Как сказать мужу что хочу расстаться

Как расстаться с мужем, чтобы не было мучительно больно?

Жизнь сложная штука. Большинство женщин, встретив достойного мужчину, надеются, что это навсегда. Но очень часто мечты о счастливой жизни разбиваются о бытовые проблемы и мелкие неурядицы. Все чаще женщины принимают решение развестись с мужем.

Но как сделать это, чтобы не было болезненно и потом не сожалеть о необдуманном шаге?

Куда идти после расставания с мужем?

Очень часто женщины в пылу ссоры говорят своему супругу о том, что уходят, подают на развод, совершенно не думая о завтрашнем дне.

Прежде чем решиться на важный шаг, следует все обдумать: где вы будете ночевать, на что питаться?

Конечно, если в браке вы не успели обзавестись детьми, то вам будет проще. Но уходить в никуда, если на руках ребенок – верх безумия. Не поддавайтесь сиюминутным обидам.

Сперва подготовите материальную базу и временное жилье для себя и крохи. В противном случае, расставшись с мужем, вы можете оказаться в плачевном состоянии.

Как принять решение правильно?

Бывают ситуации, когда от мужчины нужно бежать без оглядки. Жить с мужем алкоголиком, наркоманом, драчуном, да и вообще, человеком, который обижает вас, не стоит.

Если ваш муж подходит под одну из перечисленных категорий, то запомните простые правила:

  • Если решили уходить не на эмоциях, а потому что устали терпеть унижения от близкого человека, уходите;
  • Если живете с алкоголиком, наркоманом и т.д., не верьте обещаниям. Эти люди больны и редко меняются;
  • Не сожалейте о содеянном. Первое время вам будет сложно. Мало кто может безболезненно расстаться с когда-то любимым человеком, но немного потерпев, вы увидите, что жизнь прекрасна.
  • Самое сложное при разрыве – сделать первый шаг. Но уж если вы на него решитесь, то не отступайте. Например, если ваш мужчина пьет, то можете поговорить с ним на эту тему, объяснить свое недовольство, опасения, но не устаивая скандала. Если разговор не произведет на супруга должного эффекта, он не изменится, то решение одно – уходить. Если вы готовы к этому, то действуйте.

    Мужчине будет сложно смириться с вашим решением. Скорее всего, супруг начнет уговаривать вас остаться, давить на жалость, обещать исправиться. Верить или нет, дело ваше, но практика показывает, что люди меняются редко. Поэтому не попадайте в ловушку своей жалости. Все-таки вы вышли замуж, а не взяли на воспитание неразумное дитя. Переделать взрослого мужчину невозможно, это факт.

    Женщинам, у которых муж живет на их территории, выгнать его порой бывает непросто. Если вы приняли жесткое решение расстаться, то просто соберите чемодан с вещами супруга и отвезите к его родственникам. Потом смените замки и покиньте квартиру на пару дней. Это спасет вас от лишних ссор.

    Как поговорить с мужем о разводе?

    Если вы приняли решение о расставании, но супруг пока об этом не знает, то самое время поставить его в известность. Первым делом стоит сесть за стол переговоров, если муж по-настоящему дорожит вами, то, скорее всего, постарается остановить.

    Если же ситуация в вашей семье достигла кульминации и примирение невозможно, то просто скажите мужу, что уходите, забирайте деток, вещи – и вперед, к новой жизни. Убегать из дома, не говоря своей второй половинке о разрыве – крайний случай, когда другого выхода просто нет.

    Решившись на важный разговор с супругом, старайтесь не кричать, не скандалить. Объясните все мужчине доходчиво, он этого заслуживает, ведь когда-то вы выбрали именно его в спутники жизни. Проявите уважение!

    Будьте готовы к тому, что супруг не захочет вас отпускать. Очень часто мужчины не видят тех проблем, которые видят женщины. Если ваш муж начнет кричать, переходить на оскорбления и мат, то не уподобляйтесь ему. Старайтесь сохранить лицо. Это действует лучше, чем взаимные упреки и крики.

    Если ваше расставание пройдет спокойно, то поблагодарите супруга за это и за то время, что вы были вместе. Ведь в любом случае вы были счастливы.

    Многие женщины всю жизнь готовы терпеть мужа-тирана, только бы не объясняться с окружающими, не становиться одинокой. Такая жертвенность и боязнь общественного мнения сломала не одну жизнь.

    Конечно, решив уйти от супруга, вам придется привыкать к статусу свободной женщины, отвечать на неудобные вопросы знакомых и родственников, порой выслушивать советы, мнения, сожаления. Но не давайте обществу сломать вас, живите своим умом. Если ваш муж абсолютно непригодный для совместной жизни человек, то зачем мучить себя, бояться пьяного супруга, побоев, унижений и плакать в подушку? Любите в первую очередь себя и все наладится.

    Нередко бывают случаи, когда женщина уходит от мужчины, но при этом поддерживает связь с его родителями, которые полностью на стороне невестки. Поэтому не стоит думать, что после развода все от вас отвернуться. А уж если родственники и подруги слишком навязчиво вмешиваются, то пресеките это, забыв о вежливости!

    О муках после разрыва

    Когда любишь человека, то уходить от него очень тяжело, душа болит и хочется все вернуть обратно. С такими эмоциями бороться сложно, порой женщины готовы прощать любимому все, лишь бы быть рядом.

    Но не легче и там дамам, которые расстались с супругом, уже не испытывая к нему пылкой страсти. Очень часто после разрыва женщина начинает скучать по мужу и думать о том, насколько правильно она поступила.

    Чтобы разобраться в своих чувствах, следует сравнить совместную жизнь с настоящей.

    И ответить на вопрос, как лучше?

    Если вы поймете, что совершили ошибку и ваш супруг – не самый худущей вариант, то попробуйте все изменить, вернуть семью и вместе поработать над отношениями. Простить все обиды не так уж и просто, но если решитесь на воссоединение, то придется.

    Если же вы уверены, что выбор сделан правильный, но тоска все равно гложет вас, то постарайтесь отвлечься. Займитесь ребенком, общением с подругами, работой, спортом, любой деятельностью, к которой у вас есть интерес. Скоро тоска отпустит, вы научитесь радоваться жизни.

    Расставшись с мужем, не замыкайтесь в себе, научитесь жить самостоятельно и получать от этого удовольствие. Любите себя, все будет хорошо. Удачи!

    mjusli.ru

    Как сказать, что хочешь расстаться

    Если вы действительно приняли бесповоротное решение расстаться, вам следует подумать о том, как сказать, что хочешь расстаться, вашему партнеру таким образом, чтобы между вами не возникло неприязни или еще хуже открытой вражды.

    Да и неизвестно, какое мнение будет на этот счет у другой стороны. Ведь наверняка человек испытывал к вам какие-то чувства, а может, и сейчас испытывает и ваш поступок способен причинить ему серьезную душевную травму. Вам следует позаботиться об этом, ведь каковы ни были причины такого решения, этот человек уже стал вам не чужим.

