Эмоции девушек в отношениях

Как вернуть в отношения чувства

Хотите вернуть чувства любимого человека, не не знаете как это сделать, руки опускаются? Читайте у нас как вернуть чувства любимого мужчины или женщины.

Любые отношения начинаются с взаимной симпатии, которая затем перерастает в более серьезное чувство. Любовь – это то чувство, которое не уходит насовсем. Это чувство может пылать страстью несколько лет, а затем затухнуть, но не пропасть.

Любые отношения это не только наслаждение, но тяжелый труд. Ведь если над отношениями не работать, то чувства могут просто пропасть. В какой то момент вы поймете, что не испытываете к своей половинке ничего, кроме привязанности, и это не поможет вам сохранить отношения.

Почему уходят чувства

Прежде чем пытаться в панике найти ответ на вопрос как вернуть чувства, надо изменить отношение к проблеме на, если хотите, философское и кое-что понять.

Для начала хотелось бы сказать, что любовь мимолетна. К сожалению, эту истину каждый день проверяют на себе тысячи пар, в чьих отношениях произошли значительные изменения за определенный промежуток времени.

Не смотря на то, что причины угасания чувств у всех практически одинаковые, решают эту проблему двумя способами: кто-то опускает руки и просто расстается со своим партнером, а кто-то делает усилия, чтобы сохранить свои отношения. Именно поэтому мы хотели бы раскрыть несколько причин, по которым чувства могут гаснуть.

Многие привыкли думать, что отношения держатся лишь на таком светлом и искреннем чувстве, как любовь, но она, как мы уже отметили, может быть мимолетной. Поэтому тем, кто так считает следует изменить свой взгляд на это чувство.

Психологи выяснили, что первые 3 года отношений, влюбленные чувствуют друг к другу сильное сексуальное влечение, их отношения переполнены страстью, обожанием друг другу и некой эйфорией, из-за которой все остальное кажется ерундой. После того, как этот период заканчивается, страсть угасает и влюбленные начинают все больше замечать недостатки друг друга, забывая о том, почему они начали эти отношения.

О том, что же может произойти после 3-х лет беспечной жизни, а то и раньше, мы расскажем ниже.

На первое место проблем в отношениях встают житейские проблемы. Бытовые мелочи, которые медленно, но верно разрушают отношения, неизбежны и возникают практически у каждой пары.

Стоит так же отметить, что при выборе партнера мы стремимся найти человека, похожего на нас самих, однако со временем понимаем, что между нами существует масса различий. После этого происходит осознание того, что перед нами совсем другой человек, практически противоположность. И хотя, некоторые считают, что у противоположных личностей может быть идеальный союз, психологи опровергают это мнение, проанализировав самые успешные браки.

В такой ситуации нужно расстаться с тем идеальным образом партнера, который мы сами выдумали и принять реальный. Если вы этого не сделаете, то наверняка будете пытаться перевоспитать своего партнера или просто разорвете отношения.

Еще в качестве причины хотелось бы отметить подражание, которое нередко используют для сохранения чувств. Все дело в том, что некоторые пары, которые чувствуют дисбаланс в своих отношениях, начинают ориентироваться на более удачные примеры семейной жизни. Чтобы добиться желаемого результата партнеры пытаются подражать им, то есть вести себя и заниматься всем тем же, чем и счастливые пары.

Такое поведение не может привести к чему-то хорошему, ведь все люди разные и для сохранения чувств следует ориентироваться на своего партнера. Далее мы более подробно рассмотрим как вернуть чувства у девушки и мужчины, ведь причины угасания чувств у каждого свои и следовательно свои способы воздействия.

Как вернуть чувства мужчины

Дорогие девушки, как только вы заметили, что ваш мужчина стал проявлять равнодушие к вам, часто задерживаться на работе, неохотно идти домой и перестал обращать внимание, начинайте действовать. Все дело в том, что мужчины по своей природе полигамны и у него начинают пропадать чувства к вам, то возможно, что скоро они появятся, но у уже к другой женщине. Мы расскажем вам, как нужно действовать чтобы вернуть чувства мужчины и чего нельзя допускать в такой ситуации.

Как только девушка осознает, что ее мужчина потерял к ней интерес, ее охватывает приступ паники. Вследствие этого начинаются скандалы, депрессии и ругань. Я, как человек, который пережил этот кризис, никогда не могла понять, чего девушки пытаются добиться от своего мужчины, выговаривая ему свою обиду. Конечно, нелегко такое принять, но нужно контролировать себя, в противном случае вы только усугубите ситуацию. Как вы думаете, человеку, который и так задумывается о разрыве отношений, приятно будет слушать истерики от когда то любимой девушки, что это он во всем виноват?

Как бы обидно не было это признать, но девушки в большинстве случаев сами виноваты в том, что парень к ним охладел. К этому мы еще вернемся.

После того, как вы успокоитесь, нужно хорошенько проанализировать ваши отношения и понять, что именно в них не так. Конечно, довольно сложно говорить об этом, если не видишь себя со стороны, но для этого решения этой проблемы можно позвать лучшую подругу, которая сможет честно сказать, что на ее взгляд вам обоим не хватает.

Возвращаем себе уверенность

Девушки достаточно критично относятся к своим недостаткам во внешности или характере и это нормально, ведь так мы стремимся быть лучше. Но мужчине знать об этом совсем не обязательно. Он должен видеть только достоинства. Закомплексованные девушки не привлекают мужчин, им нравятся уверенные в себе леди, которые точно знают, чего хотят. Поэтому если вы хотите вернуть потухшую страсть, начните бороться со своими недостатками, помните, они есть у всех.

