Ребенок не хочет засыпать в кроватке

Оглавление:

Почему ребенок не хочет спать в своей кроватке

Почему малыш не любит свою кроватку?

Всем добрый день. С вами Бабушка Бабуня и Нянюшкин Портал. Сегодня опишу свои наблюдения. Возможно кому-то мой рассказ поможет устранить очередную проблему в жизни семьи.

Итак, в одной прекрасной семье родился замечательный малыш. Под Новый год. 31 декабря.

Нужна кроватка, а магазины почти все уже закрылись. Папе объяснили, какую примерно кроватку искать. Папа понял (как будто). Папа долго искал. Ему даже друг помогал. Наконец-то нашел. Самую лучшую, как ему показалось: и прочную, и красивую, и из дерева натурального, и размера внушительного, на колесиках даже. Ну просто чудо, как хороша.

Но не тут-то было. Очень неудобной она оказалась. Тяжелый матрас слишком низко и впритык к боковинам, — пальцы переломаешь, пока перестелешь простыни да пеленки. Передняя стенка кроватки больно давит живот взрослым, когда они наклоняются постельку стелить, либо когда малыша спать укладывают (со временем и отваливаться начала). Да и не покачаешь ребенка, — уж больно она тяжела, кровать эта.

Бабушка, человек с жизненным опытом, сразу углядела все недостатки. Расстроилась она, что не взяли ее с собой, уж она бы не допустила такой оплошности. А поменять-то как? Праздники ведь. На том и порешили: пусть уж эта, чем никакой.

Ребеночек растет и недовольства по поводу «плохой» кроватки регулярно слышит. Пока крохотный — по интонации чувствует, а подрастает понемногу — и смысл слов понимать начинает. Не стал он в кроватке своей спать. Перестала мама высыпаться, — сын не дает.

Пошепталась я потихоньку со всеми. Объяснила, в чем соль.

Вместе с тем, и с кроваткой «пообщалась», чтоб малыш видел, да на ус мотал: «И чья же это кроватка такая красивая да уютная, гладенькая (поглаживаю). Да цвета какого красивого, — коричневая, как медвежонок. А теплая какая (щекой прижалась), м-м-м (и глаза зажмурила). А одеяльце какое тепленькое, с солнышком. И на подушечке солнышко есть, поменьше только. Смотри, дорогой, мишка спать пришел в кровать. Лягушонок тоже.»

В следующий раз опять: «А где наша самая лучшая кроватка? Не ушла к другому малышу? Да вот она! Тебя ждет. Она тебя очень любит.» Хорошо, что папа с мамой меня сразу поддержали, да и бабушке ничего не оставалось, как следовать общей программе.

Вот так, понемногу, и приучили ребенка к своей кроватке. Потом он сам в нее бежал. С удовольствием. Семья вздохнула с облегчением. Появилось время на общение с малышом перед сном вместо бесконечных уговоров, укачиваний, да перекладываний с кровати в кровать.

babushkababunya.com

Что делать, если ребенок не хочет спать в кроватке?

Многие молодые родители считают, что малышу крайне полезно спать вместе с родителями, к тому же это приятно и для самих родителей. Для кормящих мам совместный сон, безусловное, удобен. Но приучать малыша к своей кроватке необходимо, как можно раньше, в противном случае, если затянуть – будет намного сложнее сделать это в дальнейшем.

По мнению врачей, к трехлетнему возрасту ребенок должен четко знать свое спальное место. Конечно, исключения можно делать в случае беспокойного сна, болезни малыша, но, ни в коем случае не допускайте этого регулярно.

О вреде совместного сна можно рассуждать довольно долго, однако данная статья посвящено несколько иной теме. Что делать если ребенок не хочет спать в кроватке? Наверняка, эта проблема знакома многим современным родителям.

Не все дети хотят спать в кроватке с первых дней жизни. Тут можно немного пойти на поводу у маленького члена семьи и брать его к себе. Наилучшим возрастом для приучения к кроватке является 6-8 месяцев. Проблемы с животиком уже позади, необходимость ночных кормлений практически отпала. К тому же, если малышу неудобно, он уже сам в состоянии сменить позу.

По мнению психологов, у ребенка должна быть не только своя кроватка, но и отдельная комната, утверждая, что это является залогом формирования самостоятельности. Если вашему малышу посчастливилось, и у него есть своя детская комната, не закрывайте дверь и оставляйте ночник.

Не всем родителям удается приучить ребенка спать в кроватке даже на протяжении длительного времени. Запаситесь терпением, настойчивостью, временем.

Что делать если ребенок не хочет спать в кроватке?

  • Не давайте слабинку. Укладывайте малыша спать в кроватку и только в кроватку. И днем, и ночью. Всегда. Один раз отступите от правила – придется забыть о раздельном сне.
  • Не используйте кроватку в качестве места для игр. Кроватка должна ассоциироваться у ребенка со сном.
  • Превратите переселение в кроватку в игру. Не забывайте поощрять ребенка, уделите должное внимание подготовке к «переезду».
  • Позвольте ребенку самостоятельно выбрать кроватку, если возраст позволяет.
  • Соблюдайте режим. Режим в жизни ребенка должен присутствовать, причем это касается не только сна. Укладывайте малыша спать в одно и то же время, если требуется – будите тоже по часам.
  • Перед сном делайте массаж, проводите водные процедуры.
  • Рассказывайте сказки, пойте колыбельные, создайте уютную, спокойную, сонную обстановку.
  • Приходите к малышу, если он просыпается и плачет. Успокаивайте его.
  • Не расстраивайтесь, если ребенок не хочет спать в кроватке и у вас не получилось приучить его к раздельному сну в первого раза. Старайтесь, а главное – не наказывайте малыша. Подумайте, может кроватка ему неудобна? В любом случае, всю жизнь совместный сон продолжаться не может. Может ребенок слишком привязан к вам, и резкое переселение в кроватку для него является стрессом.

    womantip.net

    Как научить ребенка засыпать самому

    Спящий ребенок – возможность отдыха для родителей. Но, как ошибочно думали мама и папа, что достаточно положить ребенка в кровать, пожелать сладких снов, и он заснет до утра. Каждая семья сталкивается с трудностями укладывания спать малыша. Эта статья подскажет, как научить ребенка засыпать самому, если ребенок не хочет спать в своей кроватке.

    Причины — почему ребенок плохо засыпает

    Существуют причины, по которым любимое чадо не желает засыпать самостоятельно:

  • Непостоянство родителей. Если выбрали стратегию для самостоятельного сна в кровати, то следовать ей нужно до конца. Никакие слезы, уговоры, капризы крохи не должны убеждать отца с матерью. Иногда крики ребенка раздражают или нервируют одного из родителей, и тот сдается. Тогда весь процесс идет насмарку.
  • Страхи. У малыша появляется боязнь темноты, одиночества. В такие моменты нужно быть с ребенком ласковым, но настойчивым. Приобретение ночника частично решает такую проблему.
  • Ребенку некомфортно спать в кровати. Неортопедический матрас, слишком легкая или теплая пижама, постельное белье. Возможно, модель приобретенной мебели неудобна для ребенка. Выход один – устранить причину и попытаться приучить к самостоятельному сну без родителей снова.
  • Карапуз не устал. Причины две: мало активности или сбитый режим дня.
  • Перевозбуждение. Подвижные игры, просмотр мультиков не подготовил кроху ко сну.
  • Пропустили время отхода ко сну. Малыш полчаса назад тер глаза, готов был заснуть, но родители по определенным причинам не уложили его в кровать. Пришло время – но малыш не засыпает, а бегает с новой силой. Уложить его сложнее, чем в то время.
  • Желание близости с матерью. Особенно касается ребят, которые посещают детский сад. Дети думают, что во время совместного сна их единство с матерью будет дольше.
  • Мнения экспертов по поводу совместного сна

    Если ребенок не хочет спать в своей кроватке, что делать? Проблемам детского сна совместно с родителями в программах и книгах уделяли Комаровский, Бенджамин Спок, Уильям и Марты Сирз, Трейси Хогг.