    Как правильно сказать, что хочешь расстаться

    Если отношения с вашим партнером стали вас тяготить, но вы понимаете, что причините своим уходом боль человеку и потому никак не решаетесь сказать, что хочешь расстаться, возможно, что вам будет полезно узнать, как написать письмо о расставании. Ведь в письме гораздо легче сказать то, что вы так давно хотели, но не могли.

    И все-таки, даже написать письмо не так просто. Слов, конечно много, но все они путаются, да и причинять лишних страданий человеку, который, в общем-то, этого не заслужил, не хочется.

    · Для начала нужно взять чистый лист бумаги и постараться написать на нем все фразы, которые вы носите в своем сердце, не «причесывая» и не редактируя текст. После того как вы выговоритесь, сделайте небольшой перерыв. Еще раз тщательно обдумайте текст, прокрутите его в голове, возможно, вам захочется что-то добавить или наоборот, что-то сочтете лишним.

    Как повести разговор о том, что вы хотите расстаться

    · Попробуйте объяснить своему партнеру, что именно заставило вас сказать, что хочешь расстаться. Только следует действительно говорить правду, не пытаясь отделаться общими и ничего не значащими фразами. Проявите уважение к своему собеседнику. Разговор не должен происходить в раздраженном тоне, говорить нужно спокойно, но уверенно.

    · Поблагодарите своего партнера за все те хорошие моменты, которые вы пережили вместе. Если даже вам сейчас кажется, что плохого в ваших отношениях было значительно больше, сейчас не следует об этом упоминать.

    · Скажите, что конец любовных отношений вовсе не означает, что вы не можете общаться, как друзья. С другой стороны, выразите готовность оказать всестороннюю поддержку, при условии, если противоположная сторона будет в ней нуждаться.

    · Выразите уверенность, что все те достоинства, которыми ваш партнер, безусловно, обладает, помогут ему в будущем найти свою вторую половинку, которой вам стать так и не удалось.

    · Если же ваш собеседник проявит активное неприятие вашей позиции, нужно постараться объяснить, что ваше решение расстаться не было спонтанным, а принято после тщательного обдумывания ситуации и изменить его уже не удастся. Любое затягивание приведет только к лишним отрицательным эмоциям и сделает вам обоим только больнее.

    · Если же у вас и самой есть какие-то сомнения в том, нужно ли вам расстаться, попробуйте просто немного пожить отдельно. Возможно, что и ваш партнер согласится с таким решением. Заранее договоритесь о сроке, о котором пойдет речь. Возможно, что временное расставание действительно значительно освежит ваши чувства и принесет былые эмоции в ваши отношения.

    Как сказать, что хочешь расстаться, письменно

    · Поскольку ваше письмо является прощальным и кладет конец вашим отношениям, оно не должно оставлять вашему партнеру напрасных надежд на то, что все еще можно исправить. Ведь человеку нужно понять, что ему придется дальше как-то выстраивать свою жизнь без вас. А если он будет надеяться на то, что вы когда-то передумаете, он не только будет понапрасну тратить свою жизнь на вас, но и обязательно попытается вас вернуть. Любая надежда в вашей ситуации – это слишком жестоко.

    · Обратите внимание – не забыли ли вы указать причину такого своего решения расстаться? Не лгите, человек, который отдает вам душу, имеет право знать правду. Если вы, пытаясь скрыть, что любите другого человека, оправдываете это тем, что щадите чувства своего партнера, вы совершаете большую ошибку. Правда все равно рано или поздно станет очевидной. А вы будете похожи на преступника, который сбежал под покровом ночи.

    · Не вздумайте написать – наша встреча была ошибкой, наоборот, скажите своему партнеру спасибо, за то, что он был рядом с вами все это время и за все хорошее, что он сделала для вас.

    · Чтобы грамотно сказать, что хочешь расстаться, не старайтесь вызывать в нем воспоминания о тех счастливых минутах, которые вы провели вместе. Он и так их будет помнить, это вы уходите в новую жизнь, а он пока еще живет старой. Попросите прощения за то, что вы делаете. Хотя, честно говоря, это вряд ли поможет. И постарайтесь, чтобы текст письма не был слишком длинным, 7- 10 фраз вполне достаточно.

    www.astromeridian.ru

    Как сказать мужу, что хочу развестись

    Я замужем уже 11 лет. У нас есть ребенок. Были разные тяжелые периоды в нашей совместной жизни и несколько лет назад, наверное, от обиды я начала встречаться с мужчиной — коллегой. Недавно муж узнал об этом и заставил меня уволиться с работы. В тот момент я жалела, что так далеко зашла. Но через пару месяцев поняла, что жить с мужем не хочу. Он же, наоборот, пытается наладить наши отношения, заботится обо мне, любит меня. И ждет от меня соответствующих действий. А я не могу и не хочу. Я пыталась расстаться с ним, но он сказал, что не верит, что я его не люблю, что я просто ошибаюсь. Он уговорил меня попробовать еще. Я пыталась не думать о разводе, пыталась полюбить мужа заново. Говорила ему, что люблю его и что у нас все будет хорошо. А теперь не знаю, как сказать ему, что все-таки хочу жить отдельно. Как сделать, чтобы он не уговаривал меня? Я не хочу делать ему больно, он хороший человек, проблема во мне — я теперь хочу от жизни другого, нежели когда выходила за него замуж. Посоветуйте, пожалуйста, как вести себя с ним. Спасибо.

    Лена, Москва, 31 год

    Панфилова Наталья Александровна

    Семейная жизнь действительно не статична. В ней постоянно что-то происходит. У супругов тоже что-то со временем меняется, вкусы, взгляды. И перестройка отношений просто необходима. И чем дольше в отношениях ничего не перестраивалось, тем труднее потом сделать отношения жизнеспособными. Еще на жизнеспособность отношений влияют непрощенные обиды или не до конца переваренные и утилизированные. В вашем письме много какой-то обреченности. От обиды вы начали встречаться с другим мужчиной, прямо как в детстве — с горя уйду в лес и заблужусь, пусть потом поплачут. Однако, муж тут же оправдал ваши ожидания и прекратил это форменное безобразие, заставив уволиться с работы. Но, видимо, все-таки пришло время повзрослеть, и вы уже никак не втискиваетесь в школьную форму, несмотря на все старания. Но может быть и ваш муж тоже не очень-то хочет продолжать играть роль строгого родителя, который в нужный момент может наказать, пожалеть или заставить. Действительно, чувства — вещь чрезвычайно тонкая. Попытаться полюбить по заказу можно, только вот результат всегда непредсказуемый, поскольку нет такого универсального рецепта, который помог бы с этой проблемой справиться, как с насморком. Я думаю, что вам действительно есть о чем подумать. Может быть, для начала вам стоит поехать в отпуск одной. Обычно на отдыхе время течет совершенно по-другому, и у вас будет возможность еще раз все обдумать. Не думаю, что развод действительно решит ваши проблемы. Я думаю, что надо начать с выстраивания в отношениях той дистанции, которая вам сейчас необходима для жизненного комфорта и ваших текущих раздумий. Быстрый развод в долгом браке нужен только в исключительных случаях, когда нет никаких других способов дистанцироваться от человека, ставшего совершенно чужим. Сбежать в развод можно, только вот сможете ли вы так же успешно удрать от себя самой, если вы пока даже не можете поговорить с мужем о том, что вам просто необходимо время на спокойные раздумья или даже отдельное проживание? Какие же у вас могут быть новые отношения с мужем, если, судя по вашему письму, вы по-прежнему смотрите на него как на родителя, которого вы никак не можете расстроить. Подумайте, почему вам так сложно поговорить с мужем о разъезде как о последнем шансе сохранения отношений, но при этом вы делаете отчаянные и безуспешные попытки не думать о разводе, продолжая заставлять себя делать массу вещей, которые вам делать совершенно не хочется. В завершении хочу еще вам написать, что чем больше насилия над собой, тем меньше шансов сохранения отношений. А чувство вины перед партнером — плохой мотиватор и помощник в таких ситуациях.