Раз уж мы начали говорить о внешности, затронем один из самых важных аспектов – внешний вид девушки. Помните, мужчины любят глазами, поэтому то, что вы вместе уже несколько лет не дает вам право постоянно ходить при нем в растянутой или грязной футболке, не причесанной и без косметики. Не буду спорить, при болезни такой внешний вид вполне нормален, но ходить так каждый день просто недопустимо.

Со временем он просто начнет забывать, как вы можете ослепительно выглядеть. А надо то всего лишь прикупить парочку комплектов симпатичной домашней одежды, в которой вам будет удобно.

Кстати я в первом пункте я имела в виду именно это. Девушки расслабляются и перестают стараться хорошо выглядеть перед свои мужчиной, они, как следствие, теряют интерес к вам.

Развиваемся как личность

Некоторые девушки, которые любят очень энергичных, амбициозных и сильных в эмоциональном плане мужчин, становятся его тенью. Они начинают буквально жить его жизнью. Как правильно такое происходит, если мужчина зарабатывает деньги, а женщина домохозяйка. Поймите меня правильно, я ничего не имею против домохозяек, напротив, я считаю, что такой труд намного тяжелее, чем 6 часов сидеть в офисе, особенно если у вас есть ребенок.

Но это не означает, что вся ваша жизнь сосредоточена на домашнем хозяйстве, муже и детях. Старайтесь выбирать время для себя, чтобы сходить в театр, посетить какие-нибудь интересные курсы, встретиться с интересными вам людьми.

Так же не забываем читать книги и хотя бы изредка просматривать ленту новостей. Поймите, в этом случае вашему избраннику будет с вами интересно, вы сможете часами делиться друг с другом событиями и новостями, которые с вами приключились.

Как вернуть чувства девушки

Мужчины, которые узнают или замечают, что девушка охладела к ним, как правило, начинают вести себя в корне неверно. Конечно, они не устраивают истерики, как это делают девушки, но тоже допускают массу ошибок. Что делать и как нельзя поступать, пытаясь вернуть чувства девушки, мы расскажем ниже.

Не навязываем отношения

Как показывает практика, первое, что начинают делать представители сильного пола в данной ситуации – это дарить подарки, просить девушку не уходить и вести длинные разговоры о том, какими могут быть их отношения. Я понимаю, что в такой ситуации мужчины становятся очень уязвимы, они просто теряются и начинают действовать, доверившись свои эмоциям. Но тут, в первую очередь нужна холодная голова. Поймите, от того, что вы подарите своей любимой кучу подарков и цветов не решатся глобальные проблемы.

Некоторые мужчины привыкли одновременно слушать свою любимую и телевизор, при чем телевизор стоит на первом плане. Женщины как правило очень эмоциональны, в отличие от мужчин, поэтому когда им что-то не нравится они сразу это выговаривают. Постарайтесь прислушаться к своей возлюбленной, тогда вы сразу поймете в чем причина разлада отношений.

Если у девушки пропали чувства к вам, значит она забыла, почему когда-то выбрала именно вас. Постарайтесь напомнить ей об этом.

Немалое значение имеет и ваш внешний вид. Хотя для женщин внешность – это не главное, совсем не обязательно отращивать живот.

Контролируем ревность

Когда мужчина постоянно ревнует свою женщину к каждому прохожему, рано или поздно ей это надоедает. Возможно это и стало причиной распада ваших отношений. Если же эта история не про вас, то возможно стоит хотя бы немного начать ревновать свою девушку.

Все дело в том, что если вы вообще не ревнуете свою половинку, она может подумать, что вам просто все равно где и с кем она. Если же вы будете чересчур сильно ее ревновать, она может посчитать, что вы совершенно ей не доверяете. Поэтому здесь есть очень тонкая грань, которую необходимо соблюдать.

Главное для женщины – это понять, что вы изменились и больше ваша семейная жизнь не будет такой унылой и однообразной, как это было раньше. Важно доказать ей, что теперь все будет иначе. Только так она сможет вновь доверять вам.

Итак, мы рассмотрели, что нужно делать, чтобы вернуть чувства у мужчины или женщины. Исходя из личного опыта, могу добавить, что главное в отношениях – это взаимопонимание, терпимость к чужим недостаткам, общие семейные ценности и, конечно, планы на будущее. Если вы будите соблюдать эти простые аспекты, вам не придется думать о том, как вернуть былые чувства.

Видео, полезное как мужчинам так и женщинам:

zdoru.ru

Эмоции девушек в отношениях

Вы несомненно встречали малоэмоциональных мужчин, особенно тех, кто постарше. Бизнес хорошо работает, в жизни все хорошо, ни в чем не нуждаются, но эмоций маловато. У таких мужчин явный дефицит энергии, жизнь лишена драйва. А то чего не хватает мужчине, он ищет в женщине.

На тренинге Павла Ракова «На самом деле я умная, но живу как дура» много внимания уделяется эмоциональному рейтингу. Почему важен этот рейтинг? Успешные мужчины больше обращают внимание на девушек у которых жизнь кипит, глаза светятся задорным огоньком, которые не боятся проявить свои эмоции, часто могут оказаться в неловкой ситуации, но с улыбкой и непринужденностью из нее выйти. Эти девушки способны броситься в крайность, легко возбуждаются, приходят в восторг от мужских идей, громко смеются и пусть даже иногда невпопад. Особенно таких девушек ценят высокоранговые мужчины. Они подпитываются энергией от своих многочисленных целей и чтобы достигать больших результатов, они нуждаются в дополнительном источнике энергии. И если рядом с таким мужчиной женщина с потухшим взглядом и вечно-недовольным лицом, она становится угрозой для его целей, а значит будет лишена внимания.