    Комаровский утверждает, что за организацию детского сна полностью отвечают родители. Он врач, а не педагог и психолог, и не видит опасности для здоровья ребенка в родительской кровати. Но как мужчина, Комаровский против совместного сна с малышом. Потому что ребенок подчиняется интересам семьи, а не наоборот.

    Уильям и Марта Сирзы сторонники совместного сна с малышом. Они утверждают, что для ребенка лучше всего такой сон до тех пор, пока у него не появится потребность в отдельном спальном месте. Некоторые дети после двух с удовольствием спят в новой кровати и не вспоминают о совместном сне с отцом и матерью. Таких детей мало, потому что некоторые мамы и папы слишком буквально принимают советы Сирзов. В книге Уильям и Марта советуют детскую кровать приставить рядом с родительской, чтобы ребенок спал отдельно, и в то же время чувствовал близость матери рядом.

    Бенджамин Спок считает, что с рождения у ребенка должно быть спальное место, а с 6 месяцев крохе необходимо спать в отдельной комнате. Он считает, что с возрастом малыша труднее приучить к отделению от родителей. Но такие методы все считают жестокими из-за того, что в них не рекомендуется реагировать на плач малыша.

    Трейси Хогг в книге «Чего хочет ваш малыш?» считает, что важно соблюдать «золотую середину» между методами Сирзов и Спока. Автор рекомендует не приучать ребенка засыпать с пустышкой, плюшевой игрушкой. Также Трейси советует создать ритуалы отхождения ко сну и понимать момент, когда кроха готова уснуть.

    1. Необходим баланс между дневным и ночным сном. Лучше ребенок меньше отдохнем днем, чем будет плохо спать ночью.
    2. Перед сном в кровати главную роль уделить ежедневным ритуалам отхождения ко сну. Чтение сказки на ночь, купание, красивая пижама, колыбельная – и малышу легче принять сон в кровати.
    3. Перед сном накормить ребенка досыта. Сытый карапуз хорошо спит ночью.
    4. Рекомендации по поводу отучения от совместного сна

      Для того чтобы приучить ребенка к своей кровати нужно быть настойчивым, последовательным и никогда не отправлять карапуза в кровать как наказание.

      Условно выделяют три фазы, в которые возможно приучить ребенка самостоятельно засыпать:

    5. От месяца до трех. Этот этап – самый удачный в приучении детей к своей кровати. Дальше будет сложнее. Кроха не знает и не умеет капризничать, плачет в случае беспокойства. Поэтому причины плача младенца просты: еда, памперс, потребность сосать. После каждого кормления укладывать малыша в кровать, давая возможность привыкнуть к ней. Тугое пеленание до трех месяцев помогает уложить малыша спать в кровати.

      На прогулке ребенок легко засыпает в движущейся коляске. Поэтому можно создать атмосферу прогулки для малыша с помощью кровати. До 6 месяцев можно заменить кровать прогулочной коляской. Легче катать такой транспорт, чем приучить малыша к рукам. Можно кровать ребенка поставить рядом с общей кроватью, чтобы можно было рукой дотянуться до нее и качать.

    6. От 1,5 до 3 лет. Если пропустили первую, то понадобится достаточно долго времени, чтобы отучить. В этом возрасте ребенка убеждают словами.
    7. После трех. На самом деле, это сложная фаза, ведь малыш научился хитрить, манипулировать родителями. Тут уговоры, поощрения, сказки помогают.
    8. Рекомендации для родителей

      Для второй и третьей фазы существуют такие способы приучения карапуза спать в своей кровати:

    9. Перекладывание в свою кровать, когда малыш уснет. Большинство родителей идут по пути наименьшего сопротивления. На этом этапе важно не разбудить ребенка, иначе перебитый сон хуже, чем долгое укачивание.
    10. Купить другую красивую кровать или диван. Этот способ подходит для ребенка от трех лет. Оригинальная мебель в виде любимого персонажа мультфильма может заинтересовать кроху. Ведь его укладывают спать в другую кровать. Рассказывая, что на этой мебели спят только большие дети, можно пробудить интерес малыша.
    11. Сказкотерапия. Выбрав любимую игрушку малыша, придумав историю о том, как ей боязно спать одной. И именно в кровати с вашим чудом, игрушке будет не страшно. Иногда такой метод срабатывает. Можно подвесить к потолку светящиеся в темноте игрушки. Ребенок будет рассматривать их и постепенно уснет.
    12. Убеждения.Объясните малышу, что он вырос, и поэтому всем спать на одном диване неудобно. Возможно, логическое объяснение переубедит малыша.
    13. Взять и решительно переложить в кровать. Сначала будет бунт, слезы. Но нужно быть непреклонным и возвращать ребенка в спальное место. При этом можно держать его за руку, рассказывать сказку, петь колыбельную. Трудно будет первую неделю. Но ребенок привыкнет. У детей привычка формируется в течение месяца, поэтому весь период нужно проявлять настойчивость и терпение.
    14. Если ваш ребенок не хочет спать в своей кроватке, проявите терпение и настойчивость. Все малыши разные, поэтому к каждому нужен особый подход. Только родители знают, какой из способов поможет их сокровищу научиться спать самостоятельно.

      detskoerazvitie.info

      15 советов, как приучить малыша спать в своей кроватке

      После того, как родился сын, мы с мужем долго решали, стоит ли укладывать спать его вместе с нами? Возник вопрос, сможет ли малыш засыпать потом отдельно от нас? Пришли к выводу — пока новорожденный будет находиться рядом, а как только ему исполнится полгода, переселим его. Так и случилось, вот только наш ребенок не хотел отдыхать на новом месте и постоянно капризничал. Думаю, эта проблема знакома многим родителям. Но мы ее решили.

      Почему малыш не желает спать в своей кроватке?

      Причин нежелания ребеночка почивать в своей кровати много.

