Психология развод с мужем

Оглавление:

Развод с мужем: как остаться счастливой после брака

Когда женщина в результате ссор или определенной жизненной ситуации остается одна, она еще не понимает, как жить после развода с мужем. Тяжелая психологическая травма дает о себе знать в первые месяцы после стресса. Но только сам человек может изменить свою судьбу, и только он знает, что его интересует в конкретный момент.

Если нужна помощь, можно обратиться к следующей инструкции, которая поможет решить, как жить дальше и как помочь женщине после развода. Она довольно проста в применении, но учитывая состояние, сложившееся после стресса, очень необходима и полезна многим женщинам.

Развод: первый месяц после расставания

Самый тяжелый период — документальное расторжение брачного союза. Психология женщины после развода достаточно неуравновешенна и подвержена многим стрессам. Именно поэтому не стоит бояться обращаться к врачам и психоаналитикам. Особенно если речь идет о семейной паре с ребенком. Здесь поддержка потребуется как женщине, так и детям, поскольку их эмоциональный фон гораздо сложнее устроен и может быть видоизменен из-за психологической нагрузки.

Но бывают и некоторые вопросы правового характера. Если жизнь женщины после развода стала хуже в финансовом плане, и она не знает что делать, здесь пригодится и юридическая помощь. Взыскание алиментов на несовершеннолетних детей, правильный раздел имущества и некоторые вопросы содержания нетрудоспособной супруги:

  • по медицинским показаниям;
  • вследствие периода ухода за ребенком в возрасте до трех лет.
  • Заручившись материальной поддержкой, которая женщине полагается по закону, будет легче преодолевать жизненные невзгоды.

    Ощущение дружеской поддержки

    Женщина после развода еще не до конца понимает свой новый статус и ей с этим нужно помочь. Для этого девушка должна больше проводить в компании друзей или близких родных, которые помогут преодолеть трудный жизненный период и сделать ее состояние чуть более радостным.

    Если разведенная женщина осталась с ребенком, нужно больше проводить времени вместе и желательно на природе или в другой местности, не обязательно это место должно быть далеко, главное чтобы они смогут посвятить себя чему-то новому и не останавливаться на проблемах разрушенной семьи.

    Заведите новых знакомых: возможно девушка в вашем коллективе поймет вас как никто другой, или мама ребенка, с которым ваш сын или дочь ходят вместе в детский сад, живет по-соседству и будет рада побывать у вас в гостях за чашкой чая.

    Почувствовать вкус свободы

    Если понятие как жить после развода с мужем еще не пришло, и помощь друзей недостаточна, нужно действовать более радикально. Совершите поездку в далекую страну, и не думайте, что так ведут себя только молодые пары, которые развелись. Сорокалетняя женщина после развода не менее чувственна и не должна лишать себя права на отдых.

    Если времени на отдых в данный момент времени не предвещается (работа, болезнь, детский сад и прочие заботы будних дней) не стоит отчаиваться. Поход в кино или театр — лучшее приключение, которое может позволить себе житель мегаполисов или крупных городов.

    Исполните вашу заветную мечту: быть может, вы что-то хотели попробовать, но боялись реакции мужа. Теперь ваша жизнь в ваших руках и вы имеете на нее полное право, не считаясь ни с кем. Сделайте что-нибудь сумасшедшее: обменяйте квартиру и переезжайте жить в другой город. Быть может, такой поступок сейчас благоприятно скажете на вашей карьере, общей жизни вас и ребенка. Если сделка выгодная, почему бы не согласиться.

    Переоценить гардероб

    «Меняйся внешне и ты не заметишь, как поменяется твой внутренний мир!» — основный принцип для тех, кто не знает, как жить после развода женщине. Яркие цвета на смену серым, более говорящие платья или костюмы — это все положительно скажется на внутреннем состоянии человека.

    Даже в период, когда женщина разводится, она незамедлительно должна понять для себя, что может еще вызывать восторженные взгляды других мужчин и женщин.

  • Если финансы позволяют побаловать себя новым платьем или кофточной — покупайте самое лучшее.
  • Если есть много ненужных вещей — продайте или отдайте. Все плохие воспоминания должны оставаться в прошлом, уж такая для них выбрана судьба. На полученные деньги можно купить что-то новое, приятное или нужное.
  • Полгода после развода: новые знакомства

    Если женщина уже чувствует себя более уверенной, но еще в полной мере не осознает, как вести себя с мужчиной после развода, следует не торопиться, а работать в выжидательной тактике: не теряйте время в поисках любви, а ждите, когда она придет к вам. Несколько советов:

  • Гуляйте чаще в парке, лучше с детьми. Они лучше взрослых чувствуют ложь или лукавство, поэтому легче будет наладить контакт с новыми людьми;
  • Не бойтесь потратить деньги на развлечения: ходите в кафе, ресторан и другие людные места. Снимайте оковы общения, становитесь ближе к людям, поскольку люди, долго живущие вместе, отвыкают от тесного контакта с кем-либо другим кроме супруга;
  • Отвечайте взаимностью. Не спешите отталкивать людей от себя, выслушайте их. Возможно, они хотят сказать вам больше, чем вы думаете.
  • Отдельно хочется поговорить о женщинах — жертвах насилий или измен. Продолжать жить с мужем алкоголиком не имеет смысла и поэтому желание развестись — правильное и понятное для всех. Тянуть себя, детей и мужа алкаша — это самое последнее, что должна делать уважающая себя женщина. Лучше отойти от подобного образа жизни и стать чуть более счастливой, пусть одной, но свободной.

    Насилие лучше не просто прекращать, а наказывать своего ответчика. Судебное решение должно стать хорошим поводом, чтобы отомстить за свое испорченное здоровье и потраченные нервы. Таким же образом женщина сможет показать, что умнее своего бывшего мужа и может полагаться на правоохранительные органы.

    Как видно, простые правила действуют безотказно и быстро. Главное знать, когда их применить, и в какой ситуации. Не стоит торопить события, а лучше плыть по течению. Только разобравшись со своей проблемой, и поняв всю ее незначительность можно двигаться вперед, к новым знакомствам, а возможно и к новому браку.

    orazvode.com

    Развод с мужем – это тяжелейшее испытание для женщины в любом возрасте. Чувство потери, боль, обида, неизвестность, страх перед новой самостоятельной жизнью. Угнетающая ситуация, для многих становится серьезным травматическим опытом, который чаще всего становится препятствием для новых отношений и брака даже спустя много лет. Как же справиться с этой непосильной ношей обстоятельств и выйти из черного тоннеля депрессии с наименьшими потерями?