Поэтому на тренинге Павел Раков делает акцент на том, что для женщин очень важно сохранять приподнятое настроение и не важно сколько лет она прожила с мужем. Иначе может так случиться, что найдется другая хохотушка, которая доставит ее семье немало хлопот и неприятностей. Поверьте, если ваш мужчина успешен, то ежедневно возле него крутятся масса женщин, готовых в любой момент занять ваше место.

Вот почему нужно постоянно поднимать свой энергетический рейтинг. Если мужчина сделал вам комплимент, а вы приняли его с кислым лицом, то ваш рейтинг полный отстой!

Высокий энергетический рейтинг нужен чтобы:

— оставаться замужем (ведь у тех, кто снижает свою эмоциональность, ухудшаются семейные отношения со всеми вытекающими последствиями)

Когда у женщины недовльное лицо, на нем появляются новые морщины и это ведет к не очень полезным биохимическим процессам, которые в итоге приводят к болезням. А такое «счастье» не нужно никому, потому побольше улыбайтесь и радуйтесь жизни — это укрепит не только ваше отношение, но и приведет к хорошему самочувствию. А при хорошем самочувствии и настроение будет на должном уровне. Высокий энергетический рейтинг выгоден со всех сторон.

training-active.com

Как контролировать чувства в отношениях

Пережив болезненный опыт отношений с мужчинами, женщины решают: все, больше никакой любви! Буду строить отношения с мужчиной, но никаких сентиментов! Правда, зачастую, ничего из этого не выходит: мы влюбляемся снова. ХОЧУ попросили психолога Алину Гуланян ответить на вопрос: можно ли заставить себя не влюбляться?

Смотрите также: Какие виды ревности бывают

Психологи изучили чувство супружеской ревности и классифицировали ее проявления. Оказывается, ревность – многоликое чувство и может проявляться абсолютно по-разному. Ревность как проявление чувства собственности Самый распространенный тип, который свойственен преимущественно мужчинам. Здесь ревность идет от эгоизма и проявляется необходимостью контроля. Ревнивец пытается не допустить, чтобы его место занял кто-то другой.

Когда люди приходят на консультацию и спрашивают меня: «можно ли научиться контролировать свои чувства и заставить себя не влюбляться?», мне всегда интересно, ЧТО такое с ними происходит, какой опыт отношений у них есть, от чего хочется себя оградить таким способом, что за болезненные переживания стоят за этим вопросом (прошлые травмирующие взаимоотношения, страх близких или может быть отсутствие опыта реальных длительных доверительных отношений или страх неизвестности и т.д.).

Я думаю, что человек может научиться контролировать себя, сдерживать переживания, избегать различных ситуаций, уменьшить количество общения с противоположным полом, но контролировать свои чувства не может. Потому что они возникают независимо от того хотим мы что-то переживать или нет. Другой вопрос, осознаем ли мы их, или научились не обращать внимание, или игнорировать или даже не распознавать. Чувства выполняют сигнальную функцию, и если быть внимательным к ним, то со временем можно замечать и понимать про себя очень многое. Например, может быть то, что вы привыкли называть «влюбленностью», является влечением, или, что «романтика» – это не значит «любовь».

Всегда можно запретить себе что-то делать или заставить поступать иначе, но тогда человек будет постоянно находиться в конфликте с самим собой, в конфликте между рациональным и эмоциональным. Гораздо полезнее будет задаться вопросами: как я поступаю, чего я хочу, чего я боюсь или избегаю, как я веду себя, когда боюсь. Благодаря этим вопросом получится чуть больше понять про себя, и немного продвинуться в сторону бОльшего комфорта как в отношениях с противоположным полом, так и с самим собой.

odnako.su

22 июня 2014 , Елена , Комментарии к записи Эмоции в отношениях отключены

Эмоции в отношениях

Для чего нужны эмоции в отношениях? Под эмоциями часто понимают эмоциональные взрывы, истерики или наоборот, яркое чувство влюбленности. Однако есть и менее яркие эмоциональные проявления, которые не менее важны для построения семейной жизни.

Для начала разделим эмоции на так называемые положительные, то есть, приносящие удовольствие, и отрицательные, вызывающие беспокойство, страх и усталость. Последние эмоциональные проявления раздражают, хотелось бы, чтобы их не было совсем, первые хочется привлечь в свою жизнь в большем количестве. Конечно, отношения, в которых мало положительных эмоций, подвергаются риску распада, однако выражение отрицательных эмоций в отношениях также очень важно для их стабильности.

Когда образуется пара, партнеры обнаруживают, что многие их представления противоречат друг другу, ведь они росли в разных семьях с разным укладам. Задача первого года совместной жизни – приспособиться друг к другу, чтобы в дальнейшем быт не напрягал, а создавал ощущение уюта и гармонии.

Для этого необходимо узнать, что другому человеку нравится, что его раздражает, а что попросту недопустимо для него. В совместном быту есть масса вещей, о которых один человек не может даже подумать, что они могут кому-то мешать. Кто-то привык ходить по квартире в обуви, раз уж он уже обулся, но забыл взять что-то в комнате, а для другого это повод мыть полы заново. Кто-то привык оставлять мыло на ванной, чтобы его легче было взять в руки, другому удобно оставлять его в мыльнице на раковине. Кто-то есть только хорошо разварившиеся макароны, другой есть только слегка разварившиеся, твердые.