      Самые распространенные всем известны

      1. Привычка быть рядом с мамой, избалованность. Как ребенок засыпает, зависит только от его родителей. Возможно, вы, как и я, поете крохе песенки, убаюкиваете, качаете на руках. А как только он засыпает, кладете его в детскую кроватку рядом с вами. Конечно же, когда бебик попадает в новое место, на незнакомую кровать, он хочет, чтобы вы также его успокаивали, усыпляли. Привычки меняются, но ребенку этого не понять. Он, как правило, начнет капризничать.
      2. Потребность в мамином тепле. Заметьте, эта причина связана с привычками, которые вы вырабатываете у пупса. Не стоит класть кровиночку к себе в кровать, да еще и под одно одеяло. Он привыкнет со временем к вашему теплу, захочет чувствовать его постоянно.
      3. Страх. Дети от 2-3 лет боятся оставаться одни, поэтому они могут не захотеть отдыхать раздельно.
      4. Дискомфорт. Даже если у пупсика мягкое одеяло, удобная подушка, он все равно может чувствовать дискомфорт. Причина в том, что кроха, может быть, привыкла спать в тесноте, прижавшись к вам.

      5. Итак, определившись с причиной проблемного сна ребенка, вы можете приступить к устранению ошибок.

        Приучаем спать ребенка отдельно

        Нет 100% методик, после применения которых ваш карапуз будет почивать самостоятельно. Начитавшись и перерыв литературу в Интернете, я пришла к выводу, что только родители могут наладить сон малыша.

        Родители должны подстраиваться под кроху, смотреть на его реакцию, а затем решать, следовать или нет определенному методу.

        Могу сказать, что я абсолютно уверена не была ни в одном совете, который предлагали психологи и другие врачи. Но следуя нескольким правилам, мы все же наладили свой сон.

      6. Постепенно отдаляйте ребеночка от себя. Нельзя взять, положить кроху в соседнюю комнату, уйти, оставить малыша на несколько часов. Моя свекровь советовала именно так поступить, говорит, что сын покапризничает, перестанет. Мне стало жаль пупса, как я могу так поступить? Решила ежедневно отодвигать кроватку от своей на некоторое расстояние. Спустя 2 недели наш бебик спал уже в соседней комнате. Я, конечно, бегала проверять, но вскоре успокоилась. Постепенность — важный подход.

        Запомните, что между кормлением и сном должно пройти некоторое время.

      7. Ритуал сна. Проводите каждый вечер успокаивающие, расслабляющие игры. Например, читайте, рассматривайте книжки, пойте колыбельки. Дитё привыкнет к таким традициям, будет понимать, что скоро ему смотреть сны. Можно включить на минимальную громкость диск с колыбельными песнями. Музыка упростит вам задачу.
      8. Принцип «Мама рядом». Уложив дитя в свою кроватку, вы можете посидеть с ним рядом, рассказать сказку, но ни в коем случае не берите малыша на руки. Не сдавайте своих позиций!
      9. Самостоятельный дневной сон также может помочь. Ребенку будет легче засыпать вечером, когда днем поспит сам на новом месте.
      10. Метод замещения родителей. Привязанность к родителям можно заменить интересом к какой-либо мягкой игрушке. Если дитенок привык засыпать с вами в обнимку, подложите ему игрушку. Этот способ эффективен еще, когда малыш боится засыпать сам. Покажите ему медведя, зайку, которые будут охранять его всю ночь и не дадут в обиду.
      11. Распишите красоту и удобство новой кровати. Детки от 3 лет уже соображают. Расскажите, как хорошо вашему чаду будет спать врозь от родителей, особенно в новой красивой кроватке. Еще лучше, если вы при ребенке будете рассказывать кому-то обо всем этом.
      12. Не следует приучать пупса к новшеству, если он болеет. Ему требуется забота, внимание, уход, родительское тепло.
      13. Укладывайте сына или дочь в свою кровать в полусне. Так они начнут понимать, что на новом месте и мама еще рядом с ними.
      14. После ссоры лучше отвлечься от негатива, уделить все внимание малышу. Он не знает, что случилось у вас, но сильно чувствует.
      15. Принцип «Взрослого человека». Объясните ребенку, что он уже вырос и готов отдыхать самостоятельно.
      16. Кроватка должна быть комфортной. Бортики следует завесить покрывалом, чтобы карапуз не смог нечаянно попасть в проемы, застрять там ножкой или ручкой.
      17. Много игрушек — плохо. Они будут мешать засыпать. Выберите самую любимую игрушку.

      18. Если ребенок плохо спит в своей кроватке

        Убедитесь, что малыш готов спать врознь. Врачи уверены, что дети с 6-7 месяцев могут проспать самостоятельно в собственной комнате примерно 12 часов, не просыпаясь за ночь ни разу.

        Готовы ли дети или нет, зависит от следующих факторов

      19. Кормление. Возраст вашего дитя должен быть такой, при котором вы его кормите 1 раз за ночь, либо вообще не кормите.
      20. Самостоятельный сон ночью— средний показатель 6 часов.
      21. Состояние здоровья. Если ребенок болен, либо у него режутся зубки, то не стоит его мучить и приучать отдыхать врознь.
      22. Время, проведенное самостоятельно, не должно быть менее 10-15 минут. В том случаи, если ваша кроха остается один в комнате на это время, с ним ничего не приключается, то можете быть спокойны, он готов почивать в отдельной кровати.
      23. Если же карапуз не готов к самостоятельному сну, но вы его приучаете, он может плохо спать.

      24. Старайтесь нагружать физическими упражнениями малыша вечером. Когда дитенок в состоянии ходить, бегать, дайте ему волю, свободу. Пусть прыгает и носится. Пока не устанет. Если же ваше чудо — еще младенец, постарайтесь днем ему сделать массаж, либо провести гимнастику.
      25. Развивающие, эмоциональные игры — отличный способ утомить ребенка, но только в первую половину дня.
      26. Ложитесь спать примерно в 9-10 часов вечера.
      27. Перед ужином следует прогуляться на свежем воздухе.
      28. После прогулки можно искупать кроху. На купание он тоже затрачивает много сил.
      29. Следите за температурным режимом в комнате. Лучшая температура для детей — 18-20 градусов.
      30. Ребенок обязательно должен наедаться вечером, иначе будет просыпаться ночью, чтобы покушать.
      31. Посмотрите, вдруг малютке неудобно спать на подушке. Подберите такую, чтобы была под размер головы.
      32. Кроха не должна спать на животе. Следите за позой во время сна.
      33. Пеленайте новорожденного.

      Укладывая спать малютку в кровать, возрастом старше 6 месяцев, нельзя делать некоторые вещи

    15. Укачивать на руках.
    16. Петь громким голосом.
    17. Укладывать в коляске, тряся ее при этом.
    18. Укачивать в кровати.
    19. Прикасаться, гладить, трогать пупсика.
    20. Предлагать или по первому зову давать ночью пить или есть.
    21. Все вышеперечисленные действия приводят к тесной связи матери и ребенка. Он будет ощущать вас, чувствовать и не захочет отказаться со временем от вашего присутствия.

      Я поделилась с вами своим опытом. Надеюсь, мои советы пригодятся. Конечно же, приучать ребенка к самостоятельному сну сложно, тратится время, силы. Но все же это возможно.

      Если следовать моим принципам, правилам, вы сможете наконец-то спать с мужем в отдельной комнате и быть спокойной за сон своего малыша.

      www.odnadama.ru

      Десять советов, как приучить ребенка самостоятельно засыпать

      Нередко родители сталкиваются с проблемой, когда малыш не хочет укладываться спать и засыпать в одиночестве. В этой статье мы разберемся, когда нужно учить детей засыпать самостоятельно, как это правильно делать, и почему ребенок плохо засыпает.

