Фигура как самооценка

Оглавление:

Самооценка в психологии — это что? Виды и понятие самооценки в психологии

Каждый человек склонен постоянно оценивать себя, свое поведение и поступки. Это необходимо для гармоничного развития личности и построения отношений с окружающими людьми. Способность дать себе правильную оценку оказывает огромное влияние на то, как общество воспринимает человека, и на его жизнь в целом.

Понятие самооценки в психологии

Все люди время от времени анализируют свой характер, ищут в себе плюсы и минусы. Понятие самооценки в психологии – это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках. Самооценка позволяет людям критически относиться к себе, ставить различные цели и достигать их, соизмерять свои возможности с требованиями в тех или иных жизненных сферах, обдумывать действия и принимать взвешенные решения.

Способность к самоанализу оказывает большое влияние на формирование поведения людей. Такие качества личности, как неуверенность и решительность, активность и сдержанность, общительность и замкнутость напрямую зависят от самооценки. Мнение человека о себе определяет и отношение к нему окружающих.

Виды самооценки в психологии

Какие же типы существуют? В зависимости от того, насколько правильно себя оценивает человек, можно выделить следующие основные виды самооценки в психологии: адекватную и неадекватную.

Если мнение человека о себе совпадает с тем, каков он в действительности, то она считается адекватной. Она должна быть присуща всем взрослым людям. Адекватная самооценка в психологии – это способность индивида более-менее объективно формировать мнение о своей персоне.

У людей с неадекватной самооценкой представление о себе резко расходится с тем, что о них думают окружающие. При этом такое мнение может быть завышенным или заниженным.

В зависимости от подверженности влиянию внешних факторов выделяют стабильную и плавающую самооценку. Стабильная самооценка в психологии – это неизменное мнение человека о себе в любой ситуации. В тех случаях, когда представление о себе меняется в зависимости от настроения, успехов или поражений, одобрения или осуждения окружающих, она является плавающей.

Что влияет на формирование самооценки

Каждый человек склонен сравнивать себя с неким идеальным образом, с тем, кем он хотел бы быть. Совпадение реального представления о себе с желаемым играет огромную роль в формировании самооценки. Чем дальше истинный образ от совершенного, тем ниже мнение человека о себе.

Существенное влияние на формирование самооценки оказывает отношение к индивиду окружающих. Особое значение имеют мнения самых близких людей: родителей, родственников и друзей.

Реальные достижения человека в той или иной сфере деятельности также влияют на самооценку. Чем выше личностные успехи, тем лучшего мнения о себе человек.

Как привить ребенку положительную самооценку?

Все родители хотят видеть своего ребенка преуспевающим и счастливым. То, насколько больших результатов сможет достичь в жизни человек, напрямую зависит от самооценки. Чтобы привить ребенку положительное самомнение, необходимо придерживаться рекомендаций, которые дает психология. Самооценка человека начинает формироваться в самом раннем детстве. Для малыша важно одобрение и поощрение со стороны взрослых и своих сверстников. Если такового нет, у ребенка складывается заниженная самооценка.

Дети очень четко улавливают внимание к ним со сторон взрослых. Если ребенок замечает, что его игнорируют, у него складывается впечатление, что он неинтересен окружающим. В свою очередь, это негативно отражается на его самооценке. Таким образом, чтобы сформировалось положительное мнение ребенка о себе, он должен постоянно чувствовать защищенность, значимость и важность.

К каким проблемам приводит неадекватная самооценка?

Когда люди не умеют правильно оценивать себя, адекватно судить о своих достоинствах и недостатках, у них может возникнуть немало проблем. Как низкая, так и завышенная самооценка негативно влияет на жизнь человека.

При низкой самооценке люди склонны всегда делать выбор в худшую сторону, считая, что другого они не достойны. Это касается поиска партнера, работы и многого другого. В результате люди испытывают постоянную неудовлетворенность, но при этом боятся предпринять решительные шаги, чтобы как-то изменить ситуацию.

Завышенная самооценка в психологии – это когда человек считает себя гораздо лучше, чем он есть на самом деле. Это также большая проблема для человека. Прежде всего, она влияет на взаимоотношения с окружающими. Людям тяжело общаться с теми, кто постоянно ставит себя выше других, хвастается и превозносит свою персону. Как правило, у человека с чересчур завышенной самооценкой очень мало друзей.

Повышенная самооценка: признаки и причины

Для любого человека важно чувствовать уверенность в себе. Однако слишком высокое мнение о себе чаще наносит вред, чем пользу.