    С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.

    www.kleo.ru

    Как сказать парню, что мы расстаёмся? 6 правил расставания с бывшим парнем и 7 важных советов психолога

    Встречи с молодым человеком больше не приносят радости? Вы поняли, что ваши отношения подошли к логическому завершению? Возможно, пришла пора расстаться. В расставаниях нет ничего ужасного, ведь гораздо хуже – оставаться рядом с человеком, зная, что вы никогда не будете с ним счастливой. Да и ему необходимо строить отношения с другой девушкой.

    Однако расстаться порой намного сложнее, чем обрести свою вторую половину. Неудивительно, что многие молодые барышни интересуются, как сказать парню, что мы расстаёмся. Вариантов много, нужно лишь выбрать для себя самый подходящий.

    А нужно ли расставаться?

    «Не рубите с плеча!» – эту поговорку надо вспомнить, когда в вашу голову пришла мысль о расставании с бывшим возлюбленным.

    Возможно, сейчас вам кажется, что выход из сложившейся ситуации только один – разрыв отношений. Однако внимательно приглядевшись, вы поймёте, что проблемы не столь уж и критические. Эмоциональность – не лучший советчик в подобных делах.

    В любом человеке есть свои недостатки, и ваш парень – не исключение. Однако в нём же скрываются и многочисленные достоинства – те качества, которые:

  • когда-то поразили вас наповал;
  • заставили потерять голову;
  • до сих пор ещё удерживают рядом с ним.

Посоветуйтесь с близкими подругами, хорошо знающими вашего парня. Ещё одно мнение по этому поводу никогда не будет лишним. А когда вы остынете, то, возможно, поймёте, что вчера просто погорячились.

Кроме того, не забывайте, что беседа о расставании – это последний шаг к завершению взаимоотношений. Не нужно применять этот метод, чтобы поддразнить партнёра, привлечь его внимание, заставить поревновать. Манипуляция – не лучший способ получить от мужчины то, что вам нужно.

Таким образом, начинайте говорить о завершении отношений только тогда, когда вы абсолютно убеждены, что желаете расстаться с парнем. И если вы твёрдо решили, тянуть с откровенным разговором не следует. Пусть всё решится как можно скорее.

Как правильно сказать парню о расставании?

Безусловно, самый простой способ объясниться с мужчиной – написать ему смс или сообщение в одной из социальной сети. Проще и легче вам, потому что не надо будет смотреть в прежде любимые глаза и произносить все эти не самые радостные слова, зная, что вас ожидают многочисленные вопросы и выяснение отношений. Вы всего-то набираете текст, нажимаете «отправить» и отключаете сотовый или выходите из сети.

Можно ли так делать? Нет. Написать и забыть о человеке всё равно не получится, к тому же представьте его состояние, когда на работе или учёбе ему приходит сообщение с неожиданным содержанием: «Извини, мы не пара. Нам лучше будет расстаться».

Поставьте себя на место молодого человека. Что бы вы ощутили в этот момент?

Итак, мы поняли, что написать о расставании – самый лёгкий, но наиболее нежелательный метод разрыва. Какие существуют правила конструктивного завершения любовных отношений?

  1. Не надо откладывать серьёзный разговор. Расставание для вас обоих будет ещё тяжелее, если делать вид, что всё в порядке. Молодой человек, скорее всего, ощутит вашу холодность, и этот факт принесёт ему дополнительные страдания. Решили твёрдо? Сообщите, что хотите с ним расстаться. Однако есть одно «но»: не нужно добивать мужчину, если у него и так сложный период – смерть близкого человека или проблемы в семье.
  2. Выберите правильное место. Серьёзный разговор проводите на «нейтральной» территории, которая никак не ассоциируется у вашего партнёра с чем-то приятным или, напротив, негативным. Оптимальный вариант – незнакомое прежде кафе или парк. Хорошо, если в это время там не будет шумных компаний.
  3. Проговорите про себя предстоящее объяснение. Остановитесь на нескольких вполне конкретных предложениях, чётко показывающих, что пути обратно нет. Размытые фразы, типа «я тебе не подхожу» или «ты чересчур хорош для такой, как я» не лучший выход. О причине расставания надо говорить честно и аргументировано, но без подробностей (особенно если вы повстречали другого мужчину).
  4. Старайтесь контролировать эмоции. Если парень чересчур вспыльчив, не следует внезапно вываливать ему на голову своё решение. Если же мужчина начнёт давить на жалость или совесть, не поддавайтесь. Пропускайте мимо ушей обвинения и упрёки в бессердечии и бездушии.
  5. Не обнадёживайте. Помните, что всё кончено, поэтому не следует неуверенным тоном или пространными речами давать мужчине надежду, говоря, что вы ещё подумаете или дадите ему шанс исправиться. Пусть парень начинает заново строить отношения, не оглядываясь на вас.
  6. Игнорируйте его после разрыва. Остаться друзьями – не самое удачное решение. Ещё хуже – продолжать общаться с помощью смс или в социальных сетях. Постарайтесь просто не напоминать о себе на протяжении нескольких месяцев. Скорее всего, вам придётся на время не встречаться и с общими друзьями.

Окончательное решение о расставании – серьёзный и мучительный шаг. Разрыв отношений неприятен и тому, кого оставляют, и инициатору. И всё же в ваших силах снизить накал страстей и уменьшить боль от разлуки. Итак, если вы бесповоротно решили расстаться со своим возлюбленным, соблюдайте следующие рекомендации психологов.