      Когда ребенок должен засыпать сам

      Грудной малыш до 1-1,5 лет нуждается в том, чтобы постоянно находиться рядом с мамой. В этом возрасте еще рано начинать учить малыша засыпать одному в кроватке. Отметим, что грудничок до 7-8 месяцев с большим трудом может заснуть сам. Если малыш не готов спать один в кроватке до года, не заставляйте.

      Подходящим возрастом педиатры называют 2-3 года, когда младенец уже готов к самостоятельному сну. В два-три года ребенка начинают приучать к определенному порядку действий перед сном. Важно, чтобы приучение к кроватке сопровождалось положительными чувствами. Важно также и выработать график. К четырем-пяти годам малыш уже должен самостоятельно засыпать в определенный час.

      Приучение к кроватке следует начинать в два года, однако засыпать малышу самому без укачивания можно научить уже в один-два месяца. Это подготовит ребенка и облегчит процесс засыпания в отдельной кроватке. Засыпать малыша самостоятельно нужно научить до года.

      Если малыш не спит самостоятельно в кроватке в 1-2 года, нет ничего страшного. Критический возраст – пять лет. Если до этого возраста малыш так и не научился спокойно спать один в кроватке, в дальнейшем таких детей ожидают расстройства сна и бессонница. Таким образом, засыпать самостоятельно без укачивания и колыбельных грудничок должен до года, а спать в отдельной кроватке – до пяти лет. А теперь давайте узнаем, как приучить ребенка засыпать самостоятельно.

      Как научить грудничка засыпать самостоятельно

      Приучать малыша к полноценному сну ночью и самостоятельному засыпанию можно после одного-двух месяцев. В первое время применяйте различные методы, которые помогут грудничку сразу заснуть без капризов и плача. Что для этого можно использовать:

    22. Пеленание. Сегодня врачи пропагандируют свободное пеленание, при котором кроха сможет двигать ручками и ножками во сне. Но при этом пеленание дает грудничку спокойствие и ощущение безопасности, что особенно важно для новорожденного. Как правильно пеленать грудничка, смотрите здесь;
    23. Тихие колыбельные, объятия и укачивания оказывают успокаивающее действие на ребенка;
    24. “Белый шум” часто помогает малышу заснуть сразу. Используйте тихие спокойные звуки, наподобие шипения, бегущей воды, записи водопада и пр.;
    25. Не приучайте к засыпанию во время прогулок с коляской или при поездке на машине, так как дети быстро привыкают к такому способу укачивания и в дальнейшем будут плохо засыпать в домашних условиях.
    26. После трех месяцев ребенка нужно отучать от укачивания и колыбельных, в этом возрасте малыш уже должен начинать засыпать самостоятельно. Причем научить этому нужно до года.

      Чтобы младенец сразу уснул, используйте эти методы:

    27. Ребенок должен бодрствовать 1,5-2 часа перед сном. Учтите, что он должен устать, но не переутомиться, иначе заснуть малышу будет еще труднее;
    28. Покормите малыша перед сном и поменяйте памперс, можно сделать легкий расслабляющий массаж грудничку. Когда уложите малыша, приглушите свет, не включайте телевизор и музыку (но можно использовать тихие колыбельные или “белый шум”). Ребенок должен понимать, что пришло время сна;
    29. Не разрешайте младенцу засыпать у груди в течение дня, чтобы не превратить это в привычку. В дальнейшем уснуть без груди и без пустышки ребенку будет тяжело.
    30. К полугоду ребенок должен засыпать самостоятельно. Не вставайте к ребенку по первому зову, подождите, пока он успокоится сам. Многих родителей волнует вопрос, почему ребенок плохо засыпает, не хочет спать или сразу просыпается. Причин этому может быть множество.

      Если малыш плохо спит или не хочет засыпать

      Малыша может беспокоить голод, грязный подгузник или боли. Поэтому важно перед сном устранить моменты, которые могут принести дискомфорт ребенку. Обязательно покормите кроху и поменяйте подгузник, перед сном выключите или приглушите свет и музыку.

      Кроме того, заснуть малышу может помешать перевозбуждение или привычка к соске или груди. О плюсах и минусах использования пустышки читайте по ссылке http://vskormi.ru/general-questions/pustishka-za-i-protiv/. Не используйте активные игры перед сном. Лучше сделать расслабляющий массаж, провести прогулку или спокойное купание перед сном.

      После четырех месяцев причины беспокойного и плохого сна кроются в прорезывании зубов. Снизить дискомфорт помогут специальные прорезыватели и безопасные детские гели. Иногда малыш плачет из-за нехватки внимания. Можно встать и недолго покачать малыша. Напоминаем, что не нужно подходить к ребенку по первому зову!

      Нарушение сна часто вызывает малая активность ребенка днем. Не забывайте о зарядке, прогулках, играх и различных упражнениях. Кроме того, для комфортного сна в детской комнате должна быть подходящая температура, которая составляет 18-22 градусов. Регулярно проветривайте помещение и следите, чтобы воздух не был слишком сухим или слишком влажным.

      10 способов научить ребенка засыпать самостоятельно

    31. Важно наладить единый алгоритм подготовки ко сну. Каждый день повторяйте одинаковые процедуры с малышом перед тем, как лечь спать. Такой график может включать вечернее купание, чтение сказки или колыбельной, поцелуй на ночь. Причем последовательность действий должна быть одинаковой. Единый алгоритм поможет понять ребенку, что пора спать;
    32. Укладывайте грудничка до того, как он уснет на руках или у груди. Чтобы малыш спокойно спал один в кроватке, нужно научить его засыпать именно в ней. Когда ребенок засыпает в своей кроватке, это способствует здоровому и крепкому сну;
    33. Чтобы уложить ребенка спать сразу и днем, и ночью, постройте график так, чтобы первая половина дня была наиболее активной и насыщенной, а вторая – более спокойной;
    34. Совместный сон грудничка с родителями, особенно с мамой, успокаивает малыша, благоприятно влияет на развитие психики и нервной системы. Однако важно вовремя начать отучать младенца от совместного сна. Делать это нужно в 2-3 года;
    35. Если ребенок просыпается, начинает плакать и звать маму, не спешите откликаться. Подождите, пока он успокоится сам. Дети часто могут успокоиться и без помощи родителей. Но периодически заходите в комнату, чтобы ребенок не чувствовал себя покинутым. Постепенно сокращайте количество заходов и время пребывания в детской;
    36. Используйте соски и погремушки только в крайних случаях. Не давайте крохе играть в кроватке, применяйте ее только по назначению (для сна). Игрушки и пустышки только усложняют задачу. В дальнейшем вам придется не только приучать малыша засыпать самостоятельно, но и отучать его от любимых игрушек и атрибутов;
    37. Укладывайте ребенка всегда в одно и то же время. Организм привыкает к определенному режиму, и кроха сам будет чувствовать усталость. Не поддавайтесь искушению уложить малыша спать пораньше, чтобы отдохнуть самим. Это нарушает режим, кроме того, младенец проснется слишком рано на следующее утро;
    38. Обязательно соблюдайте условия для засыпания. Как уже говорилось, проверьте подгузник и покормите малыша, обеспечьте тихую обстановку и полумрак в комнате. Подберите удобный матрас и гипоаллергенное белье, проверьте, ровно ли лежит простынка. Малышу должно быть комфортно в кроватке;
    39. Многие малыши не могут заснуть из-за страха. Доказано, что в два года уже могут появиться первые кошмары. Постарайтесь выяснить, почему малышу страшно. Не смотрите страшные мультфильмы и не читайте страшные сказки перед сном, оставляйте на ночь ночник. При необходимости обратитесь к детскому психологу.
    40. Не ругайте ребенка и не угрожайте, если он не хочет спать и капризничает. Всегда разговаривайте ласково и спокойно! Объясняйте, почему он должен сейчас спать, почему должен спать в отдельной кроватке. Как вести себя, если грудничок не слушается родителей и постоянно капризничает, читайте в статье “Что делать, если малыш нервный и непослушный”.
    41. Метод засыпания Фербера-Эстивиля-Спока