Вычислить человека с завышенной самооценкой достаточно легко. Эти люди очень эгоистичны. Свои интересы они всегда ставят превыше чужих. Они любят рассказывать о себе, часто перебивают и переводят тему разговора, если она им не интересна. Они не хотят знать мнения других людей, считают свою точку зрения по любому вопросу единственно верной. Человек с завышенной самооценкой с удовольствием берется за сложную, порой невыполнимую работу, а в случаях неудачи впадает в отчаяние и депрессию.

Что же приводит к формированию завышенной самооценки у людей? В первую очередь это неправильное воспитание. Когда родители во всем потакают своему чаду, ни в чем не ограничивают и готовы выполнить по первой же просьбе все его желания, у ребенка формируется мнение, что он самый главный человек в мире, а все должны его боготворить и поклоняться ему.

Как научиться адекватно оценивать себя?

Если вы заметили, что у вашего ребенка завышенная самооценка, необходимо срочно принимать меры, направленные на то, чтобы он научился формировать о себе адекватное мнение, иначе впоследствии ему будет очень сложно построить отношения с окружающими. Прежде всего, стоит ограничить похвалу малыша, стараться объяснить, в каких ситуациях успех является его заслугой, а в каких к нему привели удачно сложившиеся обстоятельства.

Исправить завышенную самооценку у взрослого человека намного сложнее. Такие люди чаще всего не видят или не хотят видеть проблему, а соответственно, и бороться с ней. Объяснить человеку, что у него неадекватная самооценка, практически невозможно.

Если же вы осознаете, что ваше представление о себе завышено, необходимо приложить немалые усилия, чтобы научиться оценивать себя адекватно. Самое главное, нужно понять, что каждый человек имеет право на свое мнение, и если оно отличается от вашего, то это совсем не значит, что оно неправильное. Научитесь слышать других, идти на уступки, бескорыстно помогать людям.

Заниженная самооценка и ее признаки

Заниженная самооценка в психологии – это состояние, при котором человек думает о себе намного хуже, чем он есть на самом деле. Она приводит к таким проблемам, как неуверенность в себе, замкнутость, скованность, ревность, зависть, обидчивость.

Проблемой многих индивидов является низкая самооценка. Психология таких людей такова, что они, как правило, стремятся устроиться на должность, требующую минимальной степени ответственности. При выборе партнера они неосознанно притягивают к себе людей, которые только укрепляют их неуверенность в себе. Они склонны к излишней самокритике, концентрации на своих недостатках. Такие люди часто жалуются, считают себя невезучими и беспомощными.

Как повысить свою самооценку?

По статистике, мужчины чаще завышают представление о себе. Женщины же более склонны к занижению своих достоинств, они чаще ищут в себе недостатки – такова их психология. Повышение самооценки является для них очень сложной проблемой.

Как правило, причина заниженной самооценки у женщин кроется в недовольстве своей внешностью или фигурой, а также в скрытых комплексах, вызванных неудачами в личных отношениях или карьере.

Как повысить самооценку женщине? Психология советует прежде всего начать концентрироваться на своих достоинствах. Подумайте, каковы ваши положительные качества? Почему вы достойны в жизни лучшего, чем имеете? Каждая женщина сможет найти в себе что-то хорошее. Например, кто-то отлично готовит, кто-то прекрасно поет, танцует, кто-то наделен аналитическими способностями. Список своих положительных качеств необходимо повторять как можно чаще, чтобы они отложились на уровне подсознания.

Для повышения самооценки старайтесь общаться с людьми, которые вас уважают и поддерживают. Следите за своим внешним видом, одевайтесь так, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно. Повысить свою самооценку бывает очень сложно, главное, не сдаваться и верить, что у вас все получится.

fb.ru

После родов, грудь, мягко говоря, не очень хорошо выглядит, настроение пропадает, стоит только на нее посмотреть, самооценка упала, расскажите, может кто справился с этой проблемой и удалось подтянуть грудь?какие упражнения, крема, маски?

Ну как, как можно верить что масками можно подтянуть грудь.

Как может самооценка от сисек зависеть? Состояние мозгов почему-то никого не волнует с точки зрения самооценки.

Ну не знаю, автор, действительно, как самооценка может зависеть от упругости груди? Вы ведь не топлесс по улицам ходите и не самоутверждаетесь за счет этого?