  1. Как мы уже говорили, необходимо сообщить это известие парню первой и обязательно лично. Исключите смс, сообщения в соцсетях, электронную переписку и безликий звонок. Никто чужой не должен знать о вашем решении до того, как вы раскроете все карты своему мужчине.
  2. Если вам мучительно тяжело вслух произнести слова «прости, прощай», вы можете написать записку, в которой вы изложите свои чувства и извинения. Однако передать её экс-возлюбленному вы должны опять-таки при личной встрече.
  3. Часто случается так, что после разрыва отношений бывший парень начинает писать вам смс или электронные письма с угрозами или предупреждениями о том, что покончит с жизнью, если вы не вернётесь к нему. Если угроза адресована в вашу сторону, сообщите о ней компетентным органам. В случае шантажа самоубийством, будьте тверды – теперь он ответственен за свою дальнейшую судьбу.
  4. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе высказывать негативные суждения о бывшем парне, раскрывать его тайны. Чем крепче вы будете держать язычок за зубами, тем лучше вы станете выглядеть в глазах окружающих. Кроме того, вдруг вам придётся ещё когда-нибудь столкнуться с бывшим возлюбленным.
  5. Не следует корить себя за расставание и увядшие чувства. Иногда расстаться – это начать новую жизнь, дать шанс себе и другому человеку стать счастливее. Притягивайте мысль, что вы вступили на тропинку, которая точно приведёт вас к счастью и встрече с новым мужчиной.
  6. Постарайтесь на время сократить контакты с общими знакомыми. В беседе с ними невольно (или сознательно) будет проскальзывать информация о бывшем возлюбленном. Кроме того, неизбежны и случайные или преднамеренные встречи с экс-партнёром, которые не добавят вам позитивных эмоций. Общение же со своими близкими подругами сокращать не нужно! Вам необходима их поддержка и понимание.
  7. Самый важный совет – не пропадайте, не начинайте новые отношения, не успев расстаться с прежним мужчиной. Отсутствие объяснений – худший способ завершения романа. Будьте мужественны и порядочны, расставив все точки над i. А чистая совесть станет отличным подспорьем, когда вы начнёте устраивать свою жизнь.
  8. Да, разрыв отношений – не праздничное мероприятие, однако и устраивать из него конец света также не стоит. Держите эмоции при себе, подготовьтесь к разговору и проведите его так, чтобы бывший молодой человек не стал жалеть о своей любви к вам.

    adella.ru

    Как сказать мужу,что разлюбила и хочу расстаться?

    Девочки,кто разводился с мужем,помогите советом.Как правильно сказать об этом мужу?Не хочу скандалов и истерик.Просто поняла,что разлюбила. нет никаких чувств.Как помягче до него это донести?Есть общий ребенок,я родом из другого города,так что при разводе уеду туда.А это значит,что с дочкой видеться будет редко.Для него это будет шок.

    Нет,любовника у меня нет.И вообще не думаю о каких то отношениях в будущем, да и не хочу.

    Странно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    гостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Семья — это не только сплошная любовь. Еще ответственность, уважение, забота и мн.др.

    Т.е вы считаете,что даже если прошла любовь,нужно сохранять семью?И врать мужу?Делая вид,что все ок.?

    Дура ты глупая, да ничего, жизнь с тобой поквитается.

    "мы в ответе за тех, кого вовремя не послали" (с)

    Расставайтесь, автор, слова могут любыми кроме оскорбительных и обидных.

    Отец вашего ребёнка это ведь на всю жизнь.

    Да,я понимаю.И уважаю мужа,как человека.Оскорблять и не собиралась,не такой человек

    Давайте,уезжайте..одним холостым мужиком больше будет.Долго один не задержится.А вы вперед-любовь ищите))

    ГостьгостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Не хочу скандалов и истерик.

    автор, а у вас муж скандалист и истеричка чтоли? если нет, то просто ему скажите обычный русским языком, он без вас явно не умрет, если он истеричка то уходите когда его нет дома и записку напишите все как есть.

    КлопегГостьгостьЯСтранно, а зачем тогда вообще нужно было выходить замуж?

    Т.е вы считаете,что даже если прошла любовь,нужно сохранять семью?И врать мужу?Делая вид,что все ок.?Дура ты глупая, да ничего, жизнь с тобой поквитается.

    Женщина,у каждого своя драма,это не повод людей оскорблять.Тут совета просят,а вы со своей желчью.

    Это не желчь, это констатация факта.

    Сильнейший моральный удар по мужу, психилогическая травма для ребенка из-за эгоизма очередной тупой пи3ды!

    Мож у тебя ПРД просто?Так подуди шмали, пройдет.

    ты настолько обижен своей жизнью, что твоя обида перекрывает смысл тобой сказанного.

    У меня жизнь оxyeнная, поэтому я хочу РЕАЛЬНО помочь, а не ответить на очередной идиотский вопрос очевидным ответом.

    Клопег респект тебе.

    Давайте, вообще, хоть раз поможем очередной дуре РЕАЛЬНО, выяснив причины подобной нездоровой xyzни попытаемся вразумить ее не ломать жизнь себе, мужу и ребенку.

    Извините, не могу сообразить, мужчина вы или женщина. Но в любом случае не понятна ваша агрессия? Изменяет жена мужу- ее тут разорвать готовы, разводится с мужем, чтобы не обманывать- тоже грязью поливают! Вам то какое дело? К чему эти оскорбления? Вам лично, эта женщина что то должна.

    на кой фиг уходить то от мужа? у вас ребенок в первую очередь, вы раните сразу двоих. тем более я так понимаю муж не конченный м—-к, Подумайте хорошенько ибо в свободно плавание вам придется совмещать вашу любовь с ребенком, а именно чтобы тот кого вы полюбите, хорошо относился к вашему чаду, а это знаете ли очень сложно. Так что подумайте хорошенько все взвесите и если все таки решили то дерзайте, но еще раз повторяю подумайте. Иногда мы не ценим то что имеем.

    В первую очередь она должна себе и своему ребенку, а она хочет и свою, и его жизнь пустить по пи3дe.На это должны быть РЕАЛЬНЫЕ причины, их я и пытаюсь выяснить?

    Изначальное отсутствие мозга и несоответствие ожидаемого действительному?

    Бывший одноклассник петя написал в вконтакте и вы будете всю жизнь жить долго и счастливо в родном мухосранске?

    Я уж не говорю, что любви и НЕ БЫЛО НИКОГДА у тебя к нему, а страсть утихает рано или поздно.Каждые 4 года теперь будешь на новый xyz прыгать?

    Можно и каждые два года, страсть проходит ровно за пару лет

    И очередная *** с прицепом валит в свой сраный мухосранск.

    А вы смотрю настолько умны и воспитанны,что кроете матом незнакомого вам человека.Меньше злости и агрессии,а то слюна брызжет.

    причина, помимо "разлюбила" есть?

    А что обязательно жить с мужиком которого не хочешь?

    А обязательно рожать от мужика, с которым не хочешь жить?

    Да,я знаю,что он "погуливает" налево.

    КлопегИ очередная *** с прицепом валит в свой сраный мухосранск.

    Я сама доброта, просто если человек *** зви3дa, я не считаю нужным скрывать этот факт от него.это не говорит о том, конечно, что он не достоин нашей помощи.