      Это довольно жесткая и спорная методика, которая, однако, быстро дает результаты. Учтите, что методику можно применять только для здоровых детей старше полугода! Кроме того, у малыша уже должен быть выработан четкий распорядок дня. Важно, чтобы грудничок находился в комнате один, и по соседству никто не спал.

      Такая методика предполагает, что ребенка оставляют одного в комнате и заходят в комнату через определенное время после плача. В таблице подробно указаны интервалы ожидания.

      vskormi.ru

      Приучаем ребёнка спать в своей кроватке: полезные советы психолога и 9 распространенных ошибок

      Вопрос, как приучить ребёнка спать в своей кроватке, начинает беспокоить родителей примерно через 6 месяцев после счастливого события. Поначалу многие мамы кладут новорождённых в свою кровать, чтобы не подниматься при ночных кормлениях.

      Младенец постепенно взрослеет, а детская кроватка всё еще простаивает, поскольку он уже привык к маминому теплу и выступает категорически против переселения на новое место. Нервничает не только ребёнок, но и мама, недоволен и отец.

      Если родители хотят знать, как приучить ребёнка засыпать самостоятельно, то следует прислушаться к рекомендациям педиатров, психологов и более опытных мам, которые смогли пережить этап приучения малыша к детской кроватке без особых проблем.

      Преимущества и недостатки совместного сна

      Родители, выбирая, с кем должен спать ребёнок, решают часто в пользу совместного сна.

      К тому же многие поборники естественного воспитания также выступают за крепкую связь «малыш-мама», особенно в период новорождённости. Но имеются у такой привычки и недостатки.

      • грудной ребёнок в 1 месяц постоянно просыпается в ночное время, чтобы насытиться материнским молоком. Женщине нелегко подниматься каждый раз, поднимать малыша из постельки, давать грудь и укладывать его снова;
      • наибольший объём пролактина (гормонального вещества, ответственного за выработку молока) начинает вырабатываться именно в ночное время. Недосып же, возникающий в результате постоянного укачивания крохи ночью, негативно сказывается на объёме и качестве грудного секрета;
      • телесный контакт матери и новорождённого позволяет соединить биологические ритмы. Поэтому при совместном засыпании мама с малышом отдыхают вместе: после прикладывания к груди ребёнок спокойно дремлет, следовательно, и родительница также засыпает.
      • ребёнок в 4 месяца только кажется маленьким, на родительской же кровати он может занимать довольно-таки много места. Отец оказывается в такой ситуации «третьим лишним», поэтому вынужден переселиться на диван. Естественно, подобное сказывается отрицательно на интимной стороне жизни супругов;
      • если ребёнок в 2 года не хочет спать в своей постельке, то приучить его к личному спальному месту крайне непросто. Кроме того, нередко происходит «раскол» семьи по этому вопросу, когда отец стремится отправить кроху в отдельную кровать, а мама, жалеющая любимого карапуза, хочет оттянуть момент «разлуки»;
      • детская гигиена более серьёзная, так что любая инфекция может усилить своё воздействие в замкнутой кроватной обстановке. К тому же если папа курит, то у малыша могут даже возникнуть аллергические реакции на никотин;
      • очень редко, но всё же случаются трагедии, когда уставшая мама придавливает младенца, который спит у неё под боком. Конечно, такие ситуации единичны, однако забывать о них не стоит и ложиться утомлённой вместе с ребёнком также не следует.
      • С точки зрения психологов, дети, которые спали в родительской кровати в младенчестве, отличаются большей зависимостью от мамы и папы. Однако сильная привязанность отмечается в раннем возрасте, затем, если в воспитании нет чрезмерной опеки, отношения нормализуются.

        Когда приучать ребёнка засыпать в своей кроватке?

        Вопрос, как приучить новорождённого к кроватке, практически никогда не возникает у родителей, поскольку если ребёнка укладывают спать на его собственное спальное место с первых дней жизни, то проблемы с отучением попросту не возникнет.

        Если же ребёнок с момента появления на свет засыпал с родителями или матерью, отучение затянется. Вот почему необходимо подобрать такой возраст, который наиболее благоприятен с психологической и физиологической точки зрения.

        Многие специалисты рекомендуют задумываться над вопросом, как научить ребенка засыпать в своей кровати, примерно в 6 — 8-месячном возрасте.

        В этот период число ночных кормлений существенно сокращается, малыш может проспать всю ночь без пробуждений. Также в 6 месяцев ребёнок переворачивается без риска задохнуться и этот процесс не нуждается в особом контроле.

        Однако данный возрастной период – всего лишь рекомендованный срок, поскольку необходимо обязательно смотреть на особенности малыша. Будет проще приучить ребёнка спать в кроватке, если:

      • малыш способен крепко проспать ночью (количество ночных пробуждений – 1 — 2 раза);
      • естественное вскармливание либо уже прекращено, либо мама кормит кроху грудью три раза в день;
      • малыш не плачет и не кричит, если не видит маму с папой при пробуждении;
      • он способен остаться в одиночестве на четверть часа;
      • он стремится оттолкнуться от родителей во время сна;
      • малыш родился доношенным, не страдает хроническими заболеваниями;
      • отучение от родительской кровати не совпадает с напряжёнными моментами (обучение горшечному этикету, появление на свет брата/сестрёнки, поступление в садик, отлучение от груди).
      • Выбор правильной кровати как решение проблемы

        Если ребёнок никак не хочет спать в кроватке, возможно, проблема в его отдельном спальном месте. В такой ситуации следует приобрести специальную приставную кровать.

        Этот тип мебели представляет собой обычную колыбельку, но в ней отсутствует один бортик. Таким образом, детская кроватка плавно перетекает в постель для родителей, и наоборот.

        С помощью особых креплений спальное место для ребёнка устанавливается на одном уровне со взрослой кроватью. Малыш как бы засыпает отдельно, однако находится рядом с мамой.

        Мать может кормить молоком грудничка в любое время, при этом ей даже не нужно подниматься с кровати. Насытившись, ребёнок быстро закрывает глазки, ощущая тепло материнского тела. Успокоению также будут способствовать и ласковые мамины прикосновения.

        Когда малыш немного повзрослеет (например, в 2 или 3 месяца), в его кроватке из пелёнки создают небольшой бортик для некоторого отделения от матери. Ещё через 4 недели деревянный борт возвращается на место, обычно за это время ребёнок успевает привыкнуть к спальному месту.