    Этот вопрос требует искреннего ответа. Облегчение приносит осознание своего бессознательного. Ведь душевная боль гораздо опаснее физической. Она влияет на работу всех систем организма. Больнее всего, когда рушится постоянство, а представления человека не совпадают с реальностью.

    Боль от развода соизмерима с физической потерей — смертью человека. Переживания такого плана включают в себя три стадии: отрицание, боль, ненависть.

    Сначала вам сложно принять страшные события своей жизни. Такой защитный барьер не может сдержать осознание долго.

    С каждой каплей понимания, нарастает горечь потери и болит душа. Поможет унять страдание только принятие реальности.

    После полного осознания случившегося наступает чувство ненависти, а с ним, нередко, зарождается желание отомстить своему бывшему мужу.

    Журнал Woman-club.su, напоминает, что на каждом этапе требуется время и работа над собой. Начните прямо сейчас.

    Возьмите листок и честно напишите, что причиняет вам боль. Постарайтесь быть предельно искренней и не лгать самой себе. Вы не обязаны никому об этом рассказывать, это ваша личная, неприкосновенная тайна. Подумайте над каждым ответом.

    Самые распространенные причины душевных страданий при разводе:

    Лекарства от сердечной лихорадки нет. Ее остается только пережить. Когда из вашей жизни уходит любимый человек, важно его отпустить. Любовь не вечна, особенно для мужчины. Для женщины она может стать смыслом жизни, и причиной ослепления.

    Если чувства охладели, а решение о разводе принято, не стоит думать о том, как все вернуть назад. Не ищите встреч, не обвиняйте себя или мужчину в бесчувственности. Не надо искать причин и выдумывать следствия. Чувства угасают. Через месяц или год, но это неизбежно. Как сказала одна из героинь сериала «Секс в большом городе»: «Чтобы забыть мужчину должна пройти половина срока, во время которого длился роман». Если вы прожили вместе много лет, не отчаивайтесь, все забудется гораздо быстрее.

    Подсознательно человек стремится к постоянству и стабильности отношений. Развод – это падение знакомого мира, сопровождающееся страхом, незнанием, паникой. Борьба с любой привычкой вызывает негативные переживания.

    Вспомните несчастных курильщиков, которые годами пытаются побороть свою болезненную тягу. Вам легче. Вы не можете вернуть свой собственный наркотик, у вас нет возможности порадовать себя привычным течением времени в компании мужа. Пройдет этап «ломки» и новый мир станет таким же привычным, как старый.

    Женщину пугает туманное будущее. Многие вопросы приходится решать слишком быстро, а подсознание подкидывает неутешительные картинки грядущих событий. Это закономерно и обычно. Чтобы увереннее стоять на ногах, придумайте план. Не надо включать в него образы брошенной и одинокой женщины. Представьте, как замечательно быть независимой, как много можно сделать нового.

    Это самая страшная причина душевной боли. Действительно ли вы любили своего мужчину настолько сильно? Правда ли жизнь с ним приносила вам удовольствие, радость, комфорт? Может быть, причина вашей боли в том, что вы боитесь признаться себе, что все в прошлом, а вы его уже не любите? Прислушайтесь к внутренним ощущениям. Боль часто скрывает пустоту. Женщины боятся признаться себе в отсутствие чувств. Тогда годы вместе ничего не стоят, и брак вообще был несерьезным, думают они. Это заблуждение. Угасание не отменяет важность отношений, построенных до его наступления. Заполнение пустоты новыми чувствами и впечатлениями (необязательно любовными) принесет облегчение.

    Советы психолога для облегчения душевной боли при разводе

    Не стоит жить вместе после принятия решения разойтись. Чем быстрее вы разъедитесь, тем будет проще перенести потрясение, вызванное разводом. Постарайтесь свести к минимуму общение в первые недели. В дальнейшем поддерживайте деловой разговор, чтобы решить формальные проблемы в вопросах имущества. Не забывайте о детях. Как бы больно вам ни было, нельзя разрушать их судьбу. Ваш развод должен пройти максимально мягко для ребенка, которому необходимо внимание и поддержка обоих родителей.

  • Эмоции должны выйти наружу. Хотите плакать – плачьте. Найдите человека, который станет вашей поддержкой и опорой на первое время. Лучшая подруга вполне подойдет. Поделитесь с ней своими переживаниями, страхами, волнением.
  • Действуйте. Лучший способ справится с депрессией – это найти себе активное занятие: уборка, стирка, занятия спортом, любимое хобби.
  • Не мстите. Не стоит распускать сплетни про когда-то близкого мужчину. Будьте выше этого. Подобные рассказы всегда могут использоваться против вас. Если решитесь поведать своим близким подробности данной ситуации, сделайте это предельно честно, без преувеличений.
  • Навстречу переменам. Быстрее привыкнуть к новой жизни поможет смена стиля: прически, одежды, макияжа. Если вы остались в старой квартире, сделайте перестановку, уберите вещи, которые напоминают о прошлой жизни. Смена вашего образа и домашней обстановки поможет быстрее пережить разрыв с мужем.
  • Не торопитесь с поиском замены. Для новой любви нужно созреть, отпустив прошлую чувственную привязанность.
  • Да, очень непросто пережить развод с мужем, но поймите, на этом ваша жизнь не заканчивается. Нужно взять себя в руки и жить дальше, отпустив прошлое. Живите настоящим с надеждой на светлое будущее.

    Прислушайтесь к вышеизложенным советам психологов, и вы гораздо быстрее и легче сможете преодолеть депрессивное состояние, и привести свои чувства в порядок. Запомните главное, всё зависит от вас.

    woman-club.su

    Стоит ли разводиться с мужем-алкоголиком

    Расторжение брака представляет собой формальную процедуру, прекращающую действующие и существующие отношения между мужем и женой. Это в юридической среде, в жизни все гораздо сложнее, ведь бракоразводный процесс неразрывно связан с негативными эмоциями и горькими переживаниями. В особенности это касается ситуаций, когда развод происходит на почве алкоголизма. Ведь эта ситуация является самой острой, проблематичной и критичной в жизни любого человека, в особенности женщины.

    Алкоголизм часто является причиной разрыва отношений

    Развод: конец и начало новой жизни

    В бракоразводном процессе участвуют как взрослые люди, так и маленькие со своими судьбами. И жизни этих людей могу быть бесповоротно изменены, если в процессе судебного разбирательства будет допущена малейшая оплошность. Но никто не выйдет из этого дела победителем, на каждом участнике останется горький отпечаток.

    Развод означает разрушение семьи, и разрушение привычного образа жизни детей. Кто-то способен быстро оклематься после разрыва отношений, изменить свою жизнь к лучшему. И таким людям разрыв прежних отношений в семье, где супруг часто пил, представляется волшебным спасением, нежели ошибкой.