    Клопег,а вы мне нравитесь ))))))) Написали всё четко и верно . Автор молчит-видимо задумалась ))

    Что верно то? Вы уж тут на вумане определитесь. То, кричат, разводись и потом гуляй, то живи с нелюбимым, зато мужу и дитенышу хорошо! А о женщине кто нибудь подумал. Почему она должна жить с человеком, которого больше не любит? И при чем тут рожать? На тот момент, когда планировала и рожала- любила значит! Или человек не имеет права на ошибку. Вы сами то можете со 100% гарантией сказать, что никогда не разлюбите мужа или он вас. Идиотизм какой то!

    Догадки?Или свечку держала?Откуда такая информация, поделись.

    ? Вы уж тут на вумане определитесь. То, кричат, разводись и потом гуляй, то живи с нелюбимым, зато мужу и дитенышу хорошо! А о женщине кто нибудь подумал. Почему она должна жить с человеком, которого больше не любит? И при чем тут рожать? На тот момент, когда планировала и рожала- любила значит! Или человек не имеет права на ошибку. Вы сами то можете со 100% гарантией сказать, что никогда не разлюбите мужа или он вас. Идиотизм какой то!

    Я не считаю, что жить можно только с любимым. Можно и с любящим. Вот если оба друг к другу равнодушны, или хуже того, нетерпимы, то да, надо расходиться. А в случае вашем, когда любовника нет, и муж пока еще вроде бы любит, не торопитесь говорить и тем более разводиться. Семейная жизнь испытывает разные периоды, бывает и очень радужные. Может, переболеете, и снова все наладится. В любом случае уходить нужно к любимому человеку, а не в никуда.

    Спасибо за совет

    гостьЧто верно то

    Спасибо за поддержку.

    Так ты сюда свой эгизм и глупость оправдать пришла, дабы выглядеть получше в глазах неизвестных тебе теток из интернета?Тогда я тебе помочь бессилен.

    Зае6ись, ищи е6аря на стороне, а пока пользуйся, потом предашь, xyz с ним что мужик свое время и ресурсы на тебя потеряет.Это ведь всего лишь мужик, xyле.

    Вам это зачем?Вам нравится "копаться в чужом грязном белье"?

    Не поверишь, я оди из двоих человек на этом форуме, кто пытается реально тебе помочь а не поддержать твой синдром страуса словами "да не парься, дорогая, ты и сприцепом найдешь себе алигарха, и ребенку без отца расти только лучше, это просто прекрасно, просто прекрасно!".

    Скажем так,ошибка автор,это минимум информации. Она не рассказала из за чего разлюбила мужа,как давно,была ли вообще любовь,чем муж хорошо,чем плох и т.д. Просто читаешь ее и получается жили не тужили бац!разлюбила-ухожу!! Может у нее какая то временная депрессия,вдруг она сгоряча уйдет ,а потом жалеть будет. Опять таки ребенок. Он ведь живой человек,который возможно папу любит больше всех на свете. Вообщем автор ОЧЕНЬ мало написала.

    А как можно сформулировать из за чего разлюбила? Я даже сказать из за чего люблю не могу то). Это просто химия, в один день понимаешь, что не любишь и все! Он идеальный, он хороший, но все раздражает в нем , и эта идеальность особенно. А реьенку, поверьте ьудет лучше, если родители разведутся, но будут по прежнему его любить, чем жить в ненависти друг к другу, или просто с холодом.

    ГостьМожно и каждые два года, страсть проходит ровно за пару лет

    А что обязательно жить с мужиком которого не хочешь?А обязательно рожать от мужика, с которым не хочешь жить?

    сначала рожают, пока любоф есть, а потом любоф проходит

    Представь, тебя оперировал хирург и отрезал тебе наxyz ногу.Потом говорит, извини, xyzня какая, я случайно, ну кто из на не ошибается, делов-то, авось новая вырастет!

    Когда ты несешь ответственность своим решением не только за свою жизнь, но и за жизнь других людей, ты не имеешь права ошибаться!

    тут речь о жизни не идет

    Про ребенка здесь уже сказали. Мать — состояние жертвенное.

    Но вот что значит разлюбила? Любить это ножками сучить при виде объекта, глазки к небу закатывать, слюняво усипусить?

    Есть претензии к мужу, скажи, не таи. Любить это значит уметь договариваться, говорить и слушать.

    Если мужик налево пошел, то ему пофиг будет, уйдет она от него или нет, может даже порадуется

    КлопегПредставь, тебя оперировал хирург и отрезал тебе наxyz ногу.Потом говорит, извини, xyzня какая, я случайно, ну кто из на не ошибается, делов-то, авось новая вырастет!

    Когда ты несешь ответственность своим решением не только за свою жизнь, но и за жизнь других людей, ты не имеешь права ошибаться!тут речь о жизни не идет

    есть причины, по которым автор не хочет жить с мужем.

    У нее есть вариант — высказать ему суть претензий, если до него не дойдет, то она со спокойной совестью свалит

    ЗДЕСЬ 6лЯТЬ ИДЕТ РЕЧЬ О ТРЕХ ЖИЗНЯХ!

    Любить?Да его ухватит тут же другая ушлая баба и ты будешь вечно воевать с ней за крохи алиментов, дурищща, а она будет ему внушать "да у нас своя семья, ты не имеешь права тратить на свою бывшую блаблабла", и местные форумные тетки будут ее поддерживать так же рьяно, как и тебя сейчас, потому что. да я xyz даже знает почему, тут так принято.Снимай розовые очки.

    ты че реально думаешь, что из за алиментов баба может остаться?)))

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    www.woman.ru

    Как правильно расстаться

    В этой статье МирCоветов предлагает вам поговорить о том, как правильно расстаться, чтобы не мучаться всю оставшуюся жизнь, а наслаждаться теми новыми перспективами и возможностями, которые перед Вами открываются.

    Как видите, сколько людей, столько и ситуаций. Но всех объединяет одно – нам от человека, как правило, что-то нужно. Мы хотим, чтобы нас любили, заботились, содержали материально, готовили и прибирали в доме, чтобы было с кем сходить на дискотеку, в кино и театр, чтобы человек мог удовлетворить наши сексуальные потребности и т.д. У каждого человека существует свой набор таких ожиданий, которыми он наделяет своего идеала. Добавьте к этому физические данные (кому-то нравятся блондины с голубыми глазами, кому-то брюнеты) и весь этот комплект мы каждый раз примеряем на нашего нового знакомого. И в зависимости от того, совпадает хоть что-то или нет, мы решаемся либо начать отношения, либо прекратить их, если видим, что человек, чем дальше мы его узнаем, тем меньше он начинает соответствовать нашему идеалу. И порой, для того, чтобы начать встречаться, достаточно только совпадения физических параметров, что происходит чаще всего. Поэтому, когда человек удовлетворит свои физические потребности и больше ничего от его идеала в партнере не видит, возникает желание начать новые поиски.