Это, конечно, мелочи, но люди предпочитают не менять своих привычек, тем более, что они кажутся им самыми естественными, удобными и логичными. Как же люди приходят к соглашению по поводу этих вещей? Обычно это происходит за счет взаимных уступок, вызванных пониманием того, что этот вопрос сильно важен для другого, и тут я могу уступить, а вот этот – очень важен для меня, и я хочу, чтобы он согласился с моим порядком, изменив свой.

Степень важности какого-то вопроса выясняется с помощью его эмоциональной реакции: чем она сильнее и чем негативные эмоции ярче, тем более важен данный момент. Обычно люди считывают такую реакцию бессознательно, сравнивают ее с собственными ощущениями и делают выбор: уступить или настоять на своем. Иногда этот процесс требует многих споров, но обычно урегулируется именно на основании важности вопроса для каждого из партнеров. Без выражения эмоций нельзя было бы понять, что для кого важно, вот почему они играют большую роль в отношениях.

Однако у некоторых людей есть проблемы с выбором и определением важности чего-то для другого человека. Если в родительской семье мать или отец продавливали свою точку зрения, невзирая на точку зрения других людей даже в мелочах, то парень или девушка будут вести себя в собственных отношениях согласно одной из родительских моделей: будут все время уступать или все время заставлять другого человека подчиняться.

Обе тактики кажутся залогом успеха: ведь если все время уступать, то в семье не будет ссор, а если все время настаивать на своем, то будешь всегда получать то, что хочешь. Однако у людей, выбирающих первую тактику, постепенно накапливается недовольство, которое может привести к решению разорвать отношения, в которых ничего не происходит так, как хочется. Те же, кто всегда настаивает на своем, могут терять важные для них отношениях из-за своего неумения договариваться и учитывать желания других людей.

Вот почему так важно говорить о том, что не нравится, и выражать эмоции в отношениях адекватно, то есть, сила эмоций должна соответствовать степени неудовлетворения или раздражения. Тому, кто наигрывает эмоции с целью добиться своего, перестают верить, как тому мальчику, который кричал про волка. Те же, кто говорит о своем недовольстве без эмоций, спокойно, часто не получают нужного внимания к своим чувствам, так как люди чаще всего ориентируются на невербальные проявления больше, чем на вербальные.

Если в родительской семье вы не научились адекватно выражать эмоции, этому можно научиться и во взрослом возрасте, путем тренировки или с помощью психолога или групповой психотерапии.

Что же касается положительных эмоций в отношениях, дефицит которых начинает беспокоить в длительных отношениях, то об этом читайте в статье «Яркие эмоции».

grigorieva-elena.ru

Поиграем в Ближе-Дальше?

Как улучшить отношения с девушкой? Игра Ближе-Дальше. Приятные и неприятные эмоции в отношениях.

Неизменной частью теории пикапа, заимствованной из практической психологии, является то, что в кругах психологов и соблазнителей именуется игрой «Ближе-дальше».

Обладание основными знаниями из этой сферы позволит тебе существенно повысить результативность в общении, а также улучшить отношения с девушками. Что же такое ближе-дальше и с чем его едят?

Ты наверняка сталкивался с этим понятием многократно в литературе и в интернете. На самом деле всё просто и основано на элементарном принципе этого мира: возможности осознанного влияния на поведение другого человека через собственные поступки в отношении него. Иными словами, меняя характер своего общения с человеком, можно повлиять на его поступки и формировать эмоции.

Эмоции в отношениях бывают негативными и позитивными. Совершая приятные действия в отношении девушки, ты с большой степенью вероятности повышаешь её эмоциональный фон, доставляешь удовольствие, радость, заставляешь улыбаться и, как следствие, хорошо относиться к тебе, такому позитивному и классному. К примеру, даришь цветы, шлёшь SMS с красивым стишком, ведёшь в кино, даже просто ласково гладишь по руке и улыбаешься ей. Все эти приятные действия входят в категорию «ближе», то есть ты сближаешься с ней, радуешь. Хорошие взаимоотношения и вообще нормальное общение немыслимы без этого.

Другой стороной монеты является «дальше». Это всё то, что доставляет дискомфорт, скуку, неприятные эмоции, обиду. Когда ты действуешь в этом русле, ты не звонишь, не отвечаешь на SMS, не приглашаешь на свидания, предлагаешь расстаться, делаешь печальное или недовольное лицо в ответ на какие-либо её слова или действия. Тем самым отдаляешься, выказываешь неудовлетворённость коммуникацией или нежелание общаться, а так же недовольство её поведением.

Как крайние проявления «дальше» можно предложить расстаться навсегда, заявить, что вы теперь враги и ты ещё отомстишь этой сучке за всё, что она тебе сделала. Иногда это называют «уколом» — на фоне спокойного развития взаимоотношений, создаешь резкий негатив в сторону девушки, например, посылаешь на х*й, что дает в последствии всплеск эмоций в отношениях и сильнее подсаживает девочку на тебя. Пользоваться этим нужно очень осторожно, обязательно подобное воздействие должно быть кратковременным. При грамотном использовании укол существенно может освежить и улучшить отношения с девушкой. В целом всячески портить настроение – это и есть «дальше».

В обыденной жизни мы то и дело естественно и без всякого умысла совершаем поступки, относящиеся к описываемым категориям, даже не придавая этому значения. Это естественно, ведь мир состоит из плюсов и минусов, светлой и тёмной сторон.