У меня грудь немного ниже относительно грудной клетки, что ли, стала, и мягче. Но после набрала в весе, и разницы до кормления и после не замечаю сейчас.

Но многие знакомые, кто родил, носят декольте, и судя по их внешнему виду абсолютно не комплексуют да и незачем им это делать — сейчас и без подтяжки груди есть множество подтягивающего белья и пуш-ап, которое создают пышную, высокую грудь.

Поверьте, гораздо сложнее убрать лишний вес, жир и целлюлит. Вот это уже никаким бельем не скроешь, особенно в летнее время. Я так комплексовала по поводу лишнего веса, что в жару плюс 30 носила утягивающие шорты чуть ли от колена до подмышек. Вот где жесть

Операция вам только поможет .

А вопрос самооценки — это уже психолог

только пластика. Не тратьте время и деньги зря. Я тоже долго лелеяла надежду, что поможет что-то, но потом таки сделала пластику у Денищука ПА в Ана-космо. А сейчас смотрю на свою обалденную грудь и не понимаю — зачем я так долго тянула с операцией. Рекомендую вам этого доктора. Руки у него золотые.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Заниженная самооценка

Самооценка человека влияет на его жизнь. Кажется, что от оценки самого себя можно не отталкиваться. Однако именно то, как человек себя воспринимает и во что верит, будет зависеть его благосостояние и счастье. Заниженная самооценка со всеми своими признаками никогда не дает счастья. Причины ее возникновения самые разнообразные. Однако именно их устранение позволяет избавиться от низкой самооценки.

По-другому заниженную самооценку можно назвать так: «чувство собственного ничтожества» и «комплекс жертвы». Человек по каким-то объективным или необъективным причинам отрицательно себя воспринимает. Он себя не любит, не уважает, не ценит. Что касается личного потенциала, то человеку кажется, что он у него вовсе отсутствует.

Может ли человек с низкой самооценкой достичь каких-то высот? Нет. Даже имея какие-то цели, он скорее будет превращать их в мечты и желания, нежели прилагать усилия, чтобы их реализовать. Человек, который относится к себе как к ничтожеству, ничего не способному достичь и сделать, не сможет прыгнуть выше головы. Он будет думать, что другие люди более счастливые и удачливые, нежели он. Хотя разница будет заключаться лишь в том, что окружающие пытаются прыгнуть выше проявленных возможностей, а человек с низкой самооценкой будет делать выводы, ничего не предприняв и не сделав.

Заниженная самооценка находится на первом месте по распространенности. Вокруг каждого живет множество «жертв» и «ничтожеств». Нередко эти люди лишь притворяются таковыми, а на самом деле обладают завышенной самооценкой. Однако позиция жертвы помогает им достигать желаемого. Если есть достижения, значит, речь не идет о низкой самооценке. В этом и заключается разница:

  • При завышенной самооценке человек достигает желаемого, даже если проявляет качества личности с низким самомнением.
  • При заниженной самооценке человек никогда не достигает целей, постоянно страдает и ничему не радуется.
  • Что такое заниженная самооценка?

    Что же такое заниженная самооценка? Это оценивание человеком самого себя с позиции «я ничтожество», «я ничего не могу», «у меня ничего не получится» и т. д. Это отрицательное отношение к самому себе по сравнению с другими людьми, что выражается в формуле «Я-, Другие+».

    Окружающие кажутся более успешными, умными, красивыми и достойными, нежели человек думает сам о себе. Заниженная самооценка берет свое начало с детства, когда воспитанием человека занимаются родители, а проявиться она может в любом возрасте. Сопутствующими качествами, которые развиваются в человеке с заниженной самооценкой, являются:

  • Неуверенность в себе и личном потенциале.
  • Конфузливость.
  • Боязнь получения отказа.
  • Трусость.
  • Боязнь не быть принятым в обществе.
  • Нерешительность.
  • Отсутствие веры в собственную привлекательность.
  • Застенчивость.
  • Зависть.
  • Чрезмерная обидчивость.
  • Боязнь показаться смешным.
  • Неумение защитить себя и свою честь.
  • Неуважение и нелюбовь к себе.
  • Говорить о том, что человек с низкой самооценкой будет достигать успехов, не приходится. Вот почему люди с данным качеством мечтают о том, чтобы повысить самооценку. Говорят, что лучше обладать завышенной самооценкой, нежели заниженной. Конечно, ни одна из крайностей не дает счастья человеку, однако в завышенной самооценке есть одно преимущество перед заниженной – высокомерный человек достигает успехов хоть в чем-то, в то время как человек, считающий себя ничтожеством, никакого счастья не достигает.