        Как приучить ребёнка к своей кроватке?

        Конечно прежде всего необходимо проявлять внимание к нуждам и желаниям младенца. Однако не следует забывать и об интересах взрослых. Так, популярный теледоктор Комаровский убеждён, что не стоит приносить себя в жертву малышам.

        Это означает, что действовать нужно решительно и учитывать интересы каждого домочадца. Ведь если мама или папа не выспятся или проснутся разбитыми, никому от этого не будет лучше.

        Чтобы перевести ребёнка в отдельную кроватку, необходимо действовать последовательно, терпеливо и принимать во внимание детский возраст. Разумеется, выбранные методы будут разными в 3 месяца или 3 года.

        Как уже было отмечено, наиболее благоприятным периодом для отлучения малыша от родительской кровати считается возраст в шесть месяцев плюс-минус несколько недель.

        В младенческом возрасте малыш склонен быстрее расставаться с привычками. Что можно сделать в этом случае:

      • опытные мамы советуют внимательно отслеживать детские реакции. Чтобы малыш смог быстрее заснуть, нужно его укладывать в кроватку не по установленному расписанию, а при первых признаках усталости. Иначе активный ребёнок начнёт крутиться в колыбели, прочиться на ручки;
      • можно воздействовать на подсознание, создав у младенца связь между определённым действием и засыпанием. Малыш уже в 4 или 5 месяцев способен «отследить» связь купания, расслабляющего массажа и укладывания в кровать. Также хорошим ритуалом может стать колыбельная перед сном;
      • детская кровать – место, предназначенная исключительно для засыпания. Кормить, играть с малышом нужно в совершенно других уголках;
      • если ребёнок засыпает сразу после кормления, нужно подкладывать под малыша пелёнку. Через четверть часа (когда малыш глубоко заснёт), нужно переместить кроху в постельку. Кроме того, мягкая пелёночка сохранит материнский запах, что поспособствует крепкому сну;
      • как приучить новорождённого спать отдельно? Обычно проблем со столь маленьким малышом не возникает. Но для хорошего сна можно создать малышу условия, к которым он привык в материнской утробе. Опытные мамы советуют пеленать ребёночка до 4 — 8 недель, затем этот метод уже перестаёт срабатывать.

      Если ребёнок примерно до 9 месяцев спит с родителями, то приучается постоянно контактировать с ними. Следовательно, для него крайне важны прикосновения.

      Это позволит малышу чувствовать себя окружённым нежностью и любовью. Но психологи не советуют брать его на ручки. Лучше просто гладить, целовать, демонстрируя ласку с помощью прикосновений.

      Если родителям не удалось приучить ребёнка к собственной кроватке в 6 или 9 месяцев, нельзя однозначно сказать, что удачное время уже упущено, и малыш уже не привыкнет к новому спальному месту.

      Однако считать нормой тот факт, что двух- или трёхгодовалые ребятишки спят в родительской постели, также не следует. В том числе страдают и супружеские отношения. Вот некоторые советы:

    42. первый совет: если ребёнок не спит в кроватке, следует приучать к новому спальному месту постепенно. Воспользуйтесь озвученной выше подсказкой – используйте приставную детскую постель. Малыш будет поблизости, но отдельно от родителей. Затем кроватку отдаляют от родительского ложа;
    43. приучить ребёнка к кроватке будет проще, если предложить ему самому приобрести мебель. В магазинах имеются модели в виде автомобиля, волшебного дворца, самолётика, корабля;
    44. к приобретённой кровати нужно купить и сопутствующие аксессуары: одеяльце, простыню, мягкую подушку, новую пижаму. Если малыш с настороженностью относится к темноте в детской комнате, приобретите ночник;
    45. приучить малыша спать помогут его ровесники, уже имеются свой собственный отдельный уголок для сна. Сходите в гости, чтобы ребёнок смог увидеть, как другие дети уважительно и с гордостью относятся к личной кроватке;
    46. малыш скорее привыкнет к своей кроватке, если будет в ней спать днем. При укладывании нужно прикрывать шторы, создавать приятную психологическую атмосферу, например, почитайте сказку или сделайте крохе массаж. Чтобы сон пришёл скорее, обязательно прогуляйтесь, пусть ребёнок побегает и немного устанет;
    47. когда малыш попривыкнет, можно уже переходить на ночной сон в кроватке. Включайте ночную лампу для исключения различных страхов, прочитывайте сказки. В течение дня нужно заниматься с ребёнком, чтобы к ужину он уже ощущал приятное утомление. Однако следите, чтобы дети не переутомлялись.
    48. Предупреждаем возможные ошибки

      Итак, мы выяснили, что мамина тревожность и психологическое сопротивление передаётся детям, в результате чего ребёнок не хочет спать в отдельной кроватке или попросту не может уснуть.

      Чтобы не испортить процесс приучения к отдельному спальному месту, нужно избегать и других распространённых ошибок. Например, нельзя:

    49. запугивать ребятишек;
    50. отказываться от включения ночника;
    51. действовать рассогласованно с супругом. Важно предварительно договориться с мужем об единых требованиях к ребёнку;
    52. кричать, использовать наказания, если ребёнок отказывается спать в кроватке;
    53. переносить двух- или трёхлетнего малыша из родительской кровати в детскую колыбель, особенно если она стоит в другом помещении (этот возрастной период – время появления страхов);
    54. дразниться, обзываться, смеяться над детскими страхами или нежеланием спать отдельно;
    55. обсуждать сложившуюся ситуацию с другими людьми, пусть даже близкими, в присутствии ребёнка;
    56. надолго оставлять малыша плачущим в постельке, когда он просыпается и не видит маму (также не стоит сразу же бежать в другую комнату по первому писку);
    57. позволять малышу оставаться в родительской кровати. Приученный ребёнок может стараться с помощью разных хитростей поспать вместе с мамой и папой, манипулируя их чувствами (исключение – если кроха болеет).
    58. В ином случае первенцу будет казаться, что перемена места ночёвки связана с рождением брата/сестрёнки, в результате чего могут возникнуть протестные реакции и постоянные приступы ревности.

      Если вопрос, как приучить ребёнка спать отдельно от родителей, кажется вам слишком сложным, можно обратиться за квалифицированным советом к педиатру или психологу.