А теперь задумайся о том, насколько эффективнее станет твоё поведение, когда ты начнёшь применять светлую и тёмную стороны не спонтанно, на эмоциях, а сознательно и с понимаем дела. Ближе-дальше – это настоящее искусство, с помощью которого можно удерживать на себе внимание и чувства человека очень долгое время без всякого охлаждения и, что особенно интересно для молодых парней, без существенных вложений в отношения.

Постичь ближе-дальше на высоком уровне – мечта многих. На первый взгляд простая логика диктует для улучшения отношений с девушкой совершать только хорошие поступки и делать ей приятно. Чем больше плюсов, тем лучше. Однако на практике дело обстоит совсем иначе. Человеческая психика устроена так, что способна воспринимать вещи только в сравнении с чем-то. Например, отдельно взятая девушка, живущая с тобой на необитаемом острове, будет для тебя очень ценна как единственная женская особь, а в условиях мегаполиса её ценность упадёт в миллионы раз. Чёрное является таковым не само по себе, а в сравнении с другими цветами. Так и человек. Получая изо дня в день только хорошее, он постепенно перестаёт это ценить, привыкает.

Есть ещё один нюанс. Хотя по большому счёту мы воспринимаем те или иные вещи одинаково, в частностях могут быть расхождения. А именно: твоя девушка может не считать приятным то, что кажется таковым тебе. Сам по себе поход в кино – это приятно, однако, если девушку приглашают туда трижды в неделю, то ценность такого свидания для неё сильно снижается. То есть, как ты понял, нужно ещё понимать, что является для конкретно взятой женщины «ближе», а что «дальше» или нейтральным.

Дальше — больше. Если ты предложишь своей пассии заняться сексом втроём, расписывая, как это классно, вполне можешь получить не согласие, а сумочкой по морде лица. Разные люди – разные ценности. На бытовом уровне ты часто столкнёшься с такой проблемой, как периодичность общения. Засыпая подругу любовными SMS пять раз в день и предлагая встречаться ежедневно, ты во многих случаях сработаешь не на «ближе», а наоборот, надоешь и вызовешь отторжение.

Итак, ты понял, что в случае, когда партнёрша получает только бонусы, постепенно она перестаёт их ценить и интерес снижается. Тогда возможны два варианта: или ты остаёшься не у дел, или аппетиты растут и тебе придётся совершать более масштабные действия, чтобы порадовать её.

Возврат утраченной ценности происходит одновременно или следом за потерей объекта или плюсов, предоставляемых им. Если вчера ты улыбался девушке, а сегодня хмуришься или бьёшь морду, вчерашнее твоё поведение покажется ей лучше сегодняшнего, а значит хорошим. Также поднимет твою ценность исчезновение из её поля зрения, если, конечно, ты был дорог изначально.

Что же делать? Неужели для того, чтобы девушка не пресытилась и продолжала дорожить твоим хорошим отношением, придётся периодически делать гадости?

Многие действуют именно так: устраивают разборки, скандалы, требуют уважения и признания, оскорбляют. Это тоже выход, если ты умеешь держать баланс и не перегибать палку. Ведь заигравшись, можно потерять контроль над ситуацией и получить от ворот поворот. Риск есть всегда.

Переходя в общении к «дальше», советую придерживаться ряда полезных принципов.

1) Не делай первое «дальше» раньше девушки. До тех пор, пока ты явно не усмотрел пренебрежения твоим вниманием и заботой, не отдаляйся. За счёт первого сближения можно вывести отношения на достаточно высокий и комфортный уровень и получить массу бонусов на волне первых чувств. Начав преждевременное охлаждение, ты теряешь эту возможность.

2) Не бойся немного не успеть с переходом в минус. Даже если девушка немного подзабила на тебя, но разрыва не произошло, твоё внимание будет ей приятно и, возможно подсадит её тщеславие на крючок зависимости от тебя. А вот затягивать не стоит. Если на два-три твоих подарка, приглашения, звонка или других «ближе» нет адекватного ответа, сближения с её стороны, сразу переходи к «дальше», не превращайся в собачонку, не бегай за ней.

3) Не перегибай с качеством «дальше». В моменты отдаления не вздумай оскорблять её, бить, распускать слухи и делать гадости. Если, конечно, ты ещё хочешь её. Избегай разборок и стенаний в стиле: «Что происходит, я так тебя люблю, а ты забываешь про меня?». Этого быть не должно.

Оптимальная форма ухода в минус – дозирование твоего внимания. Если она плохо себя ведёт и капризничает, не ругайся, а просто уйди на время, отдались. В последующем всё образуется, сможешь говорить, что был сильно занят по работе или вроде того. Смысл в том, чтобы не показать ей, что это был обижен и тем более делал сознательные манипуляции ею. Пусть в её голове сформируется причинно-следственная цепочка «ты есть — хорошо», «тебя нет – плохо». Это не должна быть связь «ты есть – скандал и разборки», «тебя нет – спокойно и тихо».

4) Отвечай на её попытки сблизиться. Не ломайся, не набивай цену. Если она опомнилась и делает «ближе», соглашайся, лови её на её же манёвре и пользуйся им вовсю. Всем приятна взаимность и она оценит твою отходчивость.

5) Не бойся рисковать. Если ты ушёл в минус, а она долго не реагирует и появляется риск потерять всё, делай новую попытку сближения. Не объясняй ничего, пусть ломает голову, почему ты вновь появился. Это прокатывает часто, если девушка очень горда, хочет, но не может себя заставить сделать первый шаг. Она с радостью воспользуется подвернувшейся возможностью сойтись вновь.