    Нередко именно алкоголизм является причиной разрыва отношений. Эта причина сегодня идет наравне с такими причинами распада семьи :

  • измена супруга;
  • неудовлетворенность в постели;
  • неудовлетворенность на уровне психики;
  • несовместимость между партнерами.
  • И нередко многие люди готовы простить измену и сохранить супружеские отношения, но с мужем алкоголиком все обстоит иначе. Редко кому удается изменить положение и сделать так, чтобы муж не пил.

    Никто не сможет жить полноценной жизнью, если муж в семье пьет. Многим женщинам пьющий муж доставляет больше проблем, нежели муж, который изменяет. Ведь алкоголизм связан с постоянными отлучками мужа и его загулами. На данной почве в семье возникают бесконечные конфликтные ситуации, бытовые ссоры, скандалы и рукоприкладство.

    Если муж в семье пьет, то — это тяжелая проблема, которая бесповоротно ведет человека к деградации. Пьющий человек постепенно утрачивает социальные нормы и ценности общества. Он неадекватно относится к действительности и не отвечает за свои действия и поступки.

    Насилие на почве алкоголизма

    Часто в семье, где муж пьет, можно столкнуться с насилием. Есть жены, которые привыкли к своему положению жертвы и не стремятся разорвать нить, связующую их с мужем. Забыв про самих себя и своих несовершеннолетних детей, они стараются указать больному истинный путь в жизни, исправить его ошибки, и все напрасно. Поэтому далеко не каждая женщина решается на такой ответственный шаг как развод с пьющим человеком.

    Часто именно из-за детей они не решаются пойти на развод, не желая тем самым оставлять их без отца. Также любящие жены бояться, если они решать развестись, бывший муж уже не сможет выбраться из пучины алкоголизма, и дальше продолжить пить.

    Насилие в семье алкоголика

    Как пережить развод с пьющим мужем?

    Если муж пьет – это болезнь, которую нельзя запускать. И если такую болезнь не удается устранить терапевтическим путем, то только хирургическое вмешательство сможет помочь. Ведь пьющий муж не только разрушает себя как личность, но и наносит непоправимый вред своему окружению. И если эту проблему устранить нельзя, необходимо ее удалить, то есть набраться решимости на развод.

    После принятия решения о разрыве отношений наступает новая проблема – как справиться с переломным моментом своей жизни, как пережить разрыв с человеком, который был дорог. У большинства женщин проявляется страх перемен, они страшатся, что после развода их ожидает не свобода, а новый капкан.

    Нередко не любовная привязанность между мужем и женой мешает женщинам сделать правильный выбор, а страх перемен, в особенности если на руках остались несовершеннолетние дети. Женщина должна выкинуть из головы любое из этих предубеждений и забыть о муже, который пил. Необходимо принять тот факт, что с алкоголиком жить нельзя и необходимо развестись. Нормальная семья здесь не создастся.

    Если женщина уже испробовала все способы устранения проблемы и исчерпала все попытки избавить своего мужа от пьянства, и она никак не может вернуть его к нормальной жизни. Пора понять, что добиться того, чтобы муж не пил практически невозможно. Поэтому единственный выход из данной ситуации будет заключаться в разводе.

    Влияние отца-алкоголика на детей

    Каждая женщина обязана понять, что все, что ей было под силу сделать, чтобы супруг не пил, уже было сделано. И настало подумать о себе. Развод с алкоголиком говорит о необходимости спасения не только собственной жизни, но и жизни своих детей. Если муж не хочет устранять дурную привычку и продолжает дальше пить, то он не сможет получить из этого ничего хорошего. И в результате все члены семьи будут страдать.

  • неминуемые скандалы;
  • побои и несчастные случаи;
  • нарушения со стороны детской психики;
  • финансовые проблемы;
  • бесполезно прожитая жизнь, где любовь и счастье никогда не наступят.
  • Если ничего не менять, то со временем, дети, наблюдая за родителем, который пьет, станут копировать его поведение, считая это нормой вещей. Отец, который постоянно пьет, и плачущая мать будут способствовать формированию четкой картины восприятия действительности, и ребенок будет полагать, будто другого поведения просто не существует. И женщина, сама того не осознавая, определит дальнейшую судьбу ребенка, лишив его полноценной жизни и будущего.

    Вместе с разрушением чего-нибудь старого обязательно появляется что-то новое. Даже если женщина будет страшиться развестись, не стоит слишком зацикливаться на собственных переживаниях. Главное, что необходимо сделать, это набраться терпения и смело идти вперед, на пути к лучшему будущему.

    Благо, мы сейчас подошли к пониманию того, что брак — это не пожизненный приговор. А с алкоголизмом бороться бесполезно — алкоголику будет вдвойне приятно от того, что он пьет, а о нем еще и заботятся, взяли на себя полную ответственность, сочувствуют его «болезни». У меня тетя вышла замуж по большой любви, но муж начал пить, так она, долго не мешкая, выставила его за дверь, без компромиссов — одумался, теперь у них двое детей, живут очень счастливо и обеспечено, благодаря стараниям мужа.

    Доказать это очень легко, развод могут дать сразу же.

    Оставляя свои данные и нажимаю кнопку «Прокомментировать», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта.

    7razvodov.ru

    Как пережить развод с мужем если еще любишь?

    Развод – это сильнейший эмоциональный стресс для женщины. После расставания приходиться менять привычный жизненный уклад и с грустью вспоминать любимые совместные увлечения. Когда дом превратился в поле боя и половинки охладели друг к другу, то, скорее всего, расставание принесет облегчение обоим. А что делать, если супруг остался горячо любимым даже после развода? Как справиться с невыносимой болью, которая прочно засела в душе и не думает ее покидать?

    Вам кажется, что мир рухнул и только в бывшем супруге вы видите своего спасителя. Но это не так. Его постоянное присутствие рядом стало для вас жизненной необходимостью, возможно, вы даже «растворились» в нем, и сейчас подсознание отказывается воспринимать действительность в одиночку. Как бы ни было грустно, но вам придется сделать усилие над собой. Это нужно, чтобы излечиться и жить дальше, стать успешной и построить новую счастливую жизнь.

    Главное, что вам необходимо – ограничить общение с бывшим мужем. Ошибка многих женщин после развода – упорное преследование любимого. Они начинают писать слезные письма и сообщения, пытаются выяснить отношения при личной встрече, подсылают подруг для важного разговора и всячески завлекают возлюбленных на свидание. Не допускайте таких действий – они унизительны и негативно влияют на самооценку.

    Вместо зацикливания на общении с бывшим мужем отведите себе промежуток времени, в течение которого вы можете пострадать. Поплачьте, обдумайте свою дальнейшую жизнь, пожалейте себя – только не нужно чересчур увлекаться этим занятием.