      В обобщённом виде рекомендации специалистов выглядят следующим образом:

    59. ребёнку будет проще засыпать одному, если приучение к кроватке пройдёт в оптимальный возрастной период – от шести до восьми месяцев;
    60. чем младше карапуз, тем легче ему приспособиться к условиям засыпания. Новорождённые дети обычно (но не всегда) спят спокойно и без мамы;
    61. оптимальным способом приучения считают приставную кровать, которая позволяет быть рядом с ребёнком и одновременно соблюдать некоторую дистанцию;
    62. не следует оттягивать переезд в личную детскую кровать до 2 — 3 лет. В столь «взрослом» возрасте процесс привыкания серьёзно затянется и станет более болезненным;
    63. нельзя наказывать, ругать ребёнку, в ином случае он воспримет отдельное засыпание в качестве дисциплинарной меры, что не очень хорошо для детско-родительских отношений;
    64. важно привести к общему знаменателю вопрос детского сна, обсудив все правила с другими домочадцами. Процесс приучения к кроватке может затянуться, если бабушка будет класть кроху к себе под бочок.
    65. Как известно, каждое изменение в жизни ребёнка даётся непросто. Однако если соблюдать все важные правила и условия, то совсем скоро малыш будет наслаждаться сном в собственной постели, а вы – тишиной и спокойствием, а также полноценными супружескими отношениями.

      kroha.info

      Советы психологов и опытных родителей о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке без слез и капризов

      В первые месяцы многие взрослые позволяют крохе спать в родительской кровати, чтобы маме было удобнее кормить малыша ночью. Но ребёнок взрослеет, пора приучать его спать отдельно, и тут начинаются проблемы. Малыш привык, что мама под боком, он вовсе не желает переселяться на новое место. Капризы, плач, ссоры с мужем, нервозная обстановка ухудшают отношения в семье, доставляют массу проблем взрослым и малышу.

      Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Ответ на вопрос ищут тысячи родителей. Прислушайтесь к советам психологов и родителей, переживших этап приучения к своей кровати без серьёзных стрессов. Маленькие хитрости, знание особенностей поведения сгладят острые углы на этом этапе развития малыша.

      Плюсы и минусы совместного сна

      Почему взрослые позволяют малышу спать с ними? Многие педиатры считают, что в первые 2–3 месяца такое «соседство» будет полезно для крохи и мамочки.

      • новорождённый часто просыпается ночью, иногда требует грудь несколько раз с 22 часов до утра. Маме тяжело каждый раз вставать, доставать кроху из кроватки, кормить, укладывать обратно. Часто младенец не может уснуть, если не чувствует мамино тепло;
      • улучшается лактация. Наибольшее количество пролактина (гормона, отвечающего за появление молока) вырабатывается ночью. При совместном сне мама приложила ребёнка к груди, карапуз поел, спокойно заснул, вместе с ним отдыхает и родительница. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на количестве, качестве грудного молока;
      • при контакте мамочки и новорождённого биоритмы постепенно совпадут, кроха будет спокойнее спать, мама также получит большее время на отдых.
      • Недостатков у совместного сна также хватает:

      • новорождённый занимает достаточно много места на родительской постели, зачастую для папы не остаётся свободного пространства, мужчину «переселяют» на диван или в другую комнату. Если подобная практика продолжается долго, молодой отец чувствует себя лишним, ненужным. Женщина, всецело поглощённая заботами о малыше, рискует потерять мужа. Важно уделять внимание не только крохе, но и любимому мужчине;
      • подросшего ребёнка сложно отучить от сна в родительской постели. Иногда проблема заходит настолько далеко, что обстановка в семье накаляется, начинается война взрослых с собственным ребёнком. Ещё хуже, если папа намерен переселить малыша в отдельную кровать, а мама «жалеет» карапуза, оттягивает момент, когда ребёнок будет спать отдельно. Некоторые особо беспокойные, мнительные мамы даже в 2, 3, а то и 4 года держат сына или дочку рядом с собой ночью. Ничего хорошего в гиперопеке нет: страдают все члены семьи, особенно, молодой папа;
      • не всегда пребывание в одной кровати отвечает требованиям гигиены, если родители больны ОРВИ, гриппом, герпесом. Приходится чаще менять постельное бельё, соблюдать максимальную чистоту, ведь кожа новорождённого чувствительна к любой инфекции. Иногда борьба за идеальную чистоту превращается в манию, и часто «виновником» становится папа. Круг замыкается, мужчине опять нет места рядом с молодой мамочкой. Результат предсказуем – ухудшение отношений;
      • некоторые мамочки боятся, что могут придавить карапуза, спящего под боком. Но такие случаи встречаются очень редко, чаще всего мама чутко реагирует на каждое вздрагивание крохи, сразу просыпается, если новорождённый шевелится, но не просыпается. Даже очень уставшая мамочка спит чутко.
      • Как лечить аллергию у новорожденных при грудном вскармливании? У нас есть ответ!

        О правилах применения барсучьего жира от кашля детям написано на этой странице.

        Как поступить? Посоветуйтесь с опытным педиатром, узнайте его мнение по поводу совместного сна. Многие врачи рекомендуют этот метод, но только до определённого возраста. Желательно в 3–4 месяца начать постепенное отучение от пребывания в одной кровати с родителями. К 6–7 месяцам младенец должен спать отдельно.

        Тянуть дольше не стоит – отучение от совместного сна может превратиться настоящую «войну» с измотанными нервами, капризами, ссорами взрослых из-за ребёнка. Учтите этот момент.

        Зачастую родители сразу укладывают новорождённого спать отдельно или мамочка держит кроху около себя ночью до 1–1,5 месяцев. Важно ориентироваться на самочувствие ребёнка, понимать, в каких случаях крохе действительно нужно мамино тепло и защита, а когда это просто капризы, нежелание спать отдельно.

        Оригинальная кровать для младенца – решение проблемы

        Избавить от проблем с отселением крохи на отдельное спальное место поможет полезное приспособление – приставная кроватка для новорождённых. Изделие напоминает стандартную кровать для малыша, но без переднего бортика. Детское спальное место – это «продолжение» взрослого: маленькая кровать при помощи специальной системы крепится к взрослой на одном уровне. Кроха спит отдельно, но недалеко от родителей.

        В любой момент мама может покормить ребёночка, не поднимаясь с кровати, после еды кроха спокойно засыпает, чувствуя мамино тепло. Лёгкое поглаживание крохотного тельца даст понять: мама рядом, можно спокойно отдыхать.

        По мере взросления в детской кровати из мягкого материала создаётся специальный бортик, чтобы отделить малыша. Приставную кроватку с защитным бортиком можно потихоньку отодвигать от родительской, капризов меньше, ведь у ребёнка с рождения своё спальное место. Приставную кровать можно заказать через интернет или изготовить самостоятельно из стандартной модели, сняв передний бортик, уменьшив высоту ножек.

        Почему ребёнок не хочет спать в своей кроватке

      • ребёнок привык засыпать рядом с родителями, ему тепло и уютно, он не понимает, почему нужно отдыхать отдельно;
      • малышу кажется, что его бросили, на него обиделись, если переселение в отдельную кровать происходило «с боем»;
      • деток 2–3 лет мучают ночные кошмары;
      • упрямый, капризный ребёнок отказывается спать, часто просится к родителям, желая доказать свою значимость, добиться своих целей;
      • подросший ребёнок ревнует маму к папе, не желает отпускать родительницу от себя даже в 3 или 4 года. Чем позже происходит «переселение», тем сильнее проявляется детская ревность.
      • Как приучить ребёнка спать отдельно от родителей

        Придётся проявить терпение, настойчивость, быть внимательными к потребностям, желаниям карапуза. Важно помнить об интересах родителей. «Золотая середина» в этом деликатном вопросе поможет избежать стрессов для всех членов семьи.