    Конечно, было бы очень хорошо, чтобы вы не просто расстались и снова пошли искать те же грабли, а проанализировали свои отношения. Постарайтесь понять, какой ваш набор ожиданий от человека или, как принято говорить, ваш идеал. Проанализируйте, что было не так в этих отношениях, возможно, что-то вы в своем идеале подкорректируете. Ну и, конечно, если вы ищите стабильных отношений, вы должны четко понимать, что если вы начинаете отношения только потому, что ваш партнер соответствует только физически вашему идеалу (он красив и сексуален, или у нее шикарные ноги), то они, скорее всего, скоро закончатся, как только вы наиграетесь физической близостью.

    Если вы инициатор расставания

    Во-первых, хорошенько обдумайте ваше решение. Не стоит использовать расставание как манипуляцию, чтобы заставить человека что-то понять. Очень часто люди встречаются и вроде все нормально, но человек не может сказать, что его что-то не устраивает, или говорит как бы невзначай, и его не слышат, и тогда он выбирает расставание, как единственное средство, чтобы быть услышанным. Это не самый удачный способ. Если вы чувствуете, что наросло недовольство, МирСoветов советует в первую очередь поговорить с партнером. Попросите его отнестись к тому, что вы сейчас скажете, очень серьезно. Можете даже позволить себе немного эмоций. Если все попытки объясниться не помогли, и ваша вторая половина упорно не хочет видеть свои ошибки, то ваше право – можете и расстаться. А иногда и расставание бывает впустую, и человек не видит, где он не прав, и во всем винит вас. Но все же, если партнер любит вас, то ваше «нам надо расстаться» вполне «отрезвит» его и заставит прислушаться. Но еще раз говорим, не стоит этим увлекаться. Проблему нужно решать, а не убегать от нее.

    Также не нужно для такого разговора приглашать партнера в клуб или кафе. Человек ничего не подозревает и находится в приподнятом настроении, поэтому новость о расставании будет еще больней, к тому же прилюдно трудно выразить свои эмоции. Разговор по телефону – тоже не лучшее средство. Пригласите человека на прогулку на свежий воздух в малолюдное место или напроситесь к нему в гости (можете к себе в гости позвать).

    Помните, в том, что вас бросили, нет ничего страшного, тем более, если вам еще только 13-18 лет. В таком возрасте человек еще не умеет любить по-настоящему (мудрой взрослой любовью) и отношения завязывает по причине разных привязанностей, особенно физической, ну и, конечно, чтобы не отставать от сверстников. Поэтому от того, как вы отнесетесь к данному расставанию, зависит во многом ваши дальнейшие отношения. Если ваша привязанность настолько сильна, что вы не можете найти себе места и вам жить не хочется – это лишь временно. Как раз такое проявление и говорит о том, что любви-то тут и нет. Потому что, если вы любите, вам хорошо! От любви плохо быть не может. Если вам плохо, больно, то любовь здесь ни при чем, просто разрушился ваш идеальный мир, который вы себе нарисовали, одев розовые очки. Вполне возможно, что вы наделяли человека теми качествами, которыми он вовсе не обладает, и ожидали от него, соответственно, того, на что он не способен или это вообще ему не свойственно. Или вы никак не можете справиться с вашими страхами и комплексами. Поэтому МиpСоветов рекомендует внимательно проанализировать свои отношения и подумать, почему так произошло, и что вам нужно изменить в себе или в своем представлении об «идеале», чтобы быть более счастливой. Что счастье для вас? Ваши ожидания от своего идеального партнера – имеет ли все это отношение к счастью? Если вам важно, чтобы у партнера было много денег, машина, квартира, то это не показатели счастья, ведь счастье, как известно – в Душе, а материальные вещи к душе имеют лишь косвенное отношение.

    К сожалению, не всегда получается идеально расстаться. Чаще всего, мы в порыве гнева или обиды способны наговорить много унижающего (например: «Да ты посмотри на себя, ты же толстая как свинья!», «Да ты же не мужик, ты в сексе ничего не можешь» и т.п.), нанося человеку, которого еще пять минут назад называли любимым, серьезную душевную травму. И, к сожалению, если у вас и так заниженная самооценка и вы еще слишком молоды, то вы вполне можете принять все за правду, и будете думать, что так оно и есть, и мучаться, и сторониться людей, и уж тем более отказываться от новых отношений. Пожалуйста, не забывайте, что такие фразы говорят специально, чтобы ударить больнее, и они, как правило, к реальности не имеют никакого отношения. То, что не понравилось одному, понравится другому. Не нужно оценивать себя, исходя из чужих слов. Можете поспрашивать у самых близких, что они скажут по поводу того, что вам наговорили. И там уже сделаете выводы. Может, и, правда, есть, что изменить, только мы сейчас не про пластические операции говорим, а о том, чтобы измениться внутренне, избавиться от каких-то качеств.

    Хорошо, когда оба человека адекватны и эмоционально устойчивы. Поговорили, расстались и дальше продолжают жить. Но ведь люди есть разные. Есть и такие, которые начинают думать о суициде. Вот это уже серьезно. «Мне был 21 год, но нормальных отношений у меня еще не было. Я считала себя некрасивой, а, если честно, вообще уродиной, из-за чего уже 2 года пребывала в глубочайшей депрессии с желанием набраться смелости и покончить с собой. Мне всегда нравился идеал мужчины, так скажем, восточно-спортивного типа, владеющего боевыми искусствами, с длинными волосами (ну, если примерно – а ля Стивен Сигал). И вот однажды меня познакомили с парнем, который как раз такими внешними данными обладает, разве что короткая стрижка и на гитаре играет (а это я тоже очень люблю). Когда я его первый раз увидела, у меня холодок по спине пробежал, короче, влюбилась.

    Мы стали общаться. Видно было, что я ему нравлюсь. И вот мы начали встречаться. Пару дней без секса – и он уже в постели с другой. Ох, и наревелась я с ним. Я видела, что в нем есть хорошие качества, и мне все казалось, что вот ко мне-то он иначе будет относиться, чем к другим девушкам, но увы. Когда однажды я набралась смелости и призналась ему в любви, в ответ услышала: «Ты знаешь, для меня девушки – как кусок мяса, отымел и выбросил на помойку». Ужас! Я шла домой не чувствуя земли под ногами.

    И до меня, наконец, дошло, что я не его люблю, а его внешность, его улыбку, голос. Они совпали с моим представлением об идеале, и я влюбилась, а на то, что у него внутри, в душе, и не посмотрела, да мне и не интересно было, я наделила его качествами, присущими своему идеалу, а то, что он вообще ими не обладает на самом деле, отказывалась замечать.

    Я прекратила наши отношения, сказала, что мы слишком разные и мне нужен совсем другой мужчина. Я продолжала встречаться с мужчинами, и вот сейчас я замужем и у меня прекрасный малыш. Мой муж далек от физического моего идеала (практически блондин с голубыми глазами), но я его тоже люблю. Именно люблю, а не привязана. А идеал, как нечто нереальное, так и остался в моем сердце нереализованным. И, возможно, останется таковым навсегда, что не мешает мне быть самой счастливой на свете». Действительно, мы чаще всего любим не живого человека, а образ, который сами себе создали и попытались живого человека в этот образ вогнать. Увы, ничего не получится. Да, живого человека любить сложнее, потому что у каждого из нас есть недостатки. А у идеала недостатков нет: что мы – дураки, что ли, наделять идеал еще и недостатками?! И в этом наша главная ошибка! Потому что нужно для самого себя обговорить те качества, которые вам не очень нравятся, но с которыми вы могли бы смириться. Это поможет относиться к человеку с наименьшими претензиями.