    Обычно «острый» период завершается спустя один-два месяца после развода. Это не означает, что по прошествии срока вы полностью излечитесь от любви к супругу. Время лишь притупит боль и позволит перейти к дальнейшим действиям для полнейшего «выздоровления».

    То, чего не нужно делать после развода:

  • Принимать антидепрессанты и подобные им препараты. Портал woman-club.su советует: если требуется избавиться от бессонницы и наладить работу нервной системы – ограничьтесь употреблением седативных средств с мягким действием, лучше растительного происхождения;
  • Прибегать к помощи алкоголя. Спиртное может привлечь вас возможностью легкого расслабления и отстранения от проблем. Но оно не излечит душевную рану, и боль после пробуждения только усилится. К тому же, к пагубной привычке легко пристраститься, а чем это чревато – вам наверняка известно;
  • Закрываться от внешнего мира и проводить все время в одиночестве. Погрустить и поплакать, конечно, можно, и даже нужно. Но увлекаться этим не стоит. Если вы перестанете общаться с друзьями и близкими, то, наверняка, доведете себя до депрессивного состояния, из которого будет сложно выбраться.
  • Когда самый трудный период пройден, и большая часть слез выплакана, пора переходить к следующему этапу. Чтобы открыться для новых отношений, нужно избавиться от старых тяготящих чувств. Эта задача трудна, но выполнима.

  • Уберите или выбросьте все подарки бывшего мужа и вещи, напоминающие о нем. То же касается и фотографий – если не хотите рвать их, то хотя бы спрячьте снимки в самый дальний ящик;
  • Попросите друзей и родственников исключить все упоминания о супруге. Не поддерживайте разговоры о нем, на вопросы коллег и знакомых отвечайте односложно и не давайте повода развивать тему;
  • Обратите внимание на положительные моменты жизни после развода. Например, вы можете уделить появившееся свободное время уходу за собой, совершить поездку, которую давно планировали, сходить в кино на любимый фильм и т.д.
  • Также можно прибегнуть к популярной психологической технике, позволяющей за короткий срок охладить чувства, испытываемые к бывшему супругу. Подобные практики носят название эмоциональной разрядки и позволяют проанализировать жизненный поток и вернуть духовную целостность.

    Основные этапы эмоциональной разрядки:

  • Ярко и красочно опишите свои чувства и желания к любимому человеку. Используйте тетрадь, так как одного листа будет недостаточно;
  • Подробно ответьте, почему вы это чувствуете. Две-три строки – это мало, необходимо дать развернутый ответ;
  • Отложите тетрадь и отдохните несколько часов;
  • Развернуто опишите человека, который нужен вам на самом деле. Расскажите, каким он должен быть, как поведет себя в тех или иных ситуациях, какие чувства к вам будет испытывать;
  • Сопоставьте человека, которого любите, с описанием того, кто вам требуется. Отдельно укажите все вредные привычки бывшего мужа, его недостатки, как психологические, так и физические;
  • Внимательно изучите список его отрицательных черт, допишите то, что забыли. Подумайте, тот ли это человек, которого вы бы хотели видеть рядом;
  • Поймите, что со временем люди не меняются, а их негативные привычки только усиливаются. Напишите, чем вам придется жертвовать ради совместной жизни с бывшим супругом. Постарайтесь расписать это в красках, представив самый плохой вариант развития событий из всех возможных.
  • А теперь задумайтесь, ведь вы в данный момент описываете свое реальное будущее, каким оно было бы, не случись развода. Работа с записями откроет вам глаза на объект любви буквально через неделю, и вы поймете, что такому человеку нечего делать в вашей жизни.

    Ваша главная цель после расставания – не замыкаться в себе. Придумайте интересное хобби, займитесь внешностью, карьерой, общайтесь с друзьями. Наверняка, во времена семейной жизни вы хотели сделать что-нибудь «эдакое», да так и не решились. Сейчас самое время воплотить давнюю мечту. И неважно, что это будет – новая стрижка или прыжок с парашюта. Главное, что позитивные эмоции, которые вы испытаете, будут намного полезнее слез, пролитых из-за мужчины, их недостойного.

    woman-club.su

    Когда пора разводиться с мужем и как решиться на этот шаг — советы психологов

    Брак является сложным испытанием для обоих партнеров. На сегодняшний день, по неутешительным данным статистики, разводится 829 пар из 1000. И не всегда причиной является банальная фраза «не сошлись характерами». Часто это более серьезные поводы, среди которых и насилие в семье, и алкоголизм или наркозависимость супруга. Любой женщине сложно решиться на развод по многим причинам, например, из-за детей или материальной и моральной зависимости от спутника. В такой сложной ситуации трудно обойтись без поддержки и советов психологов.

    «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — писал великий классик. После медового месяца начинается процесс притирки партнеров другу к другу. В этот период кажется, что близкий человек совсем не так идеален, как до штампа в паспорте. Всплывают его недостатки, дурные привычки, с которыми иногда очень трудно мириться. Именно тогда и возникают первые сомнения в перспективности дальнейших отношений.

    Банальные бытовые ссоры, даже если они происходят периодически, — еще не повод для развода. В любом союзе бывают и кризис, и временные трудности. Существуют и более серьезные причины, которые стоит расценивать как сигнал к разрыву отношений. Среди них выделяют:

  • Измены. По статистике одна из самых частых причин для развода — адюльтер. Расценивать ее стоит как неуважение не только к своему партнеру, но и к своему выбору. А если в семье нет уважения, то о любви нет и речи. Потерпевшая сторона начинает сомневаться в себе, замыкается, теряет доверие ко второй половинке, а это важная составляющая гармоничных отношений. Когда же это явление приобретает систематический характер, стоит задуматься о расставании.
  • Проблемы в интимной сфере. Эта сторона семейных отношений не самая главная. Но постоянное неудовлетворение одного из супругов или обоих оборачивается обидами и раздражением, что рано или поздно приводит к отношениям на стороне.
  • Рукоприкладство. Если муж позволяет себе поднимать руку на супругу, то о каких-либо чувствах говорить не приходится. Оставаться с таким мужчиной опасно, ведь за одним случайным ударом может последовать серия каждодневных побоев. Если верить криминальным сводкам, большинство убийств происходит как раз на почве бытовых конфликтов. Если муж бьет, вывод один — пора разводиться.
  • Моральное насилие. Помимо физического, в семье бывает и моральное насилие. Если супруг постоянно унижает, оскорбляет, третирует, то со временем женщина превращается в затравленную жертву, полную комплексов. Все это приводит к тяжелым нервным расстройствам и сбоям в психике. Развод с мужем-тираном откладывать не стоит, пока постоянное напряжение не переросло в тяжелые физические заболевания.
  • Алкоголизм или наркозависимость — это тяжелые болезни, которые не под силу самостоятельно решить даже очень хорошей жене. Если муж-алкоголик или наркозависимый, не стоит винить себя за его выбор и брать на себя ответственность за поступки чужого человека. Если для сохранения отношений было сделано все, что возможно, а результата не последовало, то выход только один — развод.
  • Жизнь ради детей. Детям необходимо расти в полной семье, где оба родителя активно участвуют в их жизни. Если же в семейных отношениях часто возникают конфликты, ссоры и все это происходит на глазах у малыша, то, вполне возможно, что ему будет намного комфортнее после расставания мамы и папы. Стремясь склеить разбитые отношения, в которых больше нет любви и взаимопонимания, супруги, не ведая того, закладывают в сознание ребенка неправильную модель поведения в его будущей семье.
  • Взаимное недовольство. Возможно, у обоих супругов есть неприятие тех или иных привычек второй половинки. В таком случае со временем раздражение будет только нарастать, и рано или поздно это приведет к краху союза.
  • Прекращение общения между супругами и отсутствие общих интересов. Для гармоничных отношений важно иметь не только взаимные чувства, но и общие интересы и темы для беседы. Иначе брак станет пресным и быстро наскучит обоим партнерам. Если мужчина уделяет недостаточно внимания своей спутнице, женщина замыкается в себе, погружается в личные переживания и перестает обсуждать назревшие проблемы с партнером. В итоге накопившиеся обиды приводят к решению о разводе.
  • Неравномерное распределение обязанностей и нежелание мужчины обеспечивать семью. Если забота о детях, финансовые проблемы, домашнее хозяйство лежат только на женщине, то такие отношения долго не просуществуют. Брак — это в определенном смысле сотрудничество, и все обязанности и ответственность, возникающие в процессе совместной жизни, должны быть распределены равномерно.
  • Какими бы серьезными ни были причины, которые заставили женщину задуматься о прекращении отношений с мужем, решение о разводе не следует принимать сгоряча. Необходимо оценить ситуацию со всех сторон и только после этого действовать.

    В большинстве случаев дамы пытаются склеить разбитую чашку отношений, до последнего момента оттягивая неизбежное окончание брака. Преодолеть страхи и сомнения помогут советы психологов. Для начала нужно определиться, почему не хочется прекращать отношения, затем разобраться в себе и только после этого принять окончательное решение. Специалисты выделяют следующие причины, по которым женщины боятся развода:

  • Вера в то, что партнер изменится. Инфантильные взгляды некоторых женщин на то, что любого человека можно со временем изменить, иногда приводят к продолжению фактически окончившегося брака, который не распадается вопреки всем логическим доводам в пользу его расторжения. Люди не меняются и вовсе не должны быть такими, какими их хотят видеть. Тщетные попытки подстроить под себя вторую половинку обычно приводят к взаимному раздражению, обидам и в конце концов к разводу. Нужно или принять спутника таким, какой он есть, или, если совместное сосуществование делает женщину несчастной, — уйти.
  • Страх остаться одной. Боязнь одиночества испытывают женщины с низкой самооценкой, не состоявшиеся в жизни и не самодостаточные. Они готовы терпеть долгие годы неудачный союз с абсолютно чужим человеком только потому, что, по их мнению, больше никому не нужны. В этой ситуации психологи советуют полюбить себя, обрести самостоятельность и независимость. После развода придется какое-то время побыть наедине с собой. Следует этот период считать своеобразной паузой, когда можно спокойно подумать о себе, своей дальнейшей жизни, привести в порядок мысли и внешний вид. Незаметно ситуация начнет меняться в лучшую сторону, одиночество уже не будет тяготить так, как раньше, в глазах появится уверенность и решимость, что привлечет большое количество новых поклонников.
  • Материальная несостоятельность или нестабильное жизненное положение. Трудно определиться с расставанием в ситуации, когда у женщины нет работы и материальных средств для независимого существования. В этом случае стоит задуматься о своих желаниях, понять, чего на самом деле хочется получить от жизни, и действовать в соответствии с четко построенным планом действий. Например, получить образование, найти перспективную работу, заручиться поддержкой близких людей на первое время. Важно помнить, что безвыходных ситуаций не бывает.
  • Нежелание оставлять детей без отца и брать на себя полную ответственность за их воспитание и содержание. Если в семье есть ребенок или двое детей и более, задуматься о том, чтобы развестись даже с самым плохим мужем, достаточно сложно. С одной стороны, весь груз обязательств перед отпрысками и все сложности, связанные с их развитием и материальным обеспечением, лягут на плечи женщины, с другой — очень тяжело лишать ребенка отцовского участия. Развод родителей — тяжелая психологическая травма для любого малыша. Но жизнь в семье, где царит тяжелая моральная обстановка с алкоголиком или отцом-тираном еще хуже. Думать в такой ситуации необходимо об интересах детей, это поможет принять верное решение о разрыве отношений с супругом.
  • Сила привычки. Сложность состоит в том, что трудно расстаться с человеком, с которым прожил не один год, делил радости, невзгоды и постель. Иногда зависимость приобретает такой характер, что женщина готова прощать абсолютно все и идти на уступки там, где стоит сказать твердое «нет». Специалисты советуют в этом случае не бояться принять радикальное решение о расставании, не считать супруга собственностью и отпустить его, сохранив с ним хорошие отношения. Это позволит менее болезненно пережить развод.
  • Боязнь осуждения со стороны родственников, общих знакомых. У любой пары, которая прожила вместе довольно долгое время, складывается определенный круг общения. Боязнь чужого мнения часто заставляет остывших другу к другу людей продолжать состоять в браке из-за страха осуждения. Здесь стоит учитывать, что жить нужно для себя, а не для окружающих, и строить жизнь по своему усмотрению.
  • Не следует бояться развода. Завершение старых отношений — это всегда начало нового этапа, шаг в сторону эмоционального освобождения, полноценной, спокойной и здоровой жизни.

    Если решение о разводе все же принято и не подлежит обсуждению, то необходимо подготовиться к нему не только с психологической, но и с юридической точки зрения. Важно знать:

  • 1. Имущество, нажитое в браке, делится пополам. Собственность, которая была приобретена или получена в наследство супругом до брака разделу не подлежит. Во избежание конфликтов, все имущественные споры следует решать в суде.
  • 2. Имущество, приобретенное в кредит, который не погашен на момент бракоразводного процесса, делится поровну или на доли, как и сам кредит.
  • 3. Если дети остаются с матерью, то отец обязан выплачивать им алименты до их совершеннолетия или до конца учебы в высшем учебном заведении в размере четверти совокупного дохода на одного ребенка, трети — на двух, половины — на трех и последующих детей.
  • feelcontrol.net

    Как пережить развод с мужем?