    Заниженная самооценка является наиболее распространенной. Это кроется в тех причинах, которые ее формируют, а также в моральных устоях общества, которые пропагандируются.

    Общей чертой завышенной и заниженной самооценок является то, что человек не смотрит на себя реально. Особенностью заниженной самооценки является то, что человек отмечает в себе преимущественно недостатки, в то время как за другими людьми видит исключительно достоинства.

    Человек не оценивается себя адекватно, когда он видит свои достоинства и недостатки. При низкой самооценке он замечает лишь свои недостатки, зачастую их преувеличивая и акцентируя на них внимание. Что же касается достоинств, то они, по мнению человека, возможно, имеются, однако настолько незначительные, что на них не следует обращать внимание.

    Успехов невозможно достичь, отмечая за собой лишь недостатки. Вот почему человек с заниженной самооценкой ничего не достигает. Более того, он настолько зациклен на собственных изъянах и слабых сторонах, что культивирует в себе. Он делает все, чтобы они еще больше проявились.

    Причины заниженной самооценки

    Главными причинами заниженной самооценки являются:

  • Родительское оценивание человека в возрасте, когда он был маленьким.
  • Согласие с мнением окружающих людей как единственной истиной.
  • Заострение внимания на собственных неудачах.
  • Высокий уровень притязаний.
  • Свое зарождение низкая самооценка берет еще с детства, когда ребенок не способен оценивать себя адекватно, поэтому опирается на мнение своих родителей. Значимые для него люди являются Богами, чьему мнению он полностью доверяет. Если родители постоянно критикуют, сравнивают ребенка с другими детьми, указывают на его недостатки, не проявляют любви, говорят о том, в чем он плох, то непременно развивается низкая самооценка. Ребенок начинает считать, что постоянная критика в его адрес и нахождение в нем недостатков – это норма.

    Заниженную самооценку нередко родители формируют, когда возводят других людей в идеал, которому нужно соответствовать ребенку. Малыш должен вести себя так или быть таким, как некие люди, на которых указывают родители. Поскольку даже взрослому человеку трудно быть не собой, другой личностью, возникает конфликт между желаемым и действительным. Ребенок начинает себя критиковать за собственную неспособность быть другим, не собой.

    Заострение внимания на внешних дефектах или болезненности ребенка также может привести к понижению самооценки. Если родители приучают ребенка оценивать себя с позиции того, насколько он красив, имеет много игрушек, здоров, силен и т. д., то любое несоответствие идеалам будет понижать самооценку ребенка.

    Все люди сталкиваются в любом возрасте с критикой окружающих. Если воспринимать ее на веру, как истину и неопровержимую аксиому, то непременно самооценка будет низкой. Окружающим людям привычнее критиковать, нежели восхищаться друг другом. Поэтому нередко самооценка человека будет зависеть от мнения окружающих и чаще всего быть заниженной.

    В развитии заниженной самооценки немалую роль играет то, на чем акцентирует внимание человек. У всех случаются неудачи и проблемы. Однако у тех, кто заостряет на этом внимание, погружается в пучину отчаянья и депрессии из-за возникшей неудачи, формируется заниженная самооценка.

    Более того, к ней приводит еще завышенность требований по отношению к себе. Когда человек хочет достичь высоких результатов за кратчайшие сроки, он непременно сталкивается с трудностями и сложностями, которые в итоге он не способен решить и устранить. Очередная неудача приводит к разочарованию в самом себе, потому что были поставлены слишком высокие требования, непосильные обычному человеку.

    Признаки заниженной самооценки

    Людей с низкой самооценкой достаточно легко выявить. Они проявляют определенные признаки заниженной самооценки, которыми являются:

    • Негативное отношение к себе: отсутствие любви, уважения, самоценности и пр.
    • Выбор, окружение себя и установление отношений с людьми, которые будут относиться к человеку соответственно его личной самооценки: не любить его, критиковать, унижать и пр.
    • Постоянные жалобы на обстоятельства, жизнь, невозможность что-либо изменить.
    • Обзывание себя слабаком, невезучим и т. д.
    • Вызывание жалости у окружающих.
    • Зависимое поведение от отношения окружающих людей. Его можно ранить, обидеть, испортить настроение и пр.
    • Замечание в других недостатков, которыми сам обладает.
    • Обвинение окружающих в собственных бедах с целью переложить на них ответственность.
    • Стремление быть слабым и больным, чтобы получать от людей то внимание и заботу, которую он не получает, будучи здоровым.
    • Неухоженный внешний вид. Поза и жесты являются нерешительными, замкнутыми, закрытыми.
    • Постоянное нахождение в себе недостатков.
    • Отношение к посторонней критике как к доказательству собственной неполноценности, оскорблению, душевной ране.
    • Отсутствие друзей.
    • Фамильярное, хвастливое, показательное поведение с целью скрыть негативное отношение к себе.
    • Неспособность принять решение.
    • Неспособность выполнить новое действие, поскольку возникает страх перед совершением ошибки.
    • Как избавиться от заниженной самооценки?

      Завышенная и заниженная самооценки являются крайностями, в которые люди впадают. При столкновении с неудачей завышенная самооценка мгновенно падает, а при достижении успеха человек вдруг начинает чувствовать себя всемогущим. Это указывает на нестабильность самооценки, которая не позволит полноценно жить человеку. Как избавиться от заниженной самооценки?

      Можно обратиться за помощью психолога на сайте psymedcare.ru, а можно самостоятельно справиться с рассматриваемой проблемой. Психологи дают такие советы:

      1. Начните отмечать свои достоинства. Побольше акцентируйте внимание на них. Чтобы не перейти к завышенной самооценке, следует видеть свои достоинства и недостатки, нормально относясь к обеим сторонам своей личности.
      2. Радовать себя. Начните наконец-то жить в свое удовольствие. Не следует отказываться от своих обязанностей и работы, однако и не нужно отказываться от тех увлечений, которые вам приносят счастье.
      3. Полюбите себя. Любовь заключается в принятии себя со всеми сильными и слабыми сторонами. Вы – обычный человек, который может обладать изъянами наряду с достоинствами.
      4. Следить за своей внешностью. Не обязательно делать из себя топ-модель или ложиться под скальпель хирурга. Достаточно просто оценить свою естественную, природную внешность и сделать ее привлекательной.
      5. Тренируйте силу воли, что можно сделать через занятие спортом, самоконтроль и пр.
      6. Смените мышление на позитивный лад. Поменьше погружайтесь в плохие мысли. Они могут у вас возникать, но позвольте и хорошим думам заполонять вашу голову.
      7. перейти наверх

        Заниженная самооценка не намного лучше завышенной. Человек постоянно живет в собственных иллюзиях, которые мешают ему адекватно видеть себя и оценивать поведение окружающих. Нередко другие люди этим пользуются, что приводит к печальному итогу, когда человек вновь сталкивается с разочарованиями. Чтобы этого не случилось, необходимо видеть себя в реальном свете и оценивать свой потенциал объективно, принимая все свои достоинства и недостатки наравне.

        psymedcare.ru

        Модель Треугольника на Форекс

        Одним из достаточно частых паттернов, которые можно встретить на графике, является фигура Треугольник. Эта модель формируется тогда, когда на рынке появляется неопределенность.

        К примеру, ожидаются какие-то важные новости, которые могут изменить тренд. В этом случае, волатильность постепенно сужается и таким образом формируются грани треугольника.

        Фигуры треугольника в техническом анализе

        Существуют три вида фигур треугольника в техническом анализе:

        Симметричный треугольник в техническом анализе – это фигура с наибольшей степенью неопределенности. Симметричный треугольник отображает равновесие баланса между покупателями и продавцами. Линия поддержки и линия сопротивления проводятся по трем минимума и трем максимумам. Вероятность прорыва в сторону господствующего тренда в симметричном треугольнике значительно выше чем разворот, поэтому отработка позиций в противоположном направлении тренда крайне не рекомендуется.

        Для поклонников теории Элиота симметричные треугольники один из лучших инструментов прогнозирования. Эта формация очень хорошо работает вместе с волновым методом. Трейдер не знает заранее и даже предположить не может, куда после этого может пойти цена.

        Обратимся к скриншоту. Внутри любого треугольника есть несколько волн с вершинами, которые и формируют его грани. Показанные на рисунке ценовые движения являются условными, так как уже неоднократно доказано, что после равностороннего треугольника, цена может пойти в любом направлении. Самое главное – дождаться действительного пробития одной из граней. На него и следует ориентироваться при открытии сделки.