6) «Дальше» должно быть обратимым. Оставь себе дорогу для возвращения, не жги мосты.

Работа по этим пунктам поможет тебе освоить навыки игры ближе-дальше на достаточно высоком уровне и добиться того, что было недостижимым для тебя раньше в вопросе улучшения отношений с женщинами.

www.mysenses.ru

Какие чувства и эмоции бывают и что они означают?

Чувства и эмоции отражают наше отношение к какому либо событию или человеку, причем эмоции — это непосредственная реакция на что-либо, на животном уровне, а чувства — больше продукт мышления, переживания, накопленного опыта и т.д.

Итак, какие бывают чувства и эмоции?

Давайте для начала разберемся, зачем важно четко осознавать и понимать те чувства, эмоции, которые мы испытываем. Эмоции дают нам обратную связь на происходящее и позволяют понять, что мы делает правильно и целесообразно, а в чем ошибаемся и нужно делать иначе.

Эмоции дают нам информацию о насущных потребностях и, осознав их, т.е. называя “по имени”, давая себе право на любую эмоцию, мы понимаем, что происходит в реальности. Если нас что-то не устраивает, мы можем поискать конструктивный способ решения проблемы. Если нет возможности немедленно изменить ситуацию в свою пользу — то способны избавиться (выпустить) от негативных эмоций социально допустимым путем.

Потребности человека, как причина его эмоций.

Осознавая эмоции и отдавая себе отчет в них, мы можем также разобраться в причине этих эмоций, когда и почему появились, насколько они правомерны и обоснованны, лучше познать самих себя, узнать о своих приоритетных потребностях и, следовательно, максимально возможно их удовлетворить.

Негативные эмоции, которые не осознаются и игнорируются, не исчезают сами по себе, особенно те, которые испытываются перманентно. Как известно, душа и тело едины, и когда долго страдает душа, тело берет на себя часть ее тяжелой ноши. Как говорится, все болезни от нервов. С этим можно поспорить, но влияние негативных переживаний на здоровье и благополучие человека уже давно доказанный научный факт. Но не будем опускать руки – потому что все (или очень многое) в наших руках!

11. Любовь (привязанность).

14. Благодарность (признательность).

19. Чувство удовлетворённой мести.

20. Спокойная совесть.

21. Чувство облегчения.

22. Чувство удовлетворённости собою.

23. Чувство безопасности.

29. Спокойно-созерцательное настроение.

42. Сочувствие (сострадание).

46. Чувство оскорбления.

47. Возмущение (негодование).

57. Неуверенность (сомнение).

68. Угрызения совести.

Фундаментальные эмоции по К. Изарду.

1. Интерес — положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес-возбуждение — это чувство захваченности, любопытства.

2. Радость — положительная эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого была невелика или неопределенна. Радость сопровождается самоудовлетворенностью и удовлетворенностью окружающим миром. Препятствия к самореализации являются препятствиями и для появления радости.

3. Удивление — не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на новый объект и может переходить в интерес.

4. Страдание (горе) — наиболее распространенное отрицательное эмоциональное состояние, связанное с получением достоверной (или кажущейся таковой) информации о невозможности удовлетворения важнейших потребностей, достижение которых до этого представлялось более или менее вероятным. Страдание имеет характер астенической эмоции и чаще протекает в форме эмоционального стресса. Наиболее тяжелая форма страдания — горе, связанное с безвозвратной утратой.

5. Гнев — сильное отрицательное эмоциональное состояние, протекающее чаще в форме аффекта; возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Гнев имеет характер стенической эмоции.

6. Отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами), соприкосновение с которыми (физическое или коммуникативное) вступает в резкое противоречие с эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.

7. Презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с таковыми объекта чувства. Последние представляются субъекту как низменные, не соответствующие принятым нравственным нормам и этическим критериям. Человек враждебно относится к тому, кого он презирает.

8. Страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. В отличие от страдания, вызываемого прямым блокированием важнейших потребностей, человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза (часто недостаточно достоверного или преувеличенного). Эмоция страха может иметь как стенический, так и астенический характер и протекать либо в виде стрессовых состояний, либо в виде устойчивого настроения подавленности и тревожности, либо в виде аффекта (ужас).

9. Стыд — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

10. Вина — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании неблаговидности собственного поступка, помысла или чувств и выражающееся в сожалении и раскаянии.

Эмоции (чувства) в словах (напряженность переживаний усиливается слева на право).

Польза положительных эмоций понятна всем. Хотя мало кто может поспорить с утверждением Томаса Джефферсона в Декларации независимости о том, что стремление к счастью — достойная цель, мало кто может объяснить в чем конкретно заключается польза положительных эмоций. Изначально эмоции были «задуманы» природой для приспособления к реальности. Переживая положительные эмоции в тех или иных обстоятельствах, мы закрепляем в памяти желательные виды поведения, т.е. те, которые приносят удовлетворение, чувство благополучия, успеха, доверия к миру, и т.д.

Радость подталкивает к игре, интерес — к исследованию, удовлетворение — к наслаждению, а любовь снова и снова порождает все эти побуждения. В данном случае достоинство положительных эмоций заключается в том, что они позволяют лучше понимать мир и себя, заставляя нас творчески относиться к жизни, проявлять любознательность и больше общаться с людьми. Положительные эмоции создают наши личные ресурсы. Хотя эмоции сами по себе недолговечны, они могут оказывать на нас продолжительное влияние спустя значительное время после того, как мы ее испытали. В моменты кризиса или неудачи мы можем мысленно вернуться в моменты прошлого, когда мы были счастливы, и получить порцию положительных эмоций и позитивного опыта для решения текущих неприятностей.

С положительными эмоциями вроде определились: они сигнализирует, что все отлично и тем самым показывают, как действовать эффективно, а также являются поддержкой в сложные периоды жизни. В чем же польза отрицательных эмоций?

  • Отрицательные эмоции мотивируют решать насущные проблемы, менять то, что нас не устраивает. Страх необходим для выживания и сохранения безопасности. Чувство вины побуждает к сотрудничеству. Гнев мотивирует поиск справедливости, когда нас обманули или поступили с нами непорядочно. В состоянии гнева мы можем отстаивать наши принципы, даже если немедленная выгода от этого незначительна.
  • Отрицательные эмоции доносят до нас важную информацию, и поэтому иногда они даже превосходят положительные эмоции по полезности. Печаль сигнализирует о потере, страх — об угрозе, а гнев предупреждает о недостойном поступке.
  • Отрицательные эмоции помогают нам учиться. Мы постоянно оцениваем ситуации, в которых оказываемся. Отрицательные эмоции показывают, что у нас есть проблема, и часто заставляют нас думать, чтобы найти решение проблемы. Благодаря отрицательным эмоциям мы накапливаем интересующую нас информацию и что-то меняем в нашем подходе к решению проблем.

psycabi.net

Особенности и секреты женской психологии в отношениях с мужчиной

Рад вас приветствовать, уважаемые читатели моего блога! Сегодня я решил затронуть такую непростую тему, как «женская психология в отношениях с мужчиной». Женщины и мужчины очень разные, и значительное количество конфликтов происходит как раз по причине того, что пары не берут во внимание этот нюанс. Но, как говорится, «кто предупреждён – тот вооружен».

Особенности и рекомендации

2.Примирение после ссоры

Рекомендация — только для мужчин

Особенности и рекомендации

Ни для кого не секрет, что прекрасная половина человечества более эмоциональна и чувствительна. Девушки очень редко сдерживают свои эмоции и не подвергают их тщательной интеллектуализации. Поэтому будьте готовы не только выдерживать различные эмоциональные порывы любимой, но и требования проявлять свои чувства, а порой даже обвинения в том, что вы черствы и грубы.

2.Примирение после ссоры

Как вы знаете, после ссоры люди делают шаг навстречу примирению. Но поведение девушки может порой удивлять тем, что она, зная, что виновата, всё равно будет ожидать от вас первых действий, а может даже извинений. И если вам выпала роль стабильного инициатора примирения, ради собственной эмоциональной сохранности объясните ей, что делаете это, не потому, что всегда чувствуете вину, а потому, что она ценна для вас и вы хотите сохранить отношения.

Милые барышни замечают детали, иногда упуская из виду общую картину. Именно это умение помогает им по одному лишь взгляду замечать, что у любимого был сегодня тяжёлый день на работе, что он не в духе и прочее. Нам же, уважаемые мужчины, нужно увидеть, как милая рыдает, чтобы понять, что с ней что-то не так, верно?

Она у милых дам не поддаётся объяснениям, она у них особенная и не всегда понятная для них самих. Зато их интуиции можно позавидовать, именно ею они руководствуются в момент принятия решений. И кстати, интуитивное чувствование порой оказывается эффективней, потому что разбивает в щепки любые доводы и аргументы.

Очень сильно развитая фантазия порой мешает сосуществовать рядом. Ведь, если она чего-то не знает, то обязательно додумает, и, кстати, не самый лучший вариант. Мужчина порой, в целях заботы, чтобы милая не беспокоилась, не обо всём рассказывает. А женщина, в этот момент, благодаря способности замечать и полагаться на свою интуицию, уже рисует в мыслях красочные картины измен и предательств. Так что будьте аккуратны и помните об этом нюансе, если не хотите лишних сложностей и конфликтных ситуаций.

Существует огромное различие между полами в том, что у дам случаются неконтролируемые перепады настроения. Так что не стоит искать веские причины, лежащие в основе её грусти или неожиданной радости. Просто примите как факт, что её нервная система менее устойчива, чем ваша. Зато это помогает приспосабливаться быстрее парней к различным обстоятельствам.

Помните, я рассказывал о психосоматических заболеваниях, тут ? То есть тех, которые возникают вследствие удержания своих чувств, неумению их распознавать и прочее. Так вот, именно поэтому женщины более выносливы и имеют меньше проблем со здоровьем, хоть и кажутся неуравновешенными и слабыми.

Тут даже не нужна глубинная психотерапия, чтобы раскрыть основную потребность девушки в отношениях. Зная, что вы её любите, она всё равно будет постоянно ожидать проявлений чувств, подтверждения своей привлекательности и сексуальности. В этой статье я рас сказывал , что причиной измен нередко является недостаточное внимание к любимой. Так вот, прекрасным дамам необходимо каждый день ощущать себя неотразимыми и любимыми, и неважно, в пижаме она или великолепном вечернем платье.

Не скупитесь на комплимент, позвольте ей ощущать себя особенной. Тогда и в отношениях вам будет намного комфортнее и спокойнее, без упрёков и ссор на почве выяснений, любите ли вы её или уже разлюбили.

В силу своих материнских инстинктов, женщины более сострадательны, поэтому, если она в случае чего начнёт переживать и жалеть вас, это вовсе не означает, что любимая обесценивает вашу мужскую часть, которая способна справиться с любыми невзгодами. Проявите мудрость в этом вопросе и позвольте ей заботиться о вас.

Важным нюансом является также желание делиться со всем миром своими чувствами. Поэтому будьте готовы к тому, что подруги, знакомые, коллеги и кто-то ещё будут в курсе подробностей вашей личной жизни. Вот такая потребность, которая помогает не только выделять эмоции, но и в процессе разговора осознавать себя.

К тому же, у прекрасной половины человечества в момент принятия решений задействованы обе половины мозга, в то время как у парней только одна. И это сказывается на том, что девушки более болтливы, быстры, они чётче выговаривают слова и прочее. Они просто ощущают дискомфорт и напряжение, если в течение суток не выговорят определённое количество слов.

Любовь и близость в основном на первом месте в ценностной системе. Порой даже бывает, что после первого свидания она начинает мечтать о совместных детях, церемонии бракосочетания и прочих моментах. Такова природа, ведь ещё на генетическом уровне в их программу вписаны инстинкты продолжения рода и заботы о потомстве. Поэтому такие фантазии возникают неосознанно, так что не стоит её обвинять в форсировании событий.

Обычно ищут понимания и близости, а достигают этого путём откровенных разговоров по душам. И если вы будете невнимательно слушать или вообще попросите перенести разговор на другое, более подходящее время – обиды не миновать.

Совсем иные особенности восприятия измены. Если для парня это наличие факта физической неверности, то для девушки ещё и эмоциональной. Так что, оказав внимание другой, пусть даже очень симпатичной даме, не удивляйтесь, если вас обвинят в предательстве. К тому же, парней на измену может толкнуть банальное возбуждение, а вот дамы редко теряют голову при виде кого-то сексуального. «Налево» они идут чаще всего из мести за плохое обращение с собой, невнимание и грубость.

Также восприятие секса, да, они его тоже хотят и порой предпочитают поверхностные отношения в качестве любовницы. Но, несмотря на это, сам секс для них как способ получить любовь. Именно с его помощью они могут прочувствовать партнёра, ощутить близость, проявить нежность или злость.

Помните поговорку о том, что женщины любят ушами? И это действительно так, потому что восприятие слуховое у них более развито, чем визуальное, в отличие от парней. Так что, если ваша любимая не получает достаточное количество признания её женственности и красоты — будьте готовы к тому, что она начнёт поиски вероятных проблем, из-за которых ваши чувства стали остывать. А ещё они любят умных парней, с которыми есть о чём поговорить, так что, если вам сложно формулировать свои мысли чётко, грамотно и интересно – вас вполне могут посчитать за человека с низким уровнем айкью, а это ничего хорошего не сулит.

Прекрасному полу важно чувствовать себя слабыми, но в надёжных руках и под надёжной защитой. И даже если до вашего присутствия она умела чинить розетки и бытовые приборы, то при вас чуть ли не теряет сознание, увидев паука. И это нормально, если не включается нездоровая конкуренция между полами, когда милая девушка пытается доказать, что она значительно сильнее, умнее и ещё чего-то там.

Она будет испытывать счастье, если вы будете помогать и выполнять какие-то просьбы, считая это проявлением заботы и любви. Но если вы не будете замечать грань, где нужно отказать, а где пойти на уступки – то смиритесь с тем, что вас будут считать слабым и бесхарактерным, со временем и вовсе утратив интерес.

Так уж случилось, что слабый пол более обидчив и мстителен. Так что, следите за тем, как обращаетесь с ней во время ссоры, иначе даже малейший промах вам будут вспоминать при каждом конфликте, порой обобщив и утрировав. А если сравните с другой, особенно внешность, и совсем не в её пользу – то считайте, что подписали себе приговор.

Может порой вас смущать и удивлять, но такова их природа, говоря одно, чувствуют другое, а делают третье. Да, иногда, крича вам, чтобы вы уходили, она на самом деле может желать обратного, провоцируя, таким образом, на поступки и проявления любви. Так что, не всегда её «нет» означает на самом деле «нет». Как бы странно это не казалось. И если вас сбивает с толку её противоречивость, что вы действительно не знаете, как понять, что испытывает к вам, и самое сложное – чего на самом деле хочет, то могу порекомендовать к прочтению эту статью .

Одно важное правило – если любимая жалуется на какие-то неурядицы и проблемы, не всегда это означает, что вам нужно срочно их решать. И особенно обесценивать, говоря, что это пустяки, даже если это на самом деле проблемы как таковой нет. Делает это она, чтобы вы её выслушали и просто побыли рядом, соглашаясь с тем, какие все вокруг нехорошие и несправедливые. Поэтому, чтобы не оказаться в сложной ситуации самому, уточните сразу, чем именно можете помочь в данный момент.

Рекомендация — только для мужчин

Если вам недостаточно того материала который представлен в статье и вам нужно знать всё о женщинах, рекомендую почитать этот блог . Мужчина который его ведет, занимается профессиональным соблазнением и построением отношений с дамами, уже больше 10 лет.

Кстати, его блог я рекомендую всем, как холостым, так и женатым. Поскольку в браке тоже нужно поддерживать отношения со своей любимой женщиной.

Сегодня я предоставил вам основные секреты, которые отображают суть большинства женщин, их внутренние ценности, ориентиры и типы восприятия. Но не стоит забывать о том, что каждая представительница прекрасного пола – уникальная личность, так что и подход к ней должен быть уникальным. Так что цените и любите своих дам, неважно, мать она вам, сестра или жена. К тому же нежность и внимание не помешает, а тем более никому не повредит.

qvilon.ru