    Развод – это сильнейшая травма для любого человека, которая нередко превращается в открытую рану на долгие годы.

    Развод – это сильнейшая травма для любого человека, которая нередко превращается в открытую рану на долгие годы. Несмотря на то, что отношения между супругами редко бывают удовлетворительными, о разводе думается в последнюю очередь. Просто это слово настолько страшно звучит, что воспринимается большинством людей как катастрофа. Чаще всего, отношения в браке настолько далеки от идеальных, что развод может иметь место, однако мало кто на него решается. Многие готовы терпеть любые недостатки партнера и не прибегать к разводу из-за страха остаться в одиночестве. Мужья иногда имеют свойство уходить, заставляя свою вторую половинку переживать самые страшные дни безысходности.

    В случае, когда женщина остается один на один с гнетущей болью от того, что ее бросил муж, ей не позавидуешь. Развод сильно бьет по самооценке, заставляет сомневаться в имеющихся способностях, подвергать пересмотру жизненную позицию. Как пережить развод с мужем? В статье приведены действенные советы. Хочется надеяться, что они пригодятся женщинам, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.

    Как пережить развод: советы психологов

    Не нужно пытаться разыгрывать из себя героиню, которой нет никакого дела до предательства мужа. У вас никогда не получится быть во всем сильной, да это и не нужно. Муж поступил так, как мог, и здесь уже ничего не изменишь. Проходят дни, недели, иногда месяцы, а состояние не меняется. Хочется рыдать, зарывшись лицом в подушку. Не сдерживайте свой порыв. Выплаканные слезы обязательно обернутся новой возможностью стать счастливой. В то время как невыраженная боль становится тяжким грузом и камнем ложится на сердце.

    Пока не предпринимайте попытки простить мужа. Это первое время необходимо провести наедине с собой. Позвольте себе полностью погрузиться в те чувства, которые захлестывают с неудержимой силой. Муж этого не оценит, да и не нужно, чтобы он наблюдал такую картину. Развод – тяжелое испытание, но помогите самой себе пройти его с честью, тогда дальше будет легче. Если хотите, воспринимайте развод как возможность заново построить жизнь, взглянуть на мир новыми глазами. А для этого необходимо потрудиться, научиться жить без горячо любимого мужчины.

    Не зацикливаться на неудаче

    Той девушке, которая недавно перенесла развод, очень сложно бывает поверить в то, что когда – нибудь все наладится и вернется на круги своя. Кажется, что жизнь кончена и на полном серьезе представляется, что больше нет никаких перспектив. Такое состояние обусловлено резким спадом гормона удовольствия, а также подавлением эмоциональной сферы. Душа человека, его чувства – это тончайшая область, до конца не поддающаяся изучению. Муж, как правило, даже не догадывается о том, что развод так сильно ранил партнершу.

    Не нужно пытаться вернуть ушедшего мужчину, в этом нет никакого смысла. Человек, который предал, не захочет возвращаться. Кроме того, разве вы сможете относиться к нему с прежней нежностью, когда доверие было растоптано и поругано? Мужчину нужно отпустить и постараться забыть. Сразу это сделать не получится, но никто ведь и не обещал, что будет легко.

    Развод даже в какой-то степени закаляет характер, если не зацикливаться на неудаче надолго. Если не считать развод с мужем крахом всей жизни, то у женщины со временем появляется возможность найти себе нового мужчину.

    Нужно заранее отказаться от желания отомстить. Бывший мужчина этого никак не оценит, уж поверьте. Развод оказывает сильное влияние на психику, поэтому могут возникать в голове такие мысли, которые в здравом уме человек никогда не сможет решиться воплотить в реальность. Он просто не позволит себе поступать так в силу различных обстоятельств. Работайте с самооценкой. После развода с мужем она значительно страдает и потому нуждается в коррекции. Нельзя жалеть себя слишком долго. Не думайте, что бывший муж – ваша единственная возможность обрести счастье.

    Работа над собой заключается в том, чтобы научиться постепенно отпустить обиду на мужа. Поймите, прошлого не вернешь, и если все время культивировать в себе болезненную безысходность, не останется желания жить. Развод с мужем всегда отнимает много душевных и моральных сил, нередко вгоняет в тяжелую депрессию, но бороться все равно надо. Мужчине не докажешь, как он ошибся в своем выборе, но пусть это останется на его совести. Вам необходимо продолжать жить и радоваться каждому дню. Такое умение придет только в результате многократных усилий. Когда минует первый этап и пройдет работа горя, начнется момент построения новых перспектив. Его тоже нужно пройти с честью и достоинством. Так развод сможет привести к обновлению и внутреннему преображению.

    Раскрытие талантов и способностей

    Казалось бы, какое отношение личные дарования имеют к разводу между людьми? Мужа этим уж точно никак не вернешь. Это верно: муж вряд ли спохватится, узнав о ваших победах. Зато у самой женщины появляется значительный шанс повысить уверенность в себе, когда она делает то, что ей нравится. Любимое занятие приносит вдохновение, помогает преодолеть гнетущую боль. Нередки случаи, когда люди после серьезного потрясения настолько преуспевали в развитии талантов, что становились всемирно известными. Кто сказал, что это не ваш случай?

    Развод – это слишком болезненный процесс, чтобы настолько сильно на нем зацикливаться. Развод с мужем подтачивает наши внутренние силы, не оставляя возможности реабилитироваться. Раскрытие же талантов и способностей позволяет в некоторой степени минимизировать последствия развода и снизить его пагубное воздействие на психику. Бывший муж никогда не узнает о том, что вы пережили, но если вовремя прекратить жалеть себя, то и выздоровление не затянется.

    Развод – это серьезное испытание в жизни. Но не заставляйте себя страдать еще больше: не кляните мужчину в порыве негодования, не унижайтесь, не стройте козни. Отпустите от себя человека, который захотел уйти и со временем станет легче.

    psyh.info

    Жизнь после развода с мужем

    Семья является основой счастья для большинства женщин. Ни одна из представительниц прекрасной половины человечества не может быть уверенна на 100% что её брак просуществует до конца. Статистика говорит, что от 40% до 75% браков распадаются, причем более 50% из них завершаются в течении первого года совместной жизни.

    Дорогие читатели! Статья рассказывает о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай индивидуален. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь к консультанту:

    Фазы переживаний после развода

    Переживания после распада семьи современная психология делит на 4 основные фазы:

  • фаза шока,
  • фаза депрессий сопровождающихся осознанными страданиями,
  • фаза остаточных явлений,
  • фаза завершения.
  • Длительность каждой фазы у каждой женщины разная. Некоторые фазы могут затянуться на длительный период и женщина может просто привыкнуть жить в этой фазе. В противоположность этому время прохождения вышеуказанных периодов может пройти незаметно быстро, например, благодаря поддержке близких и друзей.