    Как правильно расстаться

    Правило 1. Используем свой опыт. Если расставание для вас впервые и вы инициатор, то можете сразу переходить к правилу 2, но, скорее всего, у вас уже есть опыт, когда фразу «давай расстанемся» пришлось услышать и вам. Вспомните свою реакцию, какие чувства и эмоции вас посетили, как вам было больно и плохо. И представьте, что человек будет чувствовать то же самое. Поэтому старайтесь сказать об этом в более подходящей обстановке, достаточно мягко и будьте готовы поддержать человека морально. Все, конечно, зависит от того, собираетесь ли вы оставаться друзьями или вообще не хотите больше общаться.

    Если вы не можете сказать человеку в лицо (тяжело вам, эмоции мешают или вообще теряетесь и от волнения не можете сказать ни слова), если вы боитесь, что партнер может слишком эмоционально отреагировать, можете написать смс или отправить сообщение в соц. сети. Там вы сможете спокойно обдумать все слова и сказать все, что не можете сказать при встрече. Сразу извинитесь и объясните, что очень хотели бы встретиться и сказать все это лично, но вам это будет очень трудно. Лучше всего, после того как вы обговорили все в соц. сети, все-таки встретиться, чтобы уже окончательно расставить все точки над «i», но все это в зависимости от исхода общения. Возможно, реакция будет такой, что вам и не придется встречаться. Также этот способ подойдет тем, чей партнер неадекватный и очень эмоциональный и вы боитесь за свою жизнь или что вас могут ударить.

    Являясь инициатором расставания, будьте готовы к самым неожиданным реакциям человека на ваше предложение. Еще раз вспомните себя, свои чувства и заранее примите внутренне любую реакцию, какой бы глупой или ужасной она не была (то есть заранее человеку простите его поведение и слова). Так вам будет проще самому не сорваться эмоционально. Вы сможете наблюдать за человеком и более адекватно реагировать или даже помочь ему, так как готовы ко всему.

    Если фразу «нам надо расстаться» пришлось услышать вам, и у вас был опыт, когда бросали вы, вспомните, что вам тоже нелегко было сказать об этом. Поэтому позвольте партнеру спокойно все объяснить, не нужно унижать или набрасываться на него со словами «ах ты скотина» и т.п. Постарайтесь реагировать спокойно. И уже полностью выслушав человека, делайте выводы.

    Правило 2. Будьте честными. Честность открывает любые двери. И если вы придумаете красивую историю, почему вам надо расстаться, то партнер обязательно почувствует вашу фальшь. Будьте готовы к тому, что вас попросят честно признаться, в чем причина. Поэтому лучше сразу сказать правду. Совсем не обязательно углубляться в мелкие подробности, но, поверьте, сохранить нормальные отношения после расставания будет гораздо проще, если между вами не будет лжи. МирСоветов советует проговорить все свои обиды и недовольства с партнером, которые накопились у вас. Может оказаться и так, что все это пустое, и, проговорившись и выяснив отношения, желание расстаться пройдет.

    Но, конечно, как и в любом случае, есть исключения, и некоторым людям правду говорить нельзя, иначе они ее, что называется, «растреплют» всему свету.

    Правило 3. Просим прощение. Поверьте, всегда есть, за что попросить прощение, да вот хотя бы и за то, что вы решили расстаться. Только делать это нужно искренне, и желательно четко сказать, за что именно просите прощение. Это будет говорить о том, что вы обдумывали и пересматривали отношения, многое поняли, поэтому когда партнер просит прощение, это смягчает реакцию. К тому же, искреннее прощение освобождает груз с Души и позволяет человеку идти вперед по жизни с легкостью. Просите и прощайте независимо от того, вы решили расстаться или с вами.

    Правило 4. Поблагодарите. Как бы ни сложились ваши отношения, найдите в себе смелость поблагодарить человека за все то хорошее, что между вами было. Возможно и за то, что благодаря именно этому человеку вы поняли, кто вам на самом деле нужен в жизни и встретили его. Так тоже бывает. Благодарность – великая сила, она позволит вам сохранить позитивный настрой, а не опуститься в негативные эмоции.

    Правило 5. Дайте выход своим эмоциям. Если вам плохо, лучше не держать это в себе. Наши эмоции оказывают очень сильное действие на весь организм, а негативные имеют разрушительный характер, поэтому им надо дать выход. Лучше всего – слезы. Они очень хорошо помогают. Можете пригласить друга или подругу и «поплакаться в жилетку». Только не увлекайтесь жалостью к себе бедному и несчастному. Иначе это может затянуться. Если ваша подруга поддерживает ваше отношение к партнеру, что вот он такой сякой мерзавец, лучше найти ту, которая сможет взглянуть на отношения со стороны и реально увидеть, кто из вас виноват и поможет вам прекратить заниматься самобичеванием и обвинением партнеров, а поможет найти в себе силы жить дальше. То есть позитивщицу и оптимистку.

    Правило 6. Позвольте ему уйти. Если вы не можете принять расставание как необходимость и все время бегаете за партнером, вы его только злите, и тогда уж точно никаких нормальных отношений после расставания. Не нужно унижаться. Позвольте этому произойти. Поверьте в то, что все в вашей жизни происходит к лучшему. Раз вы расстались, значит, в вашу жизнь придет новый человек и сделает вас еще более счастливым. Очень часто мы пытаемся удержать совсем не нужного нам человека, потому что просто боимся остаться одни.

    Правило 7. Забыть нельзя – можно переключить внимание. Как часто можно услышать «Мы расстались, но я никак не могу его забыть, что мне делать?». Свойства памяти таковы, что мы очень хорошо помним те события, которые имеют яркую эмоциональную окраску. Не важно, позитивную или негативную. И чем более свежие эти эмоции, тем лучше и дольше они помнятся. Если в вашей жизни мало ситуаций ярко окрашенных, либо происходят они очень редко, или, как вариант, чаще всего происходят положительные ситуации, а эта – очень отрицательная, или наоборот, то, конечно же, вы будете ее очень хорошо помнить и долго за нее держаться. Возвращаться и возвращаться в мыслях, смаковать, обсуждать и так каждый день. Если ваша жизнь не наполнена чем-то интересным, то это великое событие для вашего мозга. Шоковая терапия. Даже если это очень хорошее событие, все равно иногда устаешь оттого, что не можешь переключиться на что-то другое, и спать не можешь, энергия этой ситуации вами овладевает.