        Торговать внутри фигуры Треугольника не рекомендуется. Это может привести к убыткам, так как формация постоянно сужается, а в какую сторону будет прорыв, трейдер не знает. В момент прорыва следует открывать сделку в его сторону. То есть, если, к примеру, пробита верхняя грань, рекомендуется входить в длинную позицию. Если же пробивается нижняя грань, вход осуществляется в короткую позицию.

        Нисходящие треугольники технического анализа дают трейдеру больше информации о рынке. По крайней мере, он может предположить, что поступающий сигнал даст возможность открыть короткую позицию. Такие модели появляются на рынке, на котором покупатели постепенно теряют силу, а продавцы ее, наоборот, набирают. В момент пробития нижней границ такого треугольника продавцы, наконец, получают превосходство. Обычно это сопровождается достаточно сильным рыночным импульсом.

        Фигура характеризуется минимум тремя максимумами каждый из которых ниже предыдущего и минимум тремя минимумами, расположенными на одном уровне. Линия поддержки образовывает пологую линию и при прорыве в большинстве случаев становится уровнем сопротивления.

        Восходящий треугольник, наоборот, делает намек на то, что в этой ситуации сильнее могут оказаться «быки». Покупатели постепенно набирают силу, минимумы больше не обновляются, но продавцы все еще не пускают цену выше верхней горизонтальной грани треугольника. В момент появления сигнала, это грань пробивается, и цена уходит выше. Обычно, такая ситуация сопровождается сильным импульсом.

        Расходящийся треугольник – это разновидность симметричного. Его вершина направлена влево, а цена идет по граням с постепенным расширением волатильности. Этот паттерн редко предполагает серьезные импульсы. Торговать можно даже внутри модели, так как волатильность постепенно растет.

        Расходящийся треугольник – это одна из наиболее трудно отрабатываемых фигур треугольника.

        Каждый новый минимум или максимум образует новый ценовой экстремум. В отличие от всех описанных моделей острие треугольника располагается не в конце, а в начале формирования. В классическом техническом анализе расширяющийся треугольник является фигурой продолжения тренда. В большинстве случаев пробой линии поддержки или сопротивления проведенный по трем экстремумам становится продолжением тенденции, но очень трудно идентифицировать истинность пробоя. Очевидно в связи с сложностью работы с ним многие учебные курсы исключают из своих программ эту фигуру.

      8. Для работы с расширяющимся треугольником, чтобы иметь наиболее полное представление об эффективном использовании паттерна стоит изучить метод торговли под название Волны Вульфа. Это метод свинг трейдинга позволяет с минимальным риском работать внутри треугольника. Если добавить к методам Вульфа работу с выходом за границы конфигурации, то расширяющийся треугольник может работать как отдельная торговая система.
      9. equity.today

        Развенчан миф о красивых модельных фигурах

        Образ модельной фигуры из глянцевых изданий и рекламы является для многих женщин идеалом, к которому следует стремиться. Но ученые утверждают: достичь безупречной фигуры «как у моделей» в реальной жизни просто невозможно.

        Исследование социологов, проведенное по заказу британского журнала о красоте и здоровье Byrdie, показало: хотя движение бодипозитива и набирает обороты, массовое сознание пока не может побороть нереалистичный модельный образ тела как эталон красивой фигуры. Но насколько это реально – стать обладательницей модельной фигуры для обычной женщины?

        Проанализировав статистику о типах женского телосложения, социологи пришли к выводу о том, что идеальная модельная фигура – это то, что не может существовать в реальной жизни, пишет Medikforum.ru.

        В частности, говорят эксперты, в реальности невозможно существование женского тела без жировых скоплений и целлюлита. У более 90% женщин целлюлит проявляется все явственнее из-за действия гормонов.

        «С возрастом у женщин падает уровень эстрогена, вследствие чего снижается кровообращение и производство коллагена. Как итог: жировые клетки проступают через коллаген и мы видим целлюлит», — рассказали авторы работы.

        Кроме того, у подавляющего большинства женщин имеются стрии – растяжки на коже. Анализ статистики свидетельствуют, что стрии есть у 70% женщин по причине беременности или быстрого набора веса. При этом косметологические процедуры позволяют избавиться от них лишь частично.

        Исследователи резюмировали, что образ модельной фигуры, лишенной изъянов, создан искусственно и расходится с понятиями здорового тела. Сравнивая себя с этим образом, женщины чувствуют неуверенность, их самооценка падает, а восприятие собственной фигуры становится неадекватным.