        Как отучить от совместного сна грудничка

      • возраст до полугода – оптимальный период для перемен. Зрительная память у карапуза короткая, он быстро осваивается на новом месте;
      • несложно выработать условный рефлекс к самостоятельному засыпанию без мамы «под боком», если внимательно наблюдать за крохой. Главное: укладывать спать, когда карапуз действительно устал, хочет отдохнуть, а не привязываться по минутам к строгому расписанию. Если малыш не хочет спать, он будет просто ворочаться в кроватке, капризничать, проситься на руки;
      • продумайте ритуал перед отходом ко сну. Постоянно повторяйте одни и те же действия, тогда карапуз чётко свяжет купание, лёгкий массаж ножек или животика с отходом ко сну. Подготовьте комнату: создайте полумрак, включите ночник. Если вашему чаду нравится, используйте лёгкую, негромкую музыку. Постепенно младенец привыкнет к ритуалу, будет скорее засыпать самостоятельно;
      • важно показать малышу, что кроватка – это уютный уголок для сна, другие занятия здесь неуместны. Кормление, разнообразные игры проводите в другом месте. При таком подходе сын или дочка поймут, что в тёплом, уютном «гнёздышке» они только спят;
      • многие мамочки советуют кормить грудничка на подушке в своей кровати или любом удобном месте. После кормления кроха должен заснуть, но сразу перекладывать его в кроватку не стоит: глубокий сон наступает через 15–20 минут. Осторожно поднимите младенца вместе с подушкой, сохраняющей тепло и мамин запах, переложите кроху в детскую кровать. Создать иллюзию маминого присутствия поможет пелёночка (обязательно, нагретая на батарее или проглаженная утюгом), мягкий плед, свёрнутый около малыша;
      • часто родители пишут, что комфортный сон новорождённого на отдельном спальном месте создаёт ограниченное пространство, как в утробе матери. Если вы потянете финансово, купите анатомическую кроватку Cocoonababy. Отличный вариант: люлька или уютное «гнёздышко». Зачастую младенцы до трёх-четырёх месяцев боятся открытого пространства, плохо спят в «огромной», по их меркам кроватке.
      • Как и чем лечить аллергию на укусы комаров у детей? У нас есть ответ!

        О том, как правильно выбрать велосипед ребенку по возрасту прочтите в этой статье.

        Полезные советы для деток старше двух лет

        Вы опоздали, пропустили благоприятный момент для безболезненного перевода грудничка в отдельную кровать? Придётся постараться, чтобы исправить положение.

        Нередко мамочка уверена: ничего страшного нет, что ребёнок в 2–3, а то и 4 годика спит с родителями, но психологи, педиатры не считают такое положение правильным. При таком подходе муж чувствует себя обделённым, о нормальной интимной жизни зачастую речь не идёт. Непонимание проблемы иногда разрушает семьи.

      • настроиться на положительный результат, понять, почему после двух лет отдельное спальное место для ребёнка – это необходимость;
      • не волнуйтесь, малыш не пропадёт без вас: излишне опекать деток не стоит, особенно, мальчиков. Неправильный подход к воспитанию создаст немало проблем в будущем;
      • переселите карапуза из своей кровати в приставную: ребёнок будет рядом, но на своём месте, в любой момент сможет погладить вас, пообщаться. Красиво оформите бортики, создайте комфортную обстановку, подберите приятный текстиль без ярких принтов;
      • купите новую кровать с оригинальным дизайном. Если ребёнку около трёх лет, возьмите его с собой, пусть он сам покажет, какое спальное место нравится. В продаже есть оригинальные модели в форме машины, сказочного домика для принцессы, кораблика, самолёта;
      • некоторые психологи советуют выбрать кроватку по своему усмотрению, привезти домой, перевязать большим бантом, но не распаковывать. Любопытство всегда возьмет верх, малыш заинтересуется, что за подарок внутри. Объясните, что вы купили, расскажите, что папа скоро соберёт новое изделие, и он сможет спокойно спать в новой кровати, как взрослый;
      • к «огромному» подарку приложите более мелкие, но не менее полезные, приятные вещи: красивое постельное бельё с изображением любимых героев, ночник, симпатичную подушку, новую пижаму. Подарите мягкую игрушку из гипоаллергенного материала, скажите, что маленький медвежонок или зайчик будет спать вместе с ним;
      • хорошо, если у друзей есть детки, которые уже спят отдельно в комнате родителей или собственной детской. Поведите малыша в гости, пусть он посмотрит, какая красивая кровать есть у его сверстника. Обычно детки хвастаются, гордятся «крутой» кроваткой. Часто после визита сын или дочка просят купить самолёт или сказочный домик для сна, «как у Саши, Кати или моего лучшего друга». Помните: оригинальные изделия стоят дороже традиционных моделей, но сбережённые нервы, комфортная обстановка в семье стоят потраченных денег;
      • начните переселение не с ночного, а с дневного сна. Прикройте шторы, создайте приятную атмосферу, почитайте небольшую сказку. После завтрака обязательно сходите на прогулку, чтобы карапуз побегал, устал, захотел отдохнуть;
      • когда ребёнок привыкнет, переходите на ночной сон в собственной кровати. Включите ночник, чтобы малыш не боялся темноты, перед сном обязательно читайте добрые сказки, придумайте истории. Занимайте ребёнка днём, чтобы к вечеру он чувствовал усталость, не позволяйте засиживаться с взрослыми допоздна. Улучшить сон поможет успокаивающая ванна с ромашкой или чередой.
      • пугать деток, запрещать включать ночник;
      • кричать, морально/физически наказывать сына или дочку за отказ от сна в отдельной кровати;
      • переносить сонного ребёнка возрастом 2–3 годика из кровати родителей в новую кровать. Малыш уже привык к постоянному месту, зачастую пугается незнакомой обстановки, особенно, если новое «гнёздышко» находится в другой комнате;
      • дразнить, обзывать, насмехаться: «Ты как маленькая ляля, а другие детки (Саша, Петя, Оля и так далее) уже давно спят сами»;
      • позорить, обсуждать ребёнка перед родственниками, соседями, друзьями;
      • рассказывать на ночь грустные или страшные истории;
      • оставлять карапуза плакать в кроватке, если он сильно волнуется по поводу отсутствия мамы;
      • разрешать сынишке или дочурке иногда оставаться с взрослыми на ночь, если ребёнок уже спит отдельно. Одно дело – полежать вместе перед сном, почитать сказки, другое – хитрый малыш старается уснуть, чтобы остаться в кровати родителей;
      • поддаваться на уговоры маленького хитреца: «Я посплю разок с вами, а завтра вновь пойду к себе». При излишней мягкости, слабохарактерности родителей «завтра» может наступить через месяц – другой, а то и через полгода.
      • психологи и родители считают, что приучение крохи к отдельному сну пройдёт с наименьшей потерей нервных клеток, если сделать это вовремя. Пока ребёнок маленький, ему проще приспособиться к новым условиям;
      • учтите рекомендации, купите приставную кроватку, всячески поощряйте самостоятельность;
      • не оттягивайте переселение в отдельную кроватку до двух-трёх лет: понадобится безграничное терпение, чтобы процесс прошёл безболезненно;
      • помните: важно заинтересовать сына или дочку, сделать так, чтобы детки сами захотели спать отдельно, а не воспринимали сон вдали от родителей как наказание.
      • Видео — советы о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке:

        razvitie-malysha.com