    Рассмотрим маленький пример. Вы ходите в магазин раз в месяц, чтобы купить конфеты. И вот, однажды, вам попадаются очень плохие конфеты с червями и плесенью. Вы возмущены, разочарованы, вы в гневе. Рассказываете всем своим знакомым и друзьям об этой покупке и о магазине, где это купили. И так целый месяц. Никак не можете забыть. Покупая в следующий раз, вы все еще под впечатлением и уже покупаете осторожно, так как все еще помните. И так из месяца в месяц. И вот однажды вы купили очень вкусные конфеты. Прямо пальчики оближешь. И теперь нахваливаете эти конфеты всем своим родным. А про червей начинаете немного забывать, а точнее, вы помните картинки, но эмоции (гнев, возмущение и т.п.) потихоньку уходят. И на это у вас ушло примерно полгода. А теперь рассмотрим аналогичный случай, но, допустим, вы покупаете конфеты не раз в месяц, а каждый день. И вот та же плесень, вы также возмущены, всем рассказали, через пару дней вам попались очень вкусные конфеты, еще через пару дней отвратительные и т.д. И меньше чем за неделю вы уже почти и не вспоминаете о том, что не так давно чуть не проглотили червя. И уж тем более не испытываете тех эмоций. Скажите, есть разница – полгода или неделя? Конечно, есть!

    А теперь представьте себе то же самое и с человеком. Люди, чья жизнь наполнена яркими красками, ну или эмоциями, причем не важно, хорошими или плохими, гораздо быстрее переключаются на что-то новое и забывают о старом, чем люди мало эмоциональные, сдержанные, которые ведут скучный однообразный образ жизни. Таким людям особенно сложно переключить свое внимание на что-то другое, поскольку это самое «что-то» происходит ох как редко, а у некоторых и вообще один раз в жизни. Вывод прост: забыть вам не удастся. Но вы можете лишить эти негативные воспоминания эмоций, вытеснив их новыми яркими, а лучше позитивными эмоциями, равными или превосходящими те по силе. Посмотрите на тех, кто после расставания начал пить или пустился во все тяжкие (меняет партнеров как перчатки). Теперь-то вы знаете, почему они это делают. Они неосознанно ищут тех самых эмоций и впечатлений, которые помогут забыться. Но, увы, алкоголь здесь не помощник, а пустая смена партнеров, может, и поможет, если вы однажды, позволите себе полюбить снова. То есть, если вам плохо на душе или вы никак не можете забыть эту ситуацию, срочно ищите эмоций и ярких впечатлений. Это может быть активный отдых с друзьями, где вы никогда не были, или прыжок с парашютом, или поездка заграницу с экскурсионной программой. Конечно, многие читатели MирCоветов сейчас скажут, что, мол, когда плохо, ничего этого не хочется. Пусть у вас всегда будут в памяти весы, где на одной чаше неделя, на другой – полгода, а иногда и вся жизнь. Выбор за вас никто не сделает. Хотите спустить свою жизнь, как говорится, в унитаз, ваше право, но лучше не отказываться от предложений и помощи друзей. Поверьте, это поможет. Нужно только взять себя в руки.

    Правило 8. Помогите себе не вспоминать. Фотография человека – это все равно, что он сам. И порой глядя на нее, мы как будто встречаемся с человеком снова и снова. А ведь зачастую это очень болезненно. Значит, все фотографии нужно убрать. Совсем не обязательно уничтожать, хотя иногда это оказывается единственным выходом. Уберите все подарки, все, что вас связывает. Это может быть общая песня, общий фильм и т.д. Конечно, от всего не избавишься, но по возможности, то, что вызывает наибольшие эмоции, лучше на время убрать.

    Правило 9. В одну и ту же реку дважды не войти. Вы расстались, но по-прежнему надеетесь на восстановление отношений, потому что любите. Это ваше право. Но вы должны понимать, что, скорее всего, уже ничего не получится. Если же вы точно знаете причины, по которым вы перестали устраивать как партнер (например, вы располнели), то, конечно, вы можете сделать все возможное, чтобы от этой причины избавиться. Но не факт, что отношения возобновятся. Чаще всего, если мужчина расстается с женщиной потому, что она перестала за собой ухаживать, и женщина решила ради того, чтобы его вернуть, похудеть, сменить прическу и гардероб, это может помочь. Но только, как правило, у такой женщины появляется много других поклонников, и вполне может оказаться, что вы ей станете больше не нужны. Все индивидуально, есть и случаи, когда человек меняется в лучшую сторону и отношения возобновляются. Но они никогда не становятся как прежде, а это уже совсем другие, новые отношения.

    Правило 10. Примите все как есть и доверьтесь судьбе. Принятие ситуации, а не борьба с ней – это лучшее, что вы можете сделать. Вы ту энергию, которую могли бы потратить на борьбу, можете направить на построение новых отношений.

    Ситуация 1. Вы хотите расстаться, но знаете, что ваш партнер склонен к суициду. Вы не можете больше продолжать отношения, которые уже давно себя изжили, но боитесь, что партнер может что-нибудь с собой сделать. Как быть? Конечно, очень трудно в данной ситуации что-то советовать. Но в любом случае, что бы ни произошло, вы не виноваты. Лучше всего рассказать об этом, когда человек дома не один. Это может быть лучший друг/подруга, которые согласятся остаться на ночь с вашим партнером, или родственники. Вы, со своей стороны, можете сделать все, для того чтобы сказать человеку о расставании мягко, корректно, не унижая и не обижая, а, наоборот, с благодарностью, комплиментами и подбадриванием. Но если реакция будет все же, как вы и предполагали, постарайтесь принять ее и терпеливо объясняйте человеку, что суицид – не выход. Постарайтесь оставить его в таком состоянии, чтобы вы были уверены, что все хорошо. Но еще раз повторимся, здесь предсказать очень сложно. Конечно, лучше сказать все при личной встрече, только если человек не агрессор и вы не боитесь еще и за свою жизнь.

    Ситуация 2. Партнер очень эгоистичен и ревнив. И вы уверены, что он будет вам угрожать местью или даже изобьет вас, будучи не в состоянии контролировать свои эмоции. Если вы знаете, что ваш партнер из таких, лучше будет одному не ходить (особенно, если вы девушка). Возьмите с собой еще кого-нибудь. И провести разговор лучше не на его территории, а в многолюдном месте, например, на улице, там, если что, помогут. Или напишите смс или сообщение через соц. сеть. Ну и как крайний случай, вы можете включить запись видео или диктофона на телефоне, чтобы ваш разговор был записан. Может оказаться, что запись пригодится потом в милиции.

    Ситуация 3. Вы сами человек очень эмоциональный и также способны в порыве гнева ударить или же ворваться, наговорить гадости и унизить. И вам вся эта «фигня» по поводу «прости», «будь благодарен» и тому подобному неинтересна. Ну, тогда одно можем сказать: «Что посеете, то и пожнете», – помните это. Для вас как раз самый, наверное, безопасный вариант – это смс или соц. сеть. Либо все же набраться смелости и сказать человеку, а если чувствуете, что обратная реакция такова, что вы начинаете «закипать», то просто развернитесь и уходите, дабы не усугублять ситуацию.

    mirsovetov.ru