        «Движение за расширение представлений о женских фигурах не может пока преодолеть силу влияния этого нереалистичного образа модельной фигуры. Давно пора понять, что этот образ создан искусственно и расходится с реальностью», — подчеркнули эксперты.

        krasotka.postimees.ee

        Осознание человеком самого себя, своих умственных способностей, поступков, мотивов, физических возможностей, отношения к другим людям и себе – и есть самооценка личности. Она является неотъемлемой частью самосознания и включает умение оценить свои силы, возможности, отнестись к себе критически.

        Уровни самооценки личности

        В ходе своего существования в социуме человек постоянно сравнивает себя с другими людьми. Также он сопоставляет свои собственные успехи с достижениями коллег и знакомых. Этот анализ своих возможностей и достижений проводится по отношению ко всем качествам: внешности, способностям, успехам в учебе или работе. Таким образом, еще с самого детства у человека происходит формирование самооценки личности. Влияя на поведение, деятельность и развитие индивида, его взаимоотношения с другими людьми, она выполняет регулятивную и защитную функцию.

        Существует три уровня самооценки личности:

      10. Наличие у человека низкого мнения о себе. Нередко заниженная самооценка формируется еще в детстве под влиянием и оценкой родителей. Впоследствии она закрепляется окончательно под воздействием окружающего социума. У таких людей часто наблюдается проблема самооценки личности;
      11. Нормальный уровень понимания собственного потенциала. Обычно присущ уверенному в себе человеку, который успешно ставит цели и легко достигает их в карьере, бизнесе, творчестве и личной жизни. При этом он знает себе цену, осознает свои положительные и отрицательные стороны, достоинства и недостатки. Также адекватная самооценка личности позволяет развивать инициативность, предприимчивость, способности к адаптации в различных условиях социума;
      12. Высокий уровень самооценки. Наблюдается у большинства людей, достигших значительных успехов в какой-либо области – политике, бизнесе, искусстве. Однако также распространены случаи наличия завышенной самооценки, когда человек придерживается необоснованно высокого мнения о себе, своих талантах, способностях и возможностях. Хотя, на самом деле его реальные успехи значительно скромнее.
      13. Кроме того, психологи выделяют общую, частную (личностную) или конкретно-ситуативную самооценку личности. Дело в том, что человек может себя оценивать совершенно по-разному, в зависимости от ситуации, например, на работе или в семье. Поэтому и результаты в этом случае бывают совершенно противоположные. Что касается общей самооценки, то она более сложная и формируется позже других.

        Также существуют определения стабильной или плавающей самооценки. Она зависит как от эмоционального состояния, так и от других дополнительных условий.

        Формирование самооценки личности

        Мнение человека о себе является довольно сложной психологической конструкцией. Процесс формирования самооценки личности протекает в ходе становления внутреннего мира и проходит различные этапы. Таким образом, можно сказать, что в течение жизни самооценка человека постоянно изменяется, становится более совершенной. Источником оценочных представлений является социокультурное окружение, реакции общества на какие-то проявления характера, действия, а также результаты самонаблюдения.

        Важную роль в формировании понимания своих возможностей играет сопоставление реального образа «Я» с идеальным, то есть с представлением о том, каким человек хотел бы быть. Причем чем меньше разрыв между тем, что есть на самом деле и идеальным образом, тем весомее признание собственных достижений. Также существенное влияние в ходе становления самооценки личности оказывают реальные достижения в самых разнообразных видах деятельности.

        Психологи выделяют два типа поведения (мотивации) – стремление к успеху и избегание неудач. В первом случае человек имеет более позитивный настрой, его не очень сильно волнует мнение других людей. Во втором случае он больше склонен к осторожности, старается не рисковать и постоянно ищет в жизни подтверждение своим страхам. Такой тип поведения не позволяет поднять свою самооценку.

        Следует подчеркнуть, что самооценка личности всегда носит субъективный характер. Причем это происходит независимо от того, формируется ли она под влиянием собственных суждений индивида о самом себе или мнения других людей.

        В основном у человека складывается адекватное мнение о себе, или неадекватное, то есть ошибочное. В этом случае говорят о наличии проблемы самооценки личности. Такого человека постоянно преследуют какие-то проблемы, нарушается гармоничность развития, он часто вступает в конфликты с окружающими. Кроме того, осознание реальных возможностей довольно сильно влияет на формирование тех или иных качеств. Например, адекватная самооценка личности способствует формированию самокритичности, уверенности в себе, настойчивости, требовательности. А неадекватная – излишней самоуверенности или, наоборот, неуверенности.

