им находить общий язык? Это вопрос!

      А я люблю смотреть в окно!

      Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

      Листик бумаги делим пополам. Одна половина – это что тебе нравится, вторая – то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

      "Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" – максимум подробностей!

      Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

      Сперва обсуждаем, кто что любит, потом – вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

      Задача – каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

      Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" – вот набор фраз. Эта работа – инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

      А по субботам у нас дифлопе

      "Вторая техника – семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, – говорит Татьяна. – Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев – что бы муж ни делал".

      Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

      Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин – не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

      Одна из рекомендаций – завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, – зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" – так играть можно, например, в гостях.

      В фильме "О чем говорят мужчины" – "дифлопе" – блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало – следовательно – дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

      А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

      Ты коснись меня рукой

      Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга – и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

      После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца – вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

      Отмотай пленку назад

      Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас – на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

      Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты – это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

      Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

      Чрезмерные эмоциональные качели – первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

      Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами – это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности – что-то в отношениях не так", – уверена Татьяна.

      Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

      Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, – цени и береги это отношение.

      "Мужчина захочет повести туда-то – идем. Что-то предлагает – соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", – уверена Дорис.

      edinstvennaya.ua