    Временные границы фазы шока могут растянуться от нескольких минут до нескольких месяцев. Вот что пишут девушки об этом периоде:

    Наши чувства охладевали с каждым днем. Создавалось впечатление, что брак существует только из-за движения по инерции. Я решила, что расшевелю мужа, припугнув его разводом. Я была очень удивлена, когда он сразу же согласился разрушить наш брак. Не поверила. В ЗАГСе дали 30 дней для принятия окончательного решения. Все это время было очень больно и не верилось, что всё. Мы продолжали жить как ни в чем не бывало, но через месяц наш брак рухнул. После этого еще пару месяцев я не верила, что это произошло, плакала и не могла смирится. Для меня не существовало окружающего мира. Была просто пустота. Ксения С.

    Судя по проведенным анонимным опросам женщин, чей брак распался, длительность шокового периода длится 10-12 дней, за что проголосовали 72% опрошенных респондентов.

    Психологи рекомендуют в этот период женщинам снимать стресс всеми доступными безопасными способами:

  • поплакать;
  • побить посуду;
  • заняться спортом;
  • совершить любое другое действие, связанное с выделением большого количества адреналина.
  • Главное чего не стоит делать в этот период:

  • срывать злость на детях, родителях;
  • мстить бывшему мужу;
  • злоупотреблять алкоголем;
  • вести неконтролируемый образ жизни.
  • Фаза депрессий сопровождающихся осознанными страданиями.

    Симптомами того, что у женщины наступила фаза депрессий является:

  • ощущение бессмысленности и ненужности жизни;
  • беспомощность;
  • страх;
  • полнейшее душевное одиночество, даже если вокруг есть близкие люди;
  • переменчивое настроение;
  • чувство вины, за несохраненную семью;
  • чувство вины перед детьми;
  • чувство опустошенности и безразличие сопровождает весь день.
  • Я пережила тяжелый развод с мужем через 15 лет счастливого брака. Он ушел к более молодой спутнице жизни. Каждая вещь напоминала о нем. Я готовила еду и не видела в этом смысла, ведь никто не оценит, а самой мне не хотелось есть. Любая проблема казалась неразрешимой и я просто опускала руки. Страх провести всю жизнь в одиночестве и одновременное желание не видеть никого вокруг. Я постоянно копалась в себе, винила за то, что попустила свою фигуру. Когда я выходила замуж, я была спортивной девушкой, но в браке расслабилась и набрала пару десятков лишних килограмм. Смотрела на себя в молодости на черно-белых фотографиях и плакала. Я не видела просветления в своей будущей жизни. Мирослава Г.

    Психологи советуют в фазу депрессий сопровождающихся осознанными страданиями следующее:

    • наладить контакт с детьми,
    • заняться тем, на что давно не хватало смелости, например, уроками вокала или стрип-пластики.
    • Психологи крайне не рекомендуют в данный период копаться в прошлом. Необходимо устранить все вещи из жизни, которые напоминают о браке.

      Фаза остаточных явлений

      Длительность данной фазы зависит от того насколько социальный образ жизни ведет женщина. Большинство разведенных женщин, около 83% из случайно опрошенных, сказали, что у них данный период длился около года.

      Характеризуется фаза остаточных явлений такими факторами:

    • вспыхивания грусти и плохого настроения при воспоминаниях о бывшем муже
    • — возникают мысли о новых отношениях, но женщина никого не подпускает близко.

      Главным советом психологов является попытка настроится положительно по отношению к бывшему мужу и при этом вести активную социальную жизнь. Уделять больше внимания детям — в этом залог успешного выхода из фазы остаточных явлений.

      Данная фаза характеризуется превращением чувства горя в печаль. Отсутствует острая боль, воспоминания случаются не так часто. Появляется потребность в новой любви. Женщина самостоятельно начинает решать свои проблемы и это приносит ей радость.

      Успешным завершением данной фазы является появление надежды на лучшую жизнь, адекватное отношение к разводу. Девушка обнаруживает, что после развода есть жизнь.

      Наконец то мне хочется жить, я заново начинаю любоваться небом, а солнце мне приносит радость. Татьяна Ж.

      Важно знать: Основная опасность рассматриваемой фазы в том, что женщине может стать комфортно в ней находится после предыдущих периодов. И, как результат, она не перейдет к нормальной жизни, то есть от просто желания новой любви, к реальным поискам счастья.

      Развод разводу рознь

      Анализируя статистические данные, можно выделить несколько типичных видов разводов:

      1. женщина уходит из семьи к другому мужчине;
      2. женщина уходит из семьи в никуда;
      3. мужчина уходит из семьи к другой женщине;
      4. мужчина уходит из семьи в никуда
      5. В случае первого варианта, для женщины это наиболее легкий развод. Мужчина ее не устраивал по какому либо критерию и она его поменяла на другого. Основная боль возникает из-за постоянного сравнения бывшего и нового мужчины.

        Во втором случае женщина чувствует усталость от брака и решается уйти, так как ей надоела прежняя жизнь. Очень часто причиной этого становится рукоприкладство со стороны мужчины.

        При знакомстве он мне показался романтичным и очень добрым человеком. Но на протяжении года муж стал меняться прямо на глазах, причем не в лучшую сторону. Он начал оскорблять меня. Потом, правда, просил прощения и я, из-за любви к нему, каждый раз прощала. Но в тот день когда он ударил меня, я решила уйти от него навсегда. Вспомниает Елена М.

        После ухода с семьи она постоянно мучает себя мыслью, о том стоит ли оставаться одной или все же вернуться.

        Психологи в таком случае рекомендуют не принимать скоропостижных решений, а обдумать свои отношения хотя бы в течении месяца. Особенно сложно для женщины дается решение, если в семье есть ребенок, так как 95% женщин поступают с заботой о своем чаде, совершенно забывая про себя.

        В третьем случае женщине есть кого винить кроме себя свою соперницу. Ревность очень часто превышает боль. Женщина постепенно всю вину с себя переведет на новую любовь своего бывшего мужа. Это уменьшает самокопание и все фазы расставания проходят не так тяжело.

        Путем социологических опросов установлено, что самым тяжелым женщины считают развод, когда мужчина просто уходит из семьи в холостяцкую жизнь.

        В таком случае приходит понимание того, что ему лучше одному, чем в тепле и уюте созданном супругой. Ежедневные душевные боли сопровождают первую и вторую фазу развода с мужем.

        Мы прожили с мужем 2 года. У нас временами были ссоры. Но мне казалось это нормой, так как мои родители ежедневно скандалили между собой. Когда муж ушел, я не могла в это поверить. Для того, что бы как то себя утешить, что он бабник, я даже решилась проверить его и попросила подругу пофлиртовать с ним. Но как выяснилось, он настолько устал от семейной жизни, что даже не взглянул на мою подругу. На душе очень сильно скребли кошки, я была разбита. День за днем я находила в себе новые недостатки.

        Рассказала Ирина Ч. на семинаре психологов.

        Психологи выделят несколько основных типов поведения женщин после развода:

      6. хочется отдохнуть и пожить в тишине и спокойствии,
      7. хочется вернуть бывшего мужа,
      8. хочется отомстить мужу, так как девушка ненавидит его,
      9. хочется наслаждаться новой счастливой жизнью с любимым человеком, данная ситуация характерна для случая, когда женщина уходит с семьи,
      10. хочется кинуться в любовную пучину с множеством партнеров,
      11. девушка начинает вести асоциальный образ жизни, например, злоупотребляет с алкоголем.
      12. Компенсаторные отношения: когда и как начинать новые отношения после развода

        Заводить новые отношения психологи рекомендуют в фазе завершения либо сразу по ее окончанию. Медлить нельзя, так как чем дольше человек находится в одиночестве, тем сложнее ему построить новые отношения.

        Но и быстро заводить отношения категорически запрещено. Женщина после развода имеет низкую самооценку и этим может воспользоваться недобросовестный мужчина. Ничего кроме новой боли такие отношения не принесут.

        Мне в определенный момент захотелось нежности и теплых мужских объятий. Я сама даже не заметила как из грустной разведенной женщины я превратилась в светлую ласковую девушку. Как только я стала открыта новым отношениям, появился он, мой мужчина. Ольга В.

        Для того что бы создать новые отношения необходимо перевернуть страницу прошлого. Не стоит с новым любимым человеком обсуждать бывшего, тем более поливая его грязью.

        Что бы ускорить процесс начала новых отношений женщине рекомендуется сменить свой образ. Женщина должна почувствовать себя прекрасной и очаровательной.

        Последним штрихом для начала новых отношений является пробуждение женственности и флирта. Если девушка продолжительное время прожила с мужем, то она могла утратить способность качественно флиртовать, так как будни легко убивают даже самых страстных львиц.

        Что стоит и не стоит делать после развода

        Изучив статистику последствий разводов психологи выделяют 2 ситуации, которые наиболее пагубно влияют на девушек:

        • замыкание в себе (91% женщин в той или иной степени боится внешнего мира)
        • заглушивание горя путем злоупотребления алкоголем (12% женщин требуют лечения от алкозависимости, при этом 58% из них имеют несовершеннолетних детей)
        • Также не стоит пытаться возобновить отношения, если причина для расставания была серьезной. Люди редко меняются, а за красивыми словами могут стоять нехорошие мысли.

          Мой муж пил. После того как он украл и пытался сдать в ломбард наши обручальные кольца, я решилась уйти от него. После этого он две недели ежедневно приносил цветы и ухаживал за мной. Моё сердце оттаяло. Я вернулась. Муж смог продержаться ровно месяц и снова запил. Кодироваться он отказался, говоря что у него есть сила воли. Все закончилось тем, что я ушла к другому мужчине. А если б я его бросила сразу, то количество боли, которую он мне причинил, было бы гораздо меньше.Анастасия К.

          Причины, по которым не получается наладить личную жизнь после развода и рекомендации психологов по выходу из этой ситуации

          Современная психология выделяет 4 основные причины, почему не получается наладить личную жизнь после развода:

          В случае если женщина под девизом «клин клином вышибают» кидается в новые отношения, вероятность успеха мала, а вот получить комплексы или потерять репутацию девушка может.

          После того как муж ушел к любовнице, я назло ему сказала что у меня уже давно есть любовник, хотя на самом деле я всё время хранила верность. После этого у меня появилась какая то мания найти замену мужу как можно скорей. В результате мне причинили неоднократно боль и я теперь совсем не могу доверять мужчинам. Любовь Ф.

          Психологи в таких ситуациях рекомендуют повременить с началом отношений. Гораздо больше эмоционального комфорта принесет любимое хобби или занятие с детьми.

          Угрызение совести и чувство вины перед всей Вселенной понижают самооценку даже самой уверенной девушки.

          В такой ситуации мысли необходимо занять чем либо кроме развода. В крайнем случае психологи рекомендуют временно окунуться с головой в работу и сосредоточится на карьере.

          Те люди, которые пытаются получить удовольствие от еды не особо отличаются от алкоголиков. Потеря внешности бьет по самооценке и появляются комплексы.

          Во время замужества я три раза в неделю посещала фитнес. Вес мой был 60 кг и я была достаточно спортивного телосложения. После развода я начала есть. В спортзал я перестала ходить, так как это не позволяло ухудшившееся материальное положение и угнетенное настроение. Мой вес стал в два раза больше. Мужчины перестали провожать меня взглядом. Я стала одевать просторную одежду и мне стыдно выходить на улицу.Мария Д.

          Как только женщина начала замечать изменение своих форм крайне важно начать заниматься активным спортом. Тем более, будучи свободной, на спортплощадке женщина может встретить нового красавца-супруга.

          Звонки по телефону, постоянные «случайные» встречи и тому подобное занимает все свободное время у женщины. Она заболевает манией преследования. Ярким симптомом служит ситуация, когда женщина слишком много говорит о бывшем на свидании с потенциальными ухажерами.

          Как выйти замуж с ребенком после развода, перспективы, стратегии

          Выйти удачно замуж после развода с ребенком на руках значительно сложнее.

          Основным фактором этого является психология общества, которая также навязана мамочке, о том, что мужчина не сможет полюбить чужого ребенка.

          Это действительно так в некотором смысле, однако выстроить здоровые, комфортные и позитивные отношения с ребенком своей любимой женщины способен любой мужчина, если у него есть такое желание.

          Важно: Сообщите своему возлюбленному о ребенке сразу на первом свидании. Ложь не приведет ни к чему хорошему, главное сделать это как можно тактичнее.

          Ласка, нежность, умение готовить, доброта и женственность растопят любые преграды и мамочка с ребенком имеет высокие шансы выйти замуж за порядочного мужчину. Как показывает статистика в 78% случаев мужчина еще будет и моложе на 2-3 года женщины в этой паре.

          Консультация Доктора Курпатова

          Насколько подходят именно вам его рекомендации о правильном поведении после развода вы можете оценить, посмотрев видео ниже.

          Остались вопросы? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

          razvod-gid.ru