        Если человек хочет достигнуть чего-то в жизни, ему необходимо работать над своей самооценкой, объективно осознавая свои силы и возможности, при этом сообразно реагируя на трудности, ошибки и критику.

        www.neboleem.net

        Фигура Клин – как лучше по ней торговать

        Известной моделью продолжения в техническом анализе на Форексе считают фигуру Клин. Она может встречаться не так часто, как флаг и вымпел, но нередко свидетельствует о предстоящем скором развороте. Эти модели также относятся к треугольникам, но имеют свои существенные особенности. Одной из них является то, что фигура Клин может указывать на дальнейшее развитие ситуации. К примеру, восходящий паттерн Клин говорит о том, что далее последует снижение, а нисходящий, наоборот, предупреждает о начале восходящего тренда.

        Клин – фигура технического анализа, относится к классическим формациям на вершине или дне рынка и рассматривается специалистами как разворотный паттерн.

        Вариант, когда рынок формирует на графиках ценовую конфигурацию в виде конуса из максимумов и минимумов, сходящихся в узкой зоне, называют клин.

        Бычья и медвежья фигура Клин

      14. Когда рынок формирует восходящие максимумы и минимумы по которым можно провести линии поддержки и сопротивления. Ситуация возникает на восходящем тренде в момент остановки растущего спроса, рынок еще думает что делать, а мы уже можем предположить его дальнейшее поведение, после чего происходит прорыв линии сопротивления в противоположную сторону тенденции, формируется бычий клин.
  • Когда рынок формирует нисходящие максимумы и минимумы по которым можно провести линии поддержки и сопротивления на медвежьем тренде, после чего происходит прорыв линии сопротивления, формируется медвежий клин.
  • Для рынка акций клинья как правило рассматриваются для продолжительных периодов, поэтому лучше принимать во внимание часовые и более длинные таймфреймы.

    Основные технические условия формирования клин

    • Предшествующий тренд должен быть сломлен. Каждый новый максимум и минимум перестроить свой порядок. На восходящем тренде каждый минимум должен быть выше предыдущего.
    • Линия сопротивления или поддержки, которую пробивает цена при формировании клина должна проводиться минимум по двум максимумам на медвежьем рынке или минимумам на бычьем. В идеале должно быть три касания ценой любой из этих линий.
    • Наклонная линия поддержки на медвежьем рынке должна включать минимум два касания, соответственно линия сопротивления на бычьем рынке так же проводится по двум минимумам.
    • Формирование клина происходит за счет сужения ценового диапазона.
    • В основном, возникновению предшествует замедление цен, когда тренд перестает вызывать пристальный интерес. Обновление в ту или иную сторону уже не приносит ожидаемой прибыли. Неуверенные скачки сменяются глубоким откатом.

      Вход в рынок осуществляют в момент выхода цены за границу линии, а высота первой волны будет равна цели сделки. Линия сопротивления имеет достаточно большой уклон, а пробитие происходит на расстоянии одной трети от вершины.

      Фигура Клин достаточно неоднозначная модель.

      Когда восходящий клин возникает на бычьем тренде, скорее он является фигурой разворота и ведет к понижению. Создаются хорошие условия для продажи. Восходящий Клин – это модель обратная нисходящему. Фактически, это тот же треугольник, но его вершина направлена вверх. Сигналом в данном случае является пробитие нижней грани Клина. Это говорит о том, что нисходящий тренд подтвержден. Открывать короткую позицию можно в момент пробития или дождаться, пока цена протестирует нижнюю грань снизу-вверх и отскочит от нее.

      Если восходящий клин возникает при медвежьем тренде, то считается что рынок делает паузу но готовится вновь идти вниз.

      Аналогичные ситуации в нисходящим клином:

      Нисходящий клин при восходящем тренде говорит о паузе и продолжении роста цены.

      На рисунке можно видеть, что после нисходящего тренда появляется треугольник. Его вершина направлена вниз. Он также формируется несколькими волнами цен (от трех и более). Сигнал на открытие длинной позиции появляется тогда, когда цена пробивает верхнюю грань нисходящего паттерна Клин.

      Обычно, такие сигналы достаточно сильны, и они позволяют безошибочно находить точки входа. На рисунке также показано, что цена может вернуться к верхней грани и протестировать ее сверху-вниз. Если такое тестирование окажется безуспешным, можно вновь открывать длинную позицию.

